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...夏威夷果就含有将近800大卡的热量，相当于吃一口顶一斤肥肉啊！
夏威夷果中含有大量的饱和脂肪酸，容易导致血脂升高，增加血管堵塞的风险。2.是松子，松子也是一种高热量的坚果，每100克松子含有将近700大卡的热量。松...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
...进行适当的调整，一般不建议吃过多高脂类的食物，比如肥肉、油炸食品，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。【专家简介】董田林，男，坐诊于北京红旗中医医院,副主任医生、副教授、中华中医药学会血管病分会第一届委员。...……更多
2024-07-24 00:54:00田林,狭窄,血管,医生,血管,狭窄
...重饮食健康，对于以下的几种食物，请适当忌口。
一、肥肉很多中年、老年人吃肉就喜欢吃肥肉，嫌弃瘦肉夹牙缝，肥肉口感软糯，喷喷香。但是，肥肉含有很高的饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸摄入太多，就会在不经意间升高胆...……更多
2024-11-20 10:00:00中老年人,食物,建议,食物,高糖,肥肉
...引发了广泛关注与讨论——它提出，适量摄入某些类型的肥肉，可能对老年人健康有益，甚至可能降低罹患痴呆症的风险。这一发现，无疑在公众心中投下了一枚震撼弹，让我们不禁要问：这究竟是真的吗？首先，让我们从科学...……更多
2024-09-24 19:51:00肥肉,老年人,风险,健康,脂肪,不饱和
...太多，每天一杯奶、一个鸡蛋足够简单烹饪，不要加很多调味料注意饮食卫生，不新鲜、已经变质的食物不要吃饮食大原则大方向就是以上六点，不过患者的病种和体质不一样，可能存在一些差别，比如说有的患者身材较瘦，那...……更多
2023-01-25 19:37:00一文,癌细胞,胃口,患者,好事,精神
...咸菜等高盐食物，尽量选择新鲜食材烹饪，可以使用其他调味料来增加食物的口感，如酱油、醋、香料等。4增加饮食中的抗氧化物质摄入：抗氧化物质有助于减少自由基的损伤，保护血管健康。可以多食用富含维生素C和维生素E...……更多
2024-10-24 09:50:00越来,越来越,食物,医生,健康,食物
...。”李泽宇的妻子想起了前几天朋友间的谈话，有人提到肥肉可能是脑出血的“导火索”。她急切地询问杜医生：“医生，我记得有人说吃肥肉会导致这种情况，是真的吗？”
杜医生耐心地解释道：“肥肉中的饱和脂肪确实会...……更多
2024-06-20 10:57:00脑出血,导火索,肥肉,高血压,食物,高血压
...，很少有人是不吃猪肉的。猪肉主要分为精肉、五花肉、肥肉等，大家会根据自己的口味去选择适合自己的部位。不过相比之下，五花肉似乎更受欢迎。因为有很多人觉得精肉太柴了，不如五花肉吃着香。可就是这五花肉，并不...……更多
2024-10-10 19:23:00别下,鸭肉,医生,医院,五花,鸭肉
...，导致血管出现硬化，进而引发一系列的血管疾病。2、肥肉对于年轻人来说，肥肉不是经常吃。但是有的老年人就特别好这一口。尤其是一盘正宗的红烧肉，往往特别诱人。但是即使肥肉经过特别处理，做成红烧肉，其里边的...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...现，一种被称为“胆固醇大户”的食物，其胆固醇含量比肥肉还要高10倍！因此，为了保护血管健康，我们应该尽量避免食用这种食物。胆固醇高是什么意思？胆固醇高，一般是指血液中的总胆固醇高。血液中的总胆固醇高可能...……更多
2024-01-01 06:33:00胆固醇,血栓,胆固醇,燕麦,食物,水平
...淀粉、生抽和适量清水，用手抓拌均匀，让肉片充分吸收调味料，腌制十分钟，使肉片更加入味。2、莴笋和胡萝卜切成菱形片，木耳提前洗净，姜葱蒜切片备用，泡椒切成片。调制料汁，将一勺生抽、半勺淀粉和适量鸡精混合...……更多
2024-06-12 11:19:00香脆,开塞露,天然,莴笋,生抽,小米辣
...肉是有益的。然而，医生也提醒高血压患者，不仅要注意肥肉的摄入，还要慎重选择五种素食。他解释说，虽然素食通常被认为是健康的饮食选择，但对于高血压患者来说，并非所有的素食都适合。首先，一些豆类制品，如豆腐...……更多
2024-01-13 10:51:00素食,肥肉,高血压,患者,选择,高血压
...增加蛋白质摄入，如鱼、瘦肉、牛奶等。尽量少吃快餐、肥肉、动物内脏以及点心等甜食和甜味饮料。2.戒烟限酒吸烟可以影响全身血管和血液系统，能加速血管硬化促使血管收缩、升高血压。吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者...……更多
2024-07-09 17:49:00心梗,血栓,小伙,医生,心肌梗死,心肌
...。如果吃大量含有高脂肪的食物，比如油炸食物、甜品、肥肉、动物内脏等，人体就容易摄入过量的脂肪，导致血液中胆固醇和甘油三脂的含量增加。胆固醇和甘油三脂含量的增加，会使血液变得粘稠，造成血流缓慢。这种情况...……更多
2023-02-04 20:46:00一文,斑块,科普,血管,身体,影响
...不在身边，所以退休之后过上了不规律的惬意生活。顿顿肥肉，还缺少运动，平常最大的爱好就是和小区其他退休的大爷下棋，一下就是一天坐着不动。
王大爷在一年前因为头晕乏力，被子女要求去做了体检，发现了血管斑块...……更多
2024-05-24 21:19:00斑块,大爷,血管,斑块,血管,动脉
...生提醒：高血脂千万不能吃这4物1、白肉白肉一般也叫作肥肉，因为肥猪肉中含有很多反式脂肪酸，这些食物经常吃会导致体内血管中的脂质含量增加，很容易引起血管内动脉粥样硬化，增加胆固醇的含量，造成脂质在血管中沉...……更多
2024-08-08 18:00:00血栓,洋葱,克星,血管,血脂,老王
...注意检查其盐分含量。选择低钠或无添加盐的产品。自制调味料：制作自己的调味料，可以控制其中的盐分含量，比如自制番茄酱、沙拉酱等。控制烹饪用盐：烹饪时逐渐减少食盐的使用量，尝试用其他成分如蒜末、洋葱增加食...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...
