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...添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。这项研究结果，为全球饮食指南中将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下的建议加强了证据力度。该论文第一作者和通讯作者、英国牛津大学瑞...……更多
2023-02-14 20:03:00越多,心血管,心血,疾病,风险,研究
...添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分）摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。这些发现提供了更强的证据，有望促使全球饮食指南建议将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下。英国牛津大学研究团队分析了英国生物样本...……更多
2023-02-15 01:26:00心血管,心血,疾病,风险,心血管,风险
...尿病的患者进行了平均7.8年的随访，随访期间有1626人因心血管疾病死亡。经分析发现：相较于不吃豆制品的受试者，每个月吃1次豆制品的人，可让心血管死亡风险下降8%；每周吃1-3天可让风险下降11%；每周吃超过4天，可让风险...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...气促、心悸等。虽然有些研究表明，抬头纹的数量可能与心血管疾病的风险有关，但并不能直接断言抬头纹越多越容易患心脏病。抬头纹的数量可能受到多种因素的影响，包括年龄、遗传、环境等。同时，也可能会影响一个人患...……更多
2024-04-28 06:38:00抬头纹,越多,心脏病,心脏,抬头纹,心脏病
心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，它是由于冠状动脉阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的。随着社会的发展和生活方式的改变，越来越多的年轻人也患上了心肌梗塞，这是一个值得我们关注的问题。虽然我们目前尚未能够找...……更多
2024-05-24 14:48:00心肌梗塞,越多,越来,心肌,生活方式,年轻人
...们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等，但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计，心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说，心血管疾病的多发，还有很多由其生理特点决定的“特殊原因”。了解原因并...……更多
2024-05-14 11:40:00心血管病,心血,原因,女性,心血管,心血
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...撑不仅是一项简单的肌肉锻炼，它还能在一定程度上预测心血管疾病的发生风险。那么，究竟能做多少个俯卧撑才算健康呢？其实，这其中蕴含着一定的科学标准。接下来，就让我们一同揭开这神秘的面纱，对照这些标准，看看...……更多
2024-06-04 15:32:00俯卧撑,心血管,心血,疾病,风险,健康
...为62.5岁。研究结果显示，步行的数量与全因死亡风险和心血管疾病风险之间存在明显的相关性，相较于每天只走2000步的人，每天走2517步和8763步的人的全因死亡风险分别下降了8%和60%。同时，每天走2735步和7126步的人的心血管疾...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示，多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡，心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...连鱼油对诸如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病的二级预防作用，依旧是“证据不充分”，需要进一步的探索研究。对于消费者而言，“证据不充分”这五个字是没啥力度的。大多数人的想法是，既然大家都...……更多
2024-05-06 00:41:00越好,鱼油,越多,风险,鱼油,房颤
...的角色。对于很多人来说，脂肪的摄入常常与身体肥胖、心血管疾病等健康问题联系在一起，但实际上，脂肪也是人体必需的营养素之一，对维持生命活动至关重要。每克脂肪可以提供约9千卡的能量，是同等重量碳水化合物或...……更多
2024-05-30 13:45:00越多,食用,马上,健康,脂肪,食品
...为他的健康埋下了隐患。一、这种肉多吃一口，糖尿病、心血管病就凑上门！中国是心血管病和糖尿病大国。我国每5个死亡病例中，就有2个死于心血管病，而糖尿病恰好是心血管疾病的既定危险因素。深入探究这两大健康威胁...……更多
2024-09-24 00:43:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...势越明显。如果出现上述情况，尤其是有以下一个或多个心血管疾病危险因素，最好进一步检查：高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖（腰围粗）、心血管疾病家族史等。对镜自查，它们...……更多
