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...公司承建的国道109宗格公路项目上跨青藏铁路转体桥主墩桩基顺利开钻,标志着该项目上跨青藏铁路转体桥涉铁施工正式拉开序幕。上跨青藏铁路转体桥是国道109宗格公路项目的控制性工程,技术难度高、安全风险大。转体桥设...……更多
...的皖水河道上,施工单位组织多台机械开展皖水河特大桥桩基钻孔作业。皖水河特大桥连接怀宁潜山两地,全长3.58公里,跨皖水河、梅河、珠流河三条河流,设计桩基804根,其中主河床上桩基50根,是天天高速安庆至潜山段工程...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...然后锅中加入适量清水,放入白萝卜煮至熟软;接着加入豆腐块和适量盐调味,继续煮5-10分钟即可出锅享用。这样一道简单又美味的菜肴不仅有助于保肝护肝,还能提供身体所需的营养物质。除了白萝卜和豆腐的搭配外,还有...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...放在漏网上沥去多余的水分,防止水分影响调味。沥干的豆腐块要尽量去除水分,以保证调味料能够更好地附着在豆腐上。将切碎的香椿和沥干的豆腐块放入盘中,加入一勺生抽、半勺橄榄油、半勺香油。用筷子或者勺子轻轻拌...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...身的人来吃,我们在锅中倒入适量的清水,然后将切好的豆腐块放在锅中进行焯水至三分钟之后将它捞出来,不然温度太高的话,豆腐就特别的容易煮烂,然后将锅中的水倒掉之后,加入少许的植物油,将小白菜放在锅中继续煸...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...后加入平菇丝翻炒出水分。-步骤4:倒入适量开水,加入豆腐块,调入食盐、生抽、味极鲜、鸡精和适量胡椒粉。 -步骤5:将调好的鸡蛋液倒入锅中,用小火慢慢煮,让鸡蛋成型,最后撒上葱花点缀即可。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤是...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...瓜变软,然后加点水,煮开了就行。第七步很简单,先把豆腐块和鸡蛋放进锅里,然后等汤汁煮到变成乳白色,再把虾肉倒进去继续煮。大概煮个3分钟左右就可以了。 第八步,加点盐,鸡精放半勺,再撒点胡椒粉,然后用小火...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...炒香后,倒入一碗开水,用大火将水煮沸。接下来,放入豆腐块,继续大火煮5分钟,待汤汁变成乳白色后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。二、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙质,有着...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...烧热后加入姜末和蒜末,炒出香味。3.煎豆腐:将切好的豆腐块放入锅中,用中小火煎至两面金黄。4.加入调味料:加入生抽、料酒、红糖,翻炒均匀。5.加水焖煮:加入适量清水,没过豆腐,盖上锅盖焖煮10分钟,使豆腐更入味...……更多
教你辣椒炒豆腐的家常做法,操作简单又下饭,一大盘都不够吃
...青红辣椒切块切丝均可。3、起锅烧油,油温刚热,放入豆腐块,煎至两面微黄,盛出备用,4、起锅烧油,油温五成热倒入葱姜蒜,炒出香味,然后再倒入青红辣椒,翻炒均匀,5、倒入煎好的豆腐,加入生抽盐,鸡精,十三香,...……更多
沉放首根永久钢护筒 舟山这座世界级跨海桥梁开启主墩桩基施工
...航孔桥佛渡侧主墩首根永久钢护筒顺利沉放,拉开了主墩桩基施工的序幕,为双屿门大桥的主体结构施工打下坚实基础。钢护筒施工。拍友 徐启欢 摄六横大桥二期工程包含双屿门特大桥和青龙门特大桥两座世界级跨海桥梁,由...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...,再注入足够的清水。用大火将水烧开,然后放入切好的豆腐块和白菜条。用中火煮大约十五分钟,或者直到白菜变得绵软。最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉来调味,再撒上一些葱花作为装饰,就可以享用了。这道白...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...沸,加入适量水淀粉勾芡,放入虾滑煮至凝固。最后放入豆腐块焖煮,待羹汤变乳白色即可。 4、味道调整:根据个人口味加入少许食盐、味极鲜和白胡椒粉,搅拌均匀。最后撒上葱花点缀,出锅装碗。香气扑鼻的青豆虾滑豆腐...……更多
