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王莺散文:遥远的高粱地
...粒分明,这对于固态发酵来说至关重要,而且高粱淀粉,脂肪,蛋白质的比例这有利于酒的发酵。所以说高粱这个特点啊,跟白酒那简直天造地设的一对,不是香精兑酒精。一般来说,100斤高粱可以酿出65度左右的白酒50斤或者10...……更多
家常烙饼总是做不好?是因为没有掌握这技巧,烙饼层次分明又好吃
...是为了使饼分层。然后把这种面皮折叠起来,折叠的次数越多,分的层也越多。将面皮平摊开来,再抹上一层花生油,从一头卷到另一头,呈长条状,再把长条的一端折向另外一端,然后开始揉成一个坨,然后再把它擀成饼,放...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白质,含有的脂肪酸、氨基酸等物质也特别丰富。但是,虾壳当中的钙质等营养物质,人体吸收率比较低,要达到补钙的作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢,一旦过多食...……更多
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...和细菌感染引起的。暴饮暴食、酗酒、进食大量油腻、高脂肪、高热量食物等是急性胆囊炎的常见诱因。3急性胰腺炎酗酒、暴饮暴食、进食较多油腻食物会刺激胰液分泌,过多的胰液无法顺利排出,引发急性胰腺炎。4消化道出...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...控制热量摄入并增加运动量,而心血管疾病患者需要控制脂肪和胆固醇的摄入量。然而,即使是在饮食上需要更加谨慎的四类人群,也并不是说他们就不能享受美食了。在饮食上,我们可以选择一些既美味又健康的食物来满足他...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...被以为是身体对损害和感染的一种天然反应,但是,越来越多的研讨显现,炎症也或许是引起肿瘤发生和搬运的重要要素。这就像一个双刃剑,一方面,炎症能帮忙咱们抵挡病原体,修正组织损害;另一方面,假设炎症继续存在...……更多
肝病患者在吃鸡蛋时,需要注意哪些事项?
...。胆囊疾病患者:胆囊的主要功能是分泌胆汁,帮助消化脂肪。对于患有胆囊疾病的人,分泌的胆汁可能不足,这会导致脂肪消化障碍,食用水煮蛋可能会加重这种情况。肠胃不适者:对于经常出现胃痛、腹泻等肠胃不适症状的...……更多
带鱼怎么吃最有营养?营养师揭秘最佳烹饪法,营养满分又美味
...的佳肴,不仅口感鲜美,更是营养丰富的代名词。它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素A以及碘元素等多种营养成分。适量食用,不仅能滋养脑细胞,促进智力发展,还能增强皮肤细胞的活性,起到润肤养发的作...……更多
最忆故乡年
...花花的米粉从石磨四周的缝隙处一点一点地落下来,越积越多,最后堆成小山似的。母亲弓着腰装上这些米粉,艰难地担回家,再架上柴禾烧大锅蒸煮。大约半个时辰后,母亲揭开锅,将煮熟的冒着热气的米粉倒出来,摊在一块...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...改变食欲调节激素的分泌,减少日间能量消耗,改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是,吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验为了能同时确定吃饭时间推后,对于能量摄入控制、能量消耗和脂...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...核桃是一种营养丰富的坚果类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。花生:花生含有丰富的蛋白质...……更多
...是导致糖尿病的主要原因之一。如果市民经常吃高糖、高脂肪的食物,就会导致血糖水平升高;其次,缺乏运动也是患糖尿病的一个重要诱因。运动可以帮助市民消耗多余的糖分,降低血糖水平。遗传因素也会影响糖尿病的发生...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...富含优质蛋白质的食物,维持人体正常生理功能。3.注意脂肪酸的摄入:适当摄入不饱和脂肪酸,如鱼、坚果、橄榄油等,有益于心血管健康。4.补充抗氧化剂:多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物,如红枣、绿叶蔬菜、...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...然,在冬天也需要注意适量摄入水分,并避免过度干燥的食物,以保持身体的水分平衡和健康。以上是我给大家分享的四种冬季水果食谱,希望大家能够根据自己的口味和喜好选择适合自己的水果,补充水分,缓解冬季的干燥不...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...,然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个空碗,放入1勺玉米淀粉,4勺水调成水淀粉备用。4.锅中倒入少许食用油,油热后把蛋黄碎放到锅中,小火开始煸炒,煸炒至蛋黄的颜色变浅,冒起小气泡。5.往锅中倒入半碗清水。6.将豆...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生热量。同时,适量的运动可以促进血液循环,提升身体的自然保暖能力。反之,高糖食物和缺乏运动会降低新陈代...……更多
