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引言冬天是一年中最寒冷的季节，而寒冷天气对于保持身体健康来说尤为重要。而适当的饮食是保持健康的关键，其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中，卷心菜被誉为“菜王”，其叶酸和...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...作用的食物随着人们的日常饮食和生活环境的改善，人们越来越注重营养，希望能够改善身体的健康状况。尤其是一些身体较差的人想通过各种补品来补充身体所需的各种营养素，以维持体内的激素水平，从而达到调节人体功能...……更多
2023-03-01 22:23:00结节,接触,医生,结节,肺部,食物
...不要让药物成为你的食物。”随着经济社会发展，人们也越来越讲究吃，但讲究吃，不等于懂得科学地吃、合理地吃，事实上，身体的营养状况会直接影响日常生活及疾病恢复。那营养科具体能为我们做什么？记者就此采访了泰...……更多
2024-07-18 17:28:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,药物,食物
...含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对身体健康非常有益。同时，豆腐和香菇都是优质的植物蛋白来源，可以提供人体所需的营养成分。因此，白菜素饺子不仅可以满足我们对美味的渴望，还能让我们获得均衡...……更多
2023-10-06 14:28:00饺子,白菜,香味,鸡蛋,方法,白菜
...吸油特性。3部分加工豆制品
4仿荤素食随着素食爱好者越来越多，很多仿荤食物也开始流行起来，1大豆不仅蛋白质含量丰富，而且不含脂肪，是很多素食爱好者优质蛋白质的重要来源。而大豆蛋白质加工而成的仿荤食品也较为...……更多
2023-12-11 15:31:00素菜,肉类,蛋白,蛋白质,油脂,脂肪
...，这两种认知其实都是错误的。肺结节这种问题近些年来越来越常见，并且部分肺结节还和恶性肿瘤有一定的关联，因此很多肺结节患者都忧心忡忡，生怕自己变成肺癌。今天我们来说一说很多人关注的肺结节癌变，以及肺结节...……更多
2024-09-23 20:19:00结节,牛奶,患者,入口,东西,结节
...来当主食，坚持一段时间会发现自己的身材纤瘦了不少，身体上也比较轻松。玉米是我们生活当中常见的粗粮，而且它的价格还比较便宜，营养价值却非常丰富，对于上了年纪的人来说，平时多吃一些玉米会更有利于自身的健康...……更多
2024-07-25 09:30:00素食,年纪,错过,常见,西红,燕麦
工作时间越来越长，睡得越来越晚，男性可能还好点，特别是女性，每个月亲戚再来一趟，整个人就像是魂都要被抽走了，气血不足、肤色暗黄、容颜凋敝、精神衰弱，身体其它部分也开始出毛病、闹罢工，那叫一个惨啊！根...……更多
2023-03-16 10:27:00人参,元素,植物,提示,关键,女生
...动、药物等，所以不能简单地将高血脂与肥胖划等号。02身体有4个异样，说明血脂已经高过“警戒线”1、可能会出现一些神经系统症状，如头晕和头痛等这些症状可能是由于血脂过高导致动脉斑块形成，斑块大小随着时间变化...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...高血脂高发，这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”，如果身体中的血脂含量持续升高，就有可能堵塞血管，引发血栓，给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高，可以看一看下面3个症状，如果都有，可能提示血...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
...平不断提高，我国的食品消费已经从吃得饱转向吃得好，越来越追求吃得健康、吃得快乐。同时，人口增长、气候变化以及资源、环境、公共健康等诸多复杂因素，对未来食品的可持续供给和营养健康提出巨大挑战。“大食物观...……更多
2023-02-15 05:26:00美好生活,营养,食品,生活,蛋白,食品
...肝，尽量少吃“4素”素食虽健康，但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别：油炸素食：油炸类食品，尤其是长期摄入，可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质，例如丙烯酰胺。这些物质不仅增加患癌...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...这件事情都是非常热衷的，现如今随着人们思想的转变，越来越多的人逐渐意识到，我们作为自然界中的一员，可能无法真正实现长寿。不过我们通过一些积极的方式，的确是可以延缓细胞以及组织的衰老速度，也能提高晚年的...……更多
2023-04-17 15:44:00长寿,饮水,秘诀,运动,杨振宁,长寿
...类，而是应该多吃一些低脂肪的肉类。这样不仅可以保持身体强壮，还不用担心会变胖，同时还能提高免疫力。下面将为大家推荐几种低脂肪、高蛋白、营养丰富又好吃的肉类，让我们来轻松贴秋膘吧。动物肉1、鸡肉鸡肉是一...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
甲状腺疾病现在越来越普遍，原因之一就是人们有很多不良的生活习惯，尤其是饮食方面，若不加注意，有可能会诱发甲状腺癌。案例：乐乐今年28岁，是一名空姐。由于工作原因，乐乐很注意身材的管理，为了防止发胖，平时...……更多
2024-07-26 16:14:00甲状腺癌,甲状,腺癌,空姐,无知,医生
