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吃腐乳,这些小知识请先了解 2023-10-26
...经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌渍制成的发酵豆制品,一般分为红方、白方、青方和酱方。和其他豆制品一样,腐乳营养比较丰富。腐乳经过霉菌发酵,蛋白质的消化吸收率更高,还含有钙、磷等矿物质元素。腐乳中...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...煮豆子吃多了以后产气的尴尬。因此,各式各样的豆腐和豆制品成为百姓日常餐桌上最重要的植物性蛋白质来源。那么,老少皆宜的豆腐真的是外伤禁忌之物吗?当然不是。外伤后吃豆腐更有助于伤口愈合。与豆浆、腐竹、豆豉...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡患者不宜食用豆制品,因为豆制品嘌呤含量高,可促进胃液分泌。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌,引起肠胃胀气。5.加工肉瑞典科学家表示,食用...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
众所周知,经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风,一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高,但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物,如果你有痛风,那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来,已经晚了”来自泉州的王某(化名),...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...会上的美食摆在面前,难免引起关于健康的讨论。其中,痛风作为一种常见的健康问题,总是备受关注。痛风的发作不仅带来身体上的痛苦,更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...活中的高盐食物集中在咸菜酱菜类、咸鱼虾等海鲜、加工豆制品、薯片饼干类、罐头制品、调料等。骨头汤能不能补钙?骨头中的钙是以羟基磷灰石形式存在,不溶于水,不是人体可以吸收的游离钙,即使长时间炖煮也很难溶进...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
...,成年人建议平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品,目前我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量;建议每天摄入300ml至500ml液态奶或相当量的奶制品,目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量。“奶豆制品在广东人...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...含大量激素,到底能不能吃?网上流传说法称常吃大豆和豆制品对健康有害,会增加乳腺癌风险,真相是什么?大豆及豆制品是一类营养丰富的食物,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E、大豆异黄酮、植物固醇和大...……更多
多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
...酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。身体中尿酸水平长期过高的话,会给我们身体健康带来很大危...……更多
...,奶茶含糖量也高,加之年轻人多喜食海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物,长此以往,极易导致血糖、血尿酸或血压血脂增高,损伤肾脏。目前,该小伙还在进一步治疗中。医生提醒,预防肾病,清淡健康饮食很重要。 ……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...的人最好要少吃或不吃香菇。 黄豆芽:黄豆芽属于一种豆制品,其嘌呤含量较高,大约每100克黄豆芽中嘌呤含量为500毫克,属于高嘌呤的食物。所以建议尿酸高的人最好少吃或不吃黄豆芽。白带鱼:白带鱼是海鲜类食品,大约...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。04延伸——冬天吃什么养...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...病人对易产气的食物必须忌食或慎食。这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。6、结石患者不可以吃酸性水果。这些水果之所以会味酸,是因为它有着较强的收敛作用。酸性水果会使奥狄...……更多
豆腐味美胜燕窝
...医医院豆腐物美价廉、四季皆有,是人们生活中最常见的豆制品,也是百姓餐桌上的常客,深受男女老幼的喜爱。清代美食家袁枚也喜欢吃豆腐,他在《随园食单》中说:“豆腐得味,远胜燕窝”。我国是豆腐的故乡,制作豆腐...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...能去医院看一看。经过医生检查之后,确诊王先生是患了痛风。其实在我国痛风的患者已经超过千万,而且呈现出逐年增加的趋势。那么痛风都会有什么样的症状呢?一、痛风的症状1、脚趾疼痛脚趾疼痛是痛风最常见的症状之...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。痛风,痛风,痛不欲生,当体内尿酸水平逐渐增加,就会不断沉积形成结晶,游走在身体内部,到达小关节处就会停留,从而引发严重关节疼痛。尿酸偏高多半与...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...脏的正常代谢和分解。高蛋白食物包含海鲜、豆制品、肉类、奶制品、鸡蛋等。……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
中医教你调理痛风
...食,少吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等,控制尿酸,减少痛风发作的频率。六、结论得了痛风应该积极治疗,控制饮食。 ……更多
...品,不能和其他同类食品一起吃,比如鸡肉、鸭肉、蛋类、豆制品等。摄入过多会导致蛋白超标、营养不均衡,还会使胃肠负担加重,加重高尿酸血症、痛风发生的危险,还会增加病人的肾功能不全等。柿子、茶叶等食物都含有鞣酸,如...……更多
这4种“伤肾”的食物你还在吃吗?现在改还来得及!
