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想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...营养成分,加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区?误区一:减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的,因为大多数肉类食物的热量比较高,如果经常吃肉的话,很容易影响到减肥瘦身的效果。如果...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...,胆固醇水平也不会降低多少。 二、饮食中“清淡”的误区而老孙这样的例子,华子平时也见的不少。很多人认为血脂高了,只要平时吃的清淡一些,就可以把胆固醇降下来。但是,如果不掌握正确的方法,只单纯的追求“清...……更多
饭前胃疼和饭后胃疼的原因竟然差别这么大,千万别搞错了!
...剧胃部不适,尤其是在消化系统已有潜在问题的情况下。误区揭秘-为何饭前后胃痛不可混淆将饭前和饭后胃痛混为一谈,可能导致诊断和治疗的误区。例如,错误地将饭前胃痛归咎于过量食用或食物不当,可能会忽视胃酸分泌...……更多
身体健康并不等于生育功能正常,细数男性不育四大误区!
...为什么会遇上不育的问题?其实很多人在这方面有这几大误区。误区一身体健康并不等于精子健康很多男性的身体各项指标都在规定的正常范围内,就认为自己没问题。其实不然,身体健康并不能代表精子的健康指标。比如长期...……更多
痔疮不会癌变,但会恶化!
...高不下,但正因为痔疮如此普遍,才会有很多关于痔疮的误区。误区一、痔疮不用治虽然痔疮很普遍,但如果任由痔疮发展,也会给身体带来极大痛苦。即使是早期症状较轻的痔疮,也要通过改善生活习惯、定期检查等方式控制...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...老年人的生命活力?如何在冬季有效保养,避免这些健康误区?冬季室内久坐,可能悄悄伤害阳气冬天,气温下降,很容易选择待在温暖的室内,避免户外的寒冷。但这种习惯,尤其对中老年朋友来说,可能在不知不觉中影响身...……更多
陷入了酒精肝的4个误区,你的肝脏可能会越来越“糟糕”
...疾病更趋于年轻化,不过对于这种疾病,很多人都有一些误区存在,而如果你有这样的误区,在平时存在几个就要改正几个。有人觉得只要平时不是大量的饮酒,隔三差五的喝一次就不会患上酒精肝,其实酒精肝的产生和酒中含...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...适当的补充蛋奶、豆制品等食物。06关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚误区一:用牛奶“送药”牛奶当中含有大量的蛋白质和钙元素,这些营养物质会容易与药物当中的一些金属离子结合,轻则会容易影响到药物的发挥,...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...瑜伽、动感单车等课程为主。健康提醒:远离节食等减肥误区短时间发胖的情况激发了人们快速减肥的迫切心理,专家提醒远离减肥误区。 采访中,记者了解到,一些市民在健身过程中,为了在短时间内达到瘦身塑形的效果,...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,身体功能减退,如...……更多
科学膳食 健康相伴
...食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区,沈明月以此切入主题,与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养”讲座中,沈明月引出“五谷为养”思想,强调“五谷为养...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...体中心记者高阳通讯员宋天印■相关链接关于痛风的认识误区误区一:痛风不必用药物治疗目前,已有实验证实,体内血尿酸80%来源于自身新陈代谢,外源性食物进入体内所产生的尿酸只占20%,饮食控制只能减少外源性尿酸量,对内源性...……更多
备孕不易,千万别陷入这5个误区!
...踩到各种“雷”。下面我们就一起来了解一下,以下这些误区你是否中过招?误区1:减少同房次数有很多夫妻认为想要怀孕,应该减少同房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...立在科学养胃的基础上,那在生活中有没有哪些是养胃的误区呢?今天昆明东大肛肠医院消化科李主任,为大家介绍几个真正养胃的方法!饮食中的养胃误区1、生姜暖胃这种方法