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吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...着软烂有弹性,糯米鲜香入味,每天早上喝一碗,胃功能越来越强、越来越健康呢!接下来我们一起看看猪肚糯米煲到底是如何做的,才没有一点腥味!【食材准备】:猪肚1个、面粉100克、陈醋、白酒、糯米200克、红枣、老姜...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...身体健康也是息息相关的,但是如果我们身体中的胰岛素越来越少,那么身体也会越来越差,这样我们的体格可能就会越来越差,毕竟糖尿病会影响到我们的身体健康,这是毋庸置疑的。其实现在我们生活中就有一些天然的胰岛...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...秋分的到来,昼夜温差加大,气温逐日下降,气候也变别越来越干燥了,特别是没有风雨的秋分,从早到晚都很干燥。如果我们长期处于干燥的环境中,不仅对肺有刺激,而且皮肤和头发都会越来越粗糙,所以在秋分时节,我们...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
在当今快节奏的生活中,人们越来越注重健康饮食,追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...吃点主食或者多喝点汤,这样其实对控糖不利,现在温度越来越低,昼夜温差甚至达到了13度,天气渐冷的时候糖友要注意预防感冒,在饮食上最好有能提供足够热量但又不太升糖的食物。升糖指数低的瓜果蔬菜就是首选。患了...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
导语:在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...现代社会,不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍,特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天,分享三种神奇的食物,它们不仅能养护脾胃,还能帮助解决这些常见的脾胃问题。这些食物简单易得,但它们的作...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...贵病”的,反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化,其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系,吃得太好、太精细也不是好事,还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人,简单的饮食反而让身体更轻松。 生...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
干杯吧朋友!随着霜降的到来,温度逐渐下降,冬季也越来越近了。为了在即将来临的寒冷天气中保持充足的能量和营养,我们需要提前储备一些食材。在霜降后,无论男女,碰到以下这四种食材时,别拒绝,要使劲吃哦!每...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...际上可能是健康的隐形警钟。在这个快节奏的时代,人们越来越重视食疗的力量。你知道吗?有些简单的传统食物,如粥,其实是我们最好的健康伙伴。今天,分享三款特制的粥,它们不仅能温暖你的胃,还能帮你解决便秘的困...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
...风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”这秋风一吹,空气是越来越干啦。这时来一碗温润的银耳羹,简直是绝绝子!营养学研究发现,银耳富含天然植物性胶质,能牢牢锁住体内水分,让咱告别口干舌燥、皮肤紧绷。而且还能促进...……更多
长期抽烟的人,若无“1粗”“2疼”,值得庆幸,你的肺还不算坏
...论是吸烟还是从不吸烟,人们都应该知道,随着空气污染越来越严重,许多有害物质不断腐蚀咱们的肺部。蜜柚富含维生素,能够协助人体排出肺部的有害物质,有效防备肺部疾病。所以主张常常吃蜜柚,有助于滋补肺部。吸烟...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...。不仅是一道美食,更是一份对自己的温柔关怀,让气色越来越好,活力倍增。在这繁忙的生活中,不妨用一碗红薯山药汤,给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...。养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是...……更多
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
...,不仅营养满满,还超级美味。多吃山药豆,让你的身体越来越健康。 ……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...病情。希望大家可以对此并更加重视并且积极预防,活的越来越长寿! ……更多
秋天大量上市,1元1斤买10斤,随手一蒸保存,软糯甘甜,润肺养胃还养颜
...用大火来烧,锅里的水分会快速蒸发,内部的气泡会变得越来越小,一直到糖的颜色变为焦黄色,出现密集的小气泡。这时候在锅里边倒入2克白醋,它的加入更容易起霜,在后边的制作中更容易成功。4、白醋倒进去之后,继续...……更多
天然“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻
...人们更乐意呆在空调房里工作、生活,因而湿气重的人也越来越多,湿气重最显著的危害就是肥胖了,因为人的体内湿气过重,人的皮下组织就更容易积蓄过多的脂肪,且这种脂肪在一般情况下很难被人体利用,因此湿气过重所...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...抵抗寒冷。长期饮用,不仅能提升身体健康,还能让肌肤越来越好,真正做到了美丽加分。二:乌鸡汤接下来说说乌鸡汤,这可是滋补圣品中的佼佼者。乌鸡比起普通鸡肉来说,其营养价值要高得多,尤其是对女性来说,它的补...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
胃部疾病在日常生活当中变得越来越常见了,而我们国家也可以算得上是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中,肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右,并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在...……更多
免疫力低隐患大,专家提醒:这5件事破坏免疫力,病毒更易入侵
...力下降。熬夜伤害肝肾,肝肾不能更好的代谢排毒,皮肤越来越差,也越来越容易上火,容易导致感冒,咽喉发炎、黑眼圈、便秘等等。如果不是因为熬出问题,很多人仍然抱有侥幸心理,熬夜乐此不疲,为了免疫力不再下降,...……更多
俗话说“5月吃四白,一年病不来”,隔三岔五吃一次,健康好身体
...后,撒上少许葱花增添风味,即可上桌。随着夏天的脚步越来越近,适时享用这些滋养汤水,不仅能满足你的味蕾,更能为你的健康加分。轻松烹饪,愉快享用,让我们一起迎接一个健康活力的夏天吧! ……更多
大树集团:没有“利益法则” 只有食品的健康快乐原则
