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肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...气、养血安神的功效,适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备:红枣 7枚、红豆50克、红皮花生50克、枸杞5克、红糖适量。制作步骤:将红枣、红豆、红皮花生、枸杞用清水洗净,浸泡 30分钟。将浸泡好的食材放入锅...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...应对夏季的湿热环境。今天,就为大家介绍一款适合夏季食用的“化痰湿瓜”,它不仅美味可口,还能健脾减肥,消暑解热。 一、化痰湿瓜的营养成分与制作方法化痰湿瓜是一种瓜类食材,其营养丰富,具有健脾祛湿、解暑清...……更多
这3种常见的素食虽美味,但糖友需尽量少吃
...,但很多人错误的把蔬菜和素食划等号,“肆无忌惮”地食用素食。但不是所有素食都是适合糖友的,那到底什么素食是糖友需尽量少吃但平时没留意到的呢?三、3种素食,糖友好吃 医生提醒:这3种常见的素食虽美味,但糖...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...近期,有消费者向《中国消费者报》记者反映,在饮用或食用这类饮品或食品后出现了不良反应。记者调查发现,这类产品的外包装上,没有详细标注适宜人群、禁忌等提示信息,存在一定隐患。食养市场方兴未艾食疗养生,不...……更多
玉米不能总吃?这5种人要少吃,现在知道还不晚
...的人群,如老年人、患有胃肠疾病或消化不良的人,过多食用玉米可能增加肠胃负担,引发腹胀、腹泻等不适。2.低血糖或糖尿病患者:虽然玉米的升糖指数相对较低,适合糖尿病患者适量食用,但若过量食用,仍可能对血糖水...……更多
青岛人爱吃的它,突然登顶热搜!一地疾控提醒:已有多人中招……
...把“龙虾瘾”的朋友们要注意了,今天,话题#建议一次食用小龙虾不超10只#冲上微博热搜第一。小龙虾不可过量食用,警惕“哈夫病”!5月6日,江苏疾控发布“5月防病提示”,提醒市民注意预防哈夫病。哈夫病是一类原因不...……更多
...,过饱会增加胃肠负担、增加腹压,引起哮喘发作;避免食用刺激性和产气性食物,咖啡、浓茶、芥末、咖喱粉、辣椒、花椒食用过多均可能引起哮喘发作;避免接触可诱发哮喘的食物:生活中常见的有奶及奶制品、鸡蛋、海鲜...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
...、排毒、抗衰、防癌等多种功效。适合各个年龄段的人群食用,尤其适合注重健康饮食的人群。二、制作方法1. 材料准备:* 新鲜莲藕* 新鲜山药* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤:(1)...……更多
吃小龙虾要警惕这四种疾病
...小龙虾是当之无愧的“宵夜顶流”近日,话题“建议一次食用小龙虾不超10只”冲上热搜,引发网友热议小龙虾降价有地方8元就能买到一斤在南京某农贸市场,一位商户表示,这里的最小的小龙虾只要8元一斤;中等个头的小龙...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...它的制作方法及特点。1.食材准备:猪肺、辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、香醋一勺、鸡精少许、白糖半勺。 2、烹饪步骤:(1)将煮好的猪肺切片,大蒜切蒜片,辣椒切片,备用。(2)加入适...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...吃凉的粽子,且粽子过油、过黏易引起消化不良。另外,食用粽子后应避免大量饮用冷饮。此外,粽子要趁鲜吃,散装粽子常温下保存时间短,真空包装的粽子存放可延长,但放置的时间长了,粽子的营养成分也会丢失,且易变...……更多
医圣张仲景一个经典方,上补肺,中补脾胃,修复五脏的虚损
...在服用薯蓣丸的同时,还需要注意饮食和生活习惯,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼。薯蓣丸虽然功效显著,但并不是所有人都适合服用。例如,孕妇、哺乳期妇女、小儿、年...……更多
夏湿不除,越补越毒!每天吃点它,湿气全扫光!大肚腩瘪了
...可口,而且具有很好的养生功效,适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料:1.薏米:适量,具有健脾利湿、清热排脓的功效。2.红豆:适量,富含膳食纤维,有助于消暑利尿。3.绿豆:适量,清热解毒,利水消肿。4.红枣...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...处,尤其是对身体的影响。螃蟹是一种美味的海鲜,适量食用对身体是有益的,因为它富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质。然而,如果食用过量,可能会对身体产生一些不良影响。以下是一些可能的害处:消化不良...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...?它与普通食品和保健食品有何区别?特膳食品:特殊膳食用食品的简称,是为满足特定人群(如孕妇、哺乳期女性、婴儿等)的特殊生理和营养需求,而专门加工或配方的食品。其特点是具有丰富的特殊指向性的营养成分,功...……更多
