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...界的美好，生活也越来越好。”如今，在西藏山南，越来越多的“达瓦”重见光明。“截至目前，医院门诊总量已突破48490人次，实施各类手术4057多台，为52000多名学生建立健康档案，眼健康义诊活动已开展1000多场，覆盖人次达...……更多
2024-09-25 15:42:00雪域高原,雪域,高原,百姓,健康,山南
...梦，甚至梦游，出现幻觉。所以我们说，肝血越少，做梦越多。肝血虚了，除了失眠多梦，我们平时还会心情不好，老是想发火，口苦口干，头晕眼花，脸上没血色，指甲上面有条纹，不光滑。我们这个时候就需要滋补肝血，只...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
本文转自：温州都市报呵护老人健康，这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介：倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任，浙江医师协会老年医学分会青年委员，主要从事内科临床诊疗。擅...……更多
2023-11-25 14:05:00呵护,老人,健康,老年人,医学科,内科
...，但三类人群不建议经常午睡，酌情选择1、年龄很大的老人老人的年龄越大，往往夜间睡眠质量就会越差。如果这个时候还进行午睡，很容易导致夜间失眠的问题加重。因此，如果本身睡眠较浅，晚上睡眠质量不佳的人还是不...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
在给老人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...肝脏代谢压力，还会刺激胃黏膜，影响血压变化，饮酒量越多，出现疾病的风险越高。酒精还会让多个指标不正常，包括血糖，血压，还需拒绝酒精，坚决做到滴酒不沾。2、久坐不要有久坐习惯，应该多动起来，通过运动的方...……更多
2024-07-16 14:22:00血糖,调节,血糖,胰岛,饮料,用药
想象一下，年纪稍大的老人中的不少人患有冠心病。每天清晨，总能看到他们在小区的花园里慢悠悠地散步，有的还会做做简单的伸展运动。然而，有时候也会看到一些老人，因为运动不当，反而感觉到身体不适，甚至有的不...……更多
2024-09-30 19:04:00冠心,冠心病,病情,老人,医生,运动
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...的午后，阳光透过树叶的缝隙，洒在社区的长椅上，几位老人悠然自得地聊着天。这样的场景，温馨而又平凡，却也隐藏着不容忽视的健康隐患——脑梗。脑梗，这个听起来就让人心生畏惧的词汇，正悄悄威胁着无数中老年人的...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...数家庭都会把牛奶当成早餐来饮用，特别是对于小朋友和老人，更是通过牛奶来补充钙质，帮助养护身体健康。虽然牛奶当中的营养价值含量是非常丰富的，但是依然有一些人喝不惯牛奶，或者是不太舍得喝牛奶，那么喝牛奶和...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...进身体健康，还能延缓衰老，保持青春活力。不过，枸杞越多越好。过量食用可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。因此，在水里喝枸杞的时候，需要注意控制量。一般来说，每次喝枸杞的推荐数量在10到20个之间。这个量可...……更多
2024-05-25 11:45:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,答案
...理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障，很多长寿老人的养生秘诀有一条，就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升，日出时间约为6点多，这个时间段起床较好；冬天太阳升起时间较晚，就要相对晚一点起床。这符...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...那些心脏健康的老年人身上常见的几大特征。心脏健康的老人往往具有活力。这不是说他们可以跑马拉松，而是在日常活动中，比如散步、上楼梯时，他们不会感到过度的劳累或心慌。这种轻松应对日常生活的能力，是心脏强健...……更多
2024-10-10 19:09:00心脏,特征,老人,心脏,健康,身体
...阻了，也会引起。虽然钙对于人体健康非常重要，但不是越多越好。对于平时一日三餐合理且规律的人来说，一般并不会缺乏，不缺就不用额外的补，若盲目补充，反而会加重身体负担，给身体造成不利影响。一般来说，若是缺...……更多
2023-01-24 13:29:00病变,血管,有关,就是,身体,血管
