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...过度出汗，会导致机体津液和心气受损。□推荐药膳蚬煮菊花沫【材料】黄沙蚬600克，贡菊花20克，生姜10克，蒜头三四瓣，葱白15克，盐适量。【制法】将黄沙蚬用盐和水泡洗5分钟，捞起沥干；生姜切片，蒜拍松，葱白切碎末...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...，每天15-25克。大豆可以被制作成种类繁多的豆制品，如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪方式多样，日...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...芽长到3~5厘米左右时，营养相对最佳。2空腹时能不能喝豆浆？很多人觉得空腹不能喝豆浆，主要是害怕伤胃，担心蛋白质会在空腹的状态之下被消耗掉。首先豆浆大多数的成分都是水分，被稀释掉后的豆浆对胃肠道的刺激非常...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...家今天用，我家就安排在明天。我看见，母亲先将磨好的豆浆舀至灶台边。那乳白色的豆浆，母亲用瓢舀时如一条长线，漂亮极了。也许正是在这时，人们可以感受到豆丝的“丝”。伴随而来的是一股清香，入肺入脾。灶膛的火...……更多
2024-09-02 06:09:00美味,斗笠,豆浆,绿豆,母亲,人民日报
...成豆粒大的块加入到粥中，煮到瓜烂粥熟即可食用。苦瓜菊花粥：做法：将大米和菊花洗净入锅煮至水开，把苦瓜去瓤切成块后，同冰糖一起加入锅内，用小火煮至米烂粥稠即可。荷叶莲藕粥：做法：先将荷叶洗净切碎后，放入...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...好的消暑解渴作用。古人会在夏天食用西瓜来降温。3.喝菊花茶：菊花具有清热解毒、明目降压的功效，古人会在夏天泡菊花茶来消暑。菊花茶不仅口感清香，还能够帮助人体降低体温。三、居住环境方面1.搭建凉亭：古人会在...……更多
2024-11-07 20:02:00技巧,方法,古人,绿豆汤,竹席,菊花茶
豆浆虽然有咸豆浆、甜豆浆之分，但是基本上全国的人都喝，爱喝的人也很多。豆汁可就不一样了，它是北京的特色小吃，有很多人甚至没有听说过，大概也只有老北京人对它才有特殊的偏爱。那么豆汁和豆浆的区别？下面为...……更多
2024-05-01 13:02:00豆汁,豆浆,豆浆,豆汁,北京,磨碎
...于杂豆，不属于大豆。大豆制品又可分为非发酵豆制品如豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮等和发酵豆制品如豆豉、腐乳、豆瓣酱等。一日三餐可选择不同的大豆及其制品，20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆...……更多
2024-06-05 09:41:00风尚,饮食,健康,大豆,豆制,制品
...受美食的同时，也享受健康带来的幸福与满足感。
五、菊花菊花，这朵秋日的精灵，不仅美丽动人，更是一味具有神奇功效的中药材。它凭借着疏风散热、清肝明目的特性，成为了中医眼中的瑰宝。在繁忙的现代生活中，菊花...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...是女性永远都绕不开的话题。近日，话题#经期千万别喝豆浆#又冲上热搜，引起网友的广泛讨论。“绿豆、黄豆都是凉性的”“不能吃玉米，不然会‘血崩’”“芒果、香蕉、葡萄都试过，痛死”……一时间，各种经期饮食禁忌...……更多
2023-04-28 22:26:00经期,豆浆,医生,经期,月经,食物
...心血管疾病等多种保健功能。在夏季，可以将黄豆制作成豆浆或者豆腐食用。豆浆是一种富含蛋白质和微量元素的饮品，可以在早餐或者下午茶时饮用。豆腐则是一种低脂肪、高蛋白的食品，可以用来制作各种菜肴，如麻婆豆腐...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...起的中暑症状，是夏日里不可多得的清凉美食。
### 蜂蜜菊花茶：明目降火的好搭档菊花，性微寒，味甘苦，具有散风清热、平肝明目的功效，是夏季降火明目的良药。将菊花与蜂蜜相结合，泡制成蜂蜜菊花茶，不仅口感甘甜，...……更多
2024-08-15 09:56:00蜂蜜,蜂蜜,薄荷,绿豆,柠檬,清凉
...鲜美又养生，是大暑时节不可多得的滋补佳品。一盏茶：菊花枸杞决明子茶材料准备：干菊花10朵、枸杞15克、决明子10克、清水适量、蜂蜜或冰糖少许（可选）制作步骤：
01.准备材料：将干菊花、枸杞和决明子分别用清水冲洗...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...糕：芝麻与绿豆都具有排毒的功能，适合寒露时节食用。菊花茶/酒：菊花为寒露时节最具代表性的花卉，饮菊花茶或酒有助于清热解毒。蜂蜜柚子茶：柚子富含钙和维生素C，蜂蜜补益脾肺，制成蜂蜜柚子茶可滋阴润肺、健脾和...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...用。3、将所有的食材放入破壁机中，加入650ml清水，选择豆浆模式即可。这款绿豆雪梨银耳羹适合秋冬季节食用，像皮肤干燥、火气大的姐妹可以多喝，甜糯爽口、水润滋养。红豆黑米苹果露准备食材:红豆30g、苹果半个、黑米20...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
豆浆是典型的低热量、低脂肪、高营养的食物，适合每个年龄段的人群，不仅能提供营养，而且能增强饱腹感。但网络上关于豆浆的传言有很多，说哪些哪些人不适合喝豆浆，还说得好像很有道理的样子，那这些说法真的靠谱...……更多
2023-02-24 20:47:00一文,乳腺增生,肾病,乳腺,豆浆,答案