...涮肉吃。殊不知,涮肉也是非常伤肾的。因为在涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物,而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。再加上边涮边吃边聊,很容易吃撑,这些都会造成脾胃负担过重,也会加重肾脏负担。 生活中很多...……更多
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
...脂肪酸、钙、钾、维生素E等,适合所有人群食用。”“豆制品这么好,可是我尿酸高,吃了会诱发痛风?”很多高尿酸患者对自己的饮食很注意,常常以为不能吃豆制品,觉得会诱发痛风发作。此前的确有研究指出短期摄入豆...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
1、面食并非完全不能吃痛风,作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认...……更多
尿酸高能吃豆腐吗?提醒:3类食物尽早拉入黑名单,以免痛风光临
尿酸是人体代谢产物之一,过高的尿酸水平容易引发痛风等疾病。而豆腐及其制品是富含植物蛋白和多种营养的食品,对于肾脏和消化系统均有益处。关于尿酸高能否吃豆腐,建议在医生的指导下进行食用规划。尽早拉入黑名...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...薯的营养价值。二、红薯与高嘌呤的食物一起食用会增加痛风的风险。高嘌呤的食物如肉类、海鲜等,含有较高的嘌呤物质。而红薯中富含一种叫做胺类的物质,它会与嘌呤结合形成尿酸,增加痛风的发作风险。因此,痛风患者...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...尿酸是人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜...……更多
嘌呤“大户”公布,3种食物上榜,建议避开
...一,在生活中有很多就没有注意这一方面,因高尿酸引起痛风,给自己的生活带来严重影响。案例分享:小胡是一位年轻的全职外卖员,为了让家人过上好日子,一直努力工作,省吃俭用,连自己的膝盖肿痛也怕耽误工作而没有...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
冬天是“痛风”发作的时期,这3种“高嘌呤”食物,还是别吃了!痛风患者要少吃的高嘌呤食物1:紫菜其实紫菜是我们日常生活当中做汤的最佳选择,在炖制肉制品的时候还先还能够起到很好的体现效果,营养价值非常的丰富...……更多
痛痛痛,痛风患者怎么吃?
...目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%,患者超过1.8亿,痛风患者超过8000万。痛风患者如何吃得更健康?市中心医院有关专家为大家解答。 痛风是嘌呤合成代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少、血尿酸增高所导致的一组疾病,而尿...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示,我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右,而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风,但其实高...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...健康的隐形杀手,当体内尿酸水平过高时,它可能化身为痛风——这一让人闻风丧胆的富贵病。痛风不仅是一种疼痛难忍的关节病,更是一种与高尿酸血症紧密相连的晶体相关性关节病,值得注意的是,痛风具有明显的家族遗传...……更多
