• 我的订阅
  • 头条热搜
实现血糖调理、专家服务与健康生活方式的融合
随着健康意识的不断提升,越来越多的人开始关注身体健康。康养旅游作为一种新兴的健康旅游方式,将血糖调理、专家服务与健康生活方式紧密结合,为广大游客提供了一个修身养心、收获健康的新平台。本文将围绕康养旅...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
生活当中越来越多的人比较在意保健养生,都希望自己的身体能够更加健康,这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...文章中,我们将分享四季养生的奥秘,以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生:养阳、养肝、养心春季是万物复苏的季节,此时自然界生机勃勃,人体的新陈代谢也加快。春季养生应注重养阳、养肝、养心。阳气是人...……更多
...芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...最经常进行的一项运动了,尤其是随着近几年来养生的人越来越多,各个软件都开发出了记录步数的功能,很多人都会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数,认为数字越高,自己的运动量就越大,对于健康也有好处。...……更多
人过六十,最痛苦的不是没房没钱,而是失去这三个支柱
...念中,子女是父母晚年的依靠。然而,随着社会的发展,越来越多的年轻人选择离开家乡,去追求自己的事业和生活。他们在外地打拼,为了生活奔波劳碌,很少有时间陪伴在父母身边。而我们这些六十岁的人,身体逐渐走下坡...……更多
一天中最养生的两个小时,你在干什么呢?
...量不可能很好,所以熬夜的人,随着年龄的增长,会发现越来越睡不好了。第二,吃夜宵在亥时21~23点还在外面吃夜宵的,不妨举手来看看。一定会有很多,不管你在哪座城市,不管多晚的时间,只要有夜宵的地方就有食客,...……更多
此时一定要注意防寒、保暖,这样才能避免生病
...刺激,就会感觉不舒服。为什么有些人洗完澡后,身体会越来越痒,很有可能就是洗的时间太长导致的。而在洗澡时,也不要一直用比较热的水对着身体冲,因为水温过高,人体的毛细血管会极速扩张,同时还会加快血液循环的...……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
...发展,人们的生活水平也有了一定的提高,养生的意识也越来越强。所以生活中很多懂得养生的人,经常会用黄芪来达到养生的目的。因为黄芪可以有效治疗肠胃肿瘤,肺癌等疾病,而且如果每天能够坚持喝一杯黄芪水的话,可...……更多
醋里泡“黑色食材”,每天吃一小勺,肾脏犹如壮小伙,不妨试试
...断的进步人们的思想意识也在不断的提高,尤其是近几年越来越多的人养生意识在不断的加强,尤其是近几年又流行着一个非常特殊的养生方式,那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品,而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾...……更多
41岁孙俪近照曝光,脸部浮肿满脸沟壑
...也是因为自己年幼时身体不好,想通过养生让自己的身体越来越健康提高免疫力。 在她的影响下,家里的成员也从小养成了好习惯,可不论孙俪每天有多自律,她呈现给大众的样子却是一言难尽。而这些早已经在之前的照片中...……更多
人老了,若能如此活,也是一种岁月静好,让内心踏实
...一边怀念着过往……那些年少时初生牛犊不怕虎的气势,越来越消失不见;转而,拥有了老年时雷打不动,波澜不惊的淡然。岁月老了,我们也越来越安静了。过日子,少了海阔天空,多了家长里短;生活里,少了诗情画意,多...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
老詹39000分之夜笑看风云 不老传说在他身上重新定义
...,拿到了一个准三双形态的数据。进入下半场,随着分差越来越大,老詹自然也没有必要为了数据全力奋战了,他完全将舞台交给了队友,甚至坐在场下当一名啦啦队员,他也照样开心。而随着湖人近期步入正轨,一股欢乐向上...……更多
给大龄单身男人的建议,你一定要看完
