• 我的订阅
  • 头条热搜
苦荞麦的功效与作用及食用方法
苦荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化淤、益气提神等功效。苦荞茶还具有减肥的作用,因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,促进身体的代谢和吸收,帮助排便,起到一定减肥的功效。苦...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...年人本身就有心血管疾病,如果再不忌口的话,病情就会越来越严重。所以对于每一位老年人而言,在饮食方面一定要懂得忌口,这样才可以更好的管住健康。建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康 精制谷物精致谷物属于...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...青或发紫。 当舌头上有淤血或瘀斑时,很可能患了心脑血管方面的疾病,更要注意了!2、胸闷有的人起床后经常有胸闷的反应,不要轻视,这可能是心衰竭的征兆!据临床实验看,很多心力衰竭的病人,都会在夜里睡觉的时候...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...尿”,多吃3碗粥,可以养足肾气,看起来更年轻,身体越来越健康。 ……更多
...食习惯导致的心血管疾病死亡数要高于女性,并随着年纪越来越大,死亡率会大幅上涨。若以地域来区分,研究结果则显示山东的缺血性心脏病死亡率位居全国最高,黑龙江的缺血性卒中死亡率最高,西藏的出血性卒中和其他中...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数>70为高升糖指数食物,它们进入胃肠后消化快,吸收率高,转化为葡萄糖的速度快,血糖迅速升高。升糖指...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...病患者最为明显,这种现象不仅在老年人中普遍存在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...,其实选择更健康的主食,对身体也是至关重要。习惯了大米白面,很多人也想不出别的主食了,但是现在营养学家指出,有种比大米白面还健康的主食,它不仅能降三高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正随着现代生活节奏的加快,心梗等心血管疾病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。那么,为何心梗越来越多呢?其实,这与我们日常生活中的一些不良习惯...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根,肝脏更健康将葛根加入大米饭中一同煮食是一种简单易行的保健方法。大米是提供能量的主要食物,与葛根搭配,既能发挥葛根的保肝作用,又能为身...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
浙江医院院长毛威:两个办法管好血压健康每年的10月8日是全国高血压日。今年高血压日宣传的主题是:健康生活,理想血压。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”,高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害,引起冠心病...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...维和其他营养物质,对我们的身体都很好。现在全球人口越来越多,土地资源越来越少,所以大米的生产也面临一些挑战。但科学家们正在努力想办法提高大米的产量和质量,让更多人能吃到好吃的大米。但是,也有人说大米“...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食物的血糖指数越来越高,矿物质越来越少,膳食纤维越来越少,这些都更容易让人发胖。 2、油腻指数暴增!我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油,还有加了大量油脂制成的酥饼...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...事情。其实不一定是这样,随着现在生活的节奏和压力的越来越大,不少的年轻人生活忙碌、饮食不规律、熬夜、休息不够、久坐不动等等都会使得你的血管越来越脆弱,成为心脑血管疾病的“预备军”,甚至年纪轻轻就出现血...……更多
中药配方颗粒产业“黑马”:劲牌持正堂“杀出”
...过程管理等提出了更高的要求,相应的人力与资金投入也越来越多,一些中药企业不愿做、不愿投入。此时,对上游原材料具有较强把控力、生产过程管理严格、销售端积累深厚的头部企业优势凸显。多年来坚持“按做药的标准...……更多
长期服用降压药的人,可能会产生3大变化,为了健康,不妨多了解一下
...断的发展,在饮食上也不断的进步,但是尿酸的高的人也越来越多,假如体内尿酸过高的话,很容易引起痛风的发生给咱们的身体带来晦气的影响,假如在平常的时分常常吃降压药的话,也或许会呈现尿酸升高的现象。由于长时...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...才是最合理的,一般情况下每日吃2~3两粗粮就可以。比如大米与小米做的二米饭、粗粮面与细粮面混合在一起,做的杂粮饼就属于是不错的吃法。注意粗粮的烹饪方式很多人都比较爱吃软烂的食物,但若是烹饪粗粮粥,先用热水...……更多
凉山民营经济撑起发展“半边天”
...。具有自身特色的新商标让邓正中的事业一帆风顺,名头越来越响亮,技术力量也越来越雄厚,“蛋糕”越做越大,凉山苦荞麦加工食品也被他做得有声有色,享誉省内外。于是,他的厂房于2001年迁到了袁家山,全新的设备上...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
心脏是生命之源心脏可以说是人体的发动机,它如同一个不知疲倦的工匠,时刻为我们的身体提供动力,维持着我们的生命活动。随着年龄的增长,心脏功能逐渐下降,尤其是中老年人更需要关注心脏保健,以保持健康和延年...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
...赵婧懿)近年来,心血管疾病已不是老年人的“专属”,越来越多青壮年被心血管疾病“找上门”。最近一个月,有3名40多岁的壮年男子出现心血管急危重症,命悬一线,被送入厦门大学附属心血管病医院(以下简称“厦心”)...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
