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人人都有的自控力基因,该如何激发它
...是当务之急。另外,通过锻炼,我们也可以让自控力变得越来越强大。比如,可以尝试用不常用的那只手做开门、吃饭等日常活动,可以帮助我们悄悄锻炼大脑,提高自控力。除此之外,冥想也是一种针对大脑的训练。专心呼吸...……更多
父母的哪些行为会让孩子越来越自卑?快来看看吧
...异等”。简单来说,阿德勒认为,其实,孩子之所以变得越来越自卑跟父母平时的行为有着很大的关系,若你有过一下这些行为,很可能孩子也正在变得自卑又懦弱,那么,接下来就让我们一起来了解一下吧,一旦发现问题及时...……更多
当AI越来越了解人类它和一个真人到底还有多远?
...年报永城新作《莫莉和森克》出版 以AI作为叙事主体当AI越来越了解人类它和一个真人到底还有多远?1997年的秋天,24岁的永城在斯坦福大学亲手制作了他的第一个“机器人”——一只会说话的玩具兔子。他把电路板、扬声器、...……更多
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开
...叫“未老先衰”,现在这个词语中描述的事情已经开始在越来越多的人当中成为现实。有些人看着年纪不算太大,但是其身体状况却衰老的非常快,究其原因很多都是一些比较不健康的生活习惯造成的。比如熬夜、抽烟酗酒这些...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
近年来,脑雾这个词越来越常出现在人们视野,人们好像知道这是怎么一回事,又好像不太清楚。有人说“脑雾就像是断片”,也有人说“脑雾是痴呆的前兆”……脑雾究竟是什么?本期食与心与大家谈谈关于脑雾的那些事儿...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...:“酒是粮食精,越喝越年轻。”且慢,喝酒并不能让你越来越年轻,反而会加速大脑的衰老。2022年3月发表在《自然·通讯》上的一项研究,对超过3.6万多名中老年人的数据进行了分析并发现:即使是少量饮酒也与大脑容量的...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
现代人越来越重视保健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体...……更多
吃“猪脑”可以健脑?医生:非也,真正对大脑好的,或是这四物
...对于年轻人来说,长期处在快节奏的状态之中,压力也是越来越大,而长期高压大脑也是得不到一定的放松。从而就会导致神经异常紧张,导致大脑功能衰退,也会出现记忆力衰退,注意力不集中的问题,所以在生活中要注重释...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...食不健康、高血脂、高血压等。近些年来,血管的老化呈越来越年轻的趋势,许多年轻人都开始出现血管淤堵的病症。 有人把血管比作自来水管,水中含有的污垢和杂质会沉积附着在水管内壁上,如果不及时加以清理,这些杂...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...少,头发生长速度变慢,掉落的头发却变多,慢慢地头发越来越少,可能会出现脱发现象。 4. 眼睛女孩子对面部护理十分重视,每天多则一小时,少则半小时。我们常说眼睛是最脆弱的部位,眼周是比较容易出现皱纹的部位。...……更多
...的公共健康问题,大脑亚健康以及脑部疾病在全球范围内越来越普遍。作为人类探究自身的“终极疆域”,脑科学早已被各国列为科技战略重点,已经有多个国家由政府主导先后布局了脑科学研究,围绕脑科学进行的激烈国际竞...……更多
为何脑梗越来越“猖狂”呢?一文解开疑惑
最近几年,脑梗患者越来越多,脑梗不仅会发生在中老年人身上,年轻人也有发生无症状脑梗死的可能性,因为这个疾病的发生风险和年龄是有极大关系的,每增加10岁,脑梗风险就会增加1.3倍。年龄越大的人越要警惕脑梗,而...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...来说,基本上已经到了退休养老的年龄段,日常体力活动越来越少,而且经常感觉到身体疲惫乏力,在受到褪黑素分泌越来越差的影响,老年人的睡眠时间普遍缩短。睡眠时间还和死亡风险有一定的联系。根据最新研究结果显示...……更多
为什么脑梗总是发生在深夜?一文揭开真相
...梗的出现。3.饭后立即上床睡觉 随着社会压力的增加,越来越多的人会牺牲休息时间熬夜工作,就让他们白天昏昏欲睡,习惯吃完饭后马上睡觉,调整自己的状态,事实上这种习惯不利于身体健康。人们吃完饭后需要消化食物...……更多
“第二大脑”健康要从“肠”计议
...还可以通过肠镜更加直观地检查肠道状态。“通过肠镜,越来越多的早期结直肠癌患者被发现,建议从40至45岁开始,特别是有家族史的人群尽早筛查。”肠道菌群的平衡被打破了怎么办?喝酸奶有助于肠道菌群的恢复吗?孟凡...……更多
