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高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...段时间的坚持,他的血压逐渐稳定下来,精神状态也越来越好。李大爷的成功经验告诉我们,科学调理,完全可以让高血压不再可怕。 日常调理小妙招低盐饮食,血压稳定控制盐的摄入是管理高血压的关键。研究表明,过多的...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...30~60分钟为宜。第三,及早戒烟,限量饮酒,戒烟越早越好。如饮酒,应当限量,避免饮用45度以上烈性酒,切忌酗酒。第四,保持良好睡眠,每天最好午休1小时左右。如果长期入睡困难或有严重的打鼾并呼吸暂停者,应当及...……更多
...闻记者李花 通讯员胥林花高温炎热引起患者消耗增加,肿瘤患者基础代谢率较高,加之抗肿瘤治疗常见的胃肠道副反应,更易出现食欲不佳、厌食早饱的症状。那么,肿瘤患者应该如何科学饮食“抗高温”呢?江苏省肿瘤医院...……更多
肿瘤患者的饮食,踩雷还是比较多见
吃什么、如何吃、吃多少是肿瘤患者、家属最为关心的主要内容。毕竟是民以食为天嘛。肿瘤是一种消耗性疾病,也是一种营养性、代谢性疾病。由此可以看出,与营养直接相关的肿瘤治疗也是肿瘤诊疗的一个重要组成部分,...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...分为颈部、胸部、腹部3段,每个节点都有可能成为食管肿瘤的生长部位,尤其是食管的3个生理狭窄处。因为和其他部位相比,狭窄处食物滞留时间更长。因此,食物中的某些致癌物质和食管的3个狭窄处接触机会和滞留时间也大...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...银耳能补肾、润肺、生津、止咳所含多糖帮助降血脂、抗肿瘤处暑时节,推荐大家煮点银耳百合莲子羹。银耳百合莲子羹的做法非常简单,把银耳用温水泡发撕成小片,莲子、百合和枸杞分别用温水泡发。将银耳煮至浓稠后,放...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
大家都知道,饮食是调理血糖的五驾马车之一,饮食均衡对糖友们来说很重要,蔬菜在我们的饮食结构中起着举足轻重的作用,那么,糖友们在日常饮食中蔬菜是可以随便吃的吗?该怎么正确吃蔬菜?第一,可以多吃的蔬菜主...……更多
学生膳食中钾摄入的最佳方式是什么?
...快速生长发育的阶段,身体对钾的需求较高。然而,现代饮食往往钠摄入过多而钾摄入不足,这可能导致一系列健康问题。本文将探讨学生膳食中钾摄入的最佳方式,以帮助学生维持良好的健康状态和学习表现。富含钾的水果和...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...几点:适量食用:虽然苦瓜具有降血糖作用,但并非越多越好。建议每周食用2-3次,每次适量即可。烹饪方式:尽量选择低油、低盐的烹饪方式,以保留苦瓜的营养成分和降血糖效果。个体差异:虽然苦瓜对大多数人来说都是安...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...加速衰老,所以许多女性陷入了恐慌,认为绝经时间越晚越好。然而,事实并非如此,那么对于女性朋友来说,最佳的绝经时间是哪个年龄段呢?01绝经期要“来”时,身体会用4个信号“通知”你不规律的月经在进入绝经期之前...……更多
直肠癌的早期症状及预防措施
...肠癌的定义和概述直肠癌是指来源于直肠黏膜上皮的恶性肿瘤,是常见的恶性肿瘤之一,发病率和死亡率正在不断上升,但其早期症状不典型,容易被忽略或误诊。早期发现直肠癌可以明显提高治疗效果和生存率,降低治疗成本...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...蛋白质 15%~20%,碳水化合物50%~60%。一日三餐合理分配饮食,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。鼓励主食以全谷物为主,至少占谷物的一半,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;蔬菜水果品种多样化,但要减少高糖水果及高淀...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...最明显的感受就是乏力、消化不良、精神不济。”杭州市肿瘤医院临床营养科营养师陈佳慧表示,还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节,各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...研究表明,番茄中的茄红素可以抑制癌细胞的生长,减缓肿瘤的扩散。为了最大化吸收番茄红素,最好选择熟透的番茄,或者通过烹调番茄制品,如番茄酱、番茄汁,来提高番茄红素的生物利用度。在日常饮食中,选择这些富含...……更多
