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九九重阳节|应季美食,老人如何科学食用?
...菊糕”“发糕”等,为重阳节的传统食品。它是以米粉、豆粉、糯米粉、粳米等为原料,经过发酵,以枣、栗、杏仁等点缀,加糖蒸制而成,营养较为丰富。对于平日饮食结构比较单一的老人,重阳糕是个不错的选择。但是对于...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...高的面条,就看你会不会选。教你一招:①绿豆挂面:绿豆粉≥50%研究发现,绿豆粉占50%的绿豆挂面,蛋白质和膳食纤维含量是精制面粉挂面含量的3倍以上,GI(血糖生成指数)是精制面粉挂面的66.1%,更营养,对血糖的影响更...……更多
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
...传统特色小吃,以锅巴粉香软、味道香醇而著称。石阡绿豆粉:细软香糯带着韧劲,再配上软哨油辣椒,绝了。松桃卤鸭:卤鸭皮色金黄、肉质嫩滑、味道鲜美。 沿河糯米包子:皮薄馅大,口感软糯,滋味丰满。思南花甜粑:...……更多
知名网购平台上线甘肃区域特产专场
...已上线甘肃区域特产专场,集合甘肃麻辣烫底料、定西土豆粉等上百款甘肃特色产品。天水麻辣烫的意外走红,让人想起去年火爆全网的淄博烧烤。而此次的天水麻辣烫,则是继2023年淄博烧烤、哈尔滨冻梨陆续爆火后,2024年开...……更多
超大鸡杂锅炒出千斤美味——第五届中国黔江鸡杂美食文化节启幕
...也在舌尖美食市集上精彩亮相,黔江鸡杂、青菜牛肉、绿豆粉、马打滚等入选“渝味360碗”的特色美食,让游客们在尽情领略黔江如诗如画般秀丽风光的同时,也能够遍尝黔江各式各样的独特风味,开启一场舌尖上的特别体验。...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补,妈妈们总是在不断的开动脑筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心...……更多
土家手打糍粑, 一口,满嘴糯香!
...随便煎、炸、煮、烤都好吃。喜爱甜口的人,可以撒上黄豆粉、红糖或者淋上蜂蜜汁,用油两面煎黄,就好吃得不得了!而笔者喜好咸辣,往往会在烤好的糍粑中加入咸菜和霉豆腐,增添滋味。经过千次的捶打,香甜的土家手打...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...口。这道煎饼口感香酥,内里松软,营养丰富,适合作为早餐或下午茶,美味可口。豌豆美味的吃法及食材搭配1、豌豆拌鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,与豌豆总结部分在春天的美好时光里,豌豆作为一种富含硒元素的健...……更多
肉末粉条怎么做,教你家常做法,简单易学开胃下饭
...条、猪肉末、葱姜蒜等调料。粉条可以选择红薯粉或者土豆粉,口感会更加细腻。猪肉末可以选择带有一定肥瘦比例的部位,这样做出来的肉末更加鲜美。制作步骤:1. 将粉条放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用。然后,热锅凉...……更多
土豆算粮食还是算蔬菜?原来土豆也能当主食,涨知识了
...外,土豆还可以用来制作其他食品,比如:土豆淀粉、土豆粉等。此外,土豆还可以用来制作各种糕点和糖果,比如:土豆酥、土豆糕等。这些食品不仅味道好,而且具有丰富的营养价值。 总之,土豆是一种非常优秀的食品,...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红糖糍粑食材准备:糯米粉、温水、红糖、黄豆粉。制作步骤:1.我们将糯米粉放入盆中,慢慢加入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状...……更多
不论味道或色泽,老北京最暗黑的料理:豆汁儿
...汁儿到底是什么呢?经过翻译后者种种,它其实是制作绿豆粉丝时的副产品。将这些副产品装在一个大桶或大缸中,上面浮着稀稀拉拉的汤水,就是我们说的豆汁儿,而下面沉淀的浓稠物质,则是老北京另一种美食——麻豆腐的...……更多
南通本地人的最爱:小辣椒泡菜坊美食体验
...面的料也是多到数不清,血旺、牛肉、肉片、千层肚、土豆粉、鸭肠……还有各种动物内脏和配菜。辣油特别香,吃一口就让人停不下来。还有川味辣子鸡,这鸡肉真是香得没话说!鸡肉被切成小块,所以特别入味。干辣椒的香...……更多
厦门旅行必吃清单!这些芋泥美食,让你爱上这座城!
