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...还会影响肠道功用，导致便秘、腹泻等肠道问题。影响心血管健康研讨标明，不吃早餐的人更简略出现胆固醇升高、血压反常等问题，从而添加患心血管疾病的危险。此外，不吃早餐还会影响血糖调理，添加患糖尿病的危险。导...……更多
2024-06-20 13:48:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...，对生长发育有益；对成年人来说，常吃大豆可以降低心血管疾病、乳腺癌发病风险；对绝经后女性来说，常吃大豆可以降低骨质疏松风险；对老年人来说，常吃大豆有助于延缓肌肉衰减。
奶及奶制品的好处更不用多说。于康...……更多
2024-05-20 07:22:00健康知识,营养,更多,知识,健康,营养
...式后病情都有所改善，而且随坚持的时间越久，改善效果越好，可升高到56%。建议日常有熬夜、不良饮食习惯的人，最好及时纠正，多补充膳食纤维高的食物和优质蛋白；每周至少坚持150分钟中等强度有氧运动；另外体重也要控...……更多
2024-09-17 23:34:00伟哥,降压药,血压,男性,功能,降压药
...，尽量不食用动物内脏和油炸食品。严格戒烟，饮酒越少越好，尽量做到“滴酒不沾”。适当运动，强健体魄根据自身情况，每周安排3～5次中低强度的锻炼，每次至少30～45分钟。最后，需特别提醒，突发心梗后，千万不能擅自...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...肪变多，高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示，我国大于18岁的人群中，血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态，血管累积的脂肪粒子增多，例如心梗等严重的心血管病风险也...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...压是有密切关系的，下面由中国中医科学院望京医院心脑血管医生李琪琳科普介绍下。高血压是脑梗塞的独立的危险因素，如果高血压长期血压得不到控制，脑血管长期的压力相对较大，会导致血管内皮细胞受损，脑血管发生动...……更多
2023-02-04 11:27:00脑梗塞,心脑血管,心脑,高血压,血管,中医
血管是身体中广泛分布的一种管道，血管的主要功能就是输送血液和营养物质，同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外，更好地维持身体健康，保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢？...……更多
2023-01-05 21:32:00病理性,青筋,病理,学习,青筋,静脉
...速度还比较快，这是为什么呢？动脉粥样硬化主要是动脉血管出现炎症病变的一种表现。
这种情况下的动脉血管壁已经变硬和变厚，血管壁的弹性被降低，管腔也变得非常狭窄，所以心脑血管疾病的发生率会大大增加。如果患...……更多
2023-10-19 11:47:00动脉,脂肪肝,脂肪,速度,有关,动脉
...揭示真正的原因。第一部分：了解小红痣小红痣，也称为血管瘤，是皮肤上的小型血管扩张。它们通常呈现为红色或紫红色的斑点或小疙瘩。小红痣可以出现在身体的任何部位，尤其是面部、颈部、胸部和背部。它们的大小、形...……更多
2024-03-15 11:02:00小红,肝脏,原因,代表,问题,肝脏
...谢增加。每一位透析的患者都希望自己的“有尿”期越久越好，只要患者做好自我监测，配合医生的治疗避免加重肾功能的各种因素，在医患双方的共同努力下，透析患者的生活及生存质量将会越来越好！ ……更多
2023-10-14 11:14:00血液透析,患者,血液,肾功能,患者,残余
...青或发紫。
当舌头上有淤血或瘀斑时，很可能患了心脑血管方面的疾病，更要注意了！2、胸闷有的人起床后经常有胸闷的反应，不要轻视，这可能是心衰竭的征兆！据临床实验看，很多心力衰竭的病人，都会在夜里睡觉的时候...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...。高盐食品长期食用不仅会导致血压升高，还可能引发心血管疾病。最后是不吃高脂。陈大婶原以为，脂肪就是体重增加的罪魁祸首，但医生的解释却让她有了新的理解。医生强调，虽然脂肪的卡路里相对较高，但合适的脂肪摄...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
...足够的叶酸含量，才能减少脑组织损伤，预防中风，保护血管，并延缓老年痴呆的发生。而身边有一种天然的叶酸之王，它不仅价格实惠，而且富含丰富的叶酸，就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物，以预防中风...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
...中等疾病。好坏对比如此强烈，那么，好胆固醇是否越多越好呢？答案是否定的。好胆固醇太高会伤脑最近，《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出，好胆固醇过高会伤脑，与年长者患痴呆症的风险增加有关，尤其是75岁及以上的...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...，其中富含的单不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能预防血管老化。花生红衣能补气血，养容颜。花生仁中养分也很多，比如含有维生素B2、维生素D、氨基酸、蛋白质等。每天早上醒来，坚持吃几粒花生，也能白捡些好处，其中...……更多
