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医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
在尝试了多种治疗方法后,张先生决定寻求中医的帮助;中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法,强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的;在中医理论中,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过...……更多
...的生活让人更容易过敏。同时,生活环境中绿化做得越来越好,接触的物种越来越丰富。“在适应这样的生活环境过程中,我们的免疫系统发生了偏倚,对花粉这样无害的物质,也产生了超强免疫反应。于是,在日益增多的过敏...……更多
警惕!这些泡脚误区,可能正悄悄损害你的健康
...聊聊那些需要赶紧改掉的泡脚习惯。误区一:泡脚水越烫越好很多人认为,泡脚水越烫,效果就越好,能更快地驱寒暖身。但实际上,过高的水温不仅容易烫伤皮肤,还可能引起血管扩张过度,导致心脏、大脑等重要器官供血不...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量应在3-9克之间,具体用量应根据个人体质和医生建议而定。长期使用:三七粉虽然具...……更多
怎么从头开始恢复健康?医生教你5个小妙招帮你调
...而,在现代社会,由于生活方式、工作压力等各种原因,越来越多的人出现了体质极差的情况,这不仅影响了生活质量,也增加了健康风险。因此,如何从头开始恢复健康,成为了当下人们关注的重要问题。体质是指人体对外界...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
从今年的7月15日开始,我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天,作为一年中最炎热的时段,同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻,阳气达到顶峰,据中医理论,充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气,进而达到调整身体阴...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...能随意\"跟风\",更不可误用。误区三:贴敷的时间越长越好?不少人认为,贴敷时间越长,药物吸收越充分,效果越好,其实这是不对的。三伏贴并非贴的时间越长越好,贴得太久皮肤容易起疱、溃烂。那么贴敷“三伏贴”究...……更多
花椒贴肚脐能养生?专家表示:确实有一定辅助效果,但并非人人适用
...,感觉身体变轻松了,疲惫感也慢慢消失了,脸色也越来越好。”王先生对极目新闻记者说。记者注意到,有网友发布了一个具体做法:“将桂圆肉、花椒、艾绒捣烂,以2:1:1的比例混合在一起融合成绒状,睡觉的时候敷在肚...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...要的作用,但同时也带来了一系列副作用和不适。因此,越来越多的患者和医生开始关注中医中药在肺癌治疗中的应用。一、中医理论与肺癌肺癌在中医理论中被称为“肺癌瘤”或“肺癌症”,被归类为“瘰疬”“癌症”等疾病...……更多
乙肝不想癌变?牢记这3句话,肝会越来越好!
今天早上接诊了一位河北的患者,服用恩替一年,乙肝病毒低于500以下,我让他去做一个高敏检测,看病毒是否降到20或者10以下,如果不是,病毒还存在低水平复制,存在低病毒血症或者耐药的风险,仍有肝硬化、肝癌的风险...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...后,希望这篇文章能对您有所帮助,让您的气色变得越来越好,肌肤更加健康美丽! ……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
虽然现在癌症越来越常见,但它是可治的,患癌后成功抗癌,或者与癌和平共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普...……更多
肿瘤治疗的另一种解法
...,在肿瘤治疗中,越早期的肿瘤接受介入放射治疗,效果越好。在肿瘤晚期没有其他方法可以治疗时,可能介入放射治疗还有办法,但这并不意味着接受介入放射治疗就进入癌症晚期,介入放射治疗可以贯穿肿瘤治疗的全程,视...……更多
拔火罐后的瘀血,是体内的毒素吗?拔罐时间越长越好?看完明白了
...拔火罐后的瘀血真的是体内的毒素吗?拔罐时间是否越长越好呢?接下来,让我们一起揭开这些迷雾,探寻真相。首先,我们要明确一点:拔火罐后产生的瘀血,并非体内毒素的直接体现。拔火罐的原理在于利用负压作用,使局...……更多
被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...现自己的症状并没有因为寒凉药的使用而得到缓解,反而越来越频繁地感到全身无力,连平时最喜欢的散步和阅读都变得力不从心。这一天,他终于决定去医院寻求帮助。他本以为自己的胃病只是小问题,但医生却告诉他,长期...……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
...动,跑步、瑜伽、健身操,样样不落。本以为身体会越来越好,结果王姨却感觉自己膝关节疼痛,腰部酸痛感也十分强烈。王姨以为是运动后出现的肌肉酸痛,就没在意。就这样持续运动了三个月,王姨感觉驼背更加严重,早上...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果...……更多
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
...不少人走进了一个误区,那就是他们认为越贵的钙片效果越好。其实对中老年人而言,贵的并不一定最好,最重要的是身体是否能吸收,如果无法吸收,这些钙元素会大量堆积在体内,从而诱发高钙血症、结石等风险。为了避免...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...的标准体重以及标准身高,并不是大家所想象的如此越瘦越好,有时候太瘦也是一种疾病的表现。01女性45岁以后,为什么会越来越胖呢?1、年龄根据相关的研究发现表明女性处于更年期后,肌肉含量会逐渐减少,而且基础代谢...……更多
自己瘦得越来越慢是因为基础代谢下降了吗?不妨了解下
...本上就是体重与肌肉量,也就是说体重越高基础代谢就会越好,所以那些怎么也吃不胖的瘦子们并不是因为基础代谢高,因为他们从体重上就不占优势。另外,基础代谢只是消耗的途径之一,虽然我们可以通过对一些可控因素的...……更多
春敏危肌何解?
