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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...降低坏胆固醇程度,增加好胆固醇程度,有助于坚持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰厚的大蒜素和硫化合物,这些成分可以降低坏胆固醇程度,同时还能降低血压,经常食用大蒜能够预防动...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
...,血液黏稠等,脑梗塞的风险进一步增加。5、保持大便通畅。对于老年人来说,血管硬化严重,如果经常便秘,尤其是晨起用力排便时,会造成血压急剧升高,引起脑出血的并发症。 ……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
导语:在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的深入,越来越多的证据显示,某些主食可能并不像我们想象的那样有益健康。特别是对于我们中老年人来说,错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险,影响我们的生活质...……更多
牢记中风可能出现的异常,及时就医才是降低死亡率和致残率的关键
...可能会出现一次或是多次中风,随着年龄增长,中风概率越来越高,所以,我们要高度重视中风的症状,积极预防中风,家庭中一个人中风,不仅影响患者的生活质量,还给整个家庭都增加了负担。预防中风,我们就要保持良好...……更多
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
...解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持,可日常生活中很多人往往存在不良的饮食习惯,例如经常摄入高油脂的食物,进而促使血液粘稠,不利于血液循环。这种情况...……更多
冬日谨防中风
...冬日里健康的第一杀手。脑卒中,就是平时老百姓说的“中风”,现如今,每12秒钟就有1位中风新发患者,每21秒钟就有1人死于中风,而将近3/4的中风患者会遗留残疾,所以说中风已成为我国第一大致残和致死疾病,是名副其实...……更多
血管“堵车”了,人会出现5个异常,自检一下
老年朋友经常会出现血管不通畅的情况,一般情况下出现血管不通畅,主要看身体是不是能够获得足够的血液依赖血管,出现不通畅的情况就会演出现比较严重的并发症。其实当血管出现不通畅的情况时候。在发生猝死之前,...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...白色类似于粥状物的脂质物,随着时间的延长,脂质斑块越来越大,当脱落后就形成了危险的颈动脉斑块。目前,我国有将近2亿人存在颈动脉斑块,在40岁以上的人群中,每100人就有45个患有颈动脉斑块,60岁以上的人群中,几...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...于减轻炎症,预防动脉粥样硬化,从而保持血管的清洁和通畅。4.微量元素的精粹:黑豆还含有多种微量元素,如钾、镁和铁。这些元素对心脏功能至关重要,如钾有助于维持正常的血压水平,而镁则对心脏肌肉的正常功能发挥...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点,给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。然而,通过了...……更多
秋冬季警惕“中风”!海南专家:识别牢记“BEFAST原则”,急救地图→
...发生呕吐导致窒息),清除口鼻内的异物,保证患者呼吸通畅,等待救护车。此外,不要给患者吃阿司匹林和安宫牛黄丸。因为,阿司匹林有抗血小板防血栓的作用。对于脑梗死患者有一些意义,但脑出血患者服用反而会加重出...……更多
叶酸是“神药”吗?
...”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“叶酸”问题,以及近年来...……更多
如今社会,越来越多的男人身体不行,和4点原因脱不了干系!
在当今社会,越来越多的男性面临着性功能障碍,“不行”成为了他们备受困扰的问题,给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响。那么,造成这种情况的原因是什么呢?以下是几点可能的因素。1、性生活过于频繁性...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
现在的生活质量越来越好,人们的饮食选择也越来越多,老年人如果不注重自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,...……更多
58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
...现代化和国际化趋势日益明显,中药在全球范围内得到了越来越多的认可和应用。随着科学研究的不断深入和中西医结合治疗模式的发展,我们有理由相信,中药将在未来的医疗健康领域发挥更为重要的作用。 ……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病,包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等,从类型上划分,有缺血性卒中和...……更多
饭后总是犯困是啥情况?
...经常打哈欠的现象,那主要是因为这类患者的血管会变得越来越窄小,因此就会降低供血量,是大脑出现了缺氧的状态,而这种状态也会直接反射刺激到我们的呼吸中枢,从而出现了打哈欠的情况。一般对于年轻人来说,出现这...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...是不是也立了如是的新春健康flag?如今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋划和投入。新春佳节,潮新闻·...……更多
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
...为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。平时血压控制不理想突发脑梗死急诊科医生从李先生的急诊头颅...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...提高,许多人会定期体检,颈动脉粥样硬化斑块的检出率越来越高,以中老年人为主。对于颈动脉长了斑块,有人是寝食难安,生怕斑块脱落引起中风、瘫痪;有人不以为然,认为这就是正常年龄老化的表现,一笑置之。实际上...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
在当今社会,人们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以...……更多
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
...官的血液循环出现了障碍,如果不及时改善,很容易诱发中风的情况。所谓的中风是脑卒中的俗称,包括脑梗死和脑出血两种,是非常严重心脑血管疾病之一,出现中风以后,患者会出现恶心呕吐、言语不清等症状,需要及时治...……更多
为何人老了身体会越来越差?怎样判断一个老年人是否健康?
...出答案。老年人是怎样逐渐失去健康的?《柳叶刀·老龄健康》发表...……更多
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
...时喝水的好习惯。否则时间长了,血管堵塞问题很可能会越来越严重,这给身体健康造成的负面影响是非常巨大的。 ……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...大量油脂和垃圾堵塞在血管内,诱发脑梗,如果不想血管越来越堵,趁早管住嘴。下面给大家分享几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅,下面一起来看看吧。一、燕麦推荐食谱:奶香燕麦条准备食材:...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
...一、积极锻炼,控制体重研究表明,体重超标的人群中脑中风的风险比常规体重人群高出5至10倍。日常生活中,适度的体育锻炼不仅有助于保持标准体重,还能增强体质。此外,适量运动对于维护心肺功能、促进全身血液循环至...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...调理自己的生活,人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破!一、少做3件事1.少吃重油食物平时很多人吃饭都喜欢吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
被中风“盯上”,身体可能会有4个异常表现,需重视
经常听到身边的人抱怨说,不知不觉就被中风盯上了,然后刚刚发现自己有中风的迹象,还没有来得及治疗预防,中风就突然的发作了。中风在找上你之前,并不是没有踪迹,突然爆发了。恰恰相反,中风是一种慢性疾病,它...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
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