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宫颈癌放化疗过程中的护理措施
...当服用健脾开胃的食品或药物,如山楂、白扁豆、萝卜、陈皮等。此外,要保证饮食营养均衡,五味不偏,特别要保证蛋白质的摄入量,如猪瘦肉、鸡蛋、奶酪等。同时,多食用富含维生素的水果、蔬菜,如蘑菇、芦笋、海藻、...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...应立即进行降压药物治疗。运动可以缓解紧张情绪、减轻体重,专家建议患者可根据自身条件每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳或骑自行车等,同时进行适当肌肉力量练习和柔韧性练习。“高血压患者想...……更多
34岁霉霉和男友散步,热恋中更有活力,被曝就喜欢球星的“老爹身材”
...松,他在和兄弟杰森·凯尔斯的播客节目中谈到了自己的体重,称自己的确比夺冠时增重了30磅,现在达到差不多283磅(约257斤),和已经退役的兄弟的体重持平。不过他对此并不担心,“现在才三月!” 对于男友现在的身材,...……更多
心绞痛的特点、诱因及治疗
...有氧运动,如快走、慢跑或游泳,以增强心脏功能。控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。管理压力:学习压力管理技巧,如冥想、瑜伽或深呼吸练习,以降低心脏疾病的风险。4. 定期监测:定期进行心脏检查,包括心电图、...……更多
共读伟人成长故事
...,发扬光大。北京大鸾翔宇慈善基金会理事长、周恩来侄外孙沈清和丁丁分别向人民日报社图书馆、北京宏志中学赠送《周恩来的青少年时代》图书。沈清表示,相较于周总理的时代,现在的中国已经从站起来,经过富起来,正...……更多
《玫瑰的故事》戏里演强势妈妈,戏外婚姻美满,曾为百花奖影后
...要如实上报,但实际上她心里的“小九九”清楚着呢。为外孙争取到了名校名额,又轻松拿捏住了原配,还在外孙的辅导班当众撒泼,以柔弱为武器的她可是个地道的谋划高手。还有,电影《送我上青云》中独美的梁美枝,虽然...……更多
李玟闺蜜爆料李玟婚变,曾为生孩子去做试管
...个袋子,看起来很像是术后病人恢复期间。还有一张是称体重的图,显示只有42.3公斤。李玟身高163cm,一向不是骨感身材,这个体重对她来说,可以说是暴瘦了。 但重点是,在露出来的这双脚可以看到,左脚还包扎着。实际上...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...以加强心脏功能,提高血液循环效率。同时,保持健康的体重,避免肥胖,对于预防心血管疾病也非常重要。 对于中老年人来说,保持良好的心理状态也是促进血管健康的一个重要方面。压力和焦虑被证明与心血管疾病有关。...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...,医生会对你的身体进行全面的检查和评估,包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能等多个方面。通过这些检查,医生可以了解你的身体健康状况,发现潜在的问题,并提供针对性的建议和治疗方案。此外,体检还可...……更多
科学饮食有助肠道健康
...)》建议,要“食物多样,合理搭配”“吃动平衡,健康体重”“少盐少油,控糖限酒”“规律进餐,足量饮水”。黄睿分析,尽管肠道疾病无孔不入,但只要“管住嘴”,建立科学合理的饮食习惯和生活方式,是完全能够筑牢...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...这种“处方类”药物。评论区咨询的网友很多,尤其对于体重大基数的女生来说掉“几十斤”很有吸引力。但也有很多网友反映,一些处方类药物吃了之后虽然掉秤快,但出现口干、失眠、心慌气短甚至大便失禁等现象。“对这...……更多
“减肥药”专利战胜负未决
...药品审评中心近日发布了《司美格鲁肽注射液生物类似药体重管理适应症临床试验设计指导原则(征求意见稿)》,为今后指导我国司美格鲁肽注射液生物类似药的临床研发,提供了可参考的技术标准。同样在近日,药品审评中...……更多
杜海涛彻底复胖了!录节目被拍到吃烧烤,近照曝光眼睛又小了一圈
...涛还真的不止复胖了一次,中途还一度飙升回了减肥前的体重。简单回顾杜海涛减肥又复胖的生涯,会发现正如专家所说,和基因、饮食以及作息都很大关系。 首先,杜海涛本身就是易胖体质,一旦复胖就很容易比减肥前更重...……更多
浦北县:“农文旅学”融合 助推集体经济“链”上腾飞
...万元的双良现代农业产业示范园、200万元的立体特色农业陈皮育苗基地。此外,积极引入百香果深加工企业,打造种植—加工—销售全产业链,推动现代农业产业链整合延伸。走进现在的良江村,老人小孩在风雨桥上悠然自得,...……更多
【两会观察】成为四川省人大代表 这位月嫂激动得哭了
...用真心换来的。她回忆起曾经照护过的一名早产两个月、体重仅有两斤多的小婴儿,倾注了她所有的爱心耐心。孩子满月后,体重长了5斤多,而李玉兰却瘦了十多斤,头发掉了一大把。多年熬夜照护初生婴儿,还让李玉兰落下...……更多
...干细胞采集完成。但整个捐献并没有完全结束,由于对方体重达75公斤,而黄忠平只有60公斤,因为造血干细胞的捐献量与受捐者的身高体重有很大关系,所以这次捐献的量要比平常多,可能需要二次捐献。于是,到下午5点黄忠...……更多
有小肚子的女性更健康?
