• 我的订阅
  • 健康

孕前老公如何护精?这四个原则要遵守

类别:健康 发布时间:2024-05-22 16:41:00 来源:送子鸟窝

容易受伤的精子从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。

孕前老公如何护精?这四个原则要遵守

孕前老公“护精”四原则

一、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热

二、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

三、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

四、男人在孕前运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-22 21:45:10

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

...、血常规、血型、肝功能及乙肝、梅毒、艾滋病、丙肝等传染病的检查。男方除了一般常规检查外,如果有抽烟、饮酒和熬夜的习惯,建议进行精液检查。还有一点要注意,女性要避开经期,男性建
2023-01-05 11:19:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
...!六男女备孕检查包括哪些内容? 男性备孕检查项目:传染病检查:包括艾滋病、梅毒、乙肝等,以确认是否处于正常状态,是否适合备孕。精液常规检查:通过检查精液,评估其正常与否,以及
2024-12-04 09:04:00
本文转自:张家界日报七、哪些人需要接种流感疫苗?原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。中国疾控中心推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老人、
2023-02-16 11:00:00
男性备孕最全攻略,快收藏
...官的健康状况。如发现问题,可以及时进行治疗和调整。传染病筛查一些传染病可能通过精液传染给配偶或胎儿,如乙肝、艾滋病等。因此,男性在备孕前应进行相关的传染病筛查,以确保自己的健
2024-07-27 08:56:00
...引起经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎,是我国法定报告传染病中的乙类传染病;主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。人群对脑膜炎奈瑟菌普遍易感,6个月至2岁的婴幼儿、青少年及免疫力低下
2025-03-28 13:40:00
陕西省发布“立冬”健康提示: 区分流感与感冒 防寒保暖与科学养生并重
...请了省内多家医疗机构的权威专家,就冬季老年人防护、传染病区分与应对、中医体质进补、阿尔茨海默病早期识别等公众关切问题进行了详细解答。立冬养生重“藏”老年人需防寒护心脑11月7
2025-11-06 07:18:00
学会这些,一起共赴“好孕”之约~
...命的到来。孕前检查不能少女性应进行全身的体格检查、传染病的筛查和生殖系统的检查,如妇科B超、白带常规、性激素等。男性也应进行精液、前列腺、泌尿系统等相关检查。通过孕前检查,可
2025-04-05 14:17:00
湖南疾控发布开学季疫苗接种提示
...心发布开学季疫苗接种提示,提醒广大家长重视春季常见传染病的预防,及时带孩子接种疫苗。春季冷暖交替频繁,是麻疹、风疹、腮腺炎、流脑、流感、水痘、手足口病、肺炎等疾病的高发期,学
2024-02-26 00:40:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
...,因为不透气就容易出汗,更容易生病。总之,在呼吸道传染病高发季节,尽量避免去人群密集的场所,尤其是幼童。尽早开展疫苗接种,接种疫苗可以减少发病,减少相关重症的风险。合理调整起
2024-11-07 19:28:00
更多关于健康的资讯:
在孕期这个特殊的生理阶段,妊娠期高血压是一种较为常见且危险的疾病。它不仅关系到孕妇自身的健康,更与腹中胎儿的安危息息相关
2026-01-30 05:51:00
眼睛是我们心灵的窗户,但生活中,眼内异物的情况时有发生。眼内异物,是异物不慎入眼导致的眼外伤,不同性质的异物,症状表现各异
2026-01-30 05:51:00
“耳朵里的毛病怎么会和肠癌扯上关系?”拿着病理检查报告,67岁的金女士(化名)满脸困惑与难以置信。过去两年,她被反复的耳痛
2026-01-30 06:51:00
45岁的吴先生,工作繁忙之余向来重视自己的健康,每年都认真体检,2025年底刚进行了全面的检查,没什么大毛病。没想到最近的一次“任性”的AI诊疗
2026-01-30 06:51:00
近日,有网友拍到知名女艺人林允在古装剧拍摄期间,遭遇零下低温侵袭,身着单薄戏服连续熬夜高强度赶拍,补妆间隙竟含服速效救心丸缓解不适
2026-01-30 07:52:00
大皖新闻讯 近年来,人们对健康的话题越来越关注,关于血糖控制的各类说法不断涌现,其中不乏误区与谣言。针对“血糖高不能吃肉
2026-01-29 23:11:00
烟台业达医院义诊活动走进烟台龙源电力
胶东在线6月23日讯 近3年来,烟台业达医院坚持推动优质医疗资源下沉,积极开展“为民服务送健康”大型义诊活动。为更好地服务区内企业
2026-01-30 02:03:00
盐城盐都:腊味飘香年味浓
江南时报讯 一进入腊月,年的脚步就越来越近了。在盐城市盐都区,灌香肠是迎接新春的“必备仪式”,那一串串油光发亮、香气扑鼻的香肠
2026-01-29 20:45:00
1月22日,贵阳市白云区委副书记、区政府区长唐樾主持召开2026年白云区《政府工作报告》《“十五五”规划纲要》征求意见座谈会
2026-01-29 21:57:00
河北省乐亭县:罗锅子香油“走红”老字号年货大集
图为年货大集现场。河北新闻网讯(刘子晔)1月26日,由商务部引领、山东省老字号企业协会主办的“老字号嘉年华”山东临沂国潮年货大集圆满闭幕
2026-01-29 20:55:00
超微创,无疤痕!云南结石病医院取石技术,帮助特殊职业顺利过关
新春将至,万象更新,正是热血青年怀揣赤诚之心,奔赴梦想的时节。一身戎装护家国,不仅需要满腔热忱,更离不开强健体魄的支撑
2026-01-29 17:19:00
咳不出咽不下?连花清咳帮你通畅呼吸
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西,用力咳却难以排出,使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受,其实就是痰堵在气道里的典型表现
2026-01-29 17:20:00
关节肿痛反复发作,是许多有痛风经历者最直接的困扰。然而,临床实践表明,超过一半的患者因在管理过程中陷入常见误区,导致治疗失败
2026-01-29 17:21:00
狂犬病暴露后预防,贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗,孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
2026-01-29 17:22:00
武汉美莱朴一飞研创“3D生物鼻”,以技术创新重塑自然美学!
由武汉美莱整形外科院长朴一飞医生领衔研发的“3D生物鼻”综合美鼻方案在武汉美莱医疗美容医院正式发布。该技术融合多项独创专利
2026-01-29 17:22:00