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本文转自:厦门日报跑步打球 健身锻炼“好动”的人越来越多了医生建议:节后市民锻炼应遵循循序渐进原则,根据个体情况进行强度调整 市民在云顶学校打篮球。文/图 本报记者 薛尧 实习生 傅丽蓉春节过后,健身场所陆续...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...一旁唠家常。“健身设施一年比一年多,我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的孩子,才退休不久的熊女士感慨。兴达社区文体广场足球场内,家长带着孩子锻炼。 记者孙笑天 摄今年两会公布的2023年武汉市政府民...……更多
在杨浦这个社区,“国球”越来越深入人心
...进社区、进园区、进公园”活动。在这里,“国球”已经越来越深入人心。 新建成的228街坊5号楼运动健康中心、延吉东路105号市民健身中心等区域,则进一步完善了街道内全民健身公共服务体系。近年来,长白新村街道不断把...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...年来,国民正呈现出积极健身的趋势,养成健身习惯的人越来越多,人们主动健身意识不断增强。在商丘,一年四季都能看到锻炼身体的市民。无论寒冬还是酷暑,广大市民在健身中展现健康活力。近年来,我市生态文明建设取...……更多
春暖花开 全民健身热起来
...长刘勇感受颇深。“最明显的变化就是来健身房锻炼的人越来越多了,人群也扩大了不少。以前健身房大多是年轻人来锻炼,近几年,很多上了年纪的叔叔阿姨也选择来上跳操课或使用健身器械锻炼身体。”刘勇告诉记者,天气...……更多
传递健康理念 展现兰州活力
...舞,跳舞不仅能够锻炼身体,舒缓学习压力,还让我变得越来越自信了。”赛后,年仅9岁的孙同学额头上还挂着汗珠,兴奋地对记者说道。记者从兰州市体育局了解到,本届全民健身运动会共设置13个竞赛项目、4项配套活动,...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...300人。“老会员回来了,每天还有不少新人来了解情况,越来越多人意识到锻炼的重要性,提高自身免疫力才是抵御病毒的最佳方法。”健身教练林明说。冬日气温下降,健身热情不减。公园里、邕江边,公共健身设施的使用率...……更多
冰情雪趣闹新春
...头市体育中心,刚刚打完一场乒乓球对抗赛的刘大爷说,越来越完善的体育设施、越来越多的体育惠民政策,让很多市民从运动的旁观者变成了参与者。记者走访发现,春节期间,公园、健身步道、体育场馆等运动场所都有不少...……更多
西宁运动场又热起来了
...”过完农历二月二后,蔡生元惊喜地发现,来运动的市民越来越多,场地已经开始紧张了。“如今的西宁人,体育运动项目越来越多、越来越专业了,一般的露天球场、免费项目已经满足不了市民日益增长的体育健身需求。”“...……更多
快乐健身 幸福生活
...、小型体育竞赛等需要。“这两年,咱们宿城的健身场地越来越多,健身运动越来越便利,真是不错,这块场地的投入使用为我们休闲锻炼提供了好去处。”市民们纷纷拍手称赞。作为10项暖民心行动之一,2022年以来,我市统筹...……更多
...现了篮球运动的魅力和积极向上的精神风貌。“现在生活越来越好了,大家在假期也有了更多的选择,我愿意花更多的时间用在喜欢的运动上,这样让我更开心快乐。”市民马哲说。据统计,9月29日至10月6日,周口市体育中心人...……更多
...成都日报锦观新闻记者 胡锐凯 陈浩) 成都大运会的脚步越来越近,全民健身氛围也越来越浓。日前,成都市体育局、中共成都市委宣传部、中共成都市委城乡社区发展治理委员会正式印发《遇见“最美的运动”——2023年“爱...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
...舞、滑板、飞镖、飞盘等中低强度的项目。近年来,海口越来越多开放空间与自然资源相融合,运动场所愈发丰富多元,越来越多市民选择轻运动这种轻松时尚的新生活方式。 2月22日下午,海口湾畔,海风拂过成片的椰子树,...……更多
民生访谈|上海欢迎海内外朋友“跟着赛事来旅行”
...赛事的接踵而至,带动了上海城市体育设施的不断进化,越来越多符合国际比赛标准的体育场馆,在上海拔地而起。比如即将在五一假期上演的环球马术冠军赛,就将在新建成的上海久事国际马术中心举行,这将是国内首座符合...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
...练几次。”正在一旁的运动爱好者盛桂明表示,现在生活越来越好了,假期也有了更多的选择,越来越多的人愿意在健身运动上花时间,这样的健康生活理念让大家更开心快乐。天长市广陵街道党工委副书记柏广新表示,国庆假...……更多