...益气清心除烦，特别适合口干烦躁、心火旺的人群饮用。菊花麦冬茶：10克菊花、10克麦冬放入茶杯，用沸水冲泡，还可加些蜂蜜增加口感。有润肺清心、养阴生津、清心除烦的功效。三叶茶：荷叶、竹叶、薄荷叶每种3至5克合泡...……更多
2024-05-09 01:59:00茶饮,气温,绿豆汤,益气,麦冬,茶饮
...咳嗽痰多和消化不良所致的纳呆腹胀等症的辅助治疗。3.菊花枸杞茶做法：白菊花6克，枸杞子6克，山楂3克，绿茶叶3克，用开水冲泡代茶饮。功效：防暑清热、养肝明目、消食健胃。适用：感热伤暑、食滞不化、目赤肿痛、口干...……更多
2023-05-08 14:40:00茶饮,养生,医生,推荐,茶饮,冰糖
说到家常饮品，豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯，还是闲暇时的清爽选择，豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香。而今天要介绍的是一种更清凉的豆浆吃法——冰镇豆浆。无论你是豆浆爱好...……更多
2024-10-13 09:56:00一口,豆浆,清凉,滋味,爱上,豆浆
...旁的豆腐作坊，看到有人俯身大木桶，持木瓢于冒热气的豆浆上游动，由此结花成形的豆腐，就叫游浆豆腐。春末的一天下午，我们直奔上青乡崇际村，入住乡村民宿，看游浆豆腐制作，吃豆腐宴。凌晨3点半，在村尾的豆腐作...……更多
2023-04-23 07:06:00滋味,豆腐,泰宁,木桶,浆水,豆浆
...苦，却能在炎炎夏日带来一丝清凉，帮助安眠。第2种：菊花菊花，性微寒味甘苦，归肝、肺经，具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。菊花中的黄酮类化合物具有良好的抗氧化、抗炎作用，能清肝火、缓解肝气郁结，有...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...痛、乳房胀痛、食积不化者。肝火旺盛宜酸收敛肝决明子菊花粥材料：决明子10克至15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。做法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，加...……更多
2023-02-28 09:45:00粳米,佛手,白菊花,决明,青皮,决明子
打豆浆时，直接打是大忌，只需多走两步，豆浆就能香浓无豆腥味！生活虽然忙碌，但每一天都过得充实而有味。即使生活简朴，也能品味出其中的美好。每天离不开的柴米油盐酱醋茶，构成了我们平凡而温馨的一日三餐和四...……更多
2024-04-12 11:38:00豆浆,豆腥味,大忌,只需,豆浆,黄豆
...食纤维、B族维生素，和全谷物相近，可代替部分主食。豆浆可以替代奶类吗？根据中国食物成分表的检测数据显示，牛奶和豆浆都含有一定量的蛋白质/脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2等，以及一些矿物质。牛奶中蛋白质...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
...，因此形成寒露节气的饮食习俗，如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外，寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期，各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露，遍地冷露。”这一时期，天气...……更多
2023-10-08 15:40:00秋燥,芝麻,菊花,柿子,芝麻,菊花
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计，身体一直不错。最近体检时却发现血糖有点高，这可把她吓了一跳。听邻居们...……更多
2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖
...、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、甲鱼、豆浆、百合粥、菊花粥等都是夏日的进补佳品，可根据个人口味选用。蛋白质供给需充足：大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...举手！中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。[1]▲图：中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...糊等问题，同时滋养肝肾，保持身体健康。最后，陈皮与菊花搭配，能够疏风散热、清肝明目。菊花具有疏散风热、清肝明目的功效，而陈皮则能增强菊花的药效，两者搭配能够缓解夏季风热感冒、头晕目眩等症状，让人们在炎...……更多
2024-06-13 17:18:00陈皮,好处,陈皮,解毒,绿豆,健康
在春暖花开的四月，正是享用清新营养的豆浆的最佳时节。豆浆作为一种传统的饮品，不仅口感柔滑，而且营养丰富，具有多种健康益处。在这个季节里，我们推荐五款好喝的豆浆，它们口味独特，营养丰富，既可口又健康，...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 （雷琦竣）山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
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在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
2024-11-16 15:58:00
本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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