- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...无力，有时候睡眠还很差，气色会非常差，女性容易出现贫血的情况。人到了中年，一定要照顾好自己，平常要注意进补，少吃太油腻的食物，多喝各种鲜美的汤品，比如说鸡汤，排骨汤或鸡脚汤。今天准备用鸡脚和几种食材煲...……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...猪肝汤。铁皮石斛具有滋阴养血、清热化痰的作用，对于贫血和免疫力低下的人来说特别适合。猪肝富含维生素A和B族维生素，能够帮助提高免疫力和促进肝功能。将铁皮石斛和猪肝一起炖煮，加入适量的调味料，喝上一碗铁皮...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...代茶饮。功效：补阴血、健脾胃、养心神、助睡眠。体虚贫血、用脑过度人群： 大补心血对于体虚贫血、用脑过度人群，推荐一个来自清代名医的食疗方，可做代茶饮。且该方产妇在产前吃，还可增加体力，有助于顺产。●玉...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质，增强免疫力，尤其适合女性朋友在特殊时期食用，有助于调理身体，保持健康。
做法步骤：1.准备材料：黄芪10克、当归5克、红枣10颗、桂圆肉适量、鸡蛋1个、红糖适量。2.将...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...是最佳的女性滋补汤，选择不仅味美可口，更是提升女性免疫力，补充气血的佳品。让你的手脚暖和，容颜更显红润。在这寒冷的季节里，用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华，...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...精补血，本食疗方滋味鲜美，具有补气养血的作用，对于贫血等血虚气弱的人群都比较合适。【注意事项】湿热内阻及急性病期间不宜服用。除此之外，平常饮食中还应该注意膳食搭配合理，五谷、肉蛋、蔬菜、水果都均衡摄入...……更多
2023-06-21 14:46:00免疫力,食疗,免疫,益气,黄芪,脾胃
...道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党参能够增强免疫力，改善气血不足，而猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的滋养作用。这道汤能有效改善血液循环，对抗手脚冰凉，让肌肤更加光滑细腻。主要食材：猪蹄、...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...适合怕冷的女性，寒冬时节常饮，可帮助调理体质，提高免疫力。女人要善待自己，从这一碗充满温暖和滋补的汤开始，为自己创造一个温馨而健康的冬日。气血不足老得快，冬天建议女人多吃“5宝汤”，暖身补气血，别不懂...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...增强免疫力、养血安神。适用人群：尤其适合体质虚弱、贫血的人群。推荐食谱：红枣炖汤或煲粥。食材二：当归营养信息：当归是一种补血佳品，其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等，有助于补益气血。推荐食谱：当归...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...肺；鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸，能增强体力、提高免疫力。1、鸡处理干净，鸡肉冷水下锅，放入姜片葱结焯一下水备用。准备红枣，党参50克，虫草花50克，松茸菇50克，枸杞适量，放入温水中浸泡一下清洗干净。2、准备...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...凉一碗汤，何须开药方”，秋分前后适合多喝汤品，不仅营养丰富，还能润燥补水，从而帮助身体调节体内平衡，提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材，排骨瘦而不柴，再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...，这一中医理论中的核心概念，代表着身体的根本能量和营养的流通。当气血充足时，面色红润，精力充沛；相反，气血不足则会导致面色苍白、易感疲劳、身体虚弱。这不仅关乎外在美，更是内在健康的直接体现。在古时，女...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...晚餐食用，尤其适合需要调理气血的人群，如经期不调、贫血等人群。四、黄芪鲫鱼汤：黄芪鲫鱼汤是一道滋补养生的汤品，以黄芪、鲫鱼等为原料，煲煮而成。黄芪具有益气、扶正、补脾胃的功效，鲫鱼富含蛋白质和矿物质，...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...作用。适量放入，能使汤更加丰富。黄芪：黄芪能够增强免疫力，补气养血，加入一点能让汤更加有滋补效果。美味提升的小窍门炖煮时间：煲老鸡汤一定要有耐心。一般情况下，炖煮时间在2-3小时为宜。这样鸡肉才能炖得更烂...……更多
2024-08-02 06:03:00滋补,美味,材料,指南,滋补,营养
