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...常是含叶酸片丰富多彩,合适孕妇生完孩子催奶。它能健脾胃利湿、消痈祛湿热,合适肾脏功能性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿者服用。红豆热量高,每100克带有324卡路里发热量。紅豆也叫红小豆,带有丰富...……更多
头两侧长白头发,手脚麻,指甲竖纹,中医:补肝血
...角度来看,肝主藏血,但脾才是气血的生化源头,如果你脾胃虚弱,导致气血生化无源,这个时候啊,肝想藏血都不行,因为气血亏虚,根本不够用。所以说啊,补肝血我们还不能忽略脾胃的问题,如果你平时啊,总是感到倦怠...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好。女人一旦过了30上了年纪之后,气色就真的变差了很多,尤其是体质虚弱、气血不足的女人,平时睡眠不好,容易掉头发,气色也蜡黄,这类女生就特别容易变老长...……更多
冬季养生保健需注意这些
...随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,脾胃虚弱,脾运化水液功能下降,水液代谢不利,也是出现干燥的重要因素。尤其是脾虚湿重的人,由于湿气阻碍了正常的津液分布,也会表现为口干口渴,即使常常饮水...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。1、头面部出汗多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜,淮山药。2、睡...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...之精华,让女性在寒冷季节里保持体温,焕发自然的红润气色。大雪节气后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。 【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤】食材:鸡蛋、当归、黄芪、红枣、桂圆、党参、老红糖片。1...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...多气血不足的朋友,身体开始出现膝腰冷痛、后背发冷、手脚冰凉、精气神差等不适现象。俗语讲“秋要收,冬要藏”。所以天越冷,就越要“藏阳蓄精,养足气血”,来对抗严寒。冬天里,建议大家除了注意保暖,愉悦身心,...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...饮用玫瑰花茶能够促进体内气血运行,脸色自然变得越来越好,就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴,皮肤状态越来越好。玫瑰花茶味甘性温,具有理气活血,有助于舒缓神经衰弱的症状,女性在睡觉前喝一杯玫瑰花茶,能够帮助镇...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...液,是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化,转化成精微或气血,以濡养五脏六腑,同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚弱或湿热内阻,不仅皮肤得不到荣养,皮肤深层的毒素和垃圾也排不出来,人体内瘀...……更多
祛湿先健脾,三伏天是养脾胃的好时机,做到这3点,脾胃好起来!
在三伏天的这个时候,脾胃又不好的人群最好做到以下几点,以后都不用担心胃不好了。1、养好脾胃,要先保证睡眠充足:大家肯定听说过,脾胃不和则寝不安。也就是说脾胃功能不好,往往也会影响到我们的睡眠质量。如果...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫作肝木克脾土,那脾呢又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈的气血来温暖四肢,从而导致四肢不温。肝气不舒:情绪经常...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...虚、气血两虚的女生特别友好。党参:补气养血、生津健脾胃,经常食用可以强身健体,面色红润有光泽。红枸杞:可以降血压、降血脂、降血糖,促进肝细胞新生。猪小腱:含有丰富的胶原蛋白,能为人体提供优质的蛋白质和...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
四月,春意渐浓,但湿气也开始逐渐增多,容易伤人脾胃。因此,一碗汤品既能祛湿去火气,又能健脾养胃,成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...去除女性体内的毒素的,这样或许会让你的皮肤变得越来越好了。让你皮肤光滑白净。 3、黄芪加白术可能现在有一些女性朋友经常熬夜,而且白天工作也比较忙,所以经常会感觉到自己没有什么精神,无论做什么事也仿佛没有...……更多
吃什么祛湿毒
...耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”。薏米有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热等作用,它还有美容的功效。3、红豆体内湿毒,可能会导致体内水液不能随气血流动,从而滞留在人体之间,使人体迅速膨胀起...……更多
2022-12-19 13:40
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...际上是身体内部能量供应不足的外在表现。消化力下降:脾胃的火力不足在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时,脾胃的功能会受到抑制,进而表现...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...虚引起的脸色蜡黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药、猴头菇、芡实等。这些食物具有补脾的效果,能够改善造血功能,改善肤色。女性脾虚应该如何调理?1、女性出现脾虚症状时,可能够会导致气血...……更多
夏养肝,建议女性多吃这2种食物,美白淡斑,气色好皮肤有弹性
...汤】材料:绿豆和薏米这样做非常适合三伏天,随着入伏越来越近,也是湿气最厉害的时候,而利用三伏天祛湿养生是很必要的,尤其女性大多数体寒湿气重,如果错过这段时间,冬天就很容易手脚冰凉,气血不顺。具体做法:...……更多
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
...解毒排脓,两者搭配,相得益彰,尤其适合夏季湿气重、脾胃功能减弱的中老年人食用。二、薏米红豆汤的烹饪秘籍 基础版薏米红豆汤材料:薏米50克、红豆50克、清水适量、冰糖或蜂蜜少许(根据个人口味选择)。步骤:01.准...……更多
3个中成药,补肾、健脾、疏肝,让你肾气满满,精力旺盛
...问题。脾在中医里面,为后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚弱了,那吃进去再好的东西也不能够被消化吸收,肾自然还是得不到充养,就会导致越来越虚。那补脾又为什么要疏肝呢?因为肝主疏泄,具有调畅一身气机的作用...……更多
脾胃虚寒、脾肾阳虚……用好张仲景的这个良方,让你身体变轻松
...主要在于它可以温中祛寒,补气健脾。最适合治疗的是因脾胃虚寒引起的症状,比如腹痛腹泻、食欲不振、中寒霍乱等。而对于一些小病小痛,比如感冒、咳嗽等,也可以通过服用理中丸来缓解。特别是对于一些脾胃功能较弱,...……更多
女人是否深爱你,从她的脸可以看出来
...下的女人,会散发出不一样的魅力,脸上的气色也会越来越好。04女人越爱一个男人,她的脸色越好 爱情,是非常好的保鲜剂。在幸福的爱情里,女人会脸色红润,而且和男人说话时,常常保持着笑意。女人为了获得心仪男人...……更多
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
...坚持按摩腹部出现上热下寒体质的人,总体原因都是因为脾胃虚弱所造成的,而我们的脾胃就在腹部这个位置,当出现这种体质的时候,大家也可以每天按摩腹部,这样既能够提高脾胃的功能,而且还更有利于气血的生发,是胃...……更多
女性每天都吃它,补血,减肥,抗衰老,越吃气色变越好!
空心菜又称雍菜,为旋花科草本植物。空心菜的茎、叶都可以食用。其营养非常丰富,吃起来很是嫩滑,因此不少人都爱吃它。那么关于女人来说,吃空心菜有哪些优点呢? 常吃空心菜可以防癌,空心菜归于碱性的食物,它含...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...滋补养生的汤品。山药富含膳食纤维和多种维生素,能健脾胃,增强免疫力。猪排骨则富含蛋白质和钙,有助于骨骼健康。制作这道汤品,首先将猪排骨焯水去血水,然后与山药、生姜一起炖煮。最后加入适量的调料调味,这碗...……更多
被癌症盯上的人,手脚可能会有哪些表现?癌细胞最怕的6件事,越早做越好
...期可以发现它,越早进行治疗,越早进行防治,疗效就会越好,甚至可以达到治愈的情况。平常的时候及早捕捉癌症的前兆,显得非常重要。虽然癌症早期以及发病早期没有什么明显的症状,但是身体还是会有一些蛛丝马迹的,...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、...……更多
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近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
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菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
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