...醒,每个年龄段都有可能发生过敏,且随着生活条件越来越好,人们摄入食物种类越来越丰富,过敏发病率会呈现增长趋势。有些人症状轻加上自身免疫力强,过敏某种程度上可以自愈,但如果症状久久无法缓解,有的人甚至出...……更多
别再盲目减肥,这些减肥误区要主动规避
...了,人的审美也在不断的发生变化,生活中女性认为越瘦越好看,所以会采取很多极端的方式减肥,比如长期不吃早饭,认为控制饮食就能变瘦,是否真如人想的这样呢?医生提醒:不吃早饭危害大,通过阅读本篇文章,或许对...……更多
2022-12-21 21:55减肥,误区,主动
上了55岁要远离绿茶?医生警告:不想患上胃病,这3种茶别随便
...能引起心悸、失眠,还会刺激胃黏膜。有些人觉得茶越浓越好,其实喝的就是一杯“伤胃水”,长期这样下去,胃不出问题才怪。除了浓茶,有些人家里囤了不少茶叶,舍不得扔,觉得茶放得越久越好喝。但医生指出,陈年茶并...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...、适量食用:葛根粉虽然具有多种保健功效,但并非越多越好。一般建议每次食用量控制在10-30克以内,每日1-2次为宜。2、冲泡方法:将葛根粉倒入杯中,加入适量温水(约80℃),搅拌均匀至无颗粒状即可饮用。也可根据个人...……更多
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
...调理高血压,又能够起到有效降压的效果,身体才会越来越好。 ……更多
本文转自:承德日报孕期肥胖或超重对母婴健康产生多种危害,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕...……更多
人参的功效和食用方法,老年人吃人参有这些好处
...状或产生不良反应。人参虽然具有滋补功效,但并非越多越好。过量食用人参可能会导致上火、失眠等不良反应。因此,老年人食用人参时应适量为宜,根据个人体质和需求进行调整。人参作为一种中药材,可能会与其他药物产...……更多
伤寒论,中医药经典著作,分享给你
...按照书中的饮食建议调整了饮食结构,感觉身体状态越来越好。”一位读者这样评价。“这本书就像是一位贴心的养生导师,陪伴我在追求健康的道路上不断前行。特别是书中的运动保健方法,让我在忙碌的生活中也能轻松保持...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
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青岛首例!颞下颌关节盘锚固术“解救”有口难开
大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭,下巴咔咔作响,张不开嘴,严重的时候甚至会掉下巴,这是患上了颞下颌关节紊乱(TMD)
2025-01-06 14:43:00
启东市三院全科医学科首面锦旗背后的故事
初冬的清晨寒意袭人,启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日,一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗
2025-01-06 14:57:00
得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题近期,流感高发,据中国疾控中心最新数据
2025-01-06 15:21:00
柳城县医联体建设持续发力惠及基层百姓
本文转自:人民网-广西频道近日,柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术(PTCD)
2025-01-06 15:28:00
今天分享下,常见的容易导致流产的原因
一次流产,可以说服自己肯定是偶然。但若接二连三的发生,备孕夫妻必须得重视起来。今天分享下,常见的容易导致流产的原因。1
2025-01-06 15:48:00
2024年病例演讲大赛落幕 爱尔眼科斩获科普秀场第二名
本文转自:人民网-湖南频道大赛现场。受访单位供图为分享眼底疑难病例,促进眼科学术交流,搭建一个让青年眼科人才充分展示自我
2025-01-06 16:23:00
首款来袭!欧恩贝调理型儿童奶粉震撼上市,创新型喂养主张领跑行业新周期
近日,欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉,两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合,药食同源,向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
2025-01-06 16:28:00
马鞍山经开区:推进高品质产城融合 为高质量发展蓄势赋能
本文转自:人民网-安徽频道近年来,马鞍山经开区坚持党建引领,部署推进产城融合发展建设。聚焦“产、城、人”三大要素,通过产业协同
2025-01-06 16:33:00
安徽怀远:以实干担当书写乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市怀远县白莲坡镇紧紧围绕“守底线、抓发展、促振兴”总体要求,扎实推进乡村全面发展
2025-01-06 16:35:00
输卵管造影不能盲目做?那什么时候做合适呢?
医生,我1年多没怀孕了,怀疑是输卵管有问题,想检查一下输卵管。”在门诊,经常会遇到一些这样的患者,一来就会要求做输卵管检查
2025-01-06 15:57:00
有的人怀孕很简单,有的人备孕多年依旧怀不上,这是什么原因?
备孕,对于许多渴望成为父母的夫妻来说,是一段充满期待与希望的旅程。然而,这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
2025-01-06 15:56:00
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治,夏病冬治,春夏养阳,秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
2025-01-06 16:21:00
湖南宁远:传统红薯片 致富新产业
本文转自:人民网-湖南频道冬日里天气晴好,正是加工红薯片的最佳时节。连日来,湖南省永州市宁远县禾亭镇小桃源村各家各户的平房上
2025-01-06 16:23:00
《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00