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7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,预防癌症,可以从这几件事情做起:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主。《中国...……更多
预防肝癌,这8件事越早做越好
肝癌的发病比较隐匿,等发现确诊时一般都到了中晚期,治疗效果较差,预后也不好。而且我国还是肝癌发生的重灾区,不仅居亚洲之首,而且是世界第一肝癌大国。2020全球肿瘤报告显示,2020 年全球新发肝癌91万例,其中中国...……更多
科学饮食有助肠道健康
...”吗?高营养的食品就更好?事实上,吃的越精、越细、越好,一些肠道疾病的发病率非但没减少,反而有逐年“水涨船高”的趋势。对此,黄睿表示,一个简单的“吃”字背后,内涵极其丰富,肠道疾病与饮食密切相关,但“...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
本文转自:海南特区报关注饮食与胃肠道肿瘤的关系如何有效预防胃肠道肿瘤?胃肠道肿瘤是一类常见的恶性肿瘤,对人体健康造成了严重威胁。饮食是胃肠道肿瘤发生的重要环节之一,科学合理的饮食习惯可以有效预防该疾...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
大肠肿瘤包括直肠肿瘤和结肠肿瘤,这被称为“富贵瘤”,因为是由高脂肪、高热量、高蛋白质、低膳食纤维的饮食结构为此类肿瘤细胞“留了机会”。现在人们的生活水平质量提高,长时间保持以上不良的饮食习惯,或有可...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
本文转自:新华社前不久,由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》,重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果...……更多
全民筛查!快来!
...~800克的各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好,限制精制糖的摄入;限制高脂食物,特别是动物性脂肪的摄入,选择恰当的植物油并限制用量;少吃盐,限制腌制食物的摄入,并控制烹调盐和调料盐的使用。 开展...……更多
...生没有直接关系。研究还指出,与饮食相关的肥胖是导致肿瘤发生的高危因素,如果没有及时进行干预的话,预计到2031年,我国将新诊断出120万例新发肠道肿瘤。但如果国人都遵循好的饮食模式,则可以预防52.1%的胃肠道肿瘤发...……更多
科学认识肿瘤
...技的不断进步和医疗水平的提高,肿瘤防治的前景将越来越好,为患者带来更多的希望。罗成贵 防城港市第一人民医院肿瘤科 ……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
本文转自:鲁中晨报肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?随着生活水平和检查技术的不断提高,2型糖尿病和恶性肿瘤的发病率也不断上升,而二者的关系也受到越来越多的关注。大多数恶性肿瘤及糖尿病的发生率与患者年龄呈正相...……更多
远离结直肠癌 这几个要点要记牢
...优。高膳食纤维摄入可降低结直肠癌风险所谓“生活越来越好、纤维越来越少”。随着生活水平的提高,食品精细化程度越来越高,动物性食材所占比例越来越高,而膳食纤维摄入量却明显降低。李小优告诉大家,高膳食纤维摄...……更多
未来几年癌症负担持续上升!三大癌症危险因素!避开一个就赚到
...师叶智敏2023年在该院公众号曾提醒,戒烟这件事,越早越好,因为吸烟对身体的影响有持续性,流行病学统计研究表明,吸烟人群在戒烟10年后,患癌风险才能降低到平均水平。2、有空就多运动经常有人问,“跑步快走有氧运...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...工肉列为1类致癌物,即明确对人类具有致癌性。四川省肿瘤医院临床营养科主任熊竹娟2024年在医院微信公号刊文解释,加工肉在生产过程中可能产生致癌物质,如亚硝酸盐、多环芳烃和杂环胺等。特别是亚硝酸盐这种物质,亚...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
春节即将来临,作为肿瘤科医生,经常被肿瘤患者或家属咨询,在春节期间作为肿瘤患者需要注意些什么,特别是饮食方面。今天我们就这个话题进行详细的讨论。春节期间,肿瘤患者的饮食尤为重要。由于肿瘤是一种消耗性...……更多
...。他列出了几个常见的误区,供大家参考。误区一:越素越好。“不少人认为,春节期间吃了太多油腻荤腥的食物,春节过后应当多吃青菜豆腐,把吃进去的油中和一下。这样的做法固然是可行的,但从春节期间的全荤到春节过...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