...重了!”李玉岭说。这时候,距离牡丹花开的时节,也是越来越近了。责任编辑:吴英兰 ……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...会引发脾脏受损,内分泌发生紊乱,脾虚的情况也会变得越来越严重。熬夜也是损伤脾胃的元凶之一。脾虚的人舌苔很容易发白,并且比较厚腻,这时候也会影响肠胃的健康,使消化能力下降,体内毒素垃圾无法及时的排出,甚...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...一些平日里不注意的饮食小习惯可能就会导致你的胃变得越来越糟,越来越不健康。想要保护好我们的胃,其实可以通过多吃一些食物来实现,多吃这3种食物,可以有效地起到保养肠胃的作用:很多小孩子从小就开始喝牛奶,...……更多
4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆
...不仅能让全家人团聚欢笑,更能让健康与爱同在。 三:山药(山药炒牛肉)山药以其独特的营养价值在众多食材中脱颖而出,它不仅含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,更富含钙、磷、铁等矿物质,这些都是骨骼健康所需的重...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
由于现代人的生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人出现了胃不好的情况。胃不好的人容易出现胃痛、胃胀、消化不良等症状,给生活和工作带来很多不便。为了保持胃的健康,我们可以从饮食上入手,多吃一些健脾养胃...……更多
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
...你的餐桌上扮演重要的角色,为你的肝脏健康加分。 2. 山药(莲子山药鸽子汤)山药是秋季理想的养生食材之一,它含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种微量元素,特别是它的黏液蛋白和多糖体,对肝脏有很好的保护作用。山...……更多
女性进入衰老的4个症状,占2个以上,别不承认,你可能老了!
...变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,因为一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保...……更多
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餐桌上的春天 马兰头和荠菜吃上了吗?
虽然屋外还是冬天,但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天,不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过,最近天气有点冷,它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫健康的红灯信号:这些征兆不容忽视!
子宫,作为女性体内的重要器官,不仅承载着孕育生命的重任,也时刻反映着我们的健康状况。今天,我们就来聊聊子宫生病时,身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡成熟了就是不破怎么办?
卵泡不能够破裂的话,那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易,结婚第二天就中招了,但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
一旦有这几种反应,说明受精卵已经着床了!
女人怀孕是一个很神奇的过程,肉眼看不见的两个细胞相遇,居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单,但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠
本文转自:人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计:陈子源
2025-02-08 09:10:00
兰州爱尔眼科医院丨姚慧院长 全飞秒VS半飞秒,究竟哪个好?
在追求清晰视界的道路上,近视手术成为了许多近视患者的优选。其中,全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式,备受关注
2025-02-08 09:16:00
广西百色右江:抢农时 闹春耕
本文转自:人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 (陈燕 杨来)新春伊始,广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
月经过多、黄褐斑频发?可能是气血在“求救”!中医教你调养法
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰,尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实,这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
2025-02-08 09:24:00
胃痛反复发作?别忽视!可能是身体在“报警”
你是否经常感到胃部隐隐作痛,却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”?事实上,胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
2025-02-08 10:39:00
糖友警惕!这3种无症状疾病可能比想象中更致命!
在现代社会,糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说,还有一些无症状疾病更需警惕。今天,我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
2025-02-08 10:41:00
了不得的《哪吒》,了不起的中医药
火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗?自上映以来,该电影以其魅力席卷影坛,已位列中国电影票房总榜榜首。影片中,除了精良制作的动画
2025-02-08 10:43:00
别忽视妇科手术对卵巢的影响,达愈Reco22带来恢复新希望
在医院,每天都有不少女性进行妇科手术,满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉,却不知术后卵巢同样需要精心呵护
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如何判断自己是否存在肾虚?5个常见信号告诉你答案
随着生活压力的增加,很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰,年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
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肾结石危害大!患者因肾结石在贵阳结石病医院切除肾脏
近日,在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内,传出护士温柔的声音:“高压131,低压77。”随后,泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
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注意!这些习惯会让运动降糖效果大打折扣!看看你有吗?
规律的运动对于糖尿病患者来说,是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而,你知道吗,有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
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