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健康体重不可走捷径
本文转自:太原晚报健康体重不可走捷径□袁剑锋 4月7日,太原市“健康城镇,健康体重”第36个全国爱国卫生月暨“动起来、搞卫生,减体重、促健康”主题宣传日活动启动。(《太原日报》4月9日)今年爱国卫生月的主题是...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...显得尤为重要。但值得注意,减肥不要只节食、减肥不要走捷径、减肥不要只看体重,节后减重应把节日期间的饮食习惯及时调整过来,少吃高热量的食物。再者“管住嘴、迈开腿”看似老生常谈,却是最本质的一句减肥箴言。...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...些号称“一个月暴瘦30斤”的减肥方式,吸引了很多想要走捷径快速瘦身的人。对此,科学辟谣曾专门发文,对几种常见减肥方法的弊端进行了提醒。过度节食减肥法:每天节食300千卡产生的饥饿感不会太明显,如果远高于300千...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...减肥都是一个长期坚持的过程。然而,生活中一些人希望走捷径,通过吃药来实现减肥。近年来,一种被称为“减重神药”的司美格鲁肽被人们追捧。在我国,司美格鲁肽目前是用于2型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药,然...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...预防控制指南》《中国人群身体活动指南》,发布《成人体重管理科学建议20条》,围绕肥胖防控的焦点、难点、热点,关注全生命周期全人群体重管理,将肥胖防控科普带入大众视野。肥胖预防 刻不容缓1997年,世界卫生组织...……更多
为了真正变瘦,有些事要事先了解
...脂过程中少走一些弯路,而对于减脂而言,少走弯路就是走捷径。 ……更多
宝妈必看!宝宝每月体重增长多少才算健康?权威指南助你科学育儿
...生,新手父母们无疑会面临许多育儿挑战,其中,宝宝的体重增长问题尤为引人关注。体重作为衡量宝宝生长发育的重要指标,不仅反映了宝宝的营养状况,还能帮助我们及时了解宝宝的健康状态。那么,宝宝每月体重增长多少...……更多
...:荆门日报东宝区卫生健康局:走进文峰中学开展科学控体重科普宣传活动本报讯 日前,东宝区卫生健康局、东宝区疾病预防控制中心组织专业团队走进文峰中学,开展了一场以“全民营养周暨世界家庭医生日”为主题的科学...……更多
姚家乡:科学控体重  健康长相伴
...饶日报5月19日是第14个世界家庭医生日,主题为“科学控体重,健康长相伴”。为普及健康知识,传播健康理念,进一步提高村民的健康意识,5月16日,横峰县姚家乡姚家卫生院联合百家村新时代文明实践站,开展了义诊活动。...……更多
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
...碳水化合物摄入比例,肥胖患者在短时间内实现了显著的体重下降。研究发现,当膳食通过高纤维和健康脂肪进行精准调控时,即便不进行剧烈运动,患者的内脏脂肪也大量减少,胰岛素敏感度上升。研究表明,科学控制膳食结...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...重要性。今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。健康体重是保持身体健康的关键因素之一。在一定程度上,体重变化代表机体的营养状况。体重过高反映能量摄入相对过多或者身体活动不足,超重或肥胖可显著...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体...……更多
...全国爱卫办、教育部、体育总局等16个部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立、全民体重管理意识和技能显著提升、健康生活方式更加普及、全民参与人人受...……更多
...墩”“节日胖”“假期肥”……随着居民生活水平改善,体重问题日益凸显。日前,国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,自2024年起,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立...……更多
为何启动“体重管理年”活动?国家卫健委详解
...业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍加强体重管理,促进群众健康有关情况,并答记者问。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示,随着经济社会发展和人民生活水平提高,特别是生活方式的改变,我国居民...……更多
...站式服务”。今年6月,国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动,力争通过3年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重...……更多
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱,有的人过度肥胖,体重没有达到标准,均可能让某些疾病入侵,其中60岁之后的人管理好...……更多
...1月3日举行新闻发布会,介绍“注重吃动平衡,保持健康体重”有关情况。国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽在会上介绍,从运动的角度讲,健康体重是在体重指数的基础上,更重视体成分的优化。体重指数也就是常说...……更多
科学健走吃动平衡
...万步有约”健走示范城市代表宣读了《“万步有约,健康体重”江油倡议》,倡议所有参赛城市积极配合国家卫生健康委开展的“体重管理年”活动,科学健走,吃动平衡,保持健康体重,加强健康宣教和行为引导,营造保持健...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《我们为什么吃(太多):食欲的新科学》中阐明减轻体重的唯一方法,是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力,从而形成科学的饮食方案。长寿...……更多
永川:科学控体重 健康常相伴
...永川医院专家团队在场镇开展“世界家庭医生日:科学控体重,健康常相伴”主题宣传活动。活动现场,医务人员为广大群众深入讲解家庭医生签约政策和国家基本公共卫生服务内容,开展测量血压、测血糖、听诊、针灸推拿等...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
记者从国家卫生健康委了解到,按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排,国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义,进一步倡导和推广文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和...……更多
饿肚子能减肥?男子坚持不吃晚饭后,血糖和体重的惊人变化
...问题。这位先生坚持不吃晚饭,试图通过这种方式来控制体重和血糖水平。他的故事可能会给我们带来一些意想不到的启示。在这篇文章中,我们将深入了解他的饮食习惯如何影响了他的健康,并分析这种做法是否值得推广。通...……更多
直播预告:别让肥胖“偷走”健康 一起帮孩子控好体重
...卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识,让科学化、专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重 一起行动”...……更多
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
...观点,近200篇学术论文投稿,1200多位专家学者参会共商体重管理对策,呈现了一场顶尖的学术盛宴。大会现场/图源 组委会提供中国肥胖大会主席、首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授指出,“本次大会以更融合的...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...格豁达、热衷社交。她日常喜爱食用点心与甜食,暮年时体重略超标准。她年少时始终维持着纤细的身形,可伴随年岁递增,她渐觉体重上升。但令人诧异的是,其健康状况非但未因此变差,反倒较众多身形瘦小的同龄人更佳。...……更多
...第36个爱国卫生月活动。活动的主题为“健康城镇 健康体重”,活动的内容包含三方面。以“健康体重”管理为契机 创新推进健康城镇建设各地要以“健康体重”管理为切入口,推动完善党委领导、政府主导、多部门协作、全...……更多
科学控体重 健康长相伴
...9日是第14个“世界家庭医生日”,今年的主题为“科学控体重 健康长相伴”。为提高公众对家庭医生服务的认识和了解,同时为广大居民提供便捷、高效的医疗服务,5月14日上午,惠民县麻店镇卫生院的志愿者团队在孙集村举...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00