• 我的订阅
  • 头条热搜
天气越来越热 请收下这份安全饮食攻略
本文转自:人民网七月迎来暑假,高温多雨天气不断上演,食源性疾病易发、高发。日常生活中,我们应该如何安全“干饭”呢?这份安全饮食攻略请收下。 ……更多
野外露营应注意什么?扎营地选哪更安全?这份攻略请收好
...己的东西逃走。但也就是十秒钟,水就没过了人的膝盖且越来越急,大量物品被冲走,没来得及逃走的人们只能抱住树保持平衡。 02“网红露营地”上游有水库警惕安全风险随着社交平台上推荐网红打卡地的露营“攻略”越来...……更多
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中,有很多是错误的养生方法,如果盲目的相信,很可能会影响到身体的...……更多
...在站内公示了一批徒步“危险地”。“随着徒步的流行,越来越多户外爱好者寻求新的探险。但许多地方不仅具有极高的自然保护价值,复杂的地形和天气条件也为徒步探险带来了极大风险,我们强烈呼吁大家避免进入高风险区...……更多
冬至养生全攻略
...阳虚造成的身体不适症状。情志养生冬至时节,天气逐渐越来越冷,开启了“数九寒天”的比较沉闷的冬季时光。此时平和质的个体,因为脏腑气血阴阳均衡,会表现得心情愉悦、开朗乐观,但阳虚体质的人群易表现为内向沉静...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...促进其排出体外,从而减轻肠胃的负担,让你的肠胃变得越来越好。第三,秋葵。秋葵中含有丰富的黏性糖蛋白、果胶多糖以及膳食纤维等营养成分,可以很好地促进食物的消化和吸收,帮助调理肠胃,保护肠胃健康。养护肠胃...……更多
关键在于饮食!老年人如何保持健康
随着老龄化社会的到来,老年人健康问题越来越受到关注。而饮食作为保持健康的一个重要方面,对老年人的健康非常重要。为此,本文将从营养搭配、饮食习惯等方面,为大家介绍老年人的饮食搭配及健康饮食攻略。一、老...……更多
做好个人防护工作,让我们的旅行更加无忧
随着生活水平的提高,越来越多的人选择外出旅行,探索未知的世界。旅行不仅能够让我们放松身心,还能体验不同的风土人情,丰富我们的生活。然而,在享受旅行的过程中,我们也需要关注自己的健康和安全。做好个人防...……更多
尿酸高饮食要注意!为您讲述高尿酸的“饮食攻略”
...发病率,最可怕的是高尿酸还不被人们所重视…….现在越来越呈现年轻化的趋势!尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。很多都会建议尿酸高的患者平时生活中要注意饮食,还要...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
随着春天的脚步越来越近,我们迎来了春分这个标志着昼夜平分的重要时刻。在这样一个充满生机的季节里,大自然不仅在悄悄变化,我们的饮食习惯也应该随之调整。有句话说得好,“一年之计在于春”,这不仅仅是对农事...……更多
青海省文化和旅游厅再次提醒游客:这份攻略请收好!
...。青海省文化和旅游厅2024年10月3日近年来户外登山徒步越来越流行登山时要时刻注意周身环境另外,不要涉足未开发的险路或是偏远的无人区这类区域地势复杂、救援困难一旦遇险后果不堪设想2024年9月8日早上7时56分许,两名...……更多
春季踏青 这份“攻略”请查收
...大学第二附属医院急诊科主任岳茂奎提醒广大市民,春季天气多变、早晚温差大,出行前需留意天气变化,避免气温骤升骤降或淋雨导致的健康问题;同时,要随身携带水杯和保暖衣物,适时补水,避免受寒。给孩子穿衣服可以...……更多
立秋┃糖友养生攻略:做好这几点,血糖不稳都难!
