• 我的订阅
  • 头条热搜
油麦菜的功效和禁忌
...到了很多消费者喜欢,而且油麦菜里面又含有非常丰富的营养价值,不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦,下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效1.静心安神油麦菜中含有莴苣素,有镇静安神的作用,经常食...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...都已经松了,经不起折腾,所以她这种情况要静养,喝有营养的大骨头汤。于是,李奶奶不顾家人劝说,坚持不去医院,还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“食补”。然而,两个月过去了,李奶奶的腰痛一直没有缓解。李奶奶的...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...生命的作用,每天不停地工作,为机体提供血液、氧气和营养物质等。那么,怎么样才能知道心脏功能好不好呢?心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏也还不错现象一、手脚暖和如果出现手脚冰凉、浑身发...……更多
凯度GRpro微蒸烤一体机怎么样 好用吗
...快速将蒸汽注入食材中,食材快速熟透,保持原汁原味,营养不流失,同时拥有三挡蒸汽功能:营养蒸、高温蒸、快速蒸,不管是蒸青菜海鲜还是蹄筋等大块肉类都能轻松Hold住。6档变频微波技术,更好控制烹饪效果大部分微蒸...……更多
天远生物董事长黄必胜受邀出席宁波大学高质量发展大会
...存,达到细胞抗肿瘤精准治疗及慢病管理的目的,并通过营养干预,实现免疫力快速恢复。同时,也是国家卫健委科研所未来社区主动健康示范项目的转化中心,与国家卫健委科研所共建国内首家代谢免疫监测联合实验室,是免...……更多
做好儿童牙齿护理
...腐蚀的风险。适量摄入各类食物可以保证儿童获得全面的营养,有助于牙齿的健康发育。此外,儿童还应该养成良好的饮水习惯,多喝水可以帮助清洁口腔,稀释口腔中的酸性物质,减少牙齿受到腐蚀的风险。总之,正确的饮食...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...况。而在月经后三天喝一些乌鸡汤可以让身体及时的补充营养,提高免疫力和抵抗力,同时加快身体的代谢速度,让淤血和代谢垃圾及时排出体外,达到保养子宫、滋养卵巢的功效。乌鸡汤的烹饪方法也很简单,将乌鸡洗净焯水...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
...对病毒“设防”的另一个关键内容是要保证身体内足够的营养。“如果被感染了,就是一场‘熬战’,‘熬’得住就为免疫系统赢得了时间。”王小宁说,老年人只有营养充足而且均衡,才能“熬”得住。当今生活好了,...……更多
千余名学生吃上“民生午餐”
...学食堂投用,让1000多名学生在学校吃上了安全、放心、营养的“民生午餐”。走进兴义市盘江路小学食堂,就餐环境干净整洁,工人正在对食材进行清洗、加工、烹饪,现场井然有序。经过3个多小时的忙碌,一道道菜品便制作...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...后,保持足够的水分摄入,适当的饮食补充能提供能量和营养素,促进身体的恢复和健康。 ……更多
数字赋能健康教育 奋力迈向幼有优育
...机舱”等,科学收集幼儿在考勤、晨间、卫生保健、膳食营养、生活作息、游戏运动、学习探索等方面的数据,实现家园反馈的智慧管理;开发《五能宝贝成长家园记录手册》电子书,建立幼儿电子成长档案,通过云计算,形成...……更多
畜禽养殖如何应对强降温风雪天气
...食盐。增加精饲料的饲喂量由于气温低,奶牛体内热量和营养消耗增加,采食量也会增加,因此应加喂一些玉米、谷物、麦类等含能量高、营养全面的精饲料。一般比饲养标准高15%-20%,即增加20%的混合精料。饲料种类要尽可能...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...血脂升高时,我们的血液粘稠度也会。因此,我们体内的营养物质不能得到适当的供给,最终我们的身体会感到虚弱和容易犯困。 2. 肤色变淡。有很多正常肤色的人说很白,但也有很多人皮肤和五官很差。如果自己脸色比较苍...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...皮后,直接食用或者加入到菜肴中,可以保留大蒜的完整营养成分。但是,由于大蒜具有较为刺激的口感和气味,对于不习惯这种味道的人来说,可能会感到不适。2、煮食大蒜也是一种常见的方法。将大蒜瓣放入锅中,加入适...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...,广受食客们的喜爱。带鱼,又称刀鱼,是一种具有丰富营养的鱼类。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等多种营养成分。这些物质对人体有益处,因此,带鱼被誉为一道既美味又养生的佳肴。想要在炸制...……更多