患有肠胃炎之后该怎么调理呢?一文参考下
...蔬菜水果类可以适当吃一些,但要采取软、烂、热的方式食用。患者在患病以及治疗和恢复期间,一定要避免暴饮暴食,采取少吃多餐的方式。不能吃任何生冷以及寒凉的食物。并且,一些易过敏食物,比如说蛋类、海鲜类尽量...……更多
阿胶适宜人群
...具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,女子在怀孕期间可以适当食用阿胶,女性月经不调也可以适量服用阿...……更多
春芽“石榴包”
...用。孕妇、哺乳期妇女以及正在服用特定药物的人群,在食用前应咨询医生。注意事项:食用前应确保所有食材均已充分烹饪,避免食物中毒。由于野菜可能含有较高的草酸,患有肾结石的人群应适量食用或避免食用。提示:本...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带来的六大益处,并指出四类不宜食用香菜的人群。一、香菜的基本性质香菜,性味辛、温,归肺、脾经。在中医看来,香菜具有发表透疹、消食开胃、止痛...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
...用药时一定要兼顾脾胃。”韩桂玲强调,并建议日常可以食用山药大米粥、薏苡仁大米粥等。对于老年人群感染后患肺炎的情况,韩桂玲也给出了建议:“预防老年性肺炎,可以应用如黄芪、薏苡仁、山药等健脾益气的药物以培...……更多
...王女士询问:近日我去药店买药,药店工作人员向我推荐食用蛋白粉和维生素等保健食品,称可以提高身体免疫力,起到防病的作用。请问,吃保健食品可以防病吗?自治区市场监督管理厅回复:保健食品属于特殊食品,适用于...……更多
2022-12-17 07:00事儿
科学对待解决痔疮烦恼
...肠静脉的压迫,降低直肠静脉压力。要利用控制饮食、多食用新鲜瓜果蔬菜等方式保持大便软畅;要多运动,促进消化,加快胃肠蠕动;另外,如厕时不要看手机、玩游戏,以免延长排便时间,大便时间在5分钟以内;此外,排...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...志性成分及其含量,保健作用和适宜人群、不适宜人群,食用方法和适宜的食用量,规格,保质期,贮藏方法和注意事项,保健食品批准文号,卫生许可证文号,保健食品标志等。(小卫) ■下期刊登预告:《健康教育》将在...……更多
杨桃与肾损伤
...子”,主风热,生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等。杨桃虽然美味,但也存在一定的健康风险,尤其是与肾损伤相关。近年来时有因不恰当食用杨桃导致肾损伤...……更多
食道鳞癌可以治愈吗?该如何治疗?又该如何预防?参考下
...我们该如何去预防食道癌呢?首先,在生活中要注意不要食用过烫的食物,建议日常的食物温度要食用温热的,避免过烫的食物反复地给食道黏膜造成刺激。其次,日常的饮食要注意细嚼慢咽,不要过快地进食。吃东西一定要细...……更多
睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助治疗这5大症状,参考下
...次一整只或一只,每天2次,喝以前要将其摇匀。长期性食用藿香正气水也会成瘾,不喝便会导致病人心烦气躁、四肢哆嗦等病症。因此藿香正气水不可以长期性的食用,也不可以很多的食用。藿香正气水是一种夏天很常见且必...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...质“黄樟素”,这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜,切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃,不要因小失大。不过,生姜发芽还是可以继续吃的,只是味道没那么好。小贴士:使用过的生姜可在切口处涂...……更多
不少人的心头爱,突然登顶热搜!一地疾控提醒:已有多人中招
...的小龙虾是当之无愧的“宵夜顶流”然而小龙虾不宜过量食用5月6日据江苏疾控防病提示:注意哈夫病!建议一次食用小龙虾不超10只相关话题冲上热搜引发网友热议小龙虾降价有地方8元就能买到一斤据央视财经报道,在南京某...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...对于糖尿病人而言,这样的水果并不是理想的选择,不宜食用。糖尿病人应尽量选择一些维生素含量高含糖量低的水果,如西瓜、苹果、梨、柚子、草莓、火龙果、猕猴桃等。在日常生活当中,应季的青苹果、橘子、草莓等水果...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...,如孕妇、哺乳期妇女以及有过敏反应的人群,应当避免食用大蒜。因为大蒜中的某些成分可能对他们的身体造成不适或引发过敏反应。其次,大蒜虽然具有抗菌作用,但同时也可能抑制有益菌群的生长。因此,对于那些正在服...……更多
更多关于健康的资讯:
晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00