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...除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗。以往似乎总是小看了食疗的效果，以为，只要是生病了，吃药即可，何苦在饮食上做文章。也直到病了，才明白，有的时候，如若平日里在饮食上注...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...尽量远离过敏原外，在饮食方面要防“病从口入”。调养起居与饮食，《黄帝内经》提到“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形成神俱，而尽终其天气，度百岁乃去”，强调人的睡眠要有规律，要顺应自然，根据四时阴阳的...……更多
2024-04-02 08:00:00时节,皮肤,市民,过敏原,花草,症状
...体阳消阴长的过渡时期。正所谓“秋收冬藏”。所以，在起居、饮食、运动及情志上都应顺应时令的自然变化，以“养收”为原则，才能达到养生保健的目的。秋季养收，我们该如何做才能使得身体更加健康呢？饮食方面首先就...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...以纠正人体内锌含量相对不足。除了饮食的注意，在生活起居方面还有需要注意的？首先，要避免熬夜和劳累，长时间的熬夜和过度疲劳会导致机体免疫力下降，同时也会引起内分泌和机体生化代谢发生重要改变，可诱发或加重...……更多
2024-01-09 10:07:00中研,济南,皮炎,医生,生活,皮炎
...疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。如何调理虚火旺1、起居睡眠起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。2、环境调摄阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...因素不会诱发湿疹B很多湿疹是食物引起的，要严格忌口C起居环境不会引起湿疹发作D精神因素也可诱发或加重湿疹选择合适的衣服与防治湿疹有直接关系，因为服装的面料和加工过程中的化学物质的使用，以及清洗时留下的清洁...……更多
2024-01-30 06:11:00衣食,湿疹,环节,防治,健康,湿疹
...长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。木型人起居调养宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。饮食调养应多吃可清热养阴生津的食物，如枇杷、香瓜、白芍、木耳、银耳等。 火型人的体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...行为会增加丹毒的患病风险。5、养成良好生活习惯规律起居，避免熬夜，健康均衡饮食，避免吃一些油腻辛辣刺激的食物。 ……更多
2023-10-07 21:09:00丹毒,小伙,面部,鼻子,视频,丹毒
...、辛辣食物；注意保暖，不要过早减少衣服；生活有度、起居有节，不要过度劳累、熬夜；使用温和的护肤产品等。同时，也要主动调节自己的心情，在紧张的工作中给自己找到平静的时刻，享受美好春光带来的喜悦，也可以适...……更多
2024-04-28 07:19:00皮肤病,防护,皮肤,常见,处理,皮肤
...环境，从而达到治疗色斑的目的。同时，中医也强调饮食起居的调节和情志的调畅，以辅助治疗色斑。总之，中医角度的色斑形成并非完全是晒出来的，而是与多种因素综合作用有关。因此，预防和治疗色斑需要从多个方面入手...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
...智主任医生详细介绍：专家建议，预防儿童湿疹要从饮食起居做起。1.洗澡水温别太高通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红、出现皮疹、继之皮肤干糙、脱屑，适当洗浴，保持皮肤的清洁，洗浴时注意水温不要太高，最好不要用...……更多
2023-01-15 23:55:00皮肤科,湿疹,干燥,中医,皮肤,医生
...万物始萌，百花盛开，外界环境中致敏物质增多，要注意起居调摄，远离过敏原。夏季炎热，光照强烈，对于某些光线敏感的人，会发生多形性日光疹，或是其病情在此时又开始反复，防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉，“...……更多
2024-04-30 00:39:00职业病,防治,中医,皮肤,职业,皮肤
...疱疹人群应避免与家人有特别密切的生活接触，一般共同起居饮食风险不大，但是贴身衣物应尽量分开清洗。
得了带状疱疹还需要注意什么？陈晋广表示，带状疱疹的治疗，跟良好的体质和免疫力有很大关系。免疫力有助于疾...……更多
2023-01-12 07:39:00后患,剧烈,疼痛,带状疱疹,带状,疱疹
...气生发，冰雪消融，蛰虫苏醒。所以，春季养生在饮食、起居、情志、经络调养各方面，都以顺应阳气生发为重，注意保养阳气，着眼于“养阳”两字。春时阳始生，自然界生机勃发，然而乍暖还寒，风邪为春气之主。“‘养阳...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动和静养互...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...期也可以是一个平和过渡的时期，关键在于我们如何调理起居，保持健康的生活习惯；今天，就让我们聊聊这个话题，顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事；一、饮食调理，吃出健康中医讲究“药食同源”，很多食物本身就...……更多
