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春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...要作用。韭菜具有活血化瘀、促进新陈代谢、调节血压等功效,常食韭菜可以改善睡眠质量,有助于缓解失眠等睡眠问题。推荐做法:韭菜香菇炒肉材料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切片);...……更多
血灵芝的功效与作用
血灵芝最主要功效的就是提高人体免疫力,是极其珍贵的营养药材。有直接降血糖的作用,与降血糖药物合用疗效更好,预防或减轻并发症。血灵芝可改善血糖、尿糖等症状,用于治疗高血压病,能降低血压、减轻症状。血灵...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...助于我们的睡眠。牛奶中含有的一些物质具有发挥镇静的功效,睡前喝一杯温奶,有助于我们放松心情,使我们更好的入睡。很多人爱吃的薯条就是以土豆为原料的,其实小小的烤土豆不仅不会对我们的肠道有伤害,还会清除一...……更多
...。或者将红枣撕开,用沸水冲泡,盖上盖子焖十几分钟。功效:红枣和枸杞子都是可以养肝的食物,而且又能帮助女性朋友补水,制作又简单。此茶补中益气,养血安神,养肝明目,滋肾健体。菊花蜜饮制法:取干菊花50克、麦...……更多
核桃仁的作用与功效
...补肾壮阳、敛肺定喘、润肠通便、生发乌发、帮助睡眠之功效。另外,核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量,对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的,所以对于一些中老年人,可...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...维生素、氨基酸等营养成分,具有滋补肝肾、养血明目等功效。每天坚持喝桑葚干泡水,可以有效滋养肝肾,提高机体造血功能,增强机体免疫力。同时,桑葚干中的大量活性蛋白和多种微量元素,有助于促进人体新陈代谢,改...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...升泡脚的养生效果,我们可以加入4种特定的材料,使其功效翻倍1、生姜生姜具有温中散寒、活血化瘀的功效,加入泡脚水中可以增加温热感,促进血液循环,缓解寒冷引起的不适。同时,生姜还具有镇静安神的作用,有助于改...……更多
...法:所有材料洗净,加适量清水,煎煮10分钟,代茶饮。功效:补阴血、健脾胃、养心神、助睡眠。体虚贫血、用脑过度人群: 大补心血对于体虚贫血、用脑过度人群,推荐一个来自清代名医的食疗方,可做代茶饮。且该方产妇...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...肚汤作为秋季的养生佳品,不仅营养丰富,还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品,无论多忙,我都会照顾好家人,让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤,改善睡眠品质随着秋季的深入,气温的转变容易导致失眠问...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物,它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效,是一种名贵的滋补品。今天,让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...姜的黄金搭档生姜+花椒花椒具有散寒止痛,增进食欲的功效,生姜可以温胃散寒祛湿,这两者一起搭配非常适合脾胃虚寒的患者,可以温胃散寒,改善患者的体质,同时还能增加人体的新陈代谢,起到减肥的功效。生姜+枸杞枸...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...含有多种具有杀菌、抑制细菌和病毒生长、增强免疫力等功效的成分,如茄碱、硝酸盐和其他活性物质。这些成分能够在一定程度上抑制多种病原菌和细菌的生长,从而有效预防感染、消炎止痛等症状。研究显示,马齿苋对于多...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...+茵陈金银花和茵陈的组合是一种经典的中草药配方,其功效主要包括改善肝脏功能、清热解毒、利湿退黄等,这种配方的运用可以追溯到古代中医理论,被广泛认为是一种有益于肝脏健康的天然疗法。金银花以其清热解毒而著...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...日常所需的关键营养素。冬日里的温暖滋补:桂圆的三大功效安神助眠:夜晚的宁静伴侣冬天长夜漫漫,安神助眠成为许多中老年人的需求。桂圆富含的维生素B和矿物质,能有效帮助改善睡眠质量。研究表明,桂圆中的某些成...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...为清,推150~200次为宜。作用:补脾经具有健脾补气血的功效,清肝经具有疏肝柔肝的功效,补肾经具有补肾固摄、健脑益智的功效。按揉增高点位置:手掌第四、第五掌骨之间处,掌横纹掌侧上2寸处为上高穴,掌横纹上2.5寸处...……更多
黄皮的功效与作用有哪些
黄皮具有消食健胃、理气健脾、行气止痛的功效。黄皮果中所含的黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺c、黄皮新肉桂酚胺D以及酚类,多种氨基酸,黄酮甙等,不仅可以调节气机,还能收敛肺气。同时,还有缓解...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...胶原蛋白,能够增强皮肤抗损伤的能力,具有养颜润肤的功效。特别是加入了虫草花,营养价值更加翻倍。虫草花是与常见的香菇、平菇等食用菌很相似的一种菌种,它能有效地调节人体免疫力,增强体质,延缓衰老,特别是对...……更多
蜂蜜水什么时候喝比较好
蜂蜜水的功效有很多,蜂蜜水可以在早上、餐后、睡前喝。蜂蜜水在早上起来的时候喝,因为早上喝蜂蜜水具有润肠通便的功效。蜂蜜水在餐后喝,由于蜂蜜水有促进肠胃消化的功效,此时喝一些可以帮助消化,对身体是有益...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...如果将决明子和枸杞搭配在一起泡水喝,可以起到排毒的功效,进而可以对人的肝脏起到一定的保护作用,还可以有效提升肝功能,对人体的免疫力和抵抗力也有一定的提升效果。2、枸杞+菊花生活中很多人会喜欢用菊花来泡水...……更多
人参具有大补元气的功效
