• 我的订阅
  • 头条热搜
想要减肥,3个坏习惯要避免,可能会让你越来越胖
...体堆积的脂肪消化就会成为一个问题,引发肥胖。身体的免疫力也会越来越低,引发大大小小的疾病,也就是说熬夜不仅会胖还会增加疾病发生的风险。以上就是3种会影响女性减肥的日常生活习惯,就是很常见,然后很多人都...……更多
2022-12-18 11:12越来,越来越,减肥
本文转自:中国食品报新冠疫情让越来越多的人意识到免疫力的重要性,“免疫力是最好的医生”已成为共识。如何通过日常饮食来帮助增强免疫力呢?什么是免疫力?医学术语叫做免疫功能,是人体自身的防御机制。一方面...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
...内阳气充足,通常抵抗力会比较强,大一个人阳气充足和免疫力有密切联系,如果阳气不足,阳气衰弱,抵抗力下降,很容易生病。在抵抗力下降时,也会伴随出现感冒发烧等情况。而阳气旺盛的人,身体基本不会出现任何病痛...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...,蛋白质很多,要获得足够的蛋白质,豆制品要餐餐有,免疫力低就跟蛋白质缺乏有关。豆制品中蛋白质含量丰富,发酵类的食物更好,比如豆豉、腐乳、发酵的臭豆腐,纳豆,发酵类的食物富含B12。如果严重缺少B12,会导致贫...……更多
养生七大禁忌 你犯了多少个?
...能。睡眠不足会使人精神疲惫、注意力不集中,还会降低免疫力,增加患病风险。因此,我们应该养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,尽量在晚上11点前入睡。三、缺乏运动缺乏运动是现代人的另一个养生禁忌。适量的...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...善面色发黄、长痘的情况,比同龄人更显年轻。提高机体免疫力免疫力可以保护人体不受细菌和病毒的入侵,维持身体的正常运转,而男性坚持用枸杞泡水喝,可以修复受损的免疫系统,有效杀死外界的细菌和病毒,还可以增强...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...诊,在专科医生的帮助下科学应对。3.环境干净有助增强免疫力?过敏患病率增高,其中一个很大的原因是生活环境过于干净。有人说,在国外农场和农场地区生活的孩子很少得病。早期的一些研究也发现,生活在农场里的孩子...……更多
...个血常规和血生化,根据检查结果对应处理,努力提高自身免疫力,止痛。可以的话配合中医中药辩证用药。2、肝癌症状有哪些2.1、一些肝硬化患者或者是肝炎患者,病情基本上是稳定的,也并未出现发冷发热的症状,但是有可能突然...……更多
查出胃癌千万不要做的五件事
...显,很容易引起营养不良,恰恰是营养不良,很容易导致免疫力的下降,免疫力下降后,癌症反而更容易复发了。虽然胃癌的发生与饮食有一定关系,但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物,而不是所有健康的食物都要拒绝,拒绝...……更多
这些迹象,都是免疫力低下的讯号,早了解早受益
身体的免疫力,是抵抗疾病的屏障,是保障身体健康的一道重要防线。毫不夸张地说:那些身体总是频繁出问题的人,她们的免疫力一定很差,所以才会深受疾病的折磨。年轻时,免疫力还能相对好一些,毕竟身体素质放在那...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...进气血运行,加速新陈代谢,生成和调节阳气,提高机体免疫力和抵抗疾病的能力。反之,长期不运动会导致身体机能衰退,脏腑功能下降,阳气的生成和运行也会因此而受到影响,同时还可能加快衰老的速度。为了保持身体的...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...还能够促进肌肉生长和骨密度增加,提高身体的代谢率和免疫力。每个男人的一生,都离不开雄激素首先,雄激素对男性生殖系统的发育和维持起着至关重要的作用。在青春期,雄激素的分泌促使男性生殖器官的发育和成熟,使...……更多
...们的各种免疫器官得不到正常的休息与恢复,久而久之,免疫力也就越来越差。研究发现,与7-7.5小时睡眠者相比,睡眠时间小于5小时的女性,患结肠癌的风险增加36%,而小于6.5小时的男性,患肺癌的风险增加112%。(新华) ……更多
普通人要想长寿,可以从饮食上做到以下4点,建议收藏
...因为吃饱不仅可以给身体提供营养,而且还可以提高人体免疫力,从而有助于延长寿命。实际上,吃得越饱,死得越早这个说法是有一定的道理的。如果我们吃得过多,营养过剩,会对身体健康产生不利影响,从而缩短寿命。但...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...的正常范围有助于维持身体健康,提高生活质量。3.提高免疫力。营养均衡的饮食有助于提高免疫力,增强身体的抵抗力。我们可以通过摄入丰富的营养成分,提高身体对疾病的抵抗能力。二、遵循膳食宝塔的原则1.第一层:谷...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...盛。《报告》显示,功效层面上,42%的产品致力于“增强免疫力”,我国厂商也在积极布局护肝、补血、抗疲劳等赛道,近年来,葛根、五味子、人参等“中草药成分”高频出现。在过去,保健食品的销售依赖于直销、药店等线...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...系统。营养过量和营养缺乏都会损害免疫系统,降低个体免疫力,因而太胖或者太瘦的人免疫力都偏低。在人体免疫系统对抗病原体的过程中,维生素D、维生素E、谷氨酰胺(一种非必需氨基酸,是免疫细胞的重要能量来源)、...……更多
妇科肿瘤为何越来越年轻化?多半与这3大因素有关,女性需重视!