遗传性舞蹈病是什么病
...在不运动性发病之后多年内产生特发性痴呆,大部分患者越来越滞销品、冷漠或激动,并可产生出现幻觉。该病呈特发性,最后造成身亡。一般现病史为10~15年,生存20~30年也并不是不普遍。病症舞蹈病在早期症状常不显著,...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...和话梅之类的食品,其实随着人们保健意识到不断提高,越来越注重自己的健康,很多人都不会选择添加剂过多的“垃圾食品”作为自己的零食,而是会选择干果或者水果之类的东西,闲暇时光吃点,既能解馋,还能补充营养。...……更多
每天 20 下,敲通 6 条经络,防脑梗、活气血,脑子灵光
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,经络是人体气血、津液运行的通道,是经脉和络脉的总称,起到沟通内外、贯穿上下、联系左右、网络周身的作用。如果经络不通,气血运行不畅,就会导致各种疾病的发生。那么,...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...动让大脑产生亢奋状态。长时间的睡眠会让老年人的大脑越来越迟钝,越来越萎缩,因为这样大脑活跃不起来,大脑活跃不起来带动人体器官运动的速率就会变慢。人体的各个器官都是需要靠大脑控制,一旦大脑反应迟钝,人体...……更多
老年朋友如果想要睡得更香,也可以注意一些睡觉时的细节
...好,在同龄人中,他是属于健康的那一类。然而,最近他越来越感觉不对劲了,倒不是身体除了什么岔子,而是觉得精神总有点恍惚,即便经常躺床上休息,感觉也休息不够,这令他很苦恼。杨大爷担心这种状况一直持续,于是...……更多
2022-12-19 21:22细节,朋友
韩星韩素希当众举止异常,五官不受控表情怪异,被质疑精神不正常
...网友发现,她的个人账号画风和2019年去世的韩星崔雪莉越来越像,身上还出现了莫名大片淤青,考虑到韩国娱乐圈风气,有网友直接担忧她是不是遇到了不好的事。 也是在崔雪莉选择结束自己生命之后,韩素希逐步走红,从演...……更多
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
...康时,肠道和大脑之间的联系常被低估。近年来,科学界越来越多地认识到,这两者之间的联系远比我们想象的更为密切。这种被称为“肠脑轴”的概念,揭示了肠道健康直接影响大脑功能,包括情绪调节、认知能力乃至神经系...……更多
人到60,不管你服不服,只要出现以下这些情况就代表你真的老了
...一块的色斑。而且随着时间的增长,这些色斑的面积也会越来越大。通过观察也不难发现,色斑主要集中于面部、手臂、手背、脖子附近。六七十岁是色斑高发的时间段,也使得色斑成为了判断年龄的主要因素。 4、记忆力衰退...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别再搞错了
...力萎靡等。在文娱方面,跟着互联网和智能手机的遍及,越来越多的人在夜晚沉浸于各类网络国际中,无法自拔。他们或许在追剧、打游戏、刷短视频,或是与朋友聊天,享受着虚拟国际带来的高兴。但是,这种高兴往往是短暂...……更多
年度最佳预定?!为什么你该看看这部口碑炸裂的皮克斯动画新片?
...及莱莉经历属于他们的冒险,我们需要哪些情绪角色变得越来越清晰。我们最终选择了这些情感,就像凯尔西所说的,影片始终聚焦自我认知以及他人如何看待自己的主题。 凯尔西·曼:我刚刚看向右侧,然后突然发现!你们...……更多
开水冲鸡蛋虽好,但不适合以下3类人,建议参考
...助改善胃肠道环境,让胃酸分泌效果更加理想,胃部功能越来越强大,降低病变风险。7.增强机体免疫力鸡蛋中的蛋白质是人体所必需的优质蛋白质,这类成分可以激活细胞,唤醒代谢能力,鸡蛋中的蛋白质成分可以使机体利用...……更多
脑梗是什么,有什么症状?一文了解清楚
心脑血管疾病致死率逐年增加,心梗,脑梗越来越多的出现在人们的生活中。因此,“梗”这一词也逐渐被大家熟知。“梗”是一种多发于中老年人群中的神经系统类疾病,治愈效果非常低,无法完全根治,只能通过一系列的...……更多
每天坚持喝咖啡的人,时间长了会怎样呢?一起来了解一下吧
...病和帕金森病的风险等。现在随着社会的发展,工作变得越来越忙碌,在工作过程中,人们为了保持很好的精神状态都会喝咖啡,因为喝完咖啡之后脑子立马清醒了,甚至可以在半天或一天保持精神饱满状态。但是很多人表示每...……更多
省精神卫生中心孙秀丽:年轻人,请保护你的记忆力
...我忘了。”这句话在现代生活中,也像口头禅一样出现得越来越频繁。为什么会经常丢三落四、老是健忘呢?人的一生中大约有三分之一的时间在睡眠中度过。在深睡眠期间,人体不仅能得到最充分的休息,负责人类记忆最重要...……更多
即便年纪轻轻如少年,轻度听力损失也会走上“痴呆症”这条路?