...视为一种神奇的滋补药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补元气的功效。中医认为,人参...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了,饭量变大了,总感觉饿”“吃了逍遥丸之后半夜笑醒”“吃完傻乐一上午” 记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”相关帖子达1万多篇相关话题浏览量达...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量。治疗频次:每周1次。小儿推拿功效:健脾和胃,增强体质。治疗...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...是有食用禁忌需要注意的哦,下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效1.静心安神油麦菜中含有莴苣素,有镇静安神的作用,经常食用油麦菜可有助于缓解神经紧张,帮助改善睡眠,调节改善神经衰弱等。2.减肥油...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...牛奶等,富含各种营养成分,具有缓解焦虑、促进放松的功效,有助于提高睡眠质量,让您享受更加香甜的睡眠。一、樱桃:樱桃是一种美味可口的水果,不仅口感鲜美,而且含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂,如花青素...……更多
薄荷的功效及食用方法
...具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑,由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...尽管小时候我们可能不喜欢吃它,但它却有着强大的保健功效,特别是对肝脏来说。在现代社会中,我们的肝脏经常承受各种有害物质的侵害,比如酒精、化学物质和不健康的饮食习惯。这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...是由中药三七磨制而成,具有活血化瘀、补气养血的双重功效,在日常饮食中适量添加三七粉,可以为身体提供所需的营养物质,改善气虚血虚症状。三七中含有多种皂甙和黄酮类化合物,这些物质能够增强人体免疫功能,促进...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...的秘方,赋予了它理气化湿、解表散寒、疏风解毒的神奇功效。对于那些因饮食不当或情绪不稳定导致的脾胃失和、气滞湿停等症状,它以一种温和却坚定的方式,施以援手。在临床应用中,藿香正气水以其安全、有效、方便的...……更多
花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!
...矿物元素,这些元素对人体健康有着比较多的保健、药用功效。另外,花椒不但可以用来当做调味料使用,还可以用来煮水泡脚。那么,用花椒煮水泡脚,对身体到底有哪些好处呢?花椒煮水泡脚有哪些好处?一、提高睡眠质量...……更多
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾应该如何治疗    引发鸡肝脏肿大坏死的病因是什
蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡肝脏肿大是因为什么     蛋鸡肝脏肿大是什么引起的
蛋鸡肝脏肿大可能由多种因素导致,以下是一些不同的原因:1.肝脏损伤:当鸡长期摄入含有有害物质的饲料,如抗生素、霉菌毒素或高脂饲料
2024-07-05 16:18:00
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鸡的肝脏肿大可能是由多种原因引起的,包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、中毒、营养不良或肝病等。因此,治疗的方法会根据具体的原因有所不同
2024-07-05 16:19:00
习水县民化镇:“旱改水”改出乡村振兴新“稻”路
本文转自:人民网-贵州频道为切实保护耕地红线、保障粮食安全、提高耕地利用率,今年以来,习水县民化镇坚决贯彻落实藏粮于地
2024-07-05 16:56:00
遍地花黄是“金针”!印江两河村黄花菜抢鲜上市
莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。眼下又到了黄花菜成熟采摘的季节,在印江土家族苗族自治县罗场乡两河村黄花菜种植基地中,金灿灿的黄花随风摇曳
2024-07-05 17:05:00
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
本文转自:人民网人民网北京7月5日电 (陈子源)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答媒体提问
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运动汇丨 肩周炎患者的三个康复治疗方案
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2024-07-05 17:11:00
中医治疗忙“祛湿”
鲁网7月5日讯7月5日,在淄博市高青县人民医院国医堂,医生正在为患者进行中医治疗。暑热时节,阳气最盛,暑多夹湿。许多群众来到医院
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中国消费者报南京讯 近日,江苏省南京市市场监管局组织开展夏季冷冻饮品食品专项监督抽检,共在全市范围内抽检各类冷冻饮品210批次
2024-07-05 17:34:00
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历
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东城中医院泌尿科王传航:肉苁蓉可以和淫羊藿一起泡酒吗?
王传航,主任医师,从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
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吴育宁,主任医师,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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周家口:传承革新百年老周口味道
沙河、颍河、贾鲁河交汇处,一座城市在此出现、发展,这里是伏羲古都、老子故里,这里是周口!夏日炎炎,周口人的餐桌上一定少不了这道菜
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