...功能,影响性激素分泌。”牛诤副主任医师特别提醒,若体重减轻10%~15%或体脂丢失30%,女性可能会出现闭经,因过度减肥或节食,把自己鼓捣成“纸片人”引起内分泌失调的女孩,近些年也不少见。做个总结,腹部脂肪能保护...……更多
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
...了额外的热量摄入,还可以帮助减肥者控制食欲,对控制体重非常有利。当然,我们强调的是适量饮用,过量可能会导致心跳加速,对健康产生负面影响。有研究显示,适量饮用咖啡的人群,总体咖啡因摄入量与较低的体重指数...……更多
科学饮用 莫信疗效
...市内的饮料区,罗汉果夏枯草凉茶、枇杷秋梨露、洛神花陈皮……不少凉茶品类吸引了记者目光,有的产品直接以“凉茶”命名,有的则标注为“植物饮料”,但“草本”“熬煮”等字眼都是标签上的高频词。 记者在朴朴等线...……更多
惠帝娶外甥女,齐王认妹为母,汉初皇室的辈份为何这么混乱
...岁。不管是昭帝还是宣帝,都是霍光主政,霍光立自己的外孙女上官氏为昭帝皇后。昭帝去世得早,霍光先立了刘贺为帝,旋即又废,再立宣帝。这么一来,15岁的上官氏就变成了太皇太后。宣帝本来有皇后,却被霍光的妻子毒...……更多
看重性价比 操作要简便 消费者盼安心换舒心用
...单但穿着很舒服,以前给爱人做,后来给女儿做,现在给外孙做。”以旧换新呼声高实实在在享受优惠很关键“看了政策才意识到,原来家电也有‘寿命’,过了使用年限会有安全隐患。”“以旧换新既能促进消费,还能节能降...……更多
...新大赛中,“万步有约”获得银奖。大赛还同时开展健康体重大赛。2022年,共20个省、189个县区的78981人参加,实现把体脂筛查数据、体重监测数据和健走运动处方数据链接,创新健走大数据应用。2022年,有8个省市的11个参赛机...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...循健康的生活习惯,如戒烟、限制酒精摄入、保持适当的体重等。烟草和酒精对骨骼健康有负面影响,而肥胖和过度的体重会增加骨骼的负担。总结养护骨骼是一个综合性的工程,只有在养分充足的情况下,才能够保持骨骼的健...……更多
过节健身不打烊 相约“出汗”成风尚
...质疑过他。令他印象深刻的是一位中年男士,身高1米72,体重110公斤,希望通过训练6个月达到80公斤。“这个目标很难达成,而且考虑到这位会员的身体情况,即便达到目标也很容易对健康产生不良影响,这导致一开始双方的沟...……更多
心脏病突发急救须知
...炼,比如散步、跑步或游泳,有助于保持心脏健康。控制体重也很重要,过重或肥胖会增加心脏病的风险。通过健康饮食和适量运动,可以帮助患者维持在健康的体重范围内。此外,戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒都会对心脏造...……更多
干咳可能是由多种原因引起的,包括以下一些常见情况
...分枝杆菌引起的传染病,其症状包括长期的咳嗽、咳痰和体重下降。肺结核的咳嗽通常是慢性的,并伴随着咳痰,痰液中可能含有血丝。这种疾病会导致肺部的炎症和损害,从而引起咳嗽和其他严重的症状。鼻窦炎: 鼻窦炎是...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...,非常引人注目。然而年复一年,她逐渐向普通人靠拢,体重不断增加,如今已经达到了140斤。这个变化不仅仅是体重增加,还伴随着肠胃问题和不良的面色。越来越多的中年人开始意识到,保持健康的肠胃,不仅仅意味着小腹...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...生便建议他去鼾症专科门诊看看。刘先生身高近一米八,体重将近两百斤,是最近几年逐渐胖起来的,以前从来没有打呼噜的问题。经过相关检查,他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征。由于睡眠过程中缺氧严重,到达一定程度后...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...对自己的生活方式做出一些调整。他了解到,保持适当的体重和规律的低强度运动对于预防腰椎间盘突出症的复发至关重要。他开始注意饮食,减少油腻和高热量食物的摄入,同时每天坚持散步。随着治疗的持续,张伯的疼痛明...……更多
远离烟草 倡导健康
...女性的衰老;影响胎儿的生长,造成流产、早产、出生低体重儿和畸形胎儿等。二手烟暴露的危害。吸入二手烟中含有多种有毒物质和致癌物损害健康;二手烟暴露同样有害健康,会增加患癌症、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00