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别被体重束缚 学会接纳自己
...外形而产生自卑心理,市心理援助热线办公室医生提醒,体重并不是衡量一个人价值的唯一标准。体重像一面镜子,映射出我们对自己的认知和接纳程度,也像一把双刃剑,既能带来自信的光芒,也可能投下自卑的阴影。对于那...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大自然的恩赐。白萝卜,是一种常见的根茎蔬菜,味道辛辣清甜,具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B6、叶酸和矿物质,还含有丰...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
深秋已至初冬未到,又到了柿子成熟的季节。吃一口真的是甜到心坎里,而且柿子属于时令水果,就在秋末初冬才会有,可谓是不常见。现如今,柿子也经常被人们寄托美好的期待,比如“柿柿如意”、“好柿成双”等。不过...……更多
...巴氏灭菌动物奶、重组蒸发奶(但不是炼乳)、发酵奶或酸奶。不建议使用调味或加糖的牛奶。《指南》特别指出,针对6—11个月婴儿,应喂食全脂动物奶。中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院汪之...……更多
...生上上下下、仔仔细细地检查了一遍,确定没事,才舒了一口气,去把自行车扶起来。我们商量说,到家后千万不能说漏嘴,以免老人家担心。但经这一事,先生骑车时更慢、更小心了。等我顺利生下儿子后,这辆自行车就完成...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...饮食习惯,如爱吃零食、甜食、油炸食品等,也容易导致体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
460g!再创生命奇迹 青岛妇儿医院又一名超低体重早产儿回家啦
...岛报道近日,继24+2周,660g巴掌宝宝出院后,25+4周出生,体重仅460g的小乐乐(化名),也成功闯过一道道关卡,顺利出院回家!460g超低出生体重早产儿的救治成功,刷新了胶东半岛成功救治超未成熟儿最低体重纪录,标志着青...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...手术。通过多元化的管理手段,保障全人类、全生命周期体重健康。我们可依据每个人的体重指数(BMI),制定相应的减重策略:注:BMI =体重(kg)/身高(m)^2BMI小于18.5为消瘦型,此类人群需适当增加肌肉量,让体重略有上升。BMI...……更多
9.2斤巨大宝宝顺利出生!武汉专家提醒,孕期别盲目进补,宝宝出生体重最好3公斤左右
...在产妇的坚持下,医护人员有惊无险地通过顺产娩出一个体重4.6公斤的“胖小丫”。12月4日,武汉专家提醒,“准妈妈”们在孕期一定要注意控制热量摄入,不要盲目进补,巨大儿的分娩过程风险非常大。一家人欢喜迎来二宝36...……更多
当它老了,开小灶、住单间……老有所依
...动的区域换上30厘米的矮栖架。开小灶,饲料绵软好消化食量,通常会在动物衰老后发生显著的变化。以往,棕熊“灰灰”一顿可以吃下13块窝头,如今吃到9块,它就吃不动了。秋天,饲养员会为它增加肉食,为冬眠储存热量。...……更多
减肥时,你只盯着体重看?身体的这3个变化,也是变瘦的信号!
