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...除脸部黄褐斑、雀斑、延缓衰老、减少皱纹，对于女性来说是最好的滋补养颜佳品，关键的是银耳热量非常低，能调理肠胃、缓解便秘，价格便宜人人吃得起。
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
凌晨3到5点醒来是很多人常常会遇到的问题，尤其是女性朋友。这个时间段正是肺经活跃的时候，如果出现频繁醒来，可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足，影响睡眠质量。为了解决这个问题，我们可以尝试一些简单的中药...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
高效利落的春季美味，5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖，却又多变，干燥的气候让人口干舌燥，身体内火上升，皮肤也变得脆弱。这时，常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材，不仅富含营养，还...……更多
2024-03-25 11:50:00雪梨,银耳,省事,美味,只需,银耳
前言：在现代社会，女性们总是为了事业、学业或家庭忙忙碌碌，长时间的熬夜让她们不仅疲惫不堪，还会影响到肌肤和免疫系统，导致肤色暗淡，免疫力下降。除了调整作息时间外，正确的饮食也可以为我们带来改善。本文...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
在女性进入40岁之后，体内的雌激素水平逐渐下降，这不仅影响到身体健康，还会在皮肤上留下明显的老化迹象。幸运的是，自然界赋予了我们许多宝贵的资源，其中富含“黄体酮”的食物就是抗衰老的秘密武器。这些食物通过...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...，不少人都会出现手脚冰凉、怕冷等现象，特别是有一些女性，在冬天，手脚就没有暖和的时候呢，所以很多女性在冬天，都会选择吃些阿胶，来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物，而且还有一些女性不爱吃，所以在...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有利于补充女性所需的养分。将黑芝麻炒香，磨成粉，制作成汤圆，既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合，每一口都是满满的幸福感。快来一起动手，享受美味吧...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
对于很多女性朋友来说，说起乳腺结节，也是非常苦恼的一件事，而且，一旦出现乳腺结节，也要及时去医院进行相关治疗检查，这样才有利于保护乳房的健康，避免病情的加重。除此之外，在日常饮食方面，要注重适当的调...……更多
2023-11-11 15:16:00黄体酮,乳房,天然,女人,结节,乳腺
...现驼背、身高降低、下肢变形等情况。而根据研究显示，女性骨质疏松的患病率要远远高于男性，这是因为以下几个原因。第一，减肥。女性朋友比男性朋友更加在乎自己的身材，越纤细越好，所以出现了一大堆减肥人员，脂肪...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中，女性需要做出一系列的准备，以提高生育能力和胎儿的健康。以下将为您介绍女性备孕时的注意事项，帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、经期结束后每天跳绳200个...……更多
2023-11-04 06:05:00排卵,经期,帮助,女性,排卵,女性
对于过了40岁的女性而言，保持健康和抗衰老变得尤为重要。在这个阶段，合理的饮食习惯成为维持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过，喝豆浆会导致乳腺增生，甚至乳腺癌？这个话题在网上一搜一大把，让人看得心里七上八下的。别急，咱们今天就来好好研究一下，豆制...……更多
2024-05-25 09:56:00豆制,乳腺增生,豆制品,乳腺,豆浆,乳腺
说到银耳，相信对于女性朋友们来说，是再熟悉不过的一种食物了，它除了营养价值高之外，还是一种天然的保养品，适量的吃点银耳羹，不仅能够起到美容养颜的功效，还具有抗衰老的作用，对上了年纪的女性来说，可谓是...……更多
2024-02-24 15:30:00银耳,清水,开水,效果,还是,银耳
...心秉持“爱，从心开始发现你的美丽”的品牌理念，帮助女性解决痛点需求，注重女性精神的需求表达。在品牌理念的主张下，爱心深知众多女性深受换季等原因带来的皮肤干燥困扰，以时间为序，日夜研发为基，打造出爱心玻...……更多
2023-11-11 11:39:00脸部,肌肤,爱心,状态,时刻,品牌
随着年龄的增长，女性朋友们在45岁这个人生阶段，女性的身体机能逐渐下降，新陈代谢减缓，皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹、色斑等问题。。这个阶段不仅是职场和家庭的双重压力考验期，更是身体健康与容貌保持的关键时期...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
第一，更年期的女性会出现月经不调、月经量少、月经突然停止的状况。现如今很多小女生由于平常不注意饮食、作息，致使自己经常出现上述状况，但是，只要稍加调整就能够恢复到以前健康的状态。然而对于处于更年期早...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
...家好，秋天是红薯大丰收的季节，但和红薯相比，我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比，它多了一种“花青素”物质，而这种物质，可以称为“抗老素”！紫薯中的花青素，有抗氧化作用，可以清除皮肤上的自由基，减...……更多
2024-09-04 13:03:00腮红,面色,不用,美容,女性,汤圆