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妈妈吃了60年都不腻的一道客家经典下饭菜,爽口入味越吃越过隐
妈妈总是有一手绝活,能够将一道道家常小菜变得美味可口,让人回味无穷。其中,有一道客家经典下饭菜,妈妈吃了60多年都不腻
2024-06-18 14:09:00
六一节孩子点名吃的排骨煲,这样做一锅太开胃了,连汤汁都吃不剩
在六一节这个充满欢乐与童真的日子里,孩子们总是期待着一道能让他们心满意足的菜肴。今年,我家的小宝贝点名要吃排骨煲,为了满足他的愿望
2024-06-18 14:10:00
一道广东闻名百年的清蒸鱼做法,8分钟出锅,鲜嫩好吃越吃越回味
广东,这片充满历史韵味和文化底蕴的土地,自古以来便是美食的摇篮。在这片富饶的土地上,有一道闻名百年的佳肴——清蒸鱼,它以其鲜嫩的口感和独特的烹饪技巧
2024-06-18 14:10:00
吃鸡?一定要试试客家这个经典做法,我家待客必吃它,好吃又下饭
在客家文化中,鸡肉一直是重要的食材,其烹饪方法更是丰富多彩。今天,我要为大家介绍的是客家经典做法之一的“香焖鸡”,这道菜不仅口感鲜美
2024-06-18 14:11:00
石岛人民医院举行中医义诊活动
鲁网6月18日讯中药代茶饮是以中草药代茶冲泡、煎煮,像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型,是在中医理、法、方、药理论原则指导下
2024-06-18 14:12:00
孩子一次连吃3碗的客家焖饭,出锅太香了,没想到做法还这么简单
在一个宁静的午后,阳光透过窗棂,洒在厨房的每一个角落,仿佛为这里增添了几分温暖的色彩。厨房里,一阵阵诱人的香气扑鼻而来
2024-06-18 14:12:00
端午节必吃的客家三宝,铁头手把手教你新吃法,喷香下饭好吃过瘾
端午节,这个充满传统韵味和民族情感的节日,不仅仅是一个纪念屈原的日子,更是一个家家户户欢聚一堂,共享美食的佳节。在众多的端午美食中
2024-06-18 14:13:00
农家饭店里吃一盘要68块的豆角,做法原来这么简单,爽口入味
夏日的阳光总是那么炽热,照耀在绿油油的豆角田上,每一根豆角都似乎散发着生命的气息。在这样的季节里,走进一家农家饭店,点上一盘豆角
2024-06-18 14:14:00
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
过节待客,除了琳琅满目的佳肴外,一道香醇浓郁、口感滑嫩的广式清焖鸭更是不可或缺的美味佳肴。这道菜肴以其独特的烹饪技巧和丰富的口感赢得了广大食客的喜爱
2024-06-18 14:15:00
好吃到想舔锅的一道广式酱香生焗排骨,我家这周吃了5次,太香了
在岭南的美食世界里,总有那么几道菜,以其独特的口味和烹饪技艺,让人回味无穷。其中,广式酱香生焗排骨便是一道让人垂涎欲滴的佳肴
2024-06-18 14:16:00
每次吃这一道农家菜,孩子都要2碗饭,开胃好吃又过瘾做法超简单
在乡村的田野间,一道朴实无华的农家菜总能勾起人们的味蕾记忆。那独特的香味,那醇厚的口感,总能让人回味无穷。今天,我要向大家介绍的
2024-06-18 14:17:00
天冷了,吃火锅!来中国火锅图鉴里寻找家乡的味道吧
天寒地冻的时节,最惬意的事情莫过于一家人围坐在一起,享受一锅热气腾腾的火锅。火锅,作为中华美食的代表之一,不仅口感丰富
2024-06-18 14:21:00
东北山中“跑山客”,穿梭于山林之中,寻找美味的“山珍”
东北的山林,广袤而神秘,这里孕育着无数珍稀的野生植物,被当地人称作“山珍”。在这片广袤的土地上,有一群特殊的存在,他们穿梭于山林之间
2024-06-18 14:21:00
AI护眼  发现隐患
本文转自:新民晚报徐汇举办“爱眼日”主题宣传活动AI护眼 发现隐患第二十九个全国“爱眼日”到来之际,徐汇区相关主题宣传活动在襄阳公园举行
2024-06-18 14:22:00
多家医院上新“防暑饮”
本文转自:北京晚报多家医院上新“防暑饮”应据个人体质选择本报讯(记者王瑶琦 柴嵘)近期,本市多家医院推出“防暑饮”,清热消暑
2024-06-18 14:22:00