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多人“戒晚饭”减肥导致住院
...,到了晚餐时间,身体长期处于空腹状态,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂肪。那么晚饭到底应该怎么吃?韩霜说,儿童群体处于生长阶段,因生长发育需要,其代谢能力较快,...……更多
...、香蕉等,实在不行应去看医生,使用治疗便秘的药物。早餐吃太油太咸油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物,不少高血压患者合并有高血脂症,吃得太油太咸会使动脉粥样硬化恶化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥,隔天吃个煮鸡...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...“加速剂”。那么,对于有结节的人来说,应该注意哪些食物的摄入呢?医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃:高热量食物:高热量食物摄入过多会导致肥胖,而肥胖是多种慢性疾病的危险因素,包括结节。因此,有结节...……更多
...。活动期间,除了展示琳琅满目的黔货好物,还提供乌江豆腐鱼、啤酒鸭、方竹笋腊猪脚、红鲊鸡蛋等贵州特色美食,为大家带来了舌尖上的贵州体验。贵州省人民政府驻北京办事处相关负责人表示,下一步将继续联动中央帮扶...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...,进而导致放屁增多的问题。5.面包 现在很多女生都是早餐都是比较喜欢吃面包的,但是面包吃多了其实也会增加“排量”的。面包的最初发酵方式就是将和好的面团放置在温暖的环境中,这个时候空气中的酵母菌会趁机而入...……更多
视频 | 重庆120道美食参加“海选”PK 这20道获奖特色菜有你的最爱吗?
...判。参赛选手正在制作美食。华龙网记者 谢鹏飞 摄绣球豆腐、巫溪烤鱼、石柱莼菜鱼、蛟龙出海、榨菜火锅鱼、吉祥三宝、红羽姜鸡、竹园䀇子鸡、大足黑山羊三部曲、巴南姜家吊烧鸡获得十大特色热菜奖。灯影鱼片、养生酸...……更多
乡村爱情16:白清明的大胆举动引发村民矛盾,全村人心惶惶?
...立体。白清明是一位有远见的青年,他重金投资王小蒙的豆腐厂,希望通过自己的努力改变乡村的面貌。然而,这一举动却引发了一系列误会和矛盾,导致他和李银萍、王小蒙、谢永强等人的关系变得紧张起来。这些矛盾的产生...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...食中适当增加黑芝麻的摄入量,可以选择将黑芝麻加入到早餐的粥中、煮汤时加入一些黑芝麻、或者直接食用黑芝麻糊等。这样不仅可以增加营养的摄入量,更能够起到养生保健的作用。总之,黑芝麻是一种非常优秀的食物和药...……更多
探秘“雪龙2”号上的美食生活
...从菜的味道和花样上下功夫。”秦冬雷说。每天四顿饭,早餐通常有馒头、鸡蛋、咸菜和粥等共计七八样,午餐为四菜一汤,晚餐在此基础上还会配上一份面食点心,此外还有一顿夜宵。“每天的菜品需要营养搭配,还要满足南...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...肠道蠕动,冲刷肝脏和肾脏中的毒素,有利于肝脏排毒。早餐多吃一些含有维生素C和抗氧化物质的食物,比如绿叶蔬菜、水果、坚果等。此外,适量的运动也对肝脏的健康有益。二、午饭后午饭后,身体需要休息和调理。此时...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...不愈,伴有痰液过多的状况时,就需要格外注意了。有些食物会增加痰液分泌,使咳嗽更加严重。而另外一些食物则有助于止咳化痰,为我们的健康提供了帮助。今天,我们将介绍4种易生痰的食物,以及3种常见的止咳化痰食材...……更多
用时间酝酿的爱
本文转自:鲁中晨报用时间酝酿的爱□刘能燕新鲜的豆腐经过时间的酝酿,变成了腐乳。腐乳有一种独特的风味,只有用心感受才能发现其中的美妙,就像外婆对我的爱。前不久母亲打电话跟我说外婆要过80岁生日了,问我有没有时...……更多
非遗展演扑面而来
...圈逛下来,游客孙庆林的购物袋装得满满当当,“这里的豆腐是特色,每次来我都要买两块,腌肉更不用说了,是平山的招牌。我还买了些小零食,都是儿子女儿爱吃的。”逛完年俗文化节,孙庆林一家还打算到沕沕水生态风景...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...,适合多种食材搭配除了香椿摊鸡蛋外,可以尝试香椿拌豆腐、香椿炒虾仁等春季美食的妙处春季是一个充满新鲜蔬菜的美好季节,而在众多蔬菜中,“春4鲜”被誉为春季饮食的佳品。在这样一个季节,菠菜、香椿、春笋和莴...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...便减餐,因为一日三餐是最规律的进餐方式。很多人不吃早餐,结果呢,不仅把胃伤了,导致人变得更胖了,因为早饭不吃,饿得特别难受,中餐和晚餐吃得更多,看似是减餐了,其实食物的量并没有减少。最科学的控制饭量,...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
说到山楂这种食物,它酸酸甜甜的口感深受许多朋友的喜爱,别看一颗小小的山楂,它当中也富含有着丰富的营养物质,比如多种有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生,其中有些人就喜欢把晒干的山楂片...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...的危险。03若想瘦得快,一天中要捉住3个“瘦身黄金期”早餐是一天中最重要的一餐,它不只提供能量,还有助于操控食欲。在早餐时,挑选高蛋白和低糖的食物,如鸡胸肉、鸡蛋和全麦面包,可以让你在接下来的一整天里坚持...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物,而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生素,这能够达到很好的增强人体抵抗力,延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果...……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...明胃部健康受到威胁,需要通过合理的饮食、避免刺激性食物和生活方式的调整来进行管理。如果胃炎症状持续不缓解,甚至伴有体重下降或吞咽困难,那么应立即就医,进行更深入的检查。早期诊断和治疗是避免胃炎演变为更...……更多
10款汤面做法大揭秘:轻松掌握家常美味,做出一碗暖心好汤面!
