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买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...变得无比的丰富,有贵的也有便宜的,那么买盐是越贵就越好吗?并不是如此,盐的种类有很多,但是根据其元素含量大体可以分为两种,一种是低钠盐,一种是雪花盐,如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的,这2种常...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...上流行一种说法,说临床上高血钾患者越来越多了,主要就是因为吃了低钠盐,低钠盐还曾经有过“送命盐”之称。低钠盐到底是健康食品还是洪水猛兽呢?东南大学附属中大医院内分泌科魏琼主任医师告诉记者,减少钠的摄入...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...分还会导致胃病、骨质疏松等等,这些都是老年人身上的常见问题。放眼到全世界来看,食盐摄入过量已经成为对健康的重大威胁,各个国家和地区的卫生组织都在呼吁民众少吃盐。在这样的形势下,如何科学的补充盐分呢?首...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...识的提升,盐的消费选择变得日益复杂,尤其是在面对低钠盐、普通盐、以及价格不菲的各类特殊盐时。近年来,“低钠盐是‘送命盐’”的说法在社会上引起了广泛的讨论和争议,这背后不仅仅是对低钠盐安全性的担忧,更触...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...风险临床相关数据发现,摄入钠越多,补钾的降压效果就越好,尤其对于高血压患者来说——增加钾摄入量可使收缩压降低5.32毫米汞柱。摄入足够的钾还有助降低高血压、冠心病、中风、糖尿病、骨矿物质流失等多种疾病发病...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...茴香、芹菜和茼蒿这类蔬菜时应该少放甚至不放盐。作为常见的调味品,盐主要由氯离子和钠离子组成,而钠是一种电解质,是人体细胞功能正常运作所必需的元素之一。钠离子在人体内帮助维持水分平衡、神经传导、肌肉收缩...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...口前20的国家中排名第一,其中导致癌症高发的原因之一就是“盐摄入量过多”。03更容易骨折当人体盐摄入量过多时,其中过量的钠会抑制成骨细胞的分化及功能,从而影响骨骼生长。有动物实验显示,高盐饮食会降低大鼠骨...……更多
...,一天吃盐不要超过6克,换算成老百姓容易理解的概念就是:一个人一天吃的盐不能超过一啤酒瓶盖的量。这个量在绝大多数家庭都做不到,那么大家一天随便吃吃就会摄入过量的盐。其实,吃盐少不代表吃得淡,有限的盐通...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...年人认为血压恢复正常,就可以停止用药,属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善,血压也会降低一些,但不意味着疾病就完全治愈。如果自行停止药物,血压依然会升高,甚至带来更严重的身体...……更多
盐没吃对她们遭了罪
...胸闷、浑身无力而住院,究其原因,是家里的盐换成了低钠盐,导致体内血钾含量过高,再晚些就医,就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示,低钠盐中钠含量低、钾含量略高,钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...疏松患者。 “骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病,中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ;65 岁以上人群达到 32.0% ,其中男性为 ...……更多
我国新食品原料检测技术仍需进一步提高
...检测它们在食品终产品中的含量或掺假及违法添加问题。常见的检测方法有液相色谱法、气相色谱法及质谱法等。在实际检测中,对选定的新食品原料的目标物质,要根据其理化性质和存在形式及状态选择不同的分析测定方法。...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
高血压是一种比较常见的慢性病,世界组织公布的一项数据显示,全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题,而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多,保证血压的稳...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...:限盐罐、限盐勺——盐量看得见(2)警惕“隐形盐”常见的“隐藏盐”主要见于调味品,如酱油、味精、豆瓣酱等。此外,许多加工食品也含有过量“隐藏盐”。要注意:不是咸的食物才“高盐”,一些食物吃起来一点也不...……更多
