• 我的订阅
  • 头条热搜
...议,其实,冬季进补还要“跟着颜色走”,多吃些黑色的食物。在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现,因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...“导火索”? 营养学家从健康角度分析:花生是坚果类食物的一种,自然含有不少的脂肪,但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的,适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇,提高血...……更多
“隔夜菜”不能吃?原来都误解了,这3种放心吃,这3种务必扔掉
...吃,这3种务必扔掉随着社会的发展,飞快的生活节奏让越来越多的人有了很大的生活压力,为了适应这个节奏,很多人都在做饭时都会做上两顿的饭,甚至还会更多。但是很多人都认为“隔夜菜”中可能会有致癌物,这些人在...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...一些平日里不注意的饮食小习惯可能就会导致你的胃变得越来越糟,越来越不健康。想要保护好我们的胃,其实可以通过多吃一些食物来实现,多吃这3种食物,可以有效地起到保养肠胃的作用:很多小孩子从小就开始喝牛奶,...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜,包括小咸菜,辣白菜等腌制食物,口感非常好,受到不少家庭欢迎,甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时,会含有大量亚硝酸盐成分,在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚...……更多
粗粮虽好,但这4类人吃太多,反而会带来恶果!
随着人们生活水平逐渐提高,越来越多的人开始“返璞归真”,喜欢上了吃粗粮,那么,吃粗粮有哪些好处?在吃粗粮的过程中,我们需要注意什么呢?接下来就为大家详细解说一下吧!虽然吃粗粮的好处有很多,但是粗粮并...……更多
美食品饮料等行业将迎巨变?马斯克“站台”的新型减肥药风靡,沃尔玛高管:“嗑药”的消费者在食物上的消费有所降低
...险。”摩根士丹利的分析师表示,随着服用减肥药的患者越来越多,美国的食品和饮料生产商、餐馆、杂货店等领域都将受到影响。减肥药致美国消费者食品支出减少?沃尔玛美国业务总裁兼首席执行官约翰·弗纳(John Furner)...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...要让食用油过度加热,食用油的烟点越高,说明它的质量越好,耐热性也越好。因此,在高温烹饪时,应选择烟点高的食用油。此外,一般食用油不要热到冒烟才把食物下锅,因为这时烹调食物油的温度接近于250℃,这样的温度...……更多
给鸡蛋涂层膜就能保鲜?
...日报鸡蛋厂生产线。◎本报记者 陈 曦眼下,春节的脚步越来越近,年的味道也越来越浓。逢年过节,许多人喜欢把鸡蛋当作贺礼。近来,有网友在储备年货时发现,自己买的鸡蛋上有一层膜。那么,这层膜到底是什么?它会不...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...比奶制品还要多,而且颜色越深,钙含量越高,补钙效果越好,比如小白菜的钙含量就比大白菜要高。建议大家每天吃一斤左右的绿叶蔬菜,如果难以做到,至少也要吃300克左右,以保证钙的摄入。不少年轻人认为骨质疏松是50...……更多
在生活中这几种食物尽量还是少吃的好
...病情加重的情况时,也可能是在提醒你,在生活中这几种食物尽量还是少吃的好。其实有些人很喜欢吃一些酸甜的食物,觉得不仅很开胃而且口感还好,但是一些酸性的食物对于我们微博的刺激也是比较大的,很容易会使得胃以...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...代社会中,随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高,越来越多的疾病在早期就能被检查出来。其中,肺结节作为一种常见的肺部病变,受到了广泛关注。然而,近日有观点指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还有其他...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...易动血,所以,孕妇不适合吃。 2小米+山药:肠胃越来越好山药和小米都是养生界鼎鼎有名的“养胃明星”,所以,煮小米的时候加点山药,养胃效果杠杠的!注意:山药养阴,能助湿,一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的...……更多
为何尿毒症患者越来越多?平时这4种食物尽量少吃,别傻傻不知道
虽然我国的医疗水平越来越高,但最近几年在我国身边患上尿毒症的人也是越来越多,而且越来越趋于年轻化,为什么要毒症患者越来越多呢?其实这与平时的饮食习惯和作息习惯是密不可分的。当然在患了肾病的时候,高血...……更多
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...反而会变质,看你做对了吗?当今社会,人们的工作压力越来越大,每天上下班都没时间买菜,很多人就会利用难得的休息时间,一下子买好很多蔬菜、水果、零食、馒头等,全部放进冰箱,家里的冰箱成了储存食物的仓库,总...……更多