...、襄都路健身广场新建两处高标准的室外智能健身驿站,越来越多的群众享受到更加便捷、愉悦的运动体验。“让运动成为一种习惯,让健身触手可及。全民健身运动的热潮正感染着越来越多的泉城市民参与其中,在锻炼中增强...……更多
...次活动我深切地感受到,在日常生活中,群众的运动热情越来越高,人们的获得感、幸福感越来越强了。”国家级社会体育指导员朱春菊说,“我希望用自己的绵薄之力吸引更多的群众积极健身,让更多人享受运动带来的快乐和...……更多
遵义绥阳:“15分钟健康圈”助推全民健身更“出彩”
...设完善,他便成为了各个公园的“常客”,健身的形式也越来越丰富,“每天早晨我基本上都会到体育场跑步。我家离体育场很近,体育场附近的乒乓球场、羽毛球场、篮球场等体育基础设施都很完善。在离体育运动场只有十多...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
...还有不少,线上运动打卡、云端直播健身课程……如今,越来越多的运动爱好者选择线上或通过云端完成自己的运动。在南昌,不少单项体育协会、体育俱乐部、体育从业者纷纷推出线上服务,录制视频进行授课、科学指导市民...……更多
贵阳观山湖区:脚下的幸福“密码”
...城区一道靓丽的风景线。绿色出行 始于足下“这座城市越来越走心了!”6月11日,在贵阳一中3号门旁的杏坛公园,一位在座椅上休憩的老人对老伴说。让他感到“走心”的,主要是2023年底观山湖区建成投用的26公里城市绿道带...……更多
...李先生,他说,自从喜欢上了跑步,春节期间的“酒局”越来越少,身体也越来越健康了。跑步和运动,已经成为他不可或缺的生活方式。“咣、咣、咣”,循着清脆的门球撞击声,走进余江区画桥镇画桥村门球场,一群银发老...……更多
让家门口的健身活动更有烟火气
...次次突破自我挑战极限,让更多人看到举重的魅力,吸引越来越多的市民关注和参与到体育运动中。在上海新东里都市运动中心,一场大型亲子运动会正在上演,上千组家庭在同一时间、同一地点,进入到不同的运动场景中,参...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...后,运动圆环会合上,意味着当日打卡成功。这个假期,越来越多的人加入到健身大军中,让健身有了社交属性。扬子晚报/紫牛新闻记者 徐兢线上健身与好友打卡长假期间,为了和朋友一起参加“闭环”挑战,张女士每天打开...……更多
“冷运动”成“热时尚”,临沂首届市民冰雪节开幕
...26届省运会承办权,参加第25届省运会创历届最好成绩,越来越多临沂健儿在更高水平赛场上崭露头角,竞技体育步入加速发展的快车道;体育产业蓬勃兴起,品牌项目亮点纷呈,为临沂市民健康幸福生活增添了色彩。(大众报业...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
...区级体育公园8个,镇街级体育公园9个,健身路径963套,越来越多的市民参与运动、爱上运动,大家在共建共享中增强获得感和幸福感,在美景当中感受运动之美。 ……更多
...比赛。除了高大上的场馆建设,身边的便民体育设施也将越来越多、越来越好。今年上海将新建社区市民健身中心30个,新建和改建市民健身步道80条、市民益智健身苑点600个、市民健身驿站60个、市民运动球场150片、长者运动健...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...太极拳社负责人朱万祥告诉记者,近几年,练八段锦的人越来越多,传统运动越来越受欢迎。拳社创立之初仅有几人参与,现在成员人数多达50余名,年龄从40岁至80岁不等。65岁的银川市民孟学红也是传统健身功法的资深爱好者...……更多
...阅读随着智能穿戴设备普及和健身行业数字化进程加快,越来越多的健身活动走上“云端”。一网相联、多屏互动,线上线下、随时随地锻炼成为潮流,健身活动深度融入大众生活。跟着网络直播跳操,用跑步路径“画”出有趣...……更多
健康过大年 老少健身忙
...,记者在体育公园看到一派热烈的“运动过大年”景象,越来越多的市民选择以更加健康的方式过春节,享受运动带来的快乐。记者来到体育公园时正好是下午人最多的时候,没有一个运动器械闲置,足球场上也满是前来踢球的...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
...闫志岭介绍,截至目前,全市大概有近20家击剑俱乐部,越来越多的青少年和成人爱好者加入进来,为击剑运动奠定了强有力的群众体育基础。以国信i动击剑俱乐部为例,目前这里聚集着百余名击剑爱好者,其中不仅有开展击剑...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00