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“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...的日常饮食息息相关,毕竟每个人都需要通过每日大量的食物摄取,来维持机体各项功能的正常运转,进而维持各项生命活动的有序进行。现如今,人们的生活条件得到了极大改善,物质生活越来越丰富,在饮食方面的选择也越...……更多
芦荟胶无色无味,有补水润肤、延缓皮肤衰老的功效
...,阻止黑色素的形成,让肌肤亮白。芦荟胶中含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够促进肌肤的新陈代谢,从而使肌肤变得更加白皙和明亮。4.抗衰老:芦荟胶能够促进肌肤细胞的再生和修复,增强肌肤的弹性和紧致度,同时抗...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...极高,含有丰富的黄酮类化合物、多糖体、微量元素以及维生素等营养成分,对提升免疫力、抗氧化抗衰老起着重要作用。此外,艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...(根据个人口味调整),搅拌均匀。6、加入半勺料酒,调味料搅拌均匀后,盖上锅盖,用大火煮沸。7、煮沸后,改用小火炖煮20分钟,让百合更加煮烂入味。 8.炖煮20分钟后,加入适量的小葱段,再次搅拌均匀,继续小火炖煮5...……更多
高血压的祸根不是盐,原来是“它”,或许你经常吃,难怪血压不降
...高血压的不仅仅是颜而是含有氯化钠的产物,几乎所有的食物当中那都是以氯化钠的形式存在的,如果你每天都摄入过多的氯化钠超过5克的话,那么就会使你的血压急速上涨。一、腌腊食物:在朋友聚会的期间,通常餐桌上都...……更多
奶牛拉稀带气泡怎么弄?牛拉稀带泡泡怎么回事?这个方法很管用
...,减少高纤维饲料和谷物精料的比例,增加优质蛋白质和维生素的摄入量,以促进奶牛的消化吸收和增强抵抗力。2、增加运动量:适当的运动可以促进奶牛的消化和吸收功能,增强体质和免疫力,减少肠道疾病的发生。3、保持...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...清水的罐头产品;水果与运动营养相结合的能量水果泥、维生素果吸、运动能量胶等新品和运动营养食品等。这几年,黄洪舸开始琢磨品牌的事,“最终还是要做自己的品牌,提升附加值”。过去深耕海外,无法直接触摸市场,...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...一、七分饱究竟是什么程度?饱腹感是指在吃了足够多的食物后,大脑接收到信息并反馈信息,使我们对进食的热情降低,从而限制了食物的数量,不再继续进食的状态。以10分制来衡量饱腹感,我们来看看人体。一分:一分饱...……更多
破壁机怎么选?给你介绍一下
...择的时候优选刀头数多的就行。四、材质 破壁机接触到食物的除了刀头,还有杯底和杯身,注意两个地方的材质即可。杯底材质有不锈钢、陶瓷、麦饭石、不沾涂层等,其中不锈钢比较耐用且健康,但是特别容易糊底,清洁起...……更多
呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”
...要通过胆管进入胆囊当中进行一定的储存,而身体在分解食物的时候,胆汁就会随之排出来帮助消化食物。★浓缩胆汁若是胆汁的分泌量比较多,那么通过胆汁的作用就可以对胆汁进行一定的收缩,进而促进食物的消化。特别是...……更多
多吃它,清热化痰、解暑解乏,不懂吃真可惜!