百只斑嘴鸭落户南川河
...鸭群的数量随着环境的变化在逐年增加,南川河生境越来越好,能够提供的食物多,经过一个夏天的孵化成长,幼鸟的体型已经和成鸟基本相当了,也具备飞行能力,它们会自然选择来到这里落户,至于在南川河停留多久也和该...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...质,以保持身体健康和充满活力。蛋白质摄入量是否越多越好?专家给出正确建议蛋白质是人体所必需的营养物质之一,它在维持身体健康和发展方面起着重要作用。然而,是否越多越好呢?许多专家一致认为,蛋白质的摄入量...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...白血病的风险。3.反季水果如今像一些反季节的水果也是越来越常见,我们在生活中也是经常可以吃到自己爱吃的水果,而这种反季节的水果其实一般也是种在大棚里。而大棚的环境很容易导致农药无法降解残留在水果上,甚至...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...性循环。更严重的问题是,当一个人习惯频繁地摄入高糖食物后,每次总是要吃更多更甜的食物,才能获得跟之前一样的满足感。那么,为什么糖瘾这么难戒呢?糖瘾为什么难戒?事实上,糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力...……更多
绿皮火车上的美食史
...德琳蛋糕最后成为可梅尔西城的一大产业,它的品质越来越好,价格却很低廉,火车将此蛋糕带到了巴黎,在晚饭后食用成了贵族阶级的习俗。就这样,玛德琳蛋糕渐渐成为法国美食的代表性甜点。作家马尔科姆·格拉德威尔在...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...动,多注意睡眠,外加多注意调理情绪,相信身体会越来越好。 ……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...,豆腐干相对更容易保存,保质期较长。06补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”控制钙摄入量根据个人情况,每天摄入适量的钙质。一般来说,成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙质。不要依赖补钙产品虽然市面上的补...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...体的重要器官,担任代谢和排毒,豆腐是一种养分丰盛的食物,含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等,但是,关于肝欠好的人来说,能否可以吃豆腐这个问题,需求具体情况具体剖析。首要,咱们要明白肝欠好的含义,肝欠好可以...……更多
...观念学习,还有日常的耳濡目染。在社会活动和社交媒体越来越丰富的当下,95后、00后和05后们也会因为受共青团组织活动(46.3%、46.6%、46.3%)和社交媒体(41.4%、42.6%、38.9%)影响而树立节约粮食的观念。“吃饭不浪费”成趋同...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...早餐,还有的人早餐吃的太油腻。然而早餐经常吃油腻的食物,会导致高血压、高血脂,对身体会造成严重损害,心脏不好的人更要注意!要想预防心脏病,健康长寿,一定谨记“三多、二戒” 一、多喝养心茶人参百合玉竹茶...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...人而言,无疑是在“雪上加霜”,会导致本身的胃部不适越来越严重。 山楂:山楂内含有的果酸含量较高,短时间内摄入过量会给胃粘膜带来刺激,容易诱发胃炎、胃溃疡发生。且山楂内还含有丰富的鞣酸,会和体内的蛋白质...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...调理,条件不允许者则至少喝一次,相信你的气色会越来越好!谁又能抗拒呢!?周末想喝汤,还可以煲这些↓↓↓秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
人们面临越来越多的美食,不再需要为填饱肚子而发愁,而是需要考虑怎么吃才能更美味、更健康。没有水果和蔬菜我们就无法生存,因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代...……更多
吃饭时尽量做到“3不要”,“食道癌”或许远离你,为家人看一眼
现代社会食道癌的人是越来越多,食道癌是一种消化系统的肿瘤,在刚开始的时候可能没有什么明显的表现,也就是在吃饭的时候觉得突然有点困难,但是随着病情的发展如果不加以重视的话,肿瘤不断的长大发展到最后,甚...……更多
更多关于健康的资讯:
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
2024-11-09 04:34:00
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00