...常面食的佳选。酸辣汤面:酸辣开胃,食欲大增。木耳、豆腐、鸡蛋和火腿的丰富口感,搭配酸辣汤底的醇厚滋味,让人欲罢不能。阳春面:汤清味鲜,面条筋道。猪油的加入让汤底更加醇厚,葱花和青蒜的点缀更是增色不少,...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...溃疡甚至胃癌的风险。2. 不良饮食习惯:频繁摄入刺激性食物,如辛辣、油腻食品,或者过量饮酒,均可对胃黏膜造成直接或间接的刺激和损害。这种持续的刺激会引起胃黏膜的慢性炎症,从而导致慢性浅表性胃炎。此外,不规...……更多
公益助餐 托起乡村老人幸福“食”光
...菜扣肉、肉丸子、龙眼、冬瓜膀肉煲、豉油巴沙鱼、麻婆豆腐、小炒肉、茶叶卤蛋……一道道热气腾腾的菜品陆续出锅,老人们十人一桌,吃得津津有味。老人们开饭了,一旁的“幸福骑兵”志愿服务队也没闲着,大家分工合作...……更多
...求。“裴家院的原味煎饼、牛楼的紫色圣女果、兴隆村的豆腐干别说吃了,都没听说过,兖州还有这么多美味,我得尝个遍。”正在新百意大卖场购物的张家新老先生高兴地表示。“第一书记要担当起乡村振兴第一使命,充分发...……更多
大赛采访饿并快乐着
...,我第一时间来到餐厅,鸡蛋、米粥,包子,一顿美美的早餐让我身心舒畅。现在,从杭州回来已经一周多了,我把亚运会期间惦记许久的各种美食都吃了一遍。其实对于体育记者来说,每次采访大赛就像是一场战役,顺利完成...……更多
晋阳故地话火锅
...先炸后蒸的小酥肉;再一层是先蒸熟,后冻成蜂窝状的冻豆腐块;再往上是泡发的粉条、红烧肉片、海带丝;浮头均匀撒上海米粒,这款猪肉火锅就装好了。如果在海带丝之上,再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、木...……更多
谁没吃过海门鱼仔,我都会难过!
...味无穷。椒盐九肚鱼外酥里嫩,比79号更胜一筹。普宁炸豆腐和普宁炸粿肉也是美味至极,蘸上特制的酱汁,味道更加丰富。热菜方面,卤水拼盘让我眼前一亮。超大一盘,性价比极高。各种卤味蘸上醋,解腻又提味,让人欲罢...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...含有植物蛋白和必需脂肪酸,二者结合既方便又健康,是早餐的绝佳选择。主要食材:鸡蛋、豆浆具体做法:1、鸡蛋洗净,放入锅中,加水煮熟。2、同时准备一杯温热的豆浆。3、鸡蛋煮熟后剥壳,与豆浆一起食用。各位男士们...……更多
...感。”朝梁子村党支部书记杨秀华说。发展庭院经济,做豆腐、蒸豆包、贴棒面、手工编织等,带动全村农户稳步增收。目前,朝梁子村正以特色产业为依托,大力发展观光采摘、旅游休闲、特色民宿等,力争实现朝梁子村生态...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?少吃美味的“它”,或许肾脏更健康
其实食盐在我们生活中是必不可少的一种食物,不管是炒饭做菜,还是平时我们吃什么东西,有可能很多人都会放一些盐来调味。其实有一些人特别的重口味,喜欢吃一高盐食物,但是如果我们经常吃一些太咸的食物,那么有...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...就是一些会诱发某些疾病,或者是会加重本身病症的一些食物。以一个形象的例子来说,就像平时感冒的时候不能吃鸡肉,这时候的鸡肉对于病人来说就是发物,但对于未生病的人来说,鸡肉并不一定是发物。生活中,我们常说...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00