大米、玉米、高粱等粮食是我们日常饮食中的重要组成部分。在本文中,我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...国高血压患者就有2.45亿,且发病率还在逐年上升,且有越来越年轻化的迹象。与此同时,如何控制血压成为了不得不重视的问题。都说生命在于运动,越来越多研究证实,运动对于身体的好处。在降血压这一块,也是好处明显...……更多
用以下3招,可以使大米一年不发霉不生虫,真的太管用了
...件时,虫卵就会孵化成成虫,如果不及时发现,虫子只会越来越多,它们吃的大米也会越来越多,大米的营养价值也会越来越低,所以买回家的大米,如果在半个月内吃不完,都要做好防虫。如果家里的生虫的大米不多,大家需...……更多
经常通过降压药来控制血压,可能会给身体造成以下3个影响
...达到降压的效果,但是如果长期服用的话就会使血管变得越来越脆弱,不仅影响着肝肾的功能,而且还会引起身体其它并发症的产生,不利于男性的身体健康。虽然降压药能够达到降压的效果,但是如果长期食用因为降压药一般...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...为明显的阶段之一,随着年龄的增长,血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期,我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老,提供更多的益处...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...量大大降低。尤为值得一提的是,肥胖问题在当今社会中越来越普遍,肥胖给人们的健康带来的影响是多方面的,容易引发各种疾病,同时,肥胖还会增加患癌的风险,如乳腺癌、结肠癌等。正因如此,现在越来越多的人开始关...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...水平白测,影响到最终的结果。01为什么高血压患病人群越来越趋于年轻化?高血压患病人群越来越趋于年轻化的原因主要有以下几点:心理压力过大当前生活压力大,部分年轻人可能会产生较大的心理压力,长此以往可能会导...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...,这样做最好吃!随着我们生活水平的提高,养生意识也越来越强烈,蔬菜要吃当季新鲜的,肉类要吃没有脚的,海鲜要吃原生态的,总之,越是绿色健康的食材,越能吸引大众的眼光,所以现在很多商家,都把自己的产品,包...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...。血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!1.核桃核桃等坚果含有不饱和脂肪酸,每天适当适量食用坚果,可以降低血清总胆固醇。专家建议,每天可摄入42g的坚果,但不要食用盐腌制或加糖的坚果。...……更多
更多关于健康的资讯:
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
2024-11-19 19:18:00
大连市关工委赴贵阳开展考察交流活动
11月7日,大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建,市委老干部局副局长刘银等陪同
2024-11-19 19:18:00
云南省委老干部局到福泉考察调研
近日,云南省委老干部局副局长杨云率队到黔南州福泉考察调研。贵州省委老干部局政策协调处处长余平,黔南州委老干部局副局长唐兴萍
2024-11-19 20:19:00
贵阳医保率先提供“身后一件事自动办”
近日,贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅,准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务,工作人员得知后,当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
2024-11-19 20:19:00
深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊 患者慕名而来满意而归
深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号,可能要排上好几天的队
2024-11-19 20:23:00
华康医院泌尿外科专家:  低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”
佛山华康医院泌尿外科专家:低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚,我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
2024-11-19 20:24:00
卫生用品肤特灵抑菌凝胶规范产品名称更名为:“典夫清抑菌凝胶”
告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
2024-11-19 20:29:00
江西南丰:生姜迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
2024-11-19 20:41:00
促进静脉治疗学科发展,贵州举办首届“植入式给药装置”培训班
近日,一场聚焦植入式给药装置前沿技术的学术盛宴——贵州省首届植入式给药装置专项能力培训班在贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)成功举行
2024-11-19 21:20:00
六旬老人有腰腿疼的毛病,买来“暖宝宝”,外出时贴在身上,确实暖和。可是,11月19日,老人一连贴了几个小时,出现了皮肤刺痛
2024-11-19 21:20:00
“专家讲座+知识竞赛”,这场活动助推麻醉学科向“新”而行
近日,由贵州省研究型医院学会主办,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)承办的“麻醉前沿知识更新讲座暨麻醉专业知识竞赛”成功举办
2024-11-19 21:20:00
黔山之巅 炒饭论剑!哪碗才是你心中的“天花板”?
炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00