...和韩国非常受欢迎,被称为“长寿菜”。羊栖菜纤维素、维生素、褐藻酸以及人体所需的18种氨基酸、矿物质和微量元素,特别是钙和蛋白质的含量特别高,是营养非常全面的食材。它的口感独特,营养比大部分蔬菜都要高。 ...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药是钙剂和维生素D,在此基础上,还有抑制骨丢失、促进骨头形成以及双重作用的三大类药物。在医生指导下联合使用强有效的抗骨质疏松药物,骨密度是可以增加的,骨头会变得...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...影响身体的代谢能力,而且还会影响内分泌呢。2、油炸食物每次路过炸串摊,都会走不动道,哪怕是闻闻它的香味也是好的。食物经过高温油炸后,会散发出一种特殊的香味,再加上丰富的香辛料,味道简直了。所以很多女人...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...衡,避免碘摄入过多或不足。同时,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等,以支持身体的康复过程。适当运动:适当的体育锻炼有助于增强体质和提高免疫力,对于甲状腺疾病...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...质;适当进食一些菌菇类、新鲜蔬菜和水果补充矿物质、维生素;主食以粗细搭配为宜,做到营养均衡。积极锻炼,提高自身免疫力为了提高自身免疫力,运动锻炼必不可少。老年人应该定期锻炼,提高身体素质。可以根据自身...……更多
感冒能不能吃羊肉
...为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象,而羊肉属于温热食物,有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用,这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补都避免食用,多吃蔬菜水果,多...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...蛋的搭配中,能够增强鸡蛋的香味。大蒜叶富含氨基酸、维生素和大蒜素等多种营养物质,具有良好的抗菌杀菌作用,并且能够促进汗液排出,增强身体的抵抗力。这道大蒜苗炒蛋不仅开胃,还能够补充脑力,有效提高记忆力。...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...出锅。家常蒸水蛋,蒸蛋口感细腻滑嫩,搭配一些简单的调味料,简单却美味;金针菇肥牛卷,金针菇的鲜美与肥牛的嫩滑完美结合,让人回味无穷,今日的晚餐消费是28元。 周五的晚餐是水煮肉片、辣椒炒鸡蛋、胡萝卜土豆...……更多
...萄牙等15个国家(商品)馆的商品,涵盖葡萄酒、茶叶、调味料、巧克力、肉类、奶粉等多种类别。值得一提的是,这些产品都经由国际班列进口到中国。3月14日上午,一列始发于荷兰蒂尔堡的中欧班列抵达成都国际铁路港,装...……更多
南京举办不结球白菜特色品种观摩会
...梗白”、叶苔兼用型的“苏苔”等。“这些品种中富含的维生素C、硫代葡萄糖苷以及花青素等物质,具有抗癌、抗衰老的功效。”李英告诉记者,紫色不结球白菜还能有效抑制脂肪肝,减少脂肪在心、肝、肾和消化器官中的积...……更多
倚“老”焕“新” 老字号“圈粉”年轻消费者
...的小包装,可随身携带、随时食用,不再仅仅是厨房里的调味料。一路逛展下来,“00后”消费者陈佳购买了不少老字号产品。她认为,老字号往往代表着传统与品质,既坚守品质又有创新的老字号,能够“圈粉”她这样的年轻...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物:如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺(血清素)和褪黑素,有助于调节睡眠和情绪。多吃富含ω-3多...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...防骨关节炎还包括合理膳食,控制体重等,多吃富含钙和维生素D的食物,特别强调的是对于运动或是意外中引发的创伤一定要认真对待,及时治疗,防止骨关节炎的发生发展。老年患者尤其应注意避免跌倒。 ……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...食谱三:爆炒腰花猪腰含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素,处理好后的猪腰,斜刀45度,给它打成三毫米左右的花刀,注意不要给它切断了,碗中加入清水,把切好的猪腰全部下入水中浸泡一下,多抓洗几遍,把血水都给...……更多
华为mate50系列微距镜头下的“年味大片”
...”,就要通过手机镜头捕捉我们平时看不到的视角,比如食物的纹理和细节,普通手机很难拍到位,但用华为Mate50RS保时捷设计手机开启长焦微距,便可以发现“小细节里的大世界”,在远距离也能拉近拍摄,聚焦食物纹理细节...……更多
常温vs低温奶到底哪个好?过敏娃怎么选?医生:越早知道越好
...,更好地保留了其中的营养成分。在低温条件下,奶中的维生素、矿物质和蛋白质的变性程度较低,因此更接近母乳的营养成分。这对于婴儿和幼儿的生长发育至关重要。更接近母乳成分低温奶更接近母乳的成分,包括脂肪、蛋...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...腹痛、腹泻症状。那么,豆角该如何吃呢?吃不对可引发食物中毒想要营养健康又减肥,凉拌菜是优选,17岁的婷婷(化名)来自山东,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一...……更多
很多人在为过敏而苦恼,这份“指南”望助力各位安然度春
...霉菌过敏,则要注意多开窗通风,及时清理发霉的书籍和食物;晴天刮风的时候,对花粉过敏的人要少出门,避免剧烈运动;对狗毛、猫毛等过敏的人,最好避免宠物进入卧室;对某种食物过敏的人,只要找到致敏食物,就可以...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...碗中。加入姜末、葱花、生抽、盐和胡椒,搅拌均匀,使调味料充分渗透入羊肉和白菜中,形成美味的馅料。 包饺子的过程中,烧一锅热水,将包好的饺子放入沸水中,煮至饺子浮起并水开后,再加入适量的冷水,重复此步骤...……更多
热带水果“安家”雨城 差异化发展销售红火
...。“我们种的全是红心火龙果,富含花青素、胡萝卜素、维生素C等营养物质,多吃对身体好着呢。”说起火龙果,杨万平打开了话匣子。据他介绍,稀奇农场于2018年引进红心火龙果品种,该品种果肉紧实,呈紫红色,甜度高,...……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
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2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00