...活。随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？小编整理了一些健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足得越多，那么你就越健康。1、伤口修复迅速如果...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...能实现，而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释，他不仅在学术上有着卓越的成就，而且在养生和保健方面也有着独特的见解，今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友，其实可能需要减少喝茶的量。这不是说茶有什么不好，而是某些茶的成分在老年人的身...……更多
2024-08-25 14:37:00茶叶,年纪,医生,老年人,虚构,饮品
...造成甲状腺癌的风险是没有充分依据的碘的摄入量并不是越多越好然而，补碘要科学合理，碘的摄入量并不是越多越好。专家表示，对一般人群来说，每日膳食（包括碘盐）中的碘已能满足需要。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要...……更多
2024-08-18 13:53:00网友,甲状,甲状腺,甲状腺癌,腺癌,结节
...到温度度数，误差仅为±0.2摄氏度。尤其适合急重患者、老人、婴幼儿等人群使用，也适用于家庭用户、医院、学校、大型企事业单位等综合性场所。心电测量：以往心电测量往往需要借助专业仪器的介入，现在在家使用OHealthH1...……更多
2023-01-18 16:42:00家庭健康,家庭,健康,管理,健康,心率
...。因为每个人都不希望自己变成家人的累赘。尤其是长寿老人最理想的状态应该是精神抖擞，身体健康，活力十足，除了和年龄有关系之外，也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善，再加上医疗技术...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...素，对于我们的健康起着至关重要的作用。近年来，越来越多的研究表明，维生素B6不仅在改善睡眠质量方面有显著效果，还能有效预防脑梗死等严重疾病。然而，如何科学合理地摄入维生素B6，以充分发挥其保健作用，却是一...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...镇卫生院的1名医生、1名公共卫生人员。“村里共有198名老人，根据患病和疫苗接种情况分为重点人群（44人）、次重点人群（6人）、一般人群（148人），分别用红、黄、绿色标记。”孤山子村村医韩秀君介绍。她和同事们定期...……更多
2023-01-31 07:17:00赤峰,小城,阶段,宁城县,宁城,赤峰
...时，我们还要关注家庭成员的特殊需求，如孕妇、儿童、老人等，为他们提供更为细致的饮食照顾。在餐桌上，还可以引入“食物日记”的概念，让家人记录每天摄入的食物种类和数量，这样不仅能增强家庭成员对健康饮食的认...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
...满足不同人群的口味和营养需求。01喝牛奶与不喝牛奶的老人，到底有何差异？医生说出实话首先，喝牛奶的老人通常比不喝牛奶的老人更强壮、更有生机。这是由于牛奶中的蛋白质和钙质有助于加强肌肉和骨骼，预防骨质疏松...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量，还可能是一些潜在健康问题的表现。今天，我们将深入探讨老年人腿脚水肿的...……更多
2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿
随着生命之轮缓缓转动，每个人都将步入老年。这个自然的过程带来了身体和心灵的转变。在这个阶段，一些健康问题似乎成为了常态，但这并不总意味着需要紧急治疗。想象一下，一个安静的下午，你的祖母正在慢慢地在公...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...其是硒，缺硒的人，免疫力往往比较差，然这并不是说硒越多越好硒多了，容易造成中毒，反而不利于身体的养护，每天60微克的供给是合适的，但HPV感染者本身消化吸收能力本身就较弱，从食物中摄入的硒，吸收率不足8%，实...……更多
2024-07-22 17:10:00宫颈癌,帮凶,宫颈,身体,医生,宫颈癌
...过一个小时左右再去休息，而且要牢记，午休的时间不是越多越好，最长也不要超过一个小时。 ……更多
2024-05-25 17:50:00大爷,午饭,老人,医生,心源,午饭
...能自理，每天依然能坚持运动生命在于运动，越是长寿的老人越爱动，很多人不理解，有些老人年龄已经很大了，但他们却爱动要动，难道静养不是更好吗？事实上，越是不动的人，时间长了，越是动不了。如果一个老人长期不...……更多
2023-10-27 08:15:00老人,老年痴呆,大爷,胃口,长寿,爱动
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近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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