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寒湿越重,越伤身体,教你一补阳招,散体内寒湿
为什么说体内寒湿越重,寿命就越短呢?我们知道万物的生长离不开阳光,同理我们人体也是一样,离不开阳气的滋润,而寒湿为阴邪,很容易伤及体内阳气,导致体内阳气不足,从而身体出现各种问题,那这个时候人也就比...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...杜绝!晚上剧烈运动夜间是阳气收藏的时段,所以我们的身体也会顺时而为。这个时候如果剧烈运动,就会损伤阳气,让体内的阳气无法积蓄。所以不建议让孩子在晚间剧烈运动,应该以静态休息为主。进食生冷寒凉食物鼻炎的...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...,不然得话再怎么用药调理,效果都不好,并且越吃痰湿越重!俗话说:“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候,除了用药调理外,平时的养护以及生活习惯也是非常重要的。就比如说痰湿比较重,经常感觉嗓子眼里有痰...……更多
1味药泡水,把阳气牢牢锁在肾里
...医生,中医上有句话啊,得阳者生,亡阳者死,说的就是阳气的重要性,而肾阳又是阳气的根本,但当代人很多坏习惯都会损伤肾阳,比如说熬夜喝酒,纵欲过度,饮食不洁等等,那懂点中医的人呢,就会想着补充阳气,最后发...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
最近,北方大部分地区都出现了大范围的降温天气,有的地方降温甚至达到了10度以上。这种天气的变化让人感到寒风刺骨,身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力,我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的...……更多
心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
...胡和枳壳起到理气作用,使血液有所行;桂枝补足心阳来散体内寒湿;而黄芪升阳益气,以助于恢复心肌活力。这样一来,心阳补足了,寒湿散尽了,血液也运行顺畅了,那心脑血管疾病自然也就远离了。 ……更多
湿气重,痰多、口干、乏力,5个中成药,消除湿气
...有热,现在天气也逐渐炎热起来了,所以,如果你总感觉身体很困重,疲倦乏力,不想动,干什么都提不起来精神,心情也烦闷,更吃不下东西,还经常口干,容易口渴。那这个时候,就可以参考清热祛湿颗粒,来清热祛湿、益...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...多吃黑豆、核桃、冬瓜等食物。只有这样,才能让我们的身体更好地适应季节的变化,迎接金秋的到来。 ……更多
体内湿热重,皮肤油腻,下焦潮湿难忍?男人的问题,多是肝经湿热
...虚不好,湿热也不会好,所以对于湿热本质还是在于我们身体化湿的能力,也可以说在于你的阳气旺盛不旺盛。很多人都会理解湿无非就是脾虚生湿,那么热从何而来?热一部分来自于湿过于中进而化热,一部分直接来自于甘厚...……更多
...达气之品,直达病所,气至则有效,以和畅血络。若发于身体正面,阳明经循行之处,加生石膏(打先入)24g、知母15g、白芷10g;若发于身体侧面,少阳经循行之处,加柴胡10g、黄芩10g;若丹毒发于身体背部,太阳经循行之处,...……更多
男科不佳,起不来?中医:多是这三处堵了!
...我多年的临床经验发现,其实真正虚的人并不多,大多是身体堵了而引起的,为什么这样说呢?今天一次给你讲清楚。首先,气堵了我们知道,肝主情志,同时也主管一身的气机,而现在生活压力大,长期压力得不到释放很容易...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...认为,他们一直觉得阳气就是寿命,一旦阳气不断减少,身体也会受到影响。正是因为如此,所以中医一直在提醒大家,希望大家能够重视。特别是进入冬季后,如果你发现自己手脚每天都特别凉,怎么暖都暖不热,这个时候一...……更多
黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药
...死苍蝇。丽华这次给婆婆买了人参、燕窝、黄芪等各种补身体的药,李妈妈一开始还夸女儿聪明能干,结果看到黄芪却摇头了。“黄芪也是好东西呀,可以泡水呢。”“这个伤肾!你可别乱送。”黄芪伤肾?这可把丽华弄迷糊了...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有:1.呼...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...,在日常生活中,无论是春寒料峭还是夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键...……更多
问止中医 | 张仲景的最后大招:乌梅丸
...以患者只能大量饮水自救。“气上撞心”说的是什么呢?身体下部的寒饮水湿或体内郁热会往上冲撞到心部。但据我们临床经验呢,这个“心部”不一定都是心,而是可以冲撞到身体各个区域,比如说,冲撞到肺可能出现咳嗽,...……更多
上半身像火焰,下半身像冰山,一味中药,就可引火下行,大补肾阳
...盛于下,火不归元而虚阳上浮,简单的说,就是人体内肾阳气不足,导致阴气下行,阴不制阳,虚火藏不住上浮于面,于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象,但同时又会表现出很多体寒症状,诸如舌体胖大、大鱼际发青...……更多
中医教你正确补阳,恢复阳刚
...,长期加班、熬夜,不注意休息,加上规律的饮食,导致身体出现了各种不适,例如疲劳、头痛、记忆力减退等。去医院检查,中医师告诉他,他现在的身体属于“阳气虚弱”状态,需要调理身体,恢复阳刚。在中医中,“阳”...……更多
舌诊分析:阳虚,怕冷、手脚冰凉,一个中成药,帮你温阳散寒!
