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4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...入味,即可出锅开吃。香辣茄子准备食材:茄子、辣椒、豆豉、蒜、酱油、盐、食用油 做法步骤:1、将茄子洗净,切成片状,上锅蒸至软糯备用。辣椒拍扁,切碎备用。2、锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,放入辣椒慢...……更多
把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭
...,香叶,桂皮,八角,小茴香,在另一个碗中,放上5勺豆豉,3勺甜面酱,3勺的豆瓣酱备用。 5、在锅中倒上食用油,在制作的过程中,是不加水的,所以需要多倒一些油,再倒上大料,开小火慢慢炸,把大料都炸出香味,用漏...……更多
春天建议中老年人,多吃这3种“高维C”蔬菜,炒一炒比肉过瘾
...虎皮青椒1、青辣椒将它们拍碎,取出几片蒜片,与一把豆豉一起,然后将青辣椒放入锅中。煎出虎皮状盛出,接着,炒制蒜末和豆豉。炒至金黄诱人时,迅速将青椒加入其中。2、随后,撒入适量的食用盐和鸡精,再淋上生抽,...……更多
青石镇立足特色产业谋融合发展
...已经联系好了江西的加工企业,准备制作成辣味的胡柚皮豆豉,剩下的果肉用于制作胡柚酒。“胡柚皮豆豉能卖到每公斤60元,胡柚酒每公斤能卖到120元。”目前,青石镇在生态园展厅后门向北打造了双层观光栈道,游客可以在...……更多
纳豆的功效与作用及食用方法
纳豆是日本的一种发酵食品,和我国的豆豉比较相似,但是并不是完全一样的,是将我国的咸豆豉经过改良之后的一种健康食品。下面为大家介绍纳豆的功效与作用及食用方法。纳豆的功效与作用1.润肠通便纳豆中的粘液素,有...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...好了。回锅肉食材准备:五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程:1.五花肉清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再继续焯煮十分钟。2.然后将五花肉捞出过凉...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆豉:10克制作步骤:1.豆腐切小块,入沸水中焯烫,捞出沥干备用,嫩豆腐切成小块;2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱、豆豉煸炒出香味;3.加入猪肉末煸炒至变色...……更多
防流感 中医专家开妙方
...浸泡30分钟,分次当茶饮用,具有益气祛风防感作用。2.豆豉二白汤:淡豆豉12g、葱白15g、白萝卜30g,加水适量烧沸,乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。可散寒解表,消食祛痰。3.菊花芦根茶:菊花5g、芦根10g,沸水浸...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋和青椒之前,可以先将锅加热至中高火,这样可以令鸡蛋更容易煎熟并增加香味。另外,炒鸡蛋的时候可以加入一些酱油调味,增加...……更多
...、生葱、糯米、李子、兔肉、鳖肉等。食知所宜——食应节气,寒温适中《灵枢·师传》曰:“食饮者,热无灼灼,寒无沧沧,寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也。”无论是吃的食物,还是喝的饮品,要做到不要太灼热,也不...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...的生姜片和红椒丝,这样烹饪出的桂鱼更加鲜嫩。 4、用豆豉油提味:蒸煮过程中,淋上蒸鱼豉油,让桂鱼多了一份醇厚的味道;同时,倒入烧热的食用油,为菜肴增添香气。5、装点盘面:取出蒸熟的桂鱼,用热油烹炸葱丝和...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...块。几个鸡蛋搅拌均匀。切点蒜姜末,姜末,葱花。一把豆豉。碗中加入一勺生抽,酱油,蚝油,食用盐,白糖,鸡精,一勺玉米淀粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀。2、把青椒炒至起虎皮状,先盛出来。再把鸡蛋液煎成小块。...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...粗糙、脸色暗黄。栀子大黄汤组方:栀子、大黄、枳实、豆豉。方解:栀子药味苦性寒。归心、肺、三焦经。有护肝利胆降压、泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛之效。大黄苦寒沉降,清泄通利,一方面可入脾、胃、大...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...事日相催,冬至阳生春又来。”冬至是农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。弘扬中华优秀传统文化,体悟中国节气中的文化意蕴,2023年12月22日,冬至来临之际,寒风里一场冬至养生局爱心公益活动,为环卫...……更多
这四道菜吃起来美味还有营养,人人喜欢,让你吃了还想吃
...200克、笋干50克、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨大,变软,可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊肉表面有黑色烟灰,先尽量...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...肯能会被破坏,调节的作用就会大大降低,除了大豆还有豆豉、豆粉,生活中的家常菜里还可以试一试腐竹、豆浆、豆腐之类的。坚果里面含有大量的不饱和式脂肪酸,同大豆异黄酮一样也是具有调节身体雌激素的作用,但是不...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
霜降已过,立冬节气很快就会来,这一时间段正是天气变化频繁时期,气温会随着降雨降雪,逐渐变得寒冷,除了注意防寒保暖外,饮食保健也是需要关注的问题。因此,我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整,各地立...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...荐做法:豉汁排骨蒸芋头准备食材:排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中,加入一勺料酒浸泡30分钟,准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、姜末,豆豉和陈皮。2、排骨洗净控干水分...……更多
