- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...很有帮助，还能提高身体的雌激素呢。步入中年，这些“贵族”食物要多吃
第一种：黑豆很多女性知道吃黄豆制品对身体好，却不知道黑豆的效果也不差，而且它的营养成分一点都不逊色。自古就有“以形补形”的说法，到了...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...的梦想。实际上，大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物，它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动，还能助力排出废血，滋养卵巢，对抗衰老。红枣：每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中，红枣是那颗不可或缺...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不太好，就问她：“张阿姨，最近是不是哪里不...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
一、黄豆：黄豆是一种非常营养丰富的食物，其中含有丰富的黄体酮成分，可以补充女性雌激素，有助于防止衰老并保护皮肤。此外，黄豆还富含铁元素，对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...免受疾病的伤害，与此同时，建议女性还要多吃以下几种食物，可以在一定程度上养护子宫。1.黑木耳因为黑木耳具有解毒，养颜，活血，滋补润肠的功效，多吃一些可以帮助清除身体中的热毒，并且此种食物里含有大量的植物...……更多
2024-05-29 10:51:00月经,身体,女性,女性,月经,黑木
...持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配，帮助大家了解生理期饮食的重要性，健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...脏的保护，建议在日常生活中可以多吃。以下五种护心的食物，这样可以让我们远离冠心病。1、黑木耳
黑木耳在生活中是非常常见的，它是天然的抗凝血剂，其实在日常生活中多吃这种元素，其里面含有一种胶性活性物质，它...……更多
2023-05-14 20:37:00心脏,食物,参考,保护,健康,心脏
...，减缓皮肤衰老的速度。接下来，让我们一起探讨这5种食物，它们不仅美味可口，还富含丰富的养分，有助于益气养血，让你越吃越年轻。无论你的年龄如何，都可以从这些建议中获益，拥有青春靓丽的外貌，保持健康和活力...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...成脂肪堆积在我们体内，影响自己的体型。那生活中什么食物的碳水化合物含量最多呢？答案就是主食，比如米饭、包子、馒头、红薯还有蛋糕，这些都是碳水化合物含量多的食物。如果要减肥，合理地控制主食的摄入是非常有...……更多
2023-02-16 17:08:00减肥,方法,主食,碳水化合物,减肥,食物
...女性容易贫血，每个月例假结束后都要适当吃一些补血的食物，日常食物中，都以为红枣很补血，一说起补血食物，大家都会不约而同想到它，但要认清一个最重要的，导致贫血、气血不足的原因是因为缺铁、气血不循环，气血...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以及四种应多吃的食物，希望能对女性朋友们的健康有所帮助。首先，我们来看看应该少吃的三类食物。第一类是辛辣食物。辛辣食物会刺激女性的生殖器官，加重炎...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...减退，心慌失眠等，所以应该多吃一些富含B族维生素的食物，比如粗粮，坚果，瘦肉等。如果体内缺乏维生素B6，维生素B12，非常容易出现头痛、脾气急躁容易激动的情况，所以建议更年期女性在平时一定要补充一定量的维生素...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
...血不畅，影响面部血液循环，加速肌肤老化；多吃的三样食物红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，改善面色；黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E和芝麻素，具有很...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...有的营养成分是比较多的，它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用，可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外，一些富含维生素C的食物，大多都是酸性的食物，比如西红柿、...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...风险。3.驱除寒气从中医来讲，香菜性温，是一种温补的食物，脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜，可起到驱除寒气、暖身暖胃、缓解胃痛等功效。4.排毒养肾经常吃香菜，还能有效清除我们血液中的有害物质，减少体内和肾脏...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...，只要月经时间没有很大变化就可以。女性经期常吃6种食物，帮助暖宫补血，缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...文章中，我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物，帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、钙等微量元素含量...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...栓可以通过调整饮食结构来帮助控制病情，其中以下几种食物对治疗血栓有一定的帮助，建议血栓患者多选择食用。1、洋葱洋葱是一种很常见的蔬菜，它含有丰富的维生素、叶酸、纤维素以及各种微量元素，对人体十分有益。...……更多
2023-04-17 19:52:00血栓,食物,情况,建议,血栓,黑木
...经的症状，我们应该怎么办呢？缓解痛经必须要吃的三种食物到底是什么？我们应该如何正确的吃才是最好的？无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...好处的。还可以吃黑木耳大枣汤来进行补充，因为这两种食物有滋阴的效用，大枣和黑木耳都有调节气血的效用，将两者混合来吃的话，可以说是非常好的。3、月经量少需要注意些什么月经少的女性应该注意调节自己的饮食结...……更多
2023-05-04 11:00:00月经,月经,黑木,食物,女性,雌激素
...最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。参考文献郑心秀.女性经期饮食保健[J].养生月刊图片来自网络 ……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...健康的维持是至关重要的，而在我们日常生活中，很多的食物都可以帮助我们补充能量和营养物质，让我们焕发健康光彩。因此，我们无论是为了爱美还是保持身体健康，都需要通过饮食来获取足够的营养。首先，气血是身体健...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...他们的饮食习惯，除了个人体质代谢原因，其实瘦子吃的食物里，有许多都是营养丰富又含高倍的膳食纤维的食材，能促进肠胃蠕动，吃完正餐后多喝水，有助帮助消化和排毒。今天这道菜就是一个瘦子朋友分享给我的，如果真...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...轻食？“轻食”这一说法最早起源于17世纪的欧洲。那时贵族的晚餐时间和午餐间隔太久，于是在下午的时候，贵族夫人们就会安排厨师准备点心配红茶，这些小点心就是轻食的雏形。经过了几百年，轻食早已被重新定义。现在...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...里面色素的排泄，淡化脸部的色斑，是一种非常好的淡斑食物。西柚所含的热量很低，因此具有减肥的作用。4、西红柿西红柿中含有维生素c，能抑制皮肤中某种酶的活性，从而减少黑色素形成，淡斑效果非常不错。建议女性朋...……更多
2024-02-15 13:32:00西红,黑木,皮肤,斑点,黑色素,色素
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高，你最好不要有1.长期...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...抑制黑色素形成的特殊功效，本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物，具有抑制黑色素生成的功效。黑木耳中含有大量的胶质，能够...……更多
2024-04-21 11:59:00黑木,芦笋,黑木耳,黑色素,山药,美白
...的方式来调节，比如说饮食调节。01这里要推荐的第一个食物就是大豆食品不管是大豆，还是豆浆、豆腐、腐竹之类的，都是可以吃的，多多益善。大豆中含有一种植物雌激素，叫做异黄酮，在人体内能够帮助调节人体雌激素，...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
...谱，是不是感觉这个冬天变得不再那么可怕了呢？这五样食物，不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们在冬季为我们的身体提供了必要的滋养。从滋补肌肤的黑木耳炖鸡汤到补气血的红枣枸杞炖羊肉，再到抗衰老...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
更多关于健康的资讯：
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体形成尿液的一个重要场所，可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
在我们的生活中，有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐，这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道，性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
导语：肾虚，对于众多中国男性来说，仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁，补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏是夏季的开始，立夏之后，就已经开始是夏天了。气温也会随着升高，炎热酷暑也会随之而来。专家称，人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
随着立秋的到来天气逐渐转凉，人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节，在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近，我的门诊来了一个8岁的少年，由妈妈陪同，来看多动症。偶然间，妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
中秋佳节尚有时日，但月饼市场早已掀起一股热潮，各种款式的月饼争先登场，吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业，稻香村（苏州）在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
本文转自：人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
本文转自：人民网-河南频道会议现场。7月19日，一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
本文转自：人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来，贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领，以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00