立秋之后天气渐凉,阳气渐收,阴气渐长。对于多为阴虚体质的糖友而言,这也是一个需要细心调整养生策略的关键时期。接下来,就让我们携手踏入立秋养生的智慧之旅,只需紧握这几个要点,让血糖稳定不再是难题!一、...……更多
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
...自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格,那么痛风患者真的不能吃肉吗?高锋主任回复:痛风患者不是所有的肉都不能吃,...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
天气渐热 防蚊虫攻略请收好
...虫。“在脸上拍死一只虫子,刚开始只是有灼热感,后来越来越疼,起了一大块红斑脓疱。”近期,多位网友贴出照片,控诉被隐翅虫伤害的经历。专家表示,隐翅虫有强酸性体液,如果被“拍死”体液就会释放在人的皮肤上。...……更多
...是北半球一年中白昼最长的一天。夏至之后,天气会变得越来越热,也就是说盛夏正式开始了。那么,海南的炎炎盛夏,养生方面应该注意什么呢?6月21日,记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华,为大家科...……更多
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
现在赵先生可以说是十分烦恼,年龄还不到50岁的他,竟然患上了高血压,生活中也是有了特别多的禁忌。为了稳定自己的血压,赵先生听从医生的安排,通过服用药物进行降压,而且效果非常好。在经过一段时间的服药后,赵...……更多
...医治疗。交通事故伤也是节假日频发的伤害。春节受寒冷天气、车辆陡增、人流量大等因素影响,交通伤比例与其他时间相比,会呈明显上升趋势。自驾出行前,应检查车辆状况,到4S店或专业机构检修一遍,各种液水、胎压、...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...食方式。据悉,国内选择食素的人数已经超过5,000万,有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、环境发展与生命保护。随着人们生活水平不断提高,但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物,出现了不少高血脂、糖尿...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
本文转自:安顺日报预防冻伤冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示1.户外出行注意携带足够的防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具; 2.尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖; 3....……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...不懂吃就亏了。老妈在下大雪之前挖了两大袋荠菜,天气越来越冷,出门挖荠菜也不方便,趁着天好的时候一定要多挖一些,错过就要再等一年。冬天的荠菜格外鲜美,天气寒冷,也没有害虫,吃着也放心,别看是野菜,却富含...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
本文转自:北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来,高温让很多人感到闷热、焦躁,食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食,确保营养摄入,同时又能消暑降温呢?下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜;年轻人穿衣不可过厚;婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主,切忌捂得过厚。要多开窗通风,以免造成...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
...原因有以下3个:1、饮食不规律现在这个社会生活节奏是越来越快了,大多数的年轻人都是忙个不停的,生活压力、工作压力,各种压力都压在他们的肩膀上面,经常忙到连吃饭的时间都没有,早餐不吃是很普遍的,还有一些人...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...腹痛等症状。或使原来的胃病加重。4. 心血管病早晚温差越来越大。对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管急性事件来说,太冷太热都是诱发因素。因此,在秋分之后,心脑血管疾病患者更要特别注意。 5. 过敏鼻炎秋季...……更多
险企出攻略推折扣备战“客户节”,缘何越来越重视?
...形象和信誉的体现,更是吸引和留住客户的关键。因此,越来越多的保险公司开始将品牌打造作为企业发展的核心战略,“客户节”便是这一战略最为直观的体现。专精特新企业高质量发展促进工程执行主任袁帅表示,首先,“...……更多
《风色幻想:命运传说》新手入门攻略,让你不走弯路!
...打怪,既不会受到反击,又可以打怪,然后随着受击范围越来越小,近战职业可以逐渐靠近,怪物少了便可以很简单地过关了。机关问题,一共是三个,矿车,克隆祭坛,弱化祭坛(名字点出了作用),三个机关呢都是想方设法的...……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...凉凉的食物啊,简直是夏日里的救星! 立夏一过,天气越来越热,大家是不是都想喝点冰水,吃点冰镇的东西凉快凉快?但说实话,这些东西太凉了,对咱们身体刺激可不小。吃了容易肚子不舒服,还可能让消化系统乱套。而...……更多
更多关于健康的资讯:
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00