...次年4月制作臭豆腐。从黄豆泡发、磨豆浆、点卤、晾晒豆腐块,到装缸发酵,要经过五六个月的时间,才能开缸出售。由于全过程是手工制作,张红勋制作的臭豆腐无添加、纯天然,呈现了原汁原味的豆香,深受消费者欢迎。...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...白,然后加入清水、胡豆等材料煮沸。随后,放入泡好的豆腐块和腌制好的猪肉片,煮至熟透,最后调入调味料和葱花,即可出锅。这款胡豆肉片豆腐汤不仅操作简便,而且口感鲜美、营养丰富。融合了胡豆的清香、豆腐的细腻...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...柔软的口感。同时,我们还可以调制一种酱汁,将煎好的豆腐块倒入锅中翻炒,让其裹满酱汁,更加入味。最后,加入一些小米辣和葱花进行翻炒,使菜品更加香辣可口。一出锅就会散发出诱人的香气,无法抗拒的美味。 食...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...腐切块,青蒜切段,生姜和大蒜切末备用。2.煮豆腐:将豆腐块放入开水中焯水,煮沸后焯水1-2分钟,捞出备用。3.炒香调味料:在热锅中加入适量食用油,放入姜末和大蒜末爆炒至香味出来。4.加入豆腐:加入焯水后的豆腐块,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...匀撒上香椿末,加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀,让豆腐块充分吸收香椿的清香和调料的味道。凉拌后即可食用,保留了食材的原味和营养。推荐食谱二:香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,鸡蛋富含高质量...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...分融合。5.锅烧热后加入适量食用油,待油温升高后放入豆腐块,先煎至一面金黄。注意不要急于翻动,可以旋转锅身使其均匀受热。待一面金黄后,再翻面煎至另一面也呈金黄色。煎好的豆腐夹出备用。 6.准备一口砂锅,加入...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...水备用。2.锅中热油,加入蒜蓉和虾酱翻炒出香味,加入豆腐块,翻炒均匀,加入适量清水,大火煮开后,小火炖15分钟,再转大火收汁即可。推荐食谱:【萝卜叶子炒豆腐】准备食材:豆腐、萝卜叶子、蒜蓉、食用油、盐步骤...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...香味。5.加水炖煮:加入足够的水,使白菜淹没,放入冻豆腐块,炖煮至白菜和豆腐变得软糯。6.调味:根据个人口味加入适量盐和糖,搅拌均匀,确保味道适中。7.出锅:白菜五花肉炖冻豆腐炖好后,可以撒上一些葱花作为点缀...……更多
光伏下海:全国首个大规模近海桩基固定式海上光伏项目开工
...中国广核集团(下称中广核)获悉,全国首个大规模近海桩基固定式海上光伏项目——中广核烟台招远400兆瓦(40万千瓦)海上光伏项目正式开工。该项目位于山东省烟台市招远市北部莱州湾海域,总规划面积约6.44平方公里,由...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...锅中,大火煮沸。3.加入豆腐:待高汤煮沸后,将切好的豆腐块放入锅中,继续煮1-2分钟,让豆腐稍微变软。4.加入蛋液:将打散好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子或勺子搅拌,使蛋液均匀分布在汤中。5.调味:根据个人口味...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...。2.将豆腐切成小方块,在锅中加入清水煮沸,然后加入豆腐块,煮沸后继续煮1-2分钟,然后捞入碗中。在豆腐上撒上香菜和葱花,淋上生抽和香油,轻轻裹上一层。热门提示香椿中含有一定量的草酸和亚硝酸盐。在漂白过程中...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...火冷却至用筷子一插就能立得稳当时,用刀在锅内将魔芋豆腐块切割成方块,再加入清水煮,煮20分钟即可。这道凉拌魔芋不仅口感独特,而且富含丰富的营养成分,是冬天餐桌上的一道亮丽风景。在寒冬时节,这一道道以魔芋...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...油,把葱姜、红辣椒倒入锅中翻炒出香味,随后倒入魔芋豆腐块,快速翻炒锁住水分。4、接着加少许味极鲜、1勺蚝油及少许盐进行调味,随后把香葱叶倒入锅中,快速翻炒几下,关火出锅即可。简单好吃的香辣魔芋豆腐就做好...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
...腐切成长方块,并将表面吸干水分。然后,在一个碗中将豆腐块和调味料混合腌制一段时间。接着,将腌制好的豆腐块沾上打散的鸡蛋液,然后在锅中炸至金黄酥脆。最后,将炸好的豆腐块和炒香的蒜姜葱一起翻炒,调味后即可...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成小块。木耳提前用水泡发,洗干净备用。洋葱切块,姜蒜切末。2、锅里重新放油,放入姜末爆香,加一...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...小块,虾仁洗净备用。3.锅中倒入适量清水,煮开后放入豆腐块,煮至豆腐微软。4.将虾仁放入煮熟的豆腐中,煮至虾仁变色。5.慢慢倒入鸡蛋液,用筷子炒匀,让鸡蛋变成丝状。6.加入适量盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。7.最后...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...面水分吸干,以保证炸制时不会溅油。2.裹粉:在切好的豆腐块上均匀地撒上一层生粉,让豆腐均匀裹上一层薄薄的粉。3.热油炸豆腐:在锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入裹好生粉的豆腐块,小火慢炸,直至金黄色...……更多
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