...自己减肥成功了。所以说在整个减肥过程中,会非常在意体重的变化,甚至将体重的变化,作为衡量减肥的唯一标准。减肥进入“平台期”时,若身体出现这3个变化,是变瘦的标志!减肥时,你只盯着体重看?身体的这3个变化...……更多
体重990克早产儿经45天紧急救护平安出院
...得不错!可以出院了。”近日,一名胎龄只有29周+3周,体重仅990克的早产儿宝宝,经过肥东县人民医院新生儿医护人员45天的精心呵护,体重达到2370克,各项生命体征稳定,在爸爸妈妈的陪伴下顺利出院。据介绍,这也是该院...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...康,如果你也有这种想法的话,那么就错了,研究发现,体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率,但是现在人们的生活水平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比...……更多
...于玛沁县大武镇的玛沁雪域格桑花土特产有限责任公司的酸奶生产车间内,一条条生产线忙碌地运转。车间班长格日吉正和工人们一起忙着灌装、搬运、装车。不一会儿,一盒盒酸奶就摞成了一座“小山”。今年30岁的格日吉是...……更多
别吹陈晓旭就是林黛玉了!导演王扶林直言:演林妹妹,她不够漂亮
...。葛薇龙住进梁府,特意拍了葛薇龙吃饭的场景,这是个食量很大的姑娘,不是原著中那个身材瘦削的葛薇龙。很多观众对《第一炉香》有恶评,更多的是站在原著党的角度看影视剧,有很多人太在意选觉是否尊重原著了。事后...……更多
王诗龄晒英国留学日常,穿抹胸婚纱优雅似公主,一年学费超35万
...的个性,与来自世界各地的同学们打成一片,而且还会说一口流利的英语,今次晒照中包括和小姐妹逛街的动态。换上一袭薄纱半透明长裙的王诗龄,站在伦敦车水马龙的街道与闺蜜拍照留念,后者也有现身评论区俏皮称“是谁...……更多
作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...常高一点点最好。还有很多老人,随着年龄的增长,控制体重变得越来越困难,原因就是他们不能像年轻人那样进行剧烈的高强度的运动,医生则会说,体重不要控制太好了,不同的年龄有不同的要求,对于70岁以上的老人,微...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...起了广泛关注:纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期...……更多
别整天傻傻吃“减肥药”了,不妨用“它”泡水喝,体重悄悄下降
...非常健康的方式,不妨试一下用花椒和生姜泡水喝,这样体重也会悄悄的下降。别整天傻傻吃“减肥药”了,不妨用“它”泡水喝,体重悄悄下降说到生姜大家也应该非常熟悉吧,虽然它的味道不是很好,但是他对人的身体也是...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...在此之前,他还刚刚从医院治疗出来,成功瘦了100多斤,体重也降到了220斤,怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢?小胖子徐周磊徐周磊的胖,大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游,仅仅一...……更多
青少年体重管理训练营开营
本文转自:济南日报省中西医结合医院青少年体重管理训练营开营近日,省中西医结合医院在医院文化学术活动中心举行“体重管理训练营”开营仪式。省中西医结合医院积极响应国家医疗服务与保障能力提升要求,开办训练...……更多
肌肉起来了!美媒:希罗已增重4.5公斤 最新体重93公斤
...r报道,热火球员希罗今夏增重了10磅(约4.5公斤),目前体重为205磅(约93公斤)。希罗上赛季官方体重为195磅(约88.5公斤)。22-23赛季常规赛,希罗场均得到20.1分5.4篮板4.2助攻,三分命中率37.8%。 ……更多
中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险 【中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险】财联社1月8日电,中国医学专家基于大规模生物医学数据库与大数据统计建模方法,对英国生...……更多
记者:贡萨洛-拉莫斯此前因肠胃炎体重减轻几公斤,现已成功恢复
...nGrenier报道,贡萨洛-拉莫斯之前受到严重的肠胃炎影响,体重减轻了几公斤,但现在已经成功恢复。HadrienGrenier在社交媒体上这样写道:“贡萨洛-拉莫斯患有严重的肠胃炎,这导致他此前体重减轻了几公斤,医护人员对他肠胃炎...……更多
...《能不忆江南》《三松堂自序》等等。这就是所谓的“第一口奶”,的确会决定您这一生的读书选择,我算是幸运,从小就不大缺书读,而且始终有长辈提供书给我读。窃以为,读书的口味跟其他口味一样,都有一个养成的过程...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯,有助于控制体重和血脂。为变瘦,上海一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得人们反思 【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了,身高在1米66,体重却只有100斤,算得上是比较...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...个良好的自我管理。怎样预防痛风呢?“如果你是一个高体重的偏胖者,首先应该很好的控制体重,让自己的体重尽可能达到标准体重。如果你本身生活不规律,应该进行规律饮食。然后就是尽量减少高嘌呤食物的摄入,比方说...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...成功后血压可能得到大幅度的改善。研究已经证实,身体体重指数和血压是成正比的,也就是说体重越高,发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现,体重指数每升高1%,高血压风险就会增加16%,相反的...……更多
...释放并通过 GLP-1 受体信号影响迷走传入神经,起到抑制食量和高血糖症的效果,并且效果与摄入的时间有关,目前仍属于研究阶段。 ……更多
...正在进行验收,本次进口量创下近年来我市单批次进口粮食量历史新高。相较采用散货运输,采用集装箱运输进口粮食具有污染少、货损少等优势,本次进口延续采用境外散改集的方式进行运输,从澳大利亚直达黄石新港,为下...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00