...绍,与锂离子电池相比,钠离子电池具有四大优势,一是钠盐原材料储量丰富、价格低廉,采用铁锰镍基正极材料相比较锂离子电池三元正极材料,原料成本降低约50%;二是钠离子不与铝形成合金,负极可采用铝箔作为集流体,...……更多
喝苹果醋有什么好处
...预防高血压苹果醋含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,预防高血压;同时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。2.促进消化苹果醋中含有丰富果酸,这种物质可以促进唾...……更多
国内首家全功能钠离子电池产品落户汨罗
...绍,与锂离子电池相比,钠离子电池具有四大优势,一是钠盐原材料储量丰富,价格低廉,采用铁锰镍基正极材料相比较锂离子电池三元正极材料,原料成本降低约50%;二是钠离子不与铝形成合金,负极可采用铝箔作为集流体,...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
乙肝是一种较为常见的肝病种类,而且也是内脏疾病中少有的传染性疾病,对人类健康威胁较大。尽管通过疫苗注射的方式,能够在一定程度上控制乙肝病情的发生率,但全球范围内乙肝病毒的终身携带者,依旧是一个相当庞...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...元素也被去除了,因此没有井矿盐、湖盐、海盐营养大。常见的有低钠盐、含碘盐和无碘盐,有时还要加入碘,特意制成加碘盐,给人体补充碘元素,有利于预防甲状腺病。我们在选购的时候,可以根据具体需求而买不同的盐。...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...尿酸、胱氨酸等,在肾脏的异常聚积所致,是泌尿系统的常见病、多发病,其中草酸钙结石最常见,此外还有硫酸钙、尿酸、磷酸铵镁等。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常...……更多
贵州抽检25大类食品,36批次样品不合格
...镉(以Cd计)、铝的残留量(以即食海蜇中Al计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、二氧化硫残留量、阴离子合成洗涤剂(以十二烷基苯磺酸钠计)等。本次食品安全监督抽检情况如下图: 对抽检发...……更多
海南省发布12批次不合格食品名单 涉农兽药残留等
...那大秀蓉冷冻食品铺销售的萝卜干,检验项目苯甲酸及其钠盐、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和不符合食品安全国家标准规定。苯甲酸及其钠盐超标的原因可能是企业为增加产品保质期,或者弥补产品生产...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...锻炼。在《冠心病的前瞻性队列研究》中也提到身体素质越好的人群其高血压控制力也比较好,同时报告也指出平时注意锻炼的人要比平时不锻炼的人除在身体素质上有不同外,高血压的遗传风险也较低。(3)心理疗法 此外心...……更多
身体出现这些迹象,提醒你吃盐太多了,要赶紧控制好
...得没有力气,干什么都没有精神。但是盐,真是吃的越多越好吗?按照世界卫生组织的建议,一个正常的健康成人,每天盐摄入量应该小于6克。但在我国,这一数字达到18克,超过健康标准的三倍还不止。如果按照一袋盐400克计...……更多
每天吃4只橘子,一男子确诊高钾血症!专家提醒:除了水果,乱吃药也会导致高钾血症
...至关重要。同时,想要“拒绝”高钾血症,还要学会识别常见的高钾食物,例如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、菌类、水果、加工食品和果干类、各种饮品、汤类、烹调作料、中药汤剂和某些营养品。生活中,还应避免食用低钠盐、菜...……更多
残冬,只剩下一片梨花雪
...在一起,甚至经过多次的合并而形成的大雪片,水汽条件越好,雪花也会越大。当天气越冷,气温越低,雪花晶体反而越小。想起鲁迅散文《雪》中的句子:“朔方的雪花在纷飞之后,却永远如粉,如沙,他们决不粘连,撒在屋...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...”,通常会有这些“预警”:浮肿:身体浮肿是肾脏病的常见症状之一。不同患者的浮肿现象或轻或重,轻者可能会在早晨出现脸颊、眼部的浮肿,重者可能会出现全身浮肿现象。血尿、蛋白尿(泡沫尿):蛋白尿是指尿化验中...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...钙流失、预防高血压等,一提到补钾,很多人首先想到的就是吃香蕉,那吃香蕉真的能降血压吗?香蕉营养丰富,平均每100克香蕉中含有256毫克的钾元素,是苹果的三倍多,比西瓜、橙子、哈密瓜等水果都高,另外香蕉中还含有...……更多