2024-05-13 09:37:00外貌,救命,信号,变化,冠心,疾病
...糖饮料的人高出21%。每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%。每增加一份含糖饮料，死于心血管疾病的风险就会增加10%。研究证明，长期高糖饮食可增加多种慢性病的患病风险。牛津大学一项研究发现，巧...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...应该先治疗哪种疾病？血脂异常和高血压都是非常重要的心血管风险，血脂异常或高血压患者的心血管事件发生率高于没有这些危险因素的普通人群。世界各地的统计数据表明，虽然血压控制良好，但血脂异常指标未得到控制的...……更多
2024-08-14 10:33:00血脂,高血压,疾病,血脂,高血压,糖尿
...一研究也发现：大量吃加工红肉、未加工红肉，会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。具体来说：每天多吃50克加工红肉，患心血管疾病风险增加26%，患糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉，患心血管疾病风险增加11%，...……更多
2024-09-02 13:48:00糖尿,鸡肉,猪肉,糖尿病,风险,重点
在心血管领域有这么一句话，就是“人与动脉同寿”。是说一个人的血管能够工作多长时间，人就可以活多长时间。如果把身体比作是一个城市，血管就是分布在各个地方的马路，道路是否通畅对城市的发展至关重要，同样，...……更多
2023-03-18 21:15:00一文,答案,血管,红酒,张先,动脉
...体带来多种益处，包括帮助降低血糖、血脂和血压，远离心血管疾病和癌症等。①1. 帮助控血糖，预防糖尿病长达数十年的人群随访研究发现，豆类摄入越多，与2型糖尿病风险越低有关。研究人员表示，豆类不仅有助于预防糖...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...理……中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）心血管内科副主任医师马腾带来权威解答。为何越来越多年轻人得高血压？首先，遗传因素不容忽视。高血压是一种具有遗传倾向的疾病，父母患有高血压，下一代患病的...……更多
2024-05-18 00:41:00越多,越来,高血压,年轻人,高血压,血管
...吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀疑的态度，这些人认为核桃当中的油脂含量比较丰富，经常吃核桃的话恐怕无法保护血管，反而会容易增加血管损伤。那么经...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...便能显著降低全因死亡风险。而且当步数达到2337步时，心血管疾病的死亡风险也已开始得到有效降低。换言之，每天简单的2400步，便能为我们的健康带来不容忽视的益处。研究进一步细化了不同年龄段的步行建议。对于年逾花...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,运动,大爷,老年人,健康,疾病
...均接受4年多随访。其间，8600余人死亡，其中2600余人死于心血管疾病，近2100人死于癌症。研究人员分析后认为，死亡病例中约8%可归咎于不良睡眠习惯。考虑了已知会增加过早死亡风险的因素，如先前确诊的疾病等，研究人员发...……更多
2023-02-24 20:47:00延年,数据,睡眠,研究人员,健康,研究
...么这样说呢?英国的一项研究发现，经常刮胡子的话会患心血管疾病的风险较低，看到这边相信绝大多数人都非常疑惑，我刮不刮胡子和心血管疾病有什么关系，为什么经常刮胡子会降低患心血管疾病呢?首先在这边我们要明白一...……更多
2024-07-27 18:49:00频率,男性,胡子,女性,小李,小王
...，之后经过10年随访，最终发现每天吃一个鸡蛋不会提升心血管死亡风险。可是很多国人对鸡蛋的喜欢已经无法用言语来形容，早上一个水煮蛋并不能满足他们对鸡蛋的需求，很多人一天下来甚至要吃四五个鸡蛋。很多人早上要...……更多
2023-11-29 15:31:00祸根,佳品,血管,鸡蛋,营养,还是
...？这几年，有多项研究结果都表明，晚上10～11点入睡对心血管最好，这一结论引起了广泛的关注和讨论。22～23点入睡对心血管系统最好2021年11月，英国牛津大学和埃克塞特大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂...……更多
2024-08-21 18:17:00心血管,心血,疾病,风险,时间,睡眠
...压，心脏病，糖尿病是临床三大最常见的基础疾病，其中心血管疾病就包含了两种，且据不完全统计心血管疾病的死亡率要远高于癌症的死亡率，由此可见心血管疾病的危害之大！据近几年的相关研究表明，睡觉习惯的改变对人...……更多
2023-02-03 20:44:00心血管,心血,食物,风险,心血管,心血
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