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研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯,但实际上,这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲:打呼与鼾症的隐秘世界夜间,孩子的房间应是宁静的港湾,但对于一些孩子来说,却是...……更多
这四种常见的妇科病,90%的女性都得过,怎样预防才正确?
...减少湿疹和细菌滋生的机会。同时,合理饮食,保持充足睡眠和适度运动,增强身体免疫力也不可忽视。乳腺疾病:早发现,早治疗定义与原因:乳腺疾病包括良性肿瘤和恶性肿瘤。遗传因素、不健康的生活习惯和环境因素都可...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...的脚步悄然而至,气温逐渐下降,家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来;中医讲究“天人合一”,认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式;然而,一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康;今天,我们就...……更多
本文转自:劳动午报在一天中,人的体温会根据睡眠或清醒状态上下波动,睡眠时下降,清醒时上升。研究发现,当身体温度下降时,人比较容易入眠,睡眠理想的环境温度为22℃-23℃,周边环境的温度若有很大偏差,就会打破...……更多
...”近日,中国台湾女星陈乔恩在社交媒体表示,自己患有睡眠呼吸暂停综合征,已做了手术。该病被称为“黑夜杀手”,有夜晚猝死的风险。北京安贞医院急诊危重症中心主任医师聂绍平介绍,睡眠呼吸暂停会导致肺泡通气不足...……更多
世界睡眠日,市中西医有义诊
本文转自:温州都市报3月21日是世界睡眠日,主题是“健康睡眠,人人共享”。为提高市民对睡眠问题的重视,温州市中西医结合医院将举办世界睡眠日健康义诊活动。届时,多位名医大咖(包括神经内科、治未病中心、呼吸...……更多
中新真探:睡不着数羊、喝牛奶……这些睡眠误区别再信了!
本文转自:中国新闻网中新网3月21日电 《中国睡眠研究报告(2024)》显示,2023年居民睡眠指数为62.61分,较2022年降低了5.16。去年的报告中,曾有近半数民众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)。很多人正在经受着睡眠问题的困扰...……更多
临沂:居民学睡眠知识 享健康睡眠
近日,临沂市兰山区银雀山街道一社区,社区医生在为居民讲解健康睡眠的知识。 ……更多
睡眠质量的好坏对人有哪些影响?
睡眠是人体最重要的周期性生理活动之一,人的一生中1/3以上的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量高有对身体有着这些好处:①促进脑功能的发育和发展;②保存脑部能量、恢复体力;③促进记忆与反应能力;④增强机体的免...……更多
瑞众保险潍坊中支开展“睡眠保单”清理专题培训
...险消费者合法权益,近日,瑞众保险潍坊中支组织开展“睡眠保单”清理专题培训。会上,运营管理部对“睡眠保单”清理专项工作的方案、目前工作进度等方面进行了详细讲解,再次明确清理工作的任务、目标、工作要求及下...……更多
房琪现场助阵,美国蕾丝床垫全球梦之旅VI启动仪式圆满举行!
美国蕾丝床垫一直坚持通过更优质的睡眠产品与服务,为消费者提供充沛精力,以健康睡眠温暖每一位消费者,至今已成为深受消费者信赖的健康睡眠专家。作为床垫行业10次获得美国女性选购奖和10次获得美国消费者文摘最佳...……更多
不讲武德?一辆轿车高速上将货车顶翻
...况,可以开窗呼吸新鲜空气,或喝点提神饮料,最稳妥的办法还是在安全地带停车,等疲劳缓解后再驾车上路。 ……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...,您进入了那个用以恢复精力和整合记忆的神秘空间——睡眠,却在无声无息中,遭遇了这个令人尴尬的小插曲。是的,您没有听错,那些看似无害的滴滴答答,可能正是您健康状况的“报警器”,提醒您注意潜在的健康隐患。...……更多
...主要领导亲自抓、亲自推,建立 “周统计、月汇总、季调度、年总结”的调度机制,加强评价办法、结果应用等辅导,定期召开推进会、专题会,制定年度工作要点及任务清单,明晰目标任务、时间节点,确保工作有序推进。...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力。因此,笔者建议,冬天最好比平时早睡一两个小时,早晨晚起一两个小时,等太阳出来后再起床活动。 人在睡眠时,松果体会自...……更多
...近日,国家金融监督管理总局宣布指导建成行业统一的“睡眠保单”一站式信息查询平台,此消息一出,广大保险消费者无不拍案叫好,此话题也日渐火热。所谓“睡眠保单”就是指保险事故发生或保险合同到期后,尚未领取赔...……更多
如何用苦瓜减肥
...预防和缓解疾病,苦瓜是理想的治病保健食品。5、保护肝脏健康苦瓜中的维生素A、C有调节肝脏的效果,多吃苦瓜,可以保养肝脏,有利身体健康。 ……更多
升级守护国人肝脏健康 龙灯瑞迪携手澳利达奈德重磅发布六维磷脂软胶囊
...级增加5种B族维生素及维生素E,可修复线粒体功能,恢复肝脏代谢,抗炎抗细胞凋亡,进一步增加了保肝护肝效果。 产品发布会现场,龙灯瑞迪制药有限公司市场部高级总监张乃文先生就六维磷脂软胶囊的优势进行了细致的介...……更多
百年人寿山东分公司唤醒“睡眠保单” 让客户权益不失联
...家金融监督管理总局山东监管局转发关于开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作的通知后,百年人寿山东分公司高度重视、迅速行动,立即成立以分公司总经理为负责人的专项工作小组,践行金融工作人民性、政治性,全面启...……更多