...皮肤选择清爽型的;面霜不要抹太多,并不是用的护肤品越多,皮肤吸收得就越多,少涂抹一些,反而对保湿更有利。饮食上,平时可多吃红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、蹄筋、莲子、牡蛎等食物。同时,要想让皮肤老化得慢...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...;鸡蛋黄中则含有B族维生素、叶黄素、维生素D、欧米伽3脂肪酸、维生素A、卵磷脂等多种营养物质。2、鸭蛋鸭蛋外形个头比鸡蛋大一点,不过脂肪含量、维生素E、磷含量等都比鸡蛋多一点,不过鸭蛋中其他的营养成分和鸡蛋相...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...推荐食谱一:核桃炒黑豆核桃炒黑豆是一道富含欧米茄-3脂肪酸和蛋白质的补脑佳肴。核桃被誉为“脑食”,对大脑发育极为有益,而黑豆中的蛋白质和铁质也有助于提高记忆力和学习能力。这道菜简单易做,营养丰富,是孩子...……更多
血压高的人不能吃什么
血压高的人不能吃肉类,因为含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...满节气的饮食要以清淡为主,忌食甘肥滋腻,生湿助湿的食物,鱼虾蟹、烧烤也得少吃了,多吃清利湿热作用的食物,各种凉性食物自然为上选,而这里面一定不会少了苦瓜。苦瓜,虽然又苦又涩,样子看起来也不好看,但是营...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...性激素分泌更加旺盛。体重过度超标,雌性激素分泌就会越多,而此时患子宫肌瘤的风险也会加大。所以建议女性朋友到了中年之后,一定要积极调节控制自己的体重,将体重每天在合理范围之内。则有助于减轻身体的负担,也...……更多
南繁“好物”如何惠及全球农业
...马峙英认为,随着海南自贸港开放的大门越开越大,越来越多国际性的平台聚焦行业发展,共同探讨种业创新,共同分享科研成果,形成了推进种业创新国际合作的良好环境。用好海南独特的开放优势、政策优势和生态环境优势...……更多
常便秘的人,多吃4种菜,少吃2种肉,通润肠道,排出湿气,不发胖
...,促进肠道蠕动,将湿气、毒素快速排出体外,减少体内脂肪的囤积,预防便秘。2、莴笋:味苦、性凉,具有清热解毒、利尿消肿等作用,含有丰富的植物纤维,能够促进肠道蠕动,加快血液循环速度,排出湿气,有效清除肠...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...岁以后男性雄激素分泌逐渐减少,会出现皮肤松弛,皮下脂肪增多,精神萎靡,气短、心慌、失眠等不适症状。《黄帝内经》记载“男子五八,肾气衰,发堕齿槁”,认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题,而肾虚是导致衰老...……更多
南充顺庆:锚定县域经济发力 挺起高质量发展“脊梁”
...让土地没有“空闲档期”,每年上半年他主要种植南瓜、玉米、小白菜、丝瓜、苦瓜,下半年种植土豆、白菜、白萝卜、菠菜等。“保持田里有种的、天天有卖的、工人有活干,这对我们种植大户和工人来说才是效益最大化。”...……更多
水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料
...喜欢去农村的大集上逛逛,那种感觉特别舒服。集市上的食物琳琅满目,新鲜的水果、蔬菜都有,很多都是刚从地里摘的,还带着泥土的香气。这种氛围,在城里的超市是感受不到的。对我来说,农村的大集就是最有生活气息的...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...腺炎又能引起血脂异常,形成恶性循环。有研究表明,高脂肪餐、饮酒、雌激素、口服避孕药、糖皮质激素、恩替卡韦等药物均可诱发高脂血症胰腺炎,同时,高脂血症胰腺炎患者家族多存在常染色体隐性遗传性脂蛋白脂肪酶基...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...是许多人的早餐或午餐主食。然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...体质,提高抵抗力。2.降低胆固醇:鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多,能降低胆固醇,在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。3.减肥:鲤鱼肉蛋白质组织结构松软,致使鱼肉易被人体吸收。同时,鲤鱼的脂肪含量较低,且多为不...……更多
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3月1日起,杭州市儿童医院生长贴正式开贴!不少家长一下课就带着孩子赶去,周末更是爆满。一年一度生长贴开贴有女孩一年长高20多公分3月5日下午
2025-03-09 09:57:00
十二星座最不爱上什么课?处女座是数学课,金牛座:不上不行吗?