肿瘤患者在经历了手术之后,营养需求尤为重要。由于手术过程中对身体造成的创伤较大,加之恢复阶段亦需要充足的营养作为支撑,因此合理的营养摄入对肿瘤病人的康复至关重要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一...……更多
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病,在日常生活中,可以常吃这8种餐桌上常见的“抗癌菜”:1、菠菜菠...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...难。医生介绍,他局部那里扩散得比较厉害,腹腔也都有肿瘤,而且膀胱、直肠穿透了,已经有个漏管了,大便和小便混在一起,有时候大便排出小便,小便排出大便。目前,医生无法对林健进行手术,只能用化疗和药物治疗来...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
...一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,是一位有着十年糖尿病病史的老糖友。多年来,他一直在寻找控制血糖的方法。一次偶然的机会,张伯在朋友的推荐下,记住了饮食七字诀:...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...的肠胃健康,又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生,是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发现、早诊断、早治疗”的科...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...病。结肠癌是发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始,如果不及时发现和治疗,这些息肉可能会转变为癌症。结肠癌早期症状不明显,常被忽视,但包括便血、腹痛、排便习惯改变等。如果...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...~划重点01好好吃这类水果也能防癌张凯中国医学科学院肿瘤医院防癌科 主任医师吃维生素C高的水果,可以帮助增强人体免疫力、抗氧化,而氧化是细胞癌变过程中,一个很重要的路径,所以好好吃这类水果,有助于预防胃癌...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...癌症进展。高脂饮食促进癌症发展的机制:肠道→骨髓→肿瘤,研究截图这项研究通过人群试验和动物模型发现了高脂饮食促进癌症发展的机制:“肠道→骨髓→肿瘤”。同时也为抗肿瘤治疗策略提供了新思路。 癌细胞喜欢“...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...:乳腺癌患者食用大豆及豆制品是安全且有益的。7吃得越好肿瘤生长越快,少吃点可以饿死肿瘤答案:不正确!误区:很多肿瘤患者担心吃得营养过盛会促进肿瘤细胞生长,而不敢多吃,有的肿瘤患者则听说可以通过“饥饿疗...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...。在夏季适当补充钾元素,可以抗疲劳,还能让越吃元气越好。下面,我就为你介绍天热必吃的9种高钾蔬菜。一、菠菜菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它的钾含量极高,每100克菠菜中就含有约558毫克的钾。此外,菠菜还富含...……更多
带你了解甲状腺肿瘤预防“真相”
本文转自:海南特区报甲状腺肿瘤是一种常见的内分泌系统肿瘤,对人体健康造成了一定的威胁。为了有效预防甲状腺肿瘤的发生,我们需要了解一些常见的预防误区和相关的真相。本文将为您介绍一些关于甲状腺肿瘤预防的...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤等多种疾病,甚至加大死亡风险,成为备受关注的公共卫生问题。近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对肥胖人群提供科学膳食建议。作为...……更多
健康生活 防范肿瘤
...到癌细胞需要十几年的时间。发现越早,肿瘤的治疗效果越好,肿瘤患者的生存时间越长。因此,建议大家积极关注身体的危险信号,一旦出现以下症状应及时就诊:身体浅表部位出现异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...的检查,以及时发现胃癌等消化系统疾病。沈清志教授,肿瘤血液科,著名中医内科专家,中国老年学会肿瘤专业委员,中国中西医结合学会血液学专业委员会常务委员,从医三十余年,擅长各种肿瘤血液病的中医诊疗。曾师从...……更多
肿瘤患者自身免疫力偏低,加上手术和放化疗的影响,往往容易引起营养不良。新冠病毒在入侵人体时,也更易繁殖与扩散,进而增加患者重症发生的风险。处于新冠病毒感染康复期的肿瘤患者要通过加强营养,“吃”出免疫...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00