...我们每天都暴露在噪声环境中,年轻人的听力损失问题也越来越多。据不完全调查显示,世界卫生组织(WHO)2015年的数据显示,个人音乐设备的频繁使用,以及使用者在音量控制方面的错误操作,该项研究对35名年龄在18~41岁范...……更多
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牛津国际教育集团OIPC中国发布会:共筑国际教育新篇章
2024年10月16日,牛津国际教育集团OIPC国际预科中心中国区发布会在北京隆重举行。此次发布会标志着牛津国际教育集团在中国国际教育领域的又一重要里程碑
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济南市章丘区2024年度消防宣传月活动在山传启动
11月8号上午,由山东传媒职业学院与章丘消防救援大队联合举办的济南市章丘区2024年度消防宣传月启动仪式在学院章丘校区举行
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开赛!山东860多名中学生挑战绿茵场
11月9日到10日,2024年山东省青少年校园足球联赛(挑战组)高中组、初中组比赛分别在潍坊、临沂开赛。本次比赛由山东省教育厅
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深圳职业学校|选择技校需要注意哪些事项?
技术职业教育的兴起为那些对技能培训感兴趣的人提供了一个广阔的平台。选择适合自己的技术学校是迈向成功职业道路的第一步。在做出决定之前
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深圳职业学校|初中毕业是步入社会还是选择技校?
初中毕业后,许多学生面临着人生的一个重要选择:是直接步入社会打工,还是选择进入技校学习一技之长?这个问题没有绝对的答案
2024-11-11 18:28:00
聚焦校友文化节丨黄河科技学院“强国征程 青春赞歌”校友文化节师生大联欢
11月9日,黄河科技学院西田径场上流光溢彩,璀璨闪耀。“强国征程 青春赞歌”文艺晚会上演。学校师生和校友代表齐聚一堂,共赏文化盛宴
2024-11-11 16:49:00
小农夫大比拼 纱帽山幼儿园亲子运动会乐丰收
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员程美娟)近日,金秋送爽、硕果累累,汉南区纱帽山幼儿园内欢声笑语不断,一场“庆丰收
2024-11-11 16:57:00
共瞻新医科建设之路 共话大健康未来蓝图
11月8日,正值浙江树人学院四十华诞,学校校庆系列学术活动之“新医科大健康学术研讨会”成功举办。研讨会以“新医科大健康创新发展”为主题
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聚焦“中国式现代化与新消费” 这场消费经济学界的盛会在杭州成功举办
浙江在线杭州11月11日讯(通讯员 戴小红 陈俊毅)日前,第三届“中国式现代化与新消费学术研讨会暨杭州新电商发展研究基地学术会议”在浙江金融职业学院举行
2024-11-11 17:11:00
本文转自:人民网人民网北京11月10日电 日前,以“数字赋能终身教育 加快教育强国建设”为主题的2024年(第二十三届)中国远程教育大会在京举办
2024-11-11 17:11:00
新突破!郑州工商学院成功入选第三批全省学校美育浸润行动计划
11月4日,第三批全省学校美育浸润行动计划评审结果揭晓,郑州工商学院成功入选。河南省参与申报第三批全省学校美育浸润行动计划的高校共58所
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柳州科普教育基地联合开展送科普进校园活动
本文转自:人民网-广西频道徒手抓蛇、飞升火箭、植物拓染、观测风速……近日,柳州科技馆、柳州动物园、柳州市青少年宫、柳州市博物馆
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湖南信息学院云智产业学院入选第四批湖南省现代产业学院
本文转自:人民网-湖南频道云智产业学院合影。单位供图近日,湖南省教育厅、省发改委、省工信厅联合下发了《关于公布第四批湖南省现代产业学院名单的通知》
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大河网讯(记者 莫韶华)11月10日,2024年河南省“奔跑吧·少年”主题省级示范活动青少年冰雪趣味运动会在驻马店市北极冰馆成功举办
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