标题:十二星座最不爱上什么课?处女座是数学课,金牛座:不上不行吗?身为一个对星辰大海有着无尽遐想的作家,我时常在夜空下寻找那些属于我们自己的星座秘密
2025-03-09 10:15:00
十二星座最听谁的话,双鱼座说谎不打草稿,狮子座啥也敢说
#十二星座最听谁的话,双鱼座说谎不打草稿,狮子座啥也敢说在浩瀚的星空下,十二星座如同各具特色的角色,演绎着不同的性格剧本
2025-03-09 10:20:00
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2025-03-09 10:24:00
十二星座的不安全感,巨蟹座真善美,天蝎座娘娘腔
#十二星座的不安全感:巨蟹座真善美,天蝎座娘娘腔身为一个作家,我常常被问及关于星座的问题。今天,我想和大家分享一下我对十二星座中巨蟹座和天蝎座的一些观察和理解
2025-03-09 10:26:00
十二星座爱上情会受伤,射手座自找,摩羯别祸害了
标题:十二星座爱上情会受伤,射手座自找,摩羯别祸害了在爱情的宇宙里,每颗星星都闪烁着独特的光芒,而当这光芒与情感交织,便绘就了一幅幅或甜蜜或苦涩的画卷
2025-03-09 10:37:00
十二星座最强的一面,你能猜到吗?
#十二星座最强的一面,你能猜到吗?在浩瀚的星空下,每个人都是独一无二的存在。而当我们谈论起十二星座时,总免不了要探讨它们各自独特的性格特点和隐藏的力量
2025-03-09 10:41:00
十二星座未曾停止寻找的3个星座,终将与真爱相遇,永生不离
#十二星座未曾停止寻找的3个星座,终将与真爱相遇,永生不离在浩瀚星空下,每个灵魂都在寻觅那个能与之共鸣的另一半。今天,就让我们以作家的笔触
2025-03-09 10:53:00
老了要有自知之明,学会一个人静悄悄地活着
斗转星移,日月如梭。三餐四季,花开花落。自己还没觉得好好地年轻几年呢,可转眼之间,就已经老了。年轻的时候,朋友小聚,推杯换盏
2025-03-09 11:03:00
马路房噪音大、灰尘多?4种植物帮你“降噪除尘”,打造安静小窝
住在马路边、街道边的房子里,不仅要遭受噪音的困扰,而且还要忍受灰尘,甚至还有空气污染,比如车来车往产生的噪音、灰尘,还有尾气
2025-03-09 11:04:00
十二星座的喜欢对象,金牛爱上纪律委员,白羊偷偷喜欢体育委员
标题:十二星座的喜欢对象,金牛爱上纪律委员,白羊偷偷喜欢体育委员在这个充满神秘与魅力的星空下,每个星座都有着自己独特的情感密码
2025-03-09 11:30:00
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#十二星座最爱的是什么,什么时候最有魅力,谁的表白成功率最高在浩瀚星空下,十二星座如同各具特色的星辰,各自闪耀着独特的光芒
2025-03-09 11:43:00
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#十二星座男喜欢你的小细节,摩羯目光锁定你,浪漫双鱼惹你生气!作为一个对星座略有研究的作家,我发现每个星座的男性在表达喜欢时都有自己独特的方式
2025-03-09 11:44:00
女人想你了,不会主动说出口,但会在微信上给你这4个“信号”!
看到过这样一段话:“想念你的时候,有一束花,一本剪报;有秘而不宣的默契,在对视时溢出爱意。”爱,会让人牵肠挂肚。心里住进一个人后
2025-03-09 03:44:00
经历背叛后,决定离婚,做到这4个字的人:很有远见
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)经历背叛后
2025-03-09 04:13:00