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中外中医爱好者豫园打起传统功法
本文转自:中国新闻网中新网上海10月22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...绷的生活中放松下来。在深圳工作的陈雪是一名中医养生爱好者,小时候经常跟着妈妈一起拔罐,在她看来,拔罐容易上手,通过简单的学习在家就可以操作。“拔罐让我身体舒畅了不少。通过拔罐后皮肤的颜色还可以判断身体...……更多
史以明志 气以臻道
...众,其中不乏慕名而来的专业人士,还有为数众多的气功爱好者,他们纷纷表示大开眼界、获益匪浅。上海市气功研究所通过中华气功陈列馆这一宣传普及气功科学知识的重要教育基地和展示窗口,以物论史、以史增信,史以明...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...0岁不等。65岁的银川市民孟学红也是传统健身功法的资深爱好者,她还考取了国家级健身气功社会体育指导员资格证。孟学红说,八段锦等这些传统体育运动老少皆宜,既能调节人的心肺功能,也能提高机体的免疫力,对强身健...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术功法提升阳康后的身体...……更多
...与有空就进健身房的同龄人不同,刚就业的小杨是太极拳爱好者,他认为,太极拳才能真正练气练身,实现健身的目的。八段锦的热度不断,越来越多的青年加入到八段锦养生的队伍中。无场地限制、无器械要求、简单易学的优...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...自全市各县区(管委会)、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余人参加。活动旨在增强民众健身意识,推广普及群众喜爱的体育项目,为老年人搭建学习交流平台。活动现场,专家传授老年26式杨式太极拳和老年26式陈式太...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
...功,到老一场空。太极拳是武术内家拳的杰出代表,太极功法是传统武术功法的一种,也是太极拳的基础练习内容。通过太极功法的习练,可有效提高练习者太极拳的技术水平。以外导内法通过正确规范的技术动作练习,引导人...……更多
...锦是中华民族的文化瑰宝,也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳,八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载,至今已有800多年历史。八段锦这套功法,融入中医医理,柔和缓慢、...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...辖区内体育团队在小区开展健身操活动。当日,社区体育爱好者齐聚一堂,由志愿者老师带领大家进行健身操、体育舞蹈等项目的学习。健身操舞具有趣味性强、动作简单易学、音乐节奏鲜明的特点,参与练习的居民舞姿动人、...……更多
中医气功焕发新活力
...大学针灸推拿学院副院长张海波说,以八段锦为例,这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑,运动量恰到好处,既达到了健身祛病效果,又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间,众多医护人员带领患者习练八...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...丽的风景线。团队免费培训,指导有方,培养出众多健身爱好者,成为其他健身站点的骨干,并在国家级和省级太极拳、健身气功等大赛中多次荣获大奖。春风健身队不仅在技艺上追求卓越,还致力于传统文化的传承。他们积极...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,他们的一招一式总能赢得围观的群众声声喝彩。太极拳深受中国乃至全球健身爱好者热爱。太极拳讲究内外相合、刚...……更多
湖北办的“世界太极大会”,看呆了太极拳挂科的大学生
...次世界武当太极大会,来了33个国家和地区的2000多名太极爱好者。震撼网友的飞天、舞剑现场,不过是人家开幕式的诸多表演之一。之后还会有上千名运动员,进行武当拳、太乙拳和武当剑等多个项目的比拼,华山论剑那味有了...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...气功走基层专家巡讲活动在阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁胜杰对集体展演的健身气功爱好者进行现场指导,并示范关键动作,大家学以致用,收获良...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...,还有一些受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。 年轻人都了解哪些中医养生理念?调查显示,48.6%的受访青年知道“饮食有节,无饥无饱”。《黄帝内经》中的“春夏养阳,秋冬养阴”“夏季晚卧早...……更多
...扬陈式太极拳,探索新的教学方法和策略,让更多的太极爱好者坚持下来,学会、学好太极拳。 ……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...一套导引术,故又被称为“华佗五禽戏”。作为传统中医功法,八段锦和五禽戏等从古流传至今,其价值不言而喻。作为一种锻炼方法,中医功法是由计划性、结构性,以及重复性的肢体活动来提高一个或者多个身体部位的健康...……更多
...动,成立至今一年来,已开展公益培训4期,培训太极拳爱好者158人次,让更多热爱太极拳的中老年干部群众得到了系统、正确、科学的习练方式,较好地助推了我州全民健身运动的开展。据了解,该俱乐部经州民政局批复成立...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
...等方面,讲了太极拳对失眠的养生作用。她希望广大太极爱好者更多地了解中医,从中医角度更深刻的理解太极理论,让中医更好指导太极运动,为人类的健康保驾护航。 ……更多
...赵思怡生活在吉林长春,这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者,至今已经练习四年。“从小体能就不好,走几步都会喘。”赵思怡坦言,通过温和的居家健身术增强体质符合自己的需求。八段锦起源于北宋,“八段”指整套动...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓起势,开合有度间尽展太极清韵,这是近日出现在石老人海水浴场上的一幕。当天,金家岭街道在此举办了太极拳展演,各社区太极拳爱好者齐聚一堂,切磋...……更多
...训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名健身气功爱好者和市民群众参加了本次培训,其中既有中老年朋友,也有不少希望通过习练八段锦来更好地面对工作压力的年轻人。八段锦是由八节动作组成的健身气功,自宋朝至...……更多
...太极拳等节目掀起互动热潮,医护人员热情展示传统健身功法,帮助群众更好理解和掌握强身健体本领。中医专家团队现场评脉、咨询、问诊,将中医知识讲解与问诊相结合,传播健康养生理念,指导群众正确认识疾病、增强预...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超...……更多
养生,“柔”字为先
...来有“导气令和,引体令柔”的说法,注重以柔和的导引功法强身健体。八段锦、太极拳等功法动作柔和、缓慢,练习起来较为容易,同时因大多数肢体动作不越过人体中线,也不涉及复杂的重心转移,能在保障安全的前提下供...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...,可以规避冬季户外锻炼的限制。可以说,传统养生体育功法具有简单、高效、方便、经济等诸多优点,在促进人体健康方面能发挥积极作用。值得一提的是,普及传统养生体育,还需注重根据不同人群的特点有针对性地做好运...……更多
...天,在河北石家庄井陉县南王庄乡东尖山村内,一些书法爱好者在现场为村民书写春联和福字,将浓浓年味送到百姓手中。在四川内江东兴区,学生们参加活动体验剪窗花、写春联等,了解春节民俗,通过学习传统文化,抒发美...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极星火、点亮黔西南”为主题,培训内容有陈式太极拳基本手型、手法、步法,陈式太极拳关节...……更多
“体育志愿·文明实践”——泰安市体育局全面激发体育运动新活力 将全民健身志愿服务进行到底
...的风景线。在泰安林校操场上,经常能看到十几名太极拳爱好者聚集在一起打拳、学拳的场景,穿着全民健身服务队服的志愿者在人群中忙碌着,时而演练示范,时而提点纠正。据了解,泰安市体育局从2021年开始举办全民健身...……更多
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汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
“双11”来临,泰安这座近63000㎡的“城堡”新玩法等你来解锁
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流,再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场,助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
“一针”治疗椎间盘疾病 贵州航天医院有妙招
多彩贵州网讯 近日,贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯,今年8月以来,该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
怀疑心梗 用硝酸甘油还是速效救心
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院:收费正规 合理透明
南京家和医院成立以来,医院的实力是有目共睹,医院成功创造了无数健康事例,为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题,创造了幸福的未来
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2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会举办
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