...特别是在寒冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分，包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量，...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...的血液量比较多，月经结束后，女性容易出现程度不一的贫血现象，因此，饮食上可以适量多吃些补铁的食物，比如菠菜、猪肝、黄豆、红糖、荠菜、瘦猪肉、龙眼肉、黑芝麻、鸭血和西红柿等，这些均属于铁元素含量比较高的...……更多
2023-02-27 20:05:00月经,虚弱,身子,参考,月经,内膜
...们的新陈代谢和能量消耗都会加快，所以每天需要充足的营养和能量支撑。一旦营养和能量的供给不足，就会出现气色不好，身体乏力，精神不振等现象，影响我们的身心健康。所以，初秋三伏天到来，建议大家及时进补，轮流...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...都有赖于气血的滋养，所以，一旦血虚，她就经期血少、贫血。就会心慌、胸闷、头晕、失眠，就连头发也会跟着脱落。那么，气血都不足，脉道空虚，血液得不到正常输布的动力，所以她也就低血压了。因此说，针对于她的问...……更多
2024-07-18 06:12:00低血压,气血,血压,党参,气血,当归
...食物能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，提高机体的免疫力。不可忽视的是秋季天气干燥，机体易失水，因此也要多摄入水分和新鲜的蔬果，保持身体的水润和充足的维生素摄取。总之，秋季应养气血，食补为首选。合理的...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
12月22冬至，提醒：少吃发物，多吃4样忌1事，增强免疫平安过寒冬。12月22冬至了，冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了，这段时间里我们在饮食上需要多留意，多吃一些暖身驱寒的食物，少吃一些“燥物”，冬季气候...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...性方面的重要作用。长期食用黑豆猪尾巴汤可改善女性的贫血问题，提高骨密度，维护皮肤弹性。六、红枣酒酿鸡蛋汤6.1材料选择红枣、酒酿、鸡蛋等材料，以及它们的搭配比例，使汤品更具滋补功效。红枣有益血气，酒酿有助...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
随着生活节奏的加快，人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下，一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受，还能提供丰富的营养。今天，我们就来分享一个制作清甜又滋补鸡汤的简单做法，让您在家就...……更多
2024-07-22 06:09:00滋补,鸡汤,家常,美味,做法,鸡汤
...异常心电图改善的有效率、提高心绞痛疗效。
2、缺铁性贫血：归脾丸方以脾虚气血虚弱为基本病机，方中四君子汤健脾补气，使气能生血；当归、龙眼肉合用可补血；茯苓、酸枣仁、远志宁心安神；木香调理气机，使脾胃运化...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
...够提供丰富的营养物质，有助于调理女性生理周期，改善贫血情况，增强体质。材料：红枣：适量；鸡蛋：1-2个；清水：适量步骤：1.准备红枣，根据个人口味适量取用。2.将红枣洗净，去除杂质，备用。3.将鸡蛋打入碗中，打散...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...是体寒身体虚弱的女人，这段时间要养好身体，增强身体免疫力，顺利迎接秋冬，女人气血不足面色就不好看，容易变成“黄脸婆”，这个时候女人要对自己好点，平时多喝一些滋补的“女人汤”，补足气血，对身体非常好，女...……更多
2024-08-09 18:12:00女人,错过,滋补,女人,枸杞,鸽子
...血的作用，宫寒的女性大多体质都会比较虚弱，并且会有贫血的症状，它能很好的调理回来。桂圆把营养都锁在了肉里面，加热以后煮来吃，能够促进血红细胞的形成，加强血液循环。而常吃桂圆小米粥的话，能够补血养气、暖...……更多
2023-11-20 15:50:00桂圆,炎症,桂圆,炎症,身体,作用
...用可以改善女性体质，增加血红细胞的生成，缓解疲劳和贫血现象，提高整体健康水平。2.改善肤色：补充足够的气血，可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻、紧致，红润透亮，延缓皮肤老化。
3.温暖身体：在秋天里，气...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当子宫受湿气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝3碗汤，子宫更...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...自己的身体健康，特别是女性朋友更容易因为月经不调、贫血等问题而造成气血不足。而气血不足不仅会影响到我们的身体健康，还会直接反映在我们的肌肤上。因此，正确的补气补血是非常重要的。记得多吃一些有益气血的食...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 （雷琦竣）山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
2024-11-16 15:58:00
本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00