全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...对于早期肝癌,手术切除治疗是首选方法,可能通过切除肿瘤来达到临床治愈的目的。2、放疗和化疗即放射线照射治疗和化学药物治疗,可以通过杀灭癌细胞和抑制癌细胞生长来治疗肝癌。3、免疫治疗免疫治疗主要是通过激活...……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...超过80%。并且进行手术的创伤也不会很大,倘若是早期的肿瘤,采用腹腔镜手术即可医治。2、皮肤癌:其实皮肤癌是极易治愈的恶性肿瘤,不过还是要早点发现治疗,治愈率才会更高。3、胃癌:其实这一种癌症也跟早期发现有...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健委最新公布的《成人慢性肾脏病食养...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏、生机勃发的季节,也是人体的一个重要调整期。在这个季...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...会增加患肝炎、肝硬化等疾病风险,甚至引发肝癌等恶性肿瘤。错误的饮食习惯:过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加患肥胖、糖尿病、高血压和心脏病的风险。不均衡的饮食习惯也会导致营养不良,对身体健康产生负面...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
...李明这样的高级会计师,长年累月的繁忙工作和不规律的饮食习惯逐渐影响了他的健康。50岁的李明一直为企业的数字奔波劳碌,却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时,医生提醒他注意心脑血管健康。突然意识到...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...吸系统 疾病、骨关节炎和胆结石等。肥胖甚至还与多种肿瘤的发生 相关。有研究预测,到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%。由于高碳水饮食,陕西人的肥胖率在全国也是位居前列。2023年的一份全国省份肥胖排名显示,陕...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...如此吗?病从口入这句话并不是危言耸听,因为很多恶性肿瘤的发生与膳食营养因素密切相关,而消化道作为直接受纳和消化食物的器官,所受到的伤害也首当其冲,是不折不扣的“重灾区”。虽然说癌症是吃出来的这种说法带...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...和血糖,可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响,如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期或哺乳期女性、糖尿病患者...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...为37.6万人次,占全球总数的四分之一。肠癌是一种恶性肿瘤,主要发生在肠道内部,它分为小肠癌和大肠癌,指的是发生在十二指肠、空肠和回肠的恶性肿瘤,发病率相对较低。而大肠癌则主要发生在结肠和直肠,近年来其发...……更多
...极为重要的。产褥期膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响。1.产后头几天膳食宜清淡易消化正常分娩后,产妇第一餐可进食适量易...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
癌症是一种起源于上皮组织的恶性肿瘤性疾病,癌细胞与普通细胞最大的不同之处是具有快速扩散的特点,能够迅速向正常细胞和组织蔓延,在短短几天的时间内即可侵犯人体的心脏,肾脏,肝脏,大脑神经,血液,脊髓,直...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...然南瓜具有很多营养价值和保健功能,但并不是吃得越多越好。过量食用可能导致腹泻、腹胀等消化问题。建议每天食用量控制在100~150克以内。2、挑选新鲜食材选购南瓜时,应挑选新鲜、无破损、无变质的食材,以确保摄入到...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...代谢提供能量,促进正常细胞的增生;丁酸盐还可以抑制肿瘤细胞的生长增殖,并抑制致癌基因的表达。丁酸盐被认为可能具有潜在预防结肠癌的作用。益生元膳食纤维提供微生物生长所需的营养基质,微生态环境,使能够利用...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...丰富而得名。我们人体无法自己合成叶酸,因此必须通过饮食来来获取。众所周知,叶酸对于预防新生儿先天性畸形,因此,孕妇常常需要注意补充叶酸。而一项最新研究显示,补充叶酸还有一项好处——降低结直肠癌风险。近...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00