为什么血压这么高呢？男子告诉医生，我平时特别爱吃肥肉，是不是吃肥肉引起来的？肥肉里富含饱和脂肪酸，长期吃肥肉，会导致饱和脂肪酸升高，饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高...……更多
2024-06-06 09:04:00肥肉,大户,血管,血压,医生,血压
...鸡胸肉中加入生抽、料酒、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，使调味料充分渗透入鸡肉中。5.炒蔬菜：将胡萝卜丝和青椒丝加入炒锅中，翻炒均匀。6.加入西兰花：当蔬菜变软后，加入焯水后的西兰花，继续翻炒均匀。7.拌炒均匀：将炒...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...物：减少胃部炎症辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、辛辣调味料等，会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。这类食物不仅会直接刺激胃壁，还可能导致胃部灼热和不适。辛辣食物的刺激作用使得胃黏膜容易受到损伤，加重炎症反应，从...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
...食，如新鲜果蔬、鸡肉、鱼虾，忌食浓茶、咖啡、可乐及肥肉等辛辣油腻的食物。同时，可以穿戴弹力袜，增强静脉回流，延缓下肢静脉曲张的进程。（作者为广州医科大学附属第一医院血管外科主任医师王海洋） ……更多
2023-11-16 15:01:00静脉血栓,血栓,静脉,医生,血栓,静脉
...入：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物内脏、肥肉等。增加优质蛋白质摄入：多吃鱼、禽肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。保持水分充足：每天保持足够的水分摄入，有助于降低血液黏稠度。二、好的运动适当的运...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...辛辣刺激性食物的摄入。在烹饪过程中，可以使用温和的调味料来代替辣椒和花椒等刺激性食材。同时，保持饮食清淡、多样化，有助于减轻病情和促进康复。三、高脂肪食物1.高脂肪食物的危害高脂肪食物如油炸食品、肥肉、...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...甚至不吃油炸食物，那么血管要健康不少。3、少吃动物肥肉和内脏动物肥肉还有大量的油脂，而内脏则含有大量的胆固醇，这些均会使得血液变得粘稠的，容易导致高血脂的发生，加速动脉粥样硬化，易形成血栓，从而容易堵...……更多
2024-07-18 14:04:00血管,血管,手脚,身体,流口,健康
...，饮食调理即可。比如多吃蔬菜水果，少吃高脂肪含量的肥肉和内脏等，经常进行体育锻炼消耗脂肪。如果发展为重度的脂肪肝，就会影响身体代谢，引发肝硬化，再严重一些，发展成肝癌也是有可能的。脂肪摄入过多，最常见...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后，医生告诉他血压偏高，建议他控制饮食。老张陷入了困惑：难道肥肉真的会升高血压...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...加血压风险、加剧血压升高。所以日常做饭建议使用低钠调味料或者自制调味料，控制钠的摄入。2、腌制食物腌制食物一般使用糖、醋以及盐等调料来进行处理，咸菜、腌制海鲜、腊肉等食物就是常见的腌制食物，长期食用这...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
...时留意查看餐饮店是否将自制火锅底料、自制饮料和自制调味料使用的食品添加剂予以公示，公示信息是否齐全；居家烹饪火锅，要从信誉度高、口碑好的商家购买食材。食材靠谱方安全。食材要注意新鲜、卫生，不要食用来源...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...腌制的熏肉熏肉在制作过程中通常会加入大量的盐和其他调味料，这些物质不仅会对胃黏膜造成直接刺激，还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。此外，腌制食品中还可能含有亚硝酸盐等有害物质，长期摄入可能增加患胃癌的风险。...……更多
2024-05-09 10:22:00胃病,脾胃,胃病,脾胃,肉类,熏肉
...年人每天的食盐量需要控制在6g以内，其中还包括酱料、调味料等所含有的“隐形盐”。●忌大量淀粉食物：日常生活中，若是食物中含有大量的淀粉，那么对于体内血糖的影响也是很大的。所以对血糖高或是糖尿病患者来说，...……更多
2024-08-02 11:06:00血糖,禁忌,饮食,控制,血糖,食物
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