大闸蟹怎么做好吃又简单
...个、姜3片、大蒜6瓣、葱3片、干辣椒约3根、花椒约40粒。豆豉15克、盐1茶(5克)、老抽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(约3克)、高度白酒20ml、干淀粉1茶匙(5克)、郫县豆瓣酱1/2汤匙(约3克)、水淀粉1茶匙(5ml)。制作步骤:1、螃蟹清洗干净后,...……更多
哪一款是你中意的“春日限定”?人勤春来早 春日尝鲜正当时
...擅于把冬日的腊味与春日的鲜美融合做成菜肴,蕨菜拌水豆豉、蕨菜炒火腿、蕨菜烩骨头鲊,每一道春菜都色香味美。(来源:央视网) ……更多
养阳护肝正当时
...物生发养阳护肝正当时本报讯(记者庄媛)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...头、淀粉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、食盐、豆豉、生姜。1、排骨剁成块,放入清水里泡1个小时,去除血水后洗干净,沥干水分放入大碗中。切一些葱段、姜片放入排骨中,再加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉,最后...……更多
我市上榜中国康养产业可持续发展能力20强市
...技小院、象棋山手工制茶非遗传承基地、黄姚古镇杨晋记豆豉非遗手工作坊、乐耘乡村振兴示范点、绿叶家园民宿农耕文化体验等本土资源优势,倾力打造沉浸式研学课堂,提供“一站式”研学旅行服务,同时以“康养+旅游”产业...……更多
这是几道看上去不这么起眼的美食,但是我觉得真的好吃
...。试想一下如果没有父母,哪里来的你我呢?第一道菜:豆豉辣椒蒸咸鱼一般人做咸鱼都是会比较大的鱼,但是我这个同学都是用“鲈鱼”做,因为他说个头小,非常适合开餐馆用,而且鲈鱼做的咸鱼,味道格外好吃,香、辣、...……更多
把一碗米粉煮出自己的风格
...炒干后捞起,再浇下一勺猪油,在锅里撒下蒜米和辣椒、豆豉,翻炒爆香至金黄。紧接着他把新鲜的瘦肉加入,淋上提前熬制的高汤后大火稍煮一会儿,最后入锅爽口的新鲜扁粉。不出20秒,梁可胜立即关火、装碗。梁可胜是南...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...元。它有助于提高饱腹感,并为肠道健康提供支持。3、豆豉:豆豉是由大豆发酵而成的一种食品,富含蛋白质、纤维和益生菌。它有助于降低胆固醇、稳定血糖和改善肠道健康。4、红酒:红酒中含有一种名为白藜芦醇的化合物...……更多
(乡村行·看振兴)鄱阳湖畔豆参香 直播电商助力江西湖口“点豆成金”
...。”直播过程中,来自湖口县特有的豆参、豆卷、豆酱、豆豉、豆酒等各类豆制产品,还有酒糟鱼、笋干、萝卜丝、干辣椒、茶叶等特色农产品轮番上阵。2021年,借着乡村振兴的政策利好,宋论泉成为第一批入驻产业园的电商...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...,出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成小块,起锅加油烧热,放入芋头块小火煎至颜色金黄,盛出备用。排骨剁成小块,用...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...脆爽空心菜梗准备食材:空心菜梗、牛肉、蒜、小米辣、豆豉、生抽、酱油、胡椒粉、蚝油做法步骤:1、将空心菜梗拍松,切成小段,以便更好地入味。2、油热后,放入瘦肉翻炒至变色,加入蒜末、小米辣和豆豉炒香。3、接着...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...出锅。五、辣椒炒肉准备食材:线椒、红椒、牛肉、蒜、豆豉、辣椒酱、生抽、食盐、胡椒粉做法步骤:1、将洗净的线椒和红椒切成薄片备用,牛肉切成肉丝。2、锅中倒入凉油,放入肉丝翻炒至变色,肉质鲜嫩。3、沥干底油后...……更多
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癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
癌症,这两个字一出现,往往令人心生畏惧。然而,单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
2024-07-31 17:50:00
卫生组织:停止使用“1热水壶”,常用或加速甲状腺癌出现,趁早远离
今年53岁的老胡,去年体检时,被查出了甲状腺结节,自那以后,他就对饮食健康很是关注,平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
2024-07-31 17:51:00
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
现在生活压力,学业压力大,有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰,失眠无疑是痛苦的,但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
2024-07-31 17:57:00
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
黑豆苗,这一绿意盎然的小食材,不仅富含蛋白质、矿物质和维生素,还有清热解毒、润肺利咽的功效,是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
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腊味总能带给人们独特的美食体验,尤其是腊鸡,其浓郁的烟熏香气和独特的口感,使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤
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香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味,让人回味无穷,今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法
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如何用剩馒头做出美味佳肴,让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将讲述太和医院如何凭借精湛医术,成功救治一名深受“食管裂孔疝”折磨的患者的温馨故事
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