...四,偶尔一些已婚人士也会羡慕这种状态。正因为如此,越来越多的人根本不急于结婚。独自一人,对于寻找伴侣,是没有多少牵挂的。我一个人在外面闲逛,日复一日,年复一年。在这方面,如果你还年轻,你应该先随意一点...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...男性朋友不能够补充自己体内的雄性激素,那么身体就会越来越差。其实,男性朋友应该在平常的时候好好的注意保护自己的身体,因为研究表明,女性朋友的平均寿命要比男性朋友高很多,这就是因为女性朋友在平常的时候注...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...暖和,但是坏处却不少,偷偷睡觉之后会使被子里的氧气越来越少,空气变得越来越混浊。一晚上都处在蒙头状态,就容易招致胸闷憋气,常常睡到半夜就会憋醒,而且会让人头昏脑涨、睡眠质量更低。许多人被子并不经常清洗...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...较高的食物,可能会导致甲状腺负担加重,也会导致病情越来越严重,所以碘元素是诱发甲状腺结节的罪魁祸首之一。平时一定要减少碘元素含量,较高食物的摄入,比如海产品、海苔等等,劝你赶紧拆下饭桌,别在任性范围,...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...新式养生哲学。关注健康本是件好事,但在养生过程中,越来越多的年轻人出现焦虑情绪,一旦没有按照计划行事,便会有深深的负罪感,或是体检指标出现一点点浮动,跟着担心害怕。还有养生过度,养出问题的。年轻人养生...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一门历经千年的传统医学,对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅仅看重症状的缓解,更注重身体整体的和谐...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...生活质量。在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力。 ……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
进入冬季以后,天气越来越冷,在这个冬季,适量的多吃一些营养价值高的食物,能够养护身体健康,黑米粥就是不错的选择,可以帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...频繁吃外卖快餐、缺乏运动等生活习惯对年轻人健康损害越来越明显。脊椎病、腰椎病、甲状腺结节、脂肪肝,甚至老年人才会得的心脑血管疾病都开始“盯上了”年轻人。随之而来的是很多年轻人为防“脆皮”所做出的各类花...……更多
再见少年拉满弓,不惧岁月不惧风
...无数,而且我们也应该给莫兰特更多的掌声和支持,希望越来越多的年轻人在联盟里能展示出自己的精气神。莫兰特也是近些年里,联盟最璀璨的本土新星,如果要论现在23岁以下美国最强的球员的话莫兰特和塔图姆绝对有一席...……更多
26岁女子嫁38岁大叔,结婚3年后悔了:他的身体越来越不好
婚姻是一桩严肃的事情,不容忽视。在选择结合之前,男女双方都应深思熟虑,明确自己对未来生活的期许。一旦走入婚姻,后悔就来不及了。近日,广西桂林一位女士深陷后悔之中。她嫁给了比自己大12岁的丈夫,但如今却感...……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...道,帮助排出体内多余的垃圾,肠道清干净的,身体自然越来越健康,皮肤也会更加细腻有光泽。妈妈特别喜欢养生,没事在家的时候经常会看一些养生栏目。我每次回家,妈妈都会熬一锅养生汤给我喝,总觉得我经常在外面吃...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
...能量、脂肪不能得到正常的消耗,沉积在体内,会让男性越来越胖,肥胖对健康有很大的影响,肥胖的人患冠心病、高血压、糖尿病等疾病的几率比体重正常的人要高得多。所以男过了40到55岁,一定要学会合理的运动,促进身...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...不断增长,血管也在逐渐的老化,血管中的毒素和垃圾也越来越多,所以很容易出现心脑血管疾病。如果在平时坚持用黄芪泡水喝,能够使得血液循环速度加快,进而可以稀释血液的粘稠度,从而减少心脑血管疾病的发病率。生...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...常生活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样我们的身体才会越来越好,而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒,让我们的体重慢慢的降低下来,因为湿气一旦进入我们身体中,就会让身体中的宿便和垃圾,还有毒素越来越多,影响我...……更多
全民养生季来袭 汤臣倍健乳清蛋白粉备受青睐
...养生意识突然“觉醒”,各种与健康相关联的产品也受到越来越多消费者的青睐。汤臣倍健乳清蛋白粉凭借着品质高、味道好、补充蛋白质效果明显等优势成为众多消费者冬季养生单品首选。如今,加班、熬夜、吃外卖成为很多...……更多
更多关于健康的资讯:
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00