...变。女性体内的各种激素分泌也会发生异常,导致女性的免疫力受到影响,淋巴系统的功能也会快速下降。一旦因微小因素刺激,发生一系列妇科肿瘤的风险就会提高很多倍。 除此以外,由于压力过大,会导致女性的情绪受到...……更多
接下来怎么拼免疫力?3分钟教你全面提升免疫力
...第一反应是什么?美?帅?太肤浅!研究表明,这些都是免疫力好的象征!最近,一项研究的发布可谓是“一石激起千层浪”。发表在《英国皇家学会学报B》(the Royal Society B)的一篇论文指出,那些拥有更高颜值评分的人,白...……更多
2022-12-20 21:17免疫力,免疫
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降,所以说在生活中想要养护肝脏,就需要先帮助清理肝脏中的毒素,减轻肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因为枸杞和...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...中,人体的吸氧量会有所增加,此时,往往能够起到强化免疫力、抑制炎症因子的作用。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者宴清,未经授权,请勿转载、复制】 ……更多
饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好
...,导致身体多个部位长期处于活性低的状态,不仅会引起免疫力下降,还可能加速身体衰老,而且还会出现低血糖、低血脂以及营养不良等问题。控制好这个标准最好饭量大小直接关系到体重以及腰围。而不同的身高,所适用的...……更多
这3种家庭常见食物,吃得越多癌细胞越喜欢,可能你正在吃!
...就会越来越多。如果我们常吃油炸的食物,就会使我们的免疫力和抵抗力逐渐下降,癌细胞侵入我们的身体就更加容易了。而且常吃油炸的食物还会让我们的肠胃产生癌症,吃的越多,癌细胞对我们的身体伤害就会越大,所以说...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...。不管以什么借口熬夜都是不好的,因为熬夜会降低身体免疫力,而且还会增加大脑的负荷,不利于内分泌系统发挥功能,从而很容易导致猝死问题。5.定期体检特别是人过了40岁之后,身体各项机能会逐步下降,各种身体疾病...……更多
男人不想“老得快”,常吃4种食物,营养多身体强,精力更充沛
...,富含锌和硒的坚果和种子,如南瓜籽、核桃,对于提升免疫力和维持荷尔蒙平衡也非常有帮助。当然,除了这些,还有一些其他的食物也是不可忽视的,比如富含抗氧化剂的蓝莓、绿叶蔬菜等,它们能帮助抵抗自由基的伤害,...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...助于促进肾脏的代谢和排毒,同时还能有助于增强肾脏的免疫力和抵抗力。医生建议,每天可以吃一些核桃,但是也要注意适量,避免过量摄入。总的来说,虽然生蚝是一种营养丰富的食物,但其补肾壮阳的说法缺乏科学依据。...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...地抵挡细菌和病毒的入侵,避免我们罹患各种疾病,同时免疫力的提高还能降低死亡风险,使我们的身体更好地维持在健康状态。#中秋国庆健康行#然而,进入21世纪以来,由于快节奏的生活和高压力的工作,加上不健康的生活...……更多
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防,以及感染后的康复治疗中都起到很大的辅助作用。因此,在此...……更多
这种食物,吃一口补充18种氨基酸,它就是很多人都爱吃的酱牛肉
...差,所以我建议大家,每周一定要多给家人吃一些能增强免疫力的食物,从而起到预防疾病的作用。而要想提高免疫力,我们就要多吃一些氨基酸含量丰富的食物,因为氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白,同时它还能改善新...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...常神经精神活动等。缺铁后容易引起缺铁性贫血,体质和免疫力下降,易失眠、头晕、疲乏,消化功能减退,抗病防病能力降低。因此,需要重视和强化铁的补充。含铁丰富的食物有:猪肝、海带、黑木耳、黄花菜、蘑菇、油菜...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00