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,伤胃伤肺还伤肾,别不当回事
...剂的盐。抗结剂是一种用于防止食盐结块的食品添加剂,常见的抗结剂有亚铁氰化钾等。在国家标准规定的范围内使用抗结剂是安全的,但是一些不法商家为了追求利润,过量添加抗结剂,给消费者的健康带来潜在风险。 过量...……更多
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冷冻的馒头会致癌 超过三天就不能吃了 央视实验告诉你答案
有的人说,馒头应该放在冰箱里冷藏,而有的人则建议把馒头放到冷冻室里。不过,还有一种说法是,如果馒头被冷冻了,就必须在三天内吃完
2024-08-20 06:59:00
饮食上这样调整可以提高精子质量
不孕,总认为是女方的问题?那就错啦,男性精子质量差,直接影响未来宝宝健康,进而导致不孕不育。和卵子比起来,男性精子数量虽然多
2024-08-20 08:53:00
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
随着社会的发展和人们观念的改变,越来越多的女性选择晚婚晚育。然而,高龄产妇生育所带来的风险和挑战也是不可忽视的。本文将从生理
2024-08-20 08:55:00
得了【习惯性流产】,还能生出健康宝宝吗?别害怕,一文带你揭秘
习惯性流产,医学上称为复发性流产,是指在怀孕前已经有三次或三次以上的自然流产史。对于许多家庭来说,这无疑是一种精神和身体的双重打击
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昆明送子鸟:输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?
今天和大家聊聊一个常见但又容易让人困惑的问题——输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?积水消退后,2年迟迟未孕小李是21年来院的患者
2024-08-20 09:02:00
首届“全国医务名匠”名单发布 贵州一名医生获选
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)8月19日,在第七个中国医师节到来之际,中国教科文卫体工会发布20名首届“全国医务名匠”选树宣传名单
2024-08-20 09:45:00
【以医者之名·基层篇】何思思:医患携手 “打怪升级”
编者按:在生命的长河中,医者如一道温暖的阳光,照亮健康的每个角落。他们,在乡间的诊室,在城市的医院,用双手解除病疼、点亮希望
2024-08-20 09:46:00
8月吃榴莲、苹果不如吃它,天然的“维生素丸”,随手一蒸,好吃
进入秋季,气温仍然比较高,但早晚还是有一些凉意,此时很多人依然贪凉,什么空调、冷饮样样不落。这时候,如果你身体抵抗力弱
2024-08-20 09:51:00
为什么有的女生肚子上有一条竖线,和生过孩子有关吗?告诉你真相
女生肚子上的褐色竖线:揭秘腹白线的真相与体毛旺盛的奥秘在爱情的甜蜜初期,一些细微的观察往往能引发伴侣间的好奇与疑问。最近
2024-08-20 09:52:00
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VC是柠檬的10倍!入秋后经常吃,一美白,二抗氧化,三强免疫。VC是人体非常重要的一种营养物质,因为VC可以促进胶原蛋白合成
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关于水果,我还是最喜欢现在这个季节,什么桃子、李子、西瓜、冬枣、葡萄等等各种水果争鲜上市。而在众多水果中,我还是最喜欢吃葡萄
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莫名腹泻快一年,肝内一处大脓肿 只因他曾经光顾了路边摊
40岁出头的林先生平时身体不错,但去年下半年以来,他持续腹泻,多次去医院各种治疗却收效甚微,人也瘦了一圈。近来,他又莫名其妙高热难退
2024-08-20 09:55:00
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8月,遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养。俗话说:“味道甜甜营养多,谁说无花只结果,其实花开密又小
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“时光荏苒,岁月如梭”,时间转瞬即逝,不知不觉我们就来到末伏节气。每年的末伏节气,正是夏秋交替之时,末伏是三伏天中的最后一伏
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末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
俗话说“秋后一伏,热死老牛”,这句俗语其意思是说:在立秋以后还有一伏,那就是末伏,为期10天,在这10天里,重点是“排寒补阳”
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