...的舌像,下面,我们根据他的舌头具体分析一下!我们的身体是讲究阴阳平衡的,如果阳虚就会导致身体阴盛,阴为寒,所以阳虚的朋友都很怕冷,平时手脚也是冰凉的,而阳气除了可以温煦我们的身体外,还有防御外邪的能力...……更多
谷雨正当“食” 无“湿”一身轻
...材性质的寒、温针对性不准确,效果也不好,甚至会越来越重。并且,湿气的特点之一就是缠绵、消除缓慢,如果服用时间短,也不容易消除。菜场里的祛湿小妙招为了解简单易行的祛湿方法,记者跟随龙旭阳来到了郑州市纬四...……更多
经常上火,其实是体内寒气太重,2个千古方,化火气为元气
...能单纯的吃降火药,这会进一步的损伤脾胃,我们需要温阳气,散寒湿,交通心肾,所以一方面我们需要疏肝健脾,让体内的气机更加通畅,让中焦不再瘀堵,比如说逍遥丸就是不错的选择。另一方面我们还需要交通阴阳,比如...……更多
知道身体缺阳,又该如何正确补阳?教你两招
...,都讲究“平衡”二字,例如阴阳平衡。中医上说阴就是身体本身,阳其实就是维持身体健康的能量。“阳气不足百病生”,女生阳气不足,就会加速衰老,身体素质越来越差,很容易就会给自己惹上一身的毛病。一旦身体里面...……更多
2022-12-18 10:42身体
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...这三个方面或许会知道,下面我们一起来了解一下。湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下!很多女性常常为大肚腩所发愁,但无论如何怎么减肥都很难减下去,其实肚腩凸起并不一定是肥胖,有可能是因为体内...……更多
身有郁结生百病,一张经方,散体内的6种郁结
大家好,我是中医刘家福!现在的人啊,工作压力大,生活快节奏,身体里往往都有郁结,体现在症状上,就是比较频繁的胸闷、气短、喉咙有痰、食欲不振等,时间长了,还会生成囊肿、结节等包块。中医把体内的郁结啊,...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性...……更多
血精的发病原因有哪些
...服左氧胶襄。左氧胶襄做为一种抑止细菌繁殖的药品,经身体内服后,绝大部分以原型的方法根据肾脏功能新陈代谢而存有于尿道中。因此尿道中药品的浓度值十分高,假如尿道中存有发炎,这时候就可以具有抗菌、控制发炎的...……更多
问止中医 | 杨康医师:西医说,肝衰竭,生命仅剩100天
...里实寒证为主,因此治疗上以扶阳、温通为主,恢复下焦阳气,使下焦水液能正常气化。按倪师理论,也可以理解为“小肠火不足”。初诊时,我主症选取夜尿,先解决夜尿问题,同时也能恢复患者阳气。针对主症又加用药对增...……更多
男人过了45岁,出现6种表现,或是阳气不足了
...医上讲,阳气和我们的生命息息相关,阳气能温养我们的身体,让我们少生病。但随着年龄增长,人体内的阳气会逐渐衰退,尤其是45岁之后,身体也会逐渐出现一些病症。男人过了45岁,若出现6种表现,或是阳气不足了!表现...……更多
下焦湿热?3种原因3种方法,教你正确清湿除热
...肝主疏泄,调畅一身的气机循环,所以如果肝气不舒,让身体的气机不能舒展,那么久而久之就会影响到脾胃的运化。相信大家都有过这样的一种体会,就是当你特别生气的时候,很多人都是连胃口都没有的,那么这个就是肝木...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...升发的时刻,人体经过一夜的休息,阳气渐生,此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要。以下五件事,早晨醒来后切记不要做,以免损伤身体的阳气...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
2024-10-22 05:14:00
秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
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世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
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