...食成为市民打卡的热点，素食也不例外。素食近年来受到越来越多市民的青睐，不过，到底什么是素食？素食包含哪些种类？“双节”期间，我市一项标准正式实施，助力规范素食市场。记者了解到，由厦门老字号协会发布的《...……更多
2023-10-07 07:10:00素食,牛奶,鸡蛋,素食,标准,分类
...的增长往往伴随着新陈代谢的减缓，保持苗条的身材变得越来越有挑战。而今天，我要介绍的这种食材，被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠，还能在你享受美食的同时帮助...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...这种做法真的有益吗？当然不是。虽然过度肥胖确实会对身体产生不良影响，但这并不意味着瘦下来就一定健康。无论是肉食还是素食，都含有人体所需的各种营养成分，且各有特点。这意味着仅靠吃素无法满足人体所需的全部...……更多
2024-06-05 12:35:00幸福,素食,保健品,保健,生活,肉食
...他们都做好及时记录，并定期对外公布。随着餐厅的名气越来越大，“雨花斋”还开通了送餐服务，每天都有60多份免费午餐送到附近前塘垟村的拆迁户暂居点，解决部分困难群众的吃饭问题。一个特殊群体的温馨港湾“雨花斋...……更多
2023-11-12 00:53:00雨花,玉环,雨花,餐厅,玉环,义工
在日常生活中很多人只为身体补充钙质和铁质，锌元素好像是一种并不起眼的矿物质，但是事实上新元素对人体也同样起着很重要的作用。如果身体缺乏锌元素，其伤口愈合能力和细胞DNA合成能力都会大大降低，所以新元素对...……更多
2023-02-17 15:54:00症状,元素,身体,重点,元素,身体
...一些高脂肪类的食物。其出发点是相对较好的，但是如果身体长期处于吃素的状态，反而会让身体处于缺乏营养的状态，出现很多对健康有隐患的效果。一直以来在饮食当中都讲究荤素搭配，所以荤素搭配就是要荤菜和素菜一起...……更多
2023-03-17 20:01:00一文,后果,身体,答案,身体,素菜
...，正确的饮食对于女性的健康和美丽至关重要。近年来，越来越多的研究表明，通过调整饮食结构，选择一些碱性的食物，不仅可以改善口臭，让头发乌黑亮丽，还能排除体内毒素，让肌肤呈现健康的红润气色，减缓衰老的速度...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
哈喽！大家好呀~盛夏来临，天气越来越热，我们的餐桌上怎能少得了一道色彩鲜艳、口感丰富、舒爽宜人的凉拌菜呢？而在这个盛夏里，我们可以尝试一些新的搭配、新的口味，这不仅能够满足人们的味蕾，还能够给人体提供...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...一，就去医院做了检查。在医院，王阿姨接受了一系列的身体检查，包括血液检查，检查结果显示，她的血红蛋白水平异常低，（女性的血红蛋白正常值为11.6-15g/dL），她只有9g/dL，红细胞计数正常值是（4.0～5.0）×1012/L（400～500...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...，蛋白质是人体不可或缺的营养物质，蛋白质缺乏会导致身体素质和免疫力的下降，慢性肾病患者也是需要蛋白质营养的。研究表明，当肾功能不全者每天摄入的蛋白质超过1.2克/千克体重时，就会对肾功能造成更加明显的损伤...……更多
2024-06-27 16:20:00肾功能,不好,医生,蛋白,肾病,蛋白质
...的，因为身体也没有什么不适的感觉。过了2个月，咳嗽越来越频繁，整个人都没有精神，还出现咳血的情况。一起上班的工友，让他去医院看一下，结果检查发现张宏肺部有一个6mm的结节，幸好发现及时，医生说，还有可能引...……更多
2023-01-11 21:46:00参考,建议,方法,健康,肺部,腋窝
...补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。3、通便因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。4、促进骨骼发育芝...……更多
2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发
...，无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀，导致血管壁越来越窄了，所以也会影响血液运输，让人总是感觉到困顿，越睡越困。3.睡时呼声异常
睡觉时打呼噜的原因很多，可能是鼻腔问题，也可能是姿势不对。但是，正常打...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...研究发现表明，最近这几年我们身边患白血病的人数变得越来越多，这令许多人感到不安许多人有一种疑问，为什么白血病越来越多呢？医生对这些白血病的人群也进行了相应的调查，发现与饮食有着巨大的关系。为什么白血病...……更多
2023-03-15 20:49:00甲醛,食物,医生,白血,白血病,甲醛
...不良生活习惯也会增加高血脂的风险。01血脂居高不下，身体会出现哪些异常表现？首先，身体表面的皮肤可能会出现黄色瘤，这是一种由于血脂过高而引起的脂肪堆积现象。这些黄色瘤通常呈现为圆形或卵圆形，质地柔软，表...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
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二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00
当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00