...上芋泥和西米,哇,那个味道,简直了!红豆冰上撒了黄豆粉,吃起来有种扎实的主食感,而牛奶冰虽然没有泉州的米斯小庄庄那么细腻,但也别有一番风味。听说它家的泰茶冰更赞,下次一定要试试!接下来,丹香烘焙坊的芋...……更多
正月初六“送穷日”,有钱没钱,记得吃2样,做6事,寓意送穷
...食。其制作过程独特,糯米面团包裹豆沙馅料,再滚上黄豆粉,形似野驴撒欢时扬起的尘土,故名曰“驴打滚”。在这天食用,它的寓意尤为吉祥:一方面,翻滚的动作象征着新的一年财源滚滚、事业兴旺;另一方面,黄豆粉寓...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥,也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆:红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤,也可制作成红豆馅料,用于制作各种面点。4.黑豆:黑豆含有丰富的植物...……更多
团团圆圆庆元宵 优良家风代代传
...2月5日是元宵节,中午,谢莲仙带上糯米粉、红糖浆、黄豆粉和成品汤圆,和女儿李婷鑫一起带领孙子、孙女驾车前往位于峨山的四妹谢连丽家中。刚刚到达谢连丽经营的坡脚大饭店,几个小辈便立刻聚到一起,摆放好非洲手鼓...……更多
...,记者看到一种“擂沙汤圆”,就是将汤圆煮熟后放到黄豆粉中滚一滚,不少地方也称之为“滚元宵”。店员表示,“擂沙汤圆”比较受年轻人喜欢。菜单上还写了一行汤圆馅料的价格,如黄豆粉30元/斤、麻心馅20元/斤……“有...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...是食材的鲜爽,尾调还带一些麻,配上当地弹牙筋道的土豆粉,这一碗碳水混着大量蔬菜的“中式沙拉”,唯一的缺点是“没有开到我家楼下。”对于麻辣烫,一些人“炫”得直呼过瘾,也有一些人心里有些担忧,麻辣烫真的健...……更多
8款简单易上手的鲜榨米糊配方,让您在家中也能轻松享受健康美味
...大米的口感。5.绿豆鲜榨米糊:将大米研磨成粉,加入绿豆粉和适量的水搅拌均匀,再加入蜂蜜或红糖调味,享受绿豆的清凉和大米的绵密。 6.黑米鲜榨米糊:将黑米研磨成粉,加入适量的水搅拌均匀,再加入蜂蜜或红糖调味,...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...核实过程如下。▲图:去汤后的麻辣烫(半大碗) 湿的土豆粉煮时会吸水,刚煮完重量大概会翻倍,放的久可能还翻3倍,所以50克的土豆粉煮完可能会有100-150克,结果还真是。▲图:煮熟的土豆粉鱼肉、鸭血,煮熟后会失去部分...……更多
盐水煮食风味奇
...以作为蔬菜食用,成熟的种子还可以用来做豆芽、豆豉、豆粉、豆瓣酱、豆腐等副食品。广东人在吃柳豆这方面颇有心得,常将柳豆粉作为包子馅,称之为豆蓉。但在咸东村,种植柳豆的村民更喜欢用盐水煮着吃,或者用柳豆炒...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...,打造出一道道令人垂涎的春日佳肴。愿每个人在春天的早餐午餐晚餐中,都能品味到春日的美好与温馨。 ……更多
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
...下会如何应对贵州的粉,可以连吃一周不重样牛肉粉、绿豆粉、辣鸡粉酸汤粉、老素粉、三鲜粉......各有各的配方,各有各的风味嗦上一口,这一天才算圆满嗦粉星人,万万不能错过还有糯米饭、破酥包、油条包饼 脑髓卷、烧...……更多
因冷面爱上一座城
...的风味美食,主要原料为荞麦,再辅以小麦、地瓜粉、土豆粉、橡子粉等,经过科学比例配料而成,所以面条筋道、富有弹性,再配上辣白菜或辣卷心菜,鲜甜酸辣,口感丰富。在炎热的夏天,或者经过剧烈运动出了一身的透汗...……更多
北京朝阳美食大探秘:反复品尝的美味地图
...里的美味佳肴。推荐!最后来到蓝色港湾店的浩海火烧云傣家菜。这里的油焖鸡太好吃了!鸡肉鲜嫩多汁,搭配上香浓的酱汁和各种配菜,简直是下饭神器。如果你喜欢重口味的美食,那么这里绝对是你的最爱。推荐!以上就是...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...龟背,还刻有福、寿等吉祥的文字图案,内馅多以甜味黄豆粉为主,也有咸口的笋丝、菜脯等。炸物类蒜蓉枝:香甜酥脆的蒜蓉枝,具有十足的闽南特色,外表的糖霜包裹着葱末和蒜蓉,甜中带咸,唇齿留香,是许多人小时候的...……更多
重庆不止火锅小面!“渝味360碗”正式发布,还端出43道“头道菜”
...,不少区县的小吃也相当吸引人。像黔江区的马打滚、绿豆粉、荞面烫,江津区的江津芝麻丸子、米花糖羹,永川区的松溉猪儿粑,大足区的佘胖子传统凉虾等等,都出现在了“渝味360碗”菜单中。歌乐山辣子鸡 潼南太安鱼“...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...糖比较快,我们可以选用全麦面粉,或是用一部分粗粮、豆粉加入到面粉中,一般来说粗粮应占20%以下。也可以在面粉中加入榨好的果蔬汁,增加钾等营养素的含量,也能让饺子色味俱佳。在和面的过程中加入鸡蛋和奶,增加优...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...选择蛋白质类,1/2选择非淀粉类蔬菜。1/4主食主要是指土豆粉、红薯粉、牛筋面、冷面、年糕、土豆片、红薯片等。需要控制体重的人群,建议主食占餐盘的1/4,不用控制体重且不够吃的,可以再加1份薯类,如土豆或红薯。主...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00