大众网记者 王文文 通讯员 王雪 菏泽报道睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神,解除疲劳,是人体重要的恢复机制。3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,人人共享”,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动...……更多
藏在身边的“天然解毒王”!隔天吃1次,养肝排毒,小肚腩没了
...就有一种“天然解毒王”!每隔一天吃一次,就能给你的肝脏来个深度清洁,不仅能养肝排毒,还能让你摆脱小肚腩哦!现在可是季节转换的时候,你们知道这时候应该注意些什么吗?首要的就是我们的饮食习惯。春天来了,我...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...更好地守护“心之光”。心身同治,给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍,很多人的第一反应是“睡不着”,但其实,睡不醒也同样成问题。中学生小楠(化名)就因此苦恼不已。前一秒还在上课,下一秒就沉沉睡去,被...……更多
吴先生和杨先生都属于重度睡眠呼吸暂停的情况,接受了手术治疗。那么,打呼噜到什么程度需要手术?手术效果好不好?手术治疗是否能够一劳永逸?为此,浙医在线专门请吴先生的主刀医生——浙江大学医学院附属第一医...……更多
张仲景为什么如此钟爱芍药呢?原因或许在于它的4大功效
...家才开始对这两味中药材进行了详细的划分,并用于不同病症的治疗和缓解。如果谈及众多医家中,谁对芍药的“执念”最深,那么就不得不引出医圣张仲景了,毕竟在他的很多经典名方中,均可看见芍药的身影。芍药的药性微...……更多
王融冰医生:自身免疫性肝炎有哪些类型?
自身免疫性肝炎是一种病因不明的慢性炎症性肝脏病变,主要可分为三种类型,其中Ⅱ、Ⅲ型较少见,具体分类如下:1、Ⅰ型自身免疫性肝炎:占自身免疫性肝炎的80%,以女性多见,特点为抗核抗体(ANA)及抗平滑肌抗体(抗肌动...……更多
被你遗忘的购物卡,别人是如何靠它挣钱的?
...风险。根据商务部2015年颁发的《单用途商业预付卡管理办法》,记名卡不得设有效期,不记名卡有效期不得少于3年,发卡企业或售卡企业对超过有效期尚有资金余额的不记名卡应提供激活、换卡等配套服务。此外,办法还规定...……更多
入选“中国发作性睡病协作组”成员单位
...单位本报讯(杨世伟)近日,九江学院附属医院神经内科睡眠中心通过了中国睡眠研究会、中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会和中国发作性睡病协作组的联合评定,成为“中国发作性睡病协作组”成员单位。据了解,作为一种...……更多
四川乐山一小区深夜怪叫声不断,持续两个多月 业主物业齐上阵寻找“元凶”
...多业主表示,夜鹰属“三有”保护动物,希望相关部门想办法帮助解决这个难题。深夜怪叫声不断对此,犍为县自然资源局表示,小区出现鸟类说明小区植被丰富、生态环境较好,与野生动物和谐共处,需要人类更多的理解和包...……更多
若把癌细胞注入健康人的身体里,试问?健康的人会得癌吗?
...体内的“怪物”从来都是没有任何怜悯之心的,最直接的办法就是实施消灭,但是,癌细胞就是那么的顽强,在层层的“围攻”中脱颖而出,像这样的大战,就体现出了一个人体质的强弱,免疫能力的大小等方面。简而言之,癌...……更多
居民因病致贫 他们把医保政策送到家
...小的数目。平时在家也是闲着,光靠低保金生活也不是个办法,我就想着去街上卖爆米花,挣一点算一点,现在每月大概能收入300元。”原生莲告诉记者。“大姐,现在国家针对因病致贫的群众有惠民政策,像你这种情况可以申...……更多
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37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事,他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已,自以为是肩周炎,贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题?嘿,朋友,你可别太天真了!肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
想象一下,你手里握着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
“哎呀,老张啊,听说你最近肾不太好啊?可得注意饮食了,黄豆可不能再吃了!”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听,心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升,无疑给人们敲响了警钟。一时间,关于肾衰竭的传言四起,有人开始疑惑,难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
话说,咱们这位27岁的广东小伙子小李,那可是个实实在在的“夜猫子”,不过此“夜猫子”非彼夜猫子,他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
“吃”贯穿了我们的一生,如何“吃”出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
入秋了,天气渐渐转凉,这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤,营养又舒服!而且,秋天正是滋补的好时候,喝汤不仅能暖身,还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,我们的胃口也开始恢复。但在这个季节,我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00