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春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...免过长或过短,以保持食材的口感和营养价值。五、肉沫豌豆肉沫豌豆是一道口感鲜美的家常菜,豌豆富含蛋白质、纤维和维生素,有助于调节肠道功能和增强饱腹感。肉沫中的优质蛋白质和维生素B族,有助于维持肌肉健康和...……更多
...以游戏内~植物仓库的列位做为提醒)第一列Peashooter(豌豆):射出碗豆攻击敌人一次一颗Sunflower(向日葵):生产额外的太阳(可用最后一列的TwinSunflower升级)CherryBomb(樱桃炸弹):爆炸攻击周围九宫格的敌人WallNut(坚果墙)...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...(2)在煎饼中加入香椿,既增加了营养又增添了美味。四、豌豆:豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豌豆中的钙、铁、锌等矿物质对于儿童的骨骼生长和免疫功能发育都有着重要的...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜素可以在身体里转化成维生...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...绿的菜心,各种小菜苗、芽菜开始生长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来自大自然应季的馈赠,真的太让人有幸福感了。每当吃着这些当季的蔬菜内心...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...又爽口,身强体壮精神足,轻轻舒适过春天。第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口,不仅富含钾,还含有大量的氨基酸,维C,膳食纤维等,有助于补充多种营...……更多
安比社区蔬菜丰收采收忙
...植,为群众增收、乡村振兴注入强劲动力。走进安比社区豌豆尖种植基地,成片的豌豆苗长势喜人,豆尖翠嫩欲滴,村民们手指翻飞,不一会就采摘了满满一筐豌豆尖。种植大户韦永科说:“基地工人有120余名,一整天可采收250...……更多
订单定制增效春耕安心省心
...县解放乡平安村维丰合作社理事长周国光说,今年平安村豌豆播种比去年提前了4天,一方面是天气条件适宜,另一方面则是通过体系建设,线上为农服务平台能够为合作社提供配套服务,让他们能够享受低价优质农资、金融贷...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...甜完美融合,使得整道汤品更加美味可口。往后,来一份豌豆尖丸子汤,暖胃解馋!豌豆尖丸子汤,一道色香味俱佳的春季佳肴,以其清新的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美...……更多
春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...白变成白色。4、烤好后撒上意大利欧芹就完成了。三、豌豆苗豌豆苗是豌豆的嫩芽,具有嫩绿的颜色和清香的味道。它富含维生素C、叶酸和纤维素。每100克豌豆苗中含有67毫克的维生素C,相当于每天所需摄入量的63%。豌豆苗可...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...配要漂亮,口感要好。 我今天除了玉米粒和胡萝卜,用豌豆粒代替了黄瓜,还加了玉米肠,这样搭配颜色很漂亮,还用馄饨皮炸了一个花篮,装上五彩缤纷的美味佳肴,有金玉满堂,富贵花开的美好寓意,象征着“荣华富贵”...……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...利用烤烟种植后的空闲期,种植冬早蔬菜,今年种植水晶豌豆4亩。水晶豌豆果实饱满、入口清甜,烹饪方式多样,老少皆宜,深受食客喜爱。镇沅县充分利用气候资源优势,抓住冬季“南菜北运”的有利时机,引入公司和合作...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...五分钟;炖煮至豆腐入味,调入适量胡椒粉即可。02玉米豌豆粒炒腰果玉米豌豆粒炒腰果是一道营养美味、色彩鲜艳,口感丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维的菜品,将玉米、豌豆、腰果、胡萝卜洗净,玉米、豌豆焯...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后撒上小米椒即可。二、豌豆——小豌豆炒肉丁准备小豌豆、猪里脊肉、料酒、淀粉、生抽、香葱、食盐、食用油。1、小豌豆去壳,剥出豌豆仁,洗干净备用。猪里脊洗干净,切成小丁,放入碗...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...汤,不仅味道鲜美,还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,易于消化吸收,有助于补充身体所需...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...地激发食材的原汁原味,为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆 新鲜绿豌豆,不仅口感鲜爽,还具有丰富的营养价值。烹饪豌豆的方法多样,其中“清炒豌豆米”简单易行,香气诱人。炒制时的细致火候掌握能够保持...……更多
...,场面开阔。推荐战术:上来造向日葵,之后补100阳光的豌豆,之后在阵型稳定下步齐两列向日葵,经济好了以后用上3管豌豆和双倍速豌豆,以后可以升级为机枪豌豆,在豌豆前面放火炬树墩,最前面顶大墙果。植物大战僵尸2...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...庭日常食用,快来尝试一下吧!记得点赞收藏哦~2. 蒜蓉豌豆尖豌豆尖具有清热解毒,利尿消肿的功效,而大蒜则是天然的抗生素,还有很好的减肥效果。将二者炒在一起,香气四溢,口感鲜嫩,是一道非常适合春季减肥的菜品...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...生美食,它的加入,能让你的饮食更加健康、丰富。二:豌豆苗:春季的绿色营养宝库(炒豌豆尖)豌豆苗,作为春季的时令蔬菜,其嫩绿诱人、口感清新,富含维生素C和维生素E,以及丰富的膳食纤维。维生素C不仅能美白皮肤...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...又爽口,身强体壮精神足,轻轻舒适过春天。 第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口,不仅富含钾,还含有大量的氨基酸,维C,膳食纤维等,有助于补充多种...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...抵抗力,预防疾病,让我们在春天里更加活力四射!一、豌豆尖滑肉汤:豌豆尖滑肉汤是一道清淡可口、营养丰富的汤品,以新鲜的豌豆尖和嫩肉为主要食材,搭配清汤熬制而成。豌豆尖富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜,将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜,具有丰富的营养价值,能够提...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...补特别适合的绿色蔬菜,简单易做,清爽可口。春季宜食豌豆苗豌豆苗,清肝明目,是春季养肝的好帮手。这种蔬菜在烹饪过程中保留了原有的嫩绿,口感清脆,富含多种维生素和矿物质,对于改善肝脏功能十分有益。一道简单...……更多
新春走基层 | 回家的行囊,装满一整年的思念
...犹豫就脱口而出。刘阿姨赶了个大早,只为将清晨摘下的豌豆尖,送上女儿的餐桌。清晨摘下的豌豆尖儿是母亲最深沉的爱在拖家带口、成群结队的候车厅里,刘阿姨显得有些形单影只。她穿红色的毛衣、戴着紫色的丝巾,头发...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...豆口感绵软,味道浓郁,是一种美味可口的主食。十、蒸豌豆:豌豆是一种富含蛋白质、膳食纤维和维生素的蔬菜,具有丰富的营养价值。豌豆含有丰富的叶酸和维生素C,有助于提高身体的免疫力。蒸豌豆是一种简单易行的烹...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用。推荐食谱:【豌豆苗炒虾米】 准备食材:豌豆苗、虾米、盐、生抽、蒜、姜、食用油做法如下:1.将豌豆苗去掉根部,用清水清洗干净,锅内加水烧开,下入豌豆苗,焯水1分钟后,捞...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...因此,适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐食谱:胡萝卜豌豆炒牛肉所需材料:豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤:1、把食材备全,豌豆去壳后洗净,胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净...……更多
...米搭配煮成红豆饭,也可以当成主食的馅料,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护...……更多
...派繁忙的景象。“我们商行储备了五六十吨蔬菜,主要是豌豆、辣椒、西兰花、黄瓜、茄子等,豌豆、辣椒单价都是5元一斤,价格比平时上涨了20%,总体平稳。”在田园精品蔬菜商行,正在指挥工人搬运蔬菜的商行负责人胡桂...……更多
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00