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春季踏青 这份“攻略”请查收
本文转自：泰安日报
本报4月2日讯（记者 徐文莉）近日，山东第一医科大学第二附属医院收治了两名外地游客。两名游客因突发急性脑血管病入院，让这次出游着实难忘。春游的目的是放松心情、享受生活，对于特殊人群来说，需要精心规划，做好“攻略”，才能确保安全。
山东第一医科大学第二附属医院急诊科主任岳茂奎提醒广大市民，春季天气多变、早晚温差大，出行前需留意天气变化，避免气温骤升骤降或淋雨导致的健康问题；同时，要随身携带水杯和保暖衣物，适时补水，避免受寒。给孩子穿衣服可以采用“洋葱式”穿衣方法，一层一层地穿，根据孩子的体感温度适当增减。带老人外出时，应尽量避免去环境繁嚣的景点，减少剧烈的户外活动。极端环境或高强度活动，易引发疾病，老年人应量力而行。
旅行中，人们很容易被新鲜事物所吸引，但更应注重饮水充足、饮食安全、休息适度。外出旅游应选择正规餐饮店就餐，在外野餐要加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。
春天万物生机勃勃，各种虫子也开始活动，如蜱虫等。市民外出踏青需谨防被叮咬，前往草丛等地时，最好穿浅色的长衣长裤。回家后及时洗澡更换衣物，检查身上有无被叮咬的痕迹。
有基础疾病的人群，须携带一些必备的药物，如心绞痛药、降血压药等，并确保每次出行都按时服药。特殊患者在出行前，可以与医生进行沟通，根据病情准备相应的药品。
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快照生成时间：2024-04-03 11:45:02
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