...下降、睡眠质量变差，甚至影响到皮肤的健康和外观。对女性而言，高温环境下容易出现气血两虚的状况，表现为面色苍白、头晕乏力、情绪波动等症状。长期下去，这不仅影响日常生活的质量，还会加速身体的衰老过程。传统...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...来7-9天，有时候甚至会更久，期间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。对于这样的的女性，可以通过燕窝进行食补。如月经推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...导致血糖进一步升高，对糖尿病患者非常不利。2.哺乳期女性群体处于哺乳期的女性，体内热性大，要避免吃桃子等性温热的水果，否则会引起出血现象。哺乳期的女性要少吃桃，在吃桃前，可以用食盐或食用碱水清洗，能有效...……更多
2024-08-06 13:56:00桃子,食用,医生,建议,桃子,食用
...汗特别多，不管是男女老幼，都会出现身体虚弱的情况，女性要干家务活，经常出现脸色苍白，出现贫血的情况，这个时候可以泡一杯姜茶，平常要注意养生，饮食要尽量清淡，多吃一些菠菜，猪肝，红枣，木耳等食材，可以给...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...。除了倒一杯茶或咖啡，没有任何写作仪式。时间对她来说是要紧的。这张书桌的夜晚，会让度给做作业的孩子。 她没有让长辈参与育儿的工作。任务虽然繁多，但老人不在场，对她来说反而更轻松。一旦让老人参与家务，她...……更多
2023-05-10 15:57:00专访,孩子,小说,母亲,妈妈,生活
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桂圆和红枣，被誉为日常生活中的“补血佳品”，对于女性而言，更是美容养颜的圣品。莲子则以其宁心安神的功效，为这款饮品增添了一抹养生的色彩。而燕麦的加入，不仅增加了牛奶的浓稠度，更为我们带来了满满的饱腹...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉的，没有一点温度。 在民间，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...，被誉为自然界中的“天然玻尿酸”，一直以来都是爱美女性的秘密武器。每三天食用一次，不仅可以让女性的皮肤保持水嫩光滑，还能有效延缓衰老，让你在人生的长跑中始终保持着青春的容貌。银耳的神奇之处在于它丰富的...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
对于女性朋友来说，黄体酮是身体所必需和必要产生的物质之一，别名叫孕酮、黄体激素，可以通过子宫卵巢分泌维持第二性征发育，对女性的作用非常大。而且黄体酮还是女性体内延缓衰老的激素，在临床上，黄体酮是保胎...……更多
2023-03-17 21:54:00黄体酮,症状,建议,女性,黄体酮,女性
在繁忙的生活节奏和无形的社会压力之下，现代女性常常会感到身心疲惫，肤色也难免受到影响，于是“黄脸婆”这个词便成了许多女性不愿面对的标签。但其实，想要摆脱这个称号，恢复红润好气色，并非难事。只需在日常...……更多
2024-06-01 06:38:00气色,东西,女性,黑豆,一杯,枸杞
对于健康女性来说，进入青春期之后，每隔28天左右的时间里就会来一次月经，每次来月经时的出血量，保持在20ml到60ml之间。但是，有不少女性在来月经时，会出现月经量低于20ml的情况。所以当女性月经量过少时，一定要及时...……更多
2024-06-21 12:00:00营养师,月经,食物,营养,月经,女性
...医生的评估有必要补充。而食物补充雌激素，更准确地来说是调节雌激素，则就没有那么多条条框框，绝经期女性可以直接食补。总的来说，好气色对女性来说是非常关键的，雌激素对于女性也是非常重要的，所以闭经之后想要...……更多
2022-12-16 20:56雌激素,参考,女性,方法
一到冬天最容易手脚冰凉，尤其是女性，晚上躺在被窝里怎么被窝也暖和不起来，舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿，溏稀不成形，甚至便秘。出现这些情况很有可能是湿气太重的表现。尤其是女性朋友，女性造成湿气的原因...……更多
2023-12-11 09:25:00枸杞,身体,枸杞,湿气,银耳,木耳
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欢迎来到今天的趣味科普小课堂！今天，我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问，这小小的维生素E，真的能助力我们的备孕大计吗
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本文转自：人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日，由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办，江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
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本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病，我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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本文转自：人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际，为积极响应国家消除狂犬病的策略
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本文转自：人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来，农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
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生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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