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豌藤青 豌豆香
...孩提时代的谷雨时令,村里娃们常围着地垄上的串串脆嫩豌豆一边采摘,一边躲猫猫。“白日长,夜里短。豌藤青,豌豆香……”一阵阵娃腔音的快乐童谣牧歌,时不时地在田野农舍间清脆远播,这是乡里村寨一道原生的风景。...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...于我们身体健康,春季常见的豆类有很多,例如:蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等,豆类蔬菜的蛋白质含量都很高,还有各种维生素、矿物质和膳食纤维,春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...水,出锅前勾入少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。三、豌豆——豌豆炒鸡蛋豌豆是一种甜美可口的豆类蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。1、把豌豆清洗干净,胡萝卜去皮切成小丁,生...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...道美味的豆类菜肴,为寒冷的季节增添一抹温馨和健康。豌豆炒肉末 豌豆炒肉末,这道菜可谓是色香味俱全。豌豆本身就是个营养小能手,富含蛋白质、维生素A、维生素C以及铁和纤维。这些营养素对于增强免疫系统、促进肠...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...跃欲试,准备大展身手了!在这个季节里,蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星,无疑是厨房里的绝对主角,比肉都好吃,不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”,春入夏的季节它们是最好吃的时候,而且大量上市,价格...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...应时节,又具有高营养价值,让我们一起来了解一下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁,再将豌豆与胡萝卜丁在...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...汤,不仅味道鲜美,还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,易于消化吸收,有助于补充身体所需...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜素可以在身体里转化成维生...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...们,不仅有助于身体健康,还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆,小小的绿色颗粒,宛如春天的信使,带来了清新的气息。它富含钙质,有助于骨骼的健康发育,是孩子们成长过程中的好帮手。豌豆还含有丰富的蛋白质,能够...……更多
小豌豆成村民增收“金豆豆”
...本报讯 (记者巫鹏 通讯员张焱)近日,李庄乡徐庄村的豌豆田里一派繁忙的丰收景象,村民或三五成群或一字排开,正忙着收割豌豆、采摘豌豆角。“每年豌豆大丰收,我都会来摘豌豆角。这活儿离家近又轻松,我一天能挣上...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...地激发食材的原汁原味,为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆 新鲜绿豌豆,不仅口感鲜爽,还具有丰富的营养价值。烹饪豌豆的方法多样,其中“清炒豌豆米”简单易行,香气诱人。炒制时的细致火候掌握能够保持...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...加入新鲜的蚕豆,搭配上其他食材,比如胡萝卜、玉米、豌豆等,这些都是富含维生素和膳食纤维的食材,能够帮助我们的身体补充所需的营养,同时促进肠道健康;蚕豆立夏饭的制作方法接下来,我给大家分享一下蚕豆立夏饭...……更多
...米搭配煮成红豆饭,也可以当成主食的馅料,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来。1、豌豆——丰富多样的做法,味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜,口感清脆爽口,十分适合春季食用。其中,豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材,清洗处理后,...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...,这个冬天,咱们的餐桌上该添点儿什么新花样! 一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C,还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠...……更多
蔬菜丰产 助农增收
...坝区西兰花种植地的另一边,有10多名村民在采摘、搬运豌豆角。在此采摘豌豆角的干水井村村民伍小珍说:“坝区蔬菜地里有活干,给了我们就近务工增加收入的机会,做工1小时计酬10元。”“我们除了种植西兰花外,还种植...……更多
新甸村烟后菜迎丰收
...17日正午时分,在新平县新化乡新甸村,烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟,农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍,去年秋冬季,该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜,其中种植豌豆1600亩...……更多
和平镇大力发展高原特色现代农业
...户户均增收4.71万元,并利用烤烟地肥力套种青早蚕豆、豌豆或萝卜,实现了一地“双丰收”。和平镇采取政策上扶、资金上帮、技术上引、品种上改、管理上新等措施,把和平建成全州闻名的“优质林果之乡”。全镇培育水果...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...又爽口,身强体壮精神足,轻轻舒适过春天。第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口,不仅富含钾,还含有大量的氨基酸,维C,膳食纤维等,有助于补充多种营...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。这些三鲜中,鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌,螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...135克米饭,那就可以替换成65克米饭+3个小芋头。蚕豆、豌豆、毛豆这3种蔬菜的能量更高。蚕豆和豌豆每百克的能量达111千卡,毛豆的能量高达131千卡,是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜,占蔬菜总量的1/4或更低。绿豆...……更多
烟粮产业协同发展的“弄潮儿”
...转自:保山日报杨恒彪电话不断,一直与施甸县甸阳镇的豌豆小贩和长沙的采购商沟通对接,“14元1公斤,有多少要多少!”现在豌豆才上市,作为村里的豌豆“经纪人”,他更是忙得不可开交。天边的晚霞洒在他脸庞上,黝黑...……更多
云南姚安:“一地两收”提高土地利用率
...烟+特色产业”,利用烟后烟墒、烟杆、烟田余肥等发展豌豆、青花、蚕豆等,实现“烟菜轮作”,千方百计助农增收。50岁的光禄镇村民徐蓉是“烟菜轮作”的受益者,她种植烤烟约有9年时间,大概五六年前,徐蓉开始在当地...……更多
“时鲜春菜”扎堆上市
...店,特地为春菜设置了一块销售区,香椿、荠菜、草头、豌豆尖、马兰头、春笋等十多种春菜被分别打包成份,色泽青翠欲滴,十分诱人。每类春菜边上都摆放着醒目的介绍牌,精简的文字介绍春菜的特色和适合烹饪方式,如香...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...中,炒匀。7、最后,根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材:豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法:1、将大蒜剁成细末备用。接着,将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中,撒上适量的白胡椒粉,并加...……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...利用烤烟种植后的空闲期,种植冬早蔬菜,今年种植水晶豌豆4亩。水晶豌豆果实饱满、入口清甜,烹饪方式多样,老少皆宜,深受食客喜爱。镇沅县充分利用气候资源优势,抓住冬季“南菜北运”的有利时机,引入公司和合作...……更多
初夏的舌尖狂欢
...有点不忍下嘴。立夏饭,又叫烧夏、夏饭或五色饭,是用豌豆、香菇、咸肉、香肠和糯米一起煮的,虽然每个地方的食材不尽相同,但大多是五种颜色食材,寓意五谷丰登,健健康康。我曾用头天吃剩的半锅米饭,加上豌豆、玉...……更多
冬季田间产业旺
...换“绿装”,菜农笑意浓。一片片长势喜人、品质上乘的豌豆挂在秆上,一排排“绿篱笆”矗立在地头,饱满的豆荚缀满枝头,丰收之景甚是喜人。豌豆地里,菜农们正在采摘豌豆,谈论着今年的好收成。立桂村党总支负责人说...……更多
老张的新春“纠结事”
...文喃喃说道。去年,他承包了80亩土地,其中50亩“烤烟+豌豆”轮作,30亩“玉米+青花”轮作,每亩地的毛收入达到上万元。姚安县的烟后作物连片种植。人民网 尹馨摄为了这“幸福的负担”,张锦文一年到头的“时间表”排得...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...要口感好,豆角要保持脆嫩,焯水后不用炒太久。 四、豌豆炒肉丁做法:猪肉或者鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,加入生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十分钟。豌豆清洗干净,入锅煮三五分钟,至断生捞出,沥干水分。胡萝卜去...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
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2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
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2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
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河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00