2024-04-25 14:27:00起居,女性,健康,生活,健康,身体
...暖以后，室内温度不宜过高，室内湿度保持45%-65%为宜。起居上，尽可能早睡晚起，睡觉时间不超过十一点，保证充足睡眠，老年人可待日出之后起床，以鼓舞阳气。在情志方面，李金辉建议人们保持心境平静，情绪安宁，含而...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征，做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志，方可使气机得以宣畅，通泄得以自如。慎起居。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复体力。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...12组的殷松茂忙着给哥哥添被，一如既往地照顾着哥哥的起居。殷松茂是一位普通农民，黝黑的皮肤，矮小的个子，但他20多年如一日照顾哥哥，以实际行动诠释爱老孝亲美德。2023年殷松茂家庭被评为“全国最美家庭”、同年他...……更多
2024-02-23 01:00:00美德,实际,行动,松茂,哥哥,侄子
...真实，令人一再“跳戏”。从结果看，“讨好”反而成了赘疣。“东北文艺复兴”的根本是写人“添彩”成“添乱”，《黑土无言》却仍有它的趣味，仍在“东北文艺复兴”的延长线上。“东北文艺复兴”本是来自综艺节目的调...……更多
2024-01-26 22:16:00幽微,黑土,锋芒,人性,黑土,红桥
...动宜平缓 ■“防止‘燥邪伤人’，除了食补，还要调节起居，早睡早起，加强锻炼，增强体质。”王偲伟说。秋天，是开展各种运动锻炼的好时节。秋季养生离不开“收”“养”原则，运动量不宜过大，可选择轻松平缓的项目...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...把这些困难作为工作动力，更加细心照顾院里老人的生活起居。对完全失能老人，她坚持每天喂饭、打扫卫生，每周换洗衣服，等到老人们都熟睡后，扎西卓玛才安心离开。“我们特困中心现在有105位老人，他们来自全县各乡村...……更多
2024-02-22 12:23:00老人,女儿,卓玛,扎西,老人,聂荣县
...言，“治病”不如“防病”，要想经络通畅，可以从日常起居保暖和按摩锻炼来进行：环境需温暖寒冷天气，建议太阳升起之后再活动，要“去寒就温”，远离寒冷环境，尽量多待在温暖之处，从而保持经络气血的正常流通。穿...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...有润肺生津作用的茶水，如菊花茶、罗汉果茶等。3.生活起居：秋季要调整作息时间，早睡早起，避免熬夜。早睡能养阴，早起能舒肺。此外，还要注意保暖，避免寒邪侵袭。尤其是老年人和儿童，更要注意及时添加衣物。4.运...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...糖尿病足的预防，主要做好以下四个方面。顺应四时谨慎起居大雪节气的养生重点在于防寒护阳，但需要适度，否则可能会造成身体阴阳失调，甚至耗气伤神。大雪节气是万物储藏的时候，养生也应顺应自然规律。《黄帝内经》...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...方，养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养在炎热的大暑季节，要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。因此，应多参加一些文娱活动，外出旅游，消夏避暑等，这样既使...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...药、无花果等,以温滋补脾胃,滋阴润燥,防止秋燥。在生活起居上要早睡早起。随天气变化勤增减衣服,适时配戴口罩,防止病邪入侵。早睡能养阴,早起可以呼吸新鲜空气,以利肺气,能使人精力充沛,津液充足。庭院、室内可养些花草...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...。解“困”有方根据中医治未病养生理念，春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化，春捂以免寒湿内伤。早睡早起，逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
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本文转自：西双版纳报记者/岩罕丙五月的勐海县勐宋乡蚌冈村，大红桃也进入了成熟季节。记者在桃园里看到，一个个红扑扑的桃果沉甸甸地压弯了树枝
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本文转自：法治网开展农村资产资源清理规范专项行动是湖南省常德市澧县县委、县政府落实乡村振兴战略的“牵引器”，是盘活壮大集体经济的“垫脚石”
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本文转自：中国新闻网中新网福建上杭5月22日电 (张锋育)宁静的村庄碧水环绕，河岸边的沙滩公园回荡着孩子们的笑声，一块块石板在草长莺飞的岸边公园里铺出一条幸福之路……位于福建省龙岩市上杭县中都镇的富光村
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春暖花开的季节如期而至，为丰富老年学员活动，5月21日，花溪区老年大学、花溪区老干部党校联合中国民生银行珠江路支行组织开展“相约春风赏花海健步走”花溪十里河滩康养游学活动
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