2024-07-12 13:52:00惊讶,花生,好处,两个,花生,血管
...脑养脑，提高记忆力。四个细节希望你能注意，越早知道越好
1.选用新鲜鸡蛋在做开水冲蛋时一定要选择用新鲜鸡蛋，一定不能用那种外壳有破裂的鸡蛋，像这种有破裂的鸡蛋的话中间就可能已经受到污染，食用后的话会有损...……更多
2024-05-29 11:03:00鸡蛋,鸡蛋,开水,身体,蛋白,蛋白质
...这种情况者，要尽量避免长时间重复同一动作。原因五：血管病变此外，腿抽筋也可能与血管病变相关。众所周知，每个人的身上布满了大大小小的血管，人体每个部位都有很多血管，腿部也不例外。在小腿和腿部肌肉活动时，...……更多
2024-08-22 11:50:00答案,腿部,身体,血管,长时,肌肉
...床以后，人体的血液处于比较粘稠的状态，容易引发心脑血管疾病的发生，此时空腹喝一杯温开水，可以稀释血液，降低心脑血管疾病发生的几率。
2.补充水分人的身体经过一个晚上的新陈代谢，通过尿液、皮肤和呼吸系统的...……更多
2024-09-14 14:12:00空腹,早餐,建议,身体,空腹,人体
...如果达到全身肿胀的话，会导致生命危险的。第三个就是血管突出。血管突出可不是小事，他和大腿静脉曲张可不一样，血管突出会造成青筋凸起，手指上的青筋凸起证明血管里的血液流通不畅，造成血管肿胀，这会涉及到很多...……更多
2024-06-03 18:10:00异样,血压,手指,观察,血压,高血压
...的一次健康讲座。讲座的主讲医生王大夫是一位资深的心血管专家，有多年临床经验。王大夫看出了老张的疑虑，决定用老张的例子来展开今天的讲座。他开门见山地说：“我们今天就来聊聊肥肉和血压的关系，看看高血压患者...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...水分不足时，鼻腔黏膜可能会变得干燥，这容易导致毛细血管破裂而出血。建议保持室内湿度适宜，多喝水，或使用生理盐水滴鼻保持鼻腔湿润，有助于改善不适症状。2、鼻腔外伤：如不慎碰撞、用力挖鼻等行为，可能会导致...……更多
2024-04-29 17:01:00鼻血,男性,原因,鼻腔,建议,血管
...下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、心血管疾病的风险吗？】研究发现，平均每天吃4~5粒花生的人与不吃花生的人相比，可以降低缺血性中风、患心血管疾病的风险，还可以降低全脑卒中的发病风险。这是因为...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
...刘姗姗）腹胀如孕妇，每天只能吃一餐，48岁的张女士肝血管瘤病复发，残余肝内又长出巨大复杂肝血管瘤，胃被压扁缩成“羊肠小道”，手术可谓难上加难。面对患者的信任，日前，武汉市中心医院南京路院区肝胆胰外科专家...……更多
2023-01-31 18:05:00血管瘤,惊险,血管,女子,医生,小时
随着年龄的增长，身体的各个部位开始逐渐出现老化和功能下降的情况。然而，保持身体的某些部位“干净”，不仅有助于维护身体健康，还可能延长寿命。特别是在45岁这个关键年龄之后，身体的某些部位更需要我们特别关注...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...质不足为什么会影响血压？弹性蛋白的合成：弹性蛋白是血管壁中的重要组成部分之一，它们负责赋予血管壁弹性和柔韧性。这些弹性蛋白的存在使得血管能够在心脏搏动时进行扩张和收缩，以适应不同的血流量和压力变化。蛋...……更多
2024-05-26 06:21:00血压,不够,食物,蛋白,蛋白质,血管
...，他说他以前看过新闻，专家说过，心跳越慢，说明身体越好，寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮，不用担心。没想到，就在几天后，刘大爷突然在家里昏倒，幸亏家人及时发现，把他送到了医院。经过检查，医生说，刘大爷...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...表明，每天摄入200克蓝莓，并持续一段时间，可以改善心血管功能。这归功于蓝莓中的花青素，它能改善血管细胞的功能，对中老年人预防认知功能障碍和心血管疾病均有益处。西兰花：西兰花，亦称绿菜花，属于十字花科蔬菜...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...的油所炸制，富含较多反式脂肪酸与游离基，极易增添心血管病的风险。”“其实，除了油条，还有其他几种食物更是不适合作为早餐，根据最新的研究，加工肉制品、高糖谷物食品和含糖饮料是最不健康的早餐选择。”“就像...……更多
2024-11-19 14:20:00油条,癌症,早餐,食物,早餐,医生
...身体3处越“干净”，寿命越长，若你满足，真替你高兴血管血管主要含有血液是机体运输血液养分营养的重要通道，血管内不干净，废物增多，脂质代谢异常就会形成血栓，增加血管堵塞的风险。血管一旦堵塞，不论堵在哪个...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
...率增加了35%，这一结果提醒我们，鸡蛋的摄入量并非越多越好，而是需要适量控制。为了指导公众合理摄入鸡蛋，2023年4月，中国营养学会正式发布了《中国居民膳食指南（2022）》，根据这一指南，一个人每日可摄入蛋类40-50g，...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
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为关注学子心理健康，为同学们搭建探索内心世界的平台，近期，青岛科技大学材料学院心理协会开展“心光璀璨，悦纳自我”5・25心理健康教育系列活动
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