...进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。老年人出现急性呼吸道感染应该如何处理?家中老年人出现急性呼吸道感染时,应采取以下措施:1.评估症状观察并记录症状,包括但...……更多
游武当仙山 品武当素宴
...清,植被丰富,盛产许多天然无污染的绿色野生食品,其营养成份含量极高。几百年来,居住在武当山的道人们一直把这些天然野菜做为他们一日三餐的主菜。在武当山传承了数千年的道家文化中,素食文化早已根深蒂固。不同...……更多
...进一步深化儿童早期发展工作,落实儿童体格生长监测、营养与喂养指导、心理和行为发育评估、眼保健和口腔保健等服务,鼓励各区、各单位设立多种类服务包,提供多元化、多层次、个性化儿童保健服务;有重点地推出儿童...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
导语:现在的孩子因为营养好的条件下,长的是越来越高,有的孩子在小学时就有大人那么高了。但这也使得有些家长特别的担心,觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高,所以在孩子很小的时候...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进行解毒排毒,从而保证人体健康。现如今,许多不良习惯都...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...入高纤维食物会增加肠道负担,导致腹胀、不适甚至影响营养吸收。高纤维食物如粗粮、豆类、部分蔬菜和水果,虽然是健康饮食的重要组成部分,但老年人的消化系统可能无法有效处理大量纤维。因此,建议每日膳食纤维摄入...……更多
高投创慧大厦聚集110家大健康企业
...企业的分公司也落户在高投创慧。了解到嘉谷肽业的细胞营养液产品后,世研麦森主动提出合作。放眼全市,武汉像高投创慧一样的一批特色楼宇正呈加速产业聚集之势。位于武昌区的中碳登大厦是全国首个双碳产业特色楼宇,...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...后倒入适量的味极鲜,鲜嫩爽滑的茴香鸡蛋糕就做好了,营养丰富,鲜嫩爽口。 茴香苗和鸡蛋这样简单蒸一蒸,不但好吃,而且可以充分发挥茴香中的维生素和胡萝卜素,营养不流失,另外,鸡蛋中的蛋白质可以提高人体免疫...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...肥计划。1.饮食的智慧:平衡与控制质量胜于数量: 选择营养密度高的食物,如蔬菜、全谷物和瘦蛋白,避免空热量。控制份量:使用小碗盘控制食物摄入,避免过量。饮食节奏:定时进食可以稳定血糖,减少饥饿感,避免暴饮...……更多
万宁长者饭堂开业,老人吃饭有了新选择
...个长者饭堂在大茂镇揭牌启用,为老年人提供方便实惠、营养健康的助餐服务。老人在饭堂内用餐。 中午,老人们陆续走进崭新明亮的饭堂准备就餐,工作人员将热腾腾的饭菜端上桌,老人们三三两两围坐在一起聊天、吃饭,...……更多
花胶吃了会胖吗
花胶,是一种极好的滋补食材,而且具有很高的营养价值,所以一直颇受广大人群的欢迎,但是很多女性朋友也担心补得太多就会越来越胖。下面就为大家解答花胶吃了会胖吗。花胶吃了会胖吗花胶吃了不会胖。花胶的主要成...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...,都是非常不错的选择。而且,猪粉肠不仅韧性很强,还营养丰富,有润燥、补虚、止咳止血的功效。新鲜的鱼腥草,其清热解毒的功效更强,和猪粉肠、龙骨、无花果炖一锅,放入少许盐,好喝自然不用多说,还能祛湿排毒、...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...个数值身体已经存在问题,建议及时查明原因并合理补充营养。因为现代生活水平提高,除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。如果本身确实经...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...健康生活中的重要一环。专家建议最晚11点前要入睡。3、营养均衡七分饱有研究表示,肉类的过度摄入是高血脂、高血压、脂肪肝、血管堵塞的重要原因,而且反观长寿老人的生活方式,肉类的比重较小。而且吃饭建议不要过饱...……更多
关注牙齿健康 远离矫正误区
...好,咀嚼效率低下,就会增加肠胃的负担,无法充分吸收营养物质,从而间接影响身体健康。牙齿矫正有三个“黄金期”。乳牙期,3岁至5岁,这是最佳的早期预防矫正期,这个时候如果小朋友有不良的习惯,如咬嘴唇、吃手指...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00