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“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
...。春天容易犯懒、没精神,吃点含钾的食物就能改善这些症状,让你精神焕发。3.钾还能保护咱们的心血管健康呢!它能降低血压,预防心血管疾病,让心脏在季节变化时也能稳稳地给全身供血,提高咱们的身体活力。4.钾元素...……更多
...日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。猪血是肠解毒的“消化酶”。喝猪血白米粥,能有效地帮助肠道解毒,预防结肠癌。魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...人体内血红蛋白的形成,起到补血效果,预防患上缺铁性贫血。钙元素的摄入对骨骼的健康有益处,能保护骨骼,预防骨质疏松等骨骼方面的疾病。2.小米100克小米中含镁量大约180毫克,进食后有利于神经系统的稳定、肌肉功能...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
贫血这个词大家都不会陌生,很多孩子和女人经常会有贫血的症状,通常孩子有偏食、拒食的情况下,营养不足时就贫血;但是很多女人因为身体虚弱,也会有贫血的症状。贫血太过严重的时候,可能会有头晕、乏力、困倦、...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
...结肠炎和克罗恩病等。常见症状包括腹泻、腹痛、便血、贫血等。 不同类型的肠炎有不同的治疗方法和管理策略,因此如果怀疑患有肠炎,最好咨询医生进行准确的诊断和治疗方案。1. 腹泻:腹泻是最常见的肠炎症状之一。它...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...血在日本、欧美等国家也备受人们的青睐。许多人在出现贫血、气血不足等症状时,都会选择通过食用猪血来辅助补血,以此改善身体状况。然而,一些人在食用猪血后,会发现一个令人困惑的现象:大便颜色发黑,这是怎么回...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...日常活动能力,增加其摔倒、骨折和虚弱的风险。营养性贫血,氧气输送受阻。蛋白质是血红蛋白的重要组成部分,蛋白质缺乏会导致血红蛋白的合成减少,从而导致血液中的氧气携带能力下降,使身体各个器官和组织的氧气供...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...,颈部受到长时间压迫,可能导致头晕、恶心等症状。5.贫血:贫血患者因血液中红细胞数量不足或功能异常,导致大脑缺氧,出现头晕、恶心等症状。6.心脏疾病:心脏疾病患者在运动或情绪波动时,心脏负荷加重,可能导致...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...、使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)和抽烟等可能加重病情。症状:上腹部疼痛,饥饿感,恶心,呕吐和体重减轻等。危害性:胃溃疡可以导致严重的并发症,如危险、穿孔和梗阻。并且胃溃疡如长期不治疗甚至可以向胃病的转化。...……更多
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
...蔬菜和水果都会应运而生,其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的,不仅可以有效地帮助我们补充一些营养,同时还可以有效地预防自身出现的骨质疏松,无论是老年人还是孩子,都可以多吃一些。1、豆腐豆腐是由黄豆...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...”的物质,它会让你出现头疼、恶心、腹泻、呕吐等中毒症状,所以,建议大家一定要煮熟后再吃,不喜欢煮熟的吃的朋友,最好别买。 四,无根的豆芽。俗话说:春吃芽,夏吃瓜,春天吃芽菜是最应景的,豆芽就是其中之一...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...等蛋白质丰富的食物。2)多吃高铁食物:化疗可能导致贫血,因此摄入富含铁的食物非常重要。高铁食物包括动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜(如菠菜)、黑木耳和豆类等。3)多吃高维生素食物:维生素对于身体的正常功能和免疫...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...含有大量的钙、磷、铁等矿物质,有助于预防骨质疏松、贫血等疾病。 女性在更年期时容易出现骨质疏松、贫血等问题,多吃大豆这种碱性食物可以起到一定的预防作用。此外,大豆中还含有丰富的维生素E、大豆异黄酮等成分...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...心脏、血管、神经的慢性危害、功用妨碍。糖尿病的典型症状包含多尿、多饮、多食和消瘦,即“三多一少”。但是,并非所有糖尿病患者都会呈现这些症状,有些患者或许仅表现为疲倦无力、肥壮等症状。 02糖尿病有什么分...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...医检查,以排除肠道肿瘤等恶性疾病的可能性。异象六:贫血与乏力——身体的全面告急随着病情的恶化,李先生开始出现贫血和乏力的症状。由于肠道肿瘤长期慢性出血,导致身体铁元素流失严重,进而引发贫血。贫血不仅让...……更多
...明,豆制品对女性乳腺有保护作用。谣言4得肿瘤后容易贫血,要喝点红糖水补补血。陆怡:大部分肿瘤患者治疗期间都会出现贫血症状,但每100克红糖中铁的含量只有2毫克,所以喝红糖水对补血来说没有实质性帮助。肿瘤细胞...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...的疼痛。而且经期会流失很多的血量,不及时补充的话,贫血症状会更加严重。那女人月经期间能“补血”吗?这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果!女人月经期间能“补血”吗?很多人认为,在来月经的时候,身体出了那么...……更多
...养素了,要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官,如果缺铁会导致大脑和身体各个器官一定程度上的缺氧,因此身体会出现嗜睡、...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...四肢不温、面色苍白、精神疲倦、小便清长、大便稀溏等症状。阳虚者体内阳气不足,无法温煦、推动脏腑功能正常运行。2、阴虚特征为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...采取任何替代行为,如吃糖果或使用口香糖等来缓解戒断症状,也不会使用任何辅助药物或疗法来帮助戒烟。相比之下,渐进式戒烟则是通过逐步减少吸烟量和使用替代品等手段,让身体逐渐适应不吸烟的状态,从而更加有效地...……更多
贫血怎么补最快最好
贫血经常会导致头晕眼花,身体健康出现危机,日常生活中,如果你发现自己有贫血的症状,就一定要及时的调理,这样才能远离贫血带来的危害。那么贫血怎么补最快最好呢?下面为大家介绍。贫血怎么补最快最好1.补充铁元...……更多
...道在菏泽市立医院血液内科门诊,就诊的患者中有一半是贫血,而贫血患者中,有80%-90%的为营养不良性贫血。那么,什么是营养不良性贫血?10月11日,大众网记者从菏泽市立医院血液内科采访获悉,营养不良性贫血是指造血物...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...响肌肉细胞内的酶的活性,导致一部分患者出现肌肉痛的症状,甚至有些人可能会出现肌肉损伤的情况,因此,长期服用他汀类药物的患者需要定期进行肌酶监测。第二:肝脏损伤期使用他汀类药物可能导致肝脏酶的升高,严重...……更多
女子贫血多年,“真凶”竟是食管裂孔疝
来源:扬子晚报62岁的李女士近三年来时不时会出现贫血、头晕等症状,期间还因贫血输过两次血。近日,她又出现吞咽困难、黑便不断的情况,于是前往东南大学附属中大医院就诊,检查发现竟是食管裂孔疝惹的祸。专家提醒...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...影响胃肠蠕动,可能引发腹痛、便秘、恶心、呕吐等不适症状。因此,山药不宜与海鲜一同食用。3.香蕉:山药和香蕉一同食用容易引起腹胀、腹痛等不适感。这是因为山药中的黏液质和香蕉中的果胶等物质相互作用,产生胃胀...……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...学和所求,对于男性朋友而言,其实可以通过自己的一些症状知道肾脏是否健康,如果有3个症状,可能肾还是不错的。1、尿液清澈肾和膀胱合作排出尿液,肾好的男人在电荷屏障的作用下,尿液一般呈清澈透明状且排尿量正常...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...素。肾阴不足,常出现潮热盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。滋补肾阴,可以选择黑木耳、银耳、百合、黑豆等:1、黑木耳,质地柔软,富含胶质,有利于滋阴润肺,清胃涤肠;2、银耳,被誉为“平民燕窝”,性平味甘淡,...……更多
最易贫血的女人,这6种食物最好不要!
...这让很多女性都感到特别的苦恼。这是什么原因所致呢?贫血是引发这些现象最大的元凶。再加上女性每个月都有生理期,以及生育、流产等其它的一些因素同样也会引起出血的现象。因此,女性更易出现贫血的现象。那么,贫...……更多
吃什么可以增加血小板?这5种食物组,有助于有效增加血小板
...重要成分,也有助于增加血小板细胞的产生。因此,对于贫血和血小板低的人来说,补充维生素B12是必要的。富含维生素B12的食物包括:鸡蛋、牛肉、牛肝、鲑鱼、金枪鱼、牛奶和乳制品。然而,一些研究表明,喝牛奶,即使它...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
...等器质性疾病导致的,尤其是合并呕血、黑便、不明原因贫血、消瘦等症状的患者,最好尽快完善血生化(如肝功能、血糖)、肝胆脾胰B超、胃镜等检查,排查有无相关疾病。如果是幽门螺杆菌引发的慢性胃炎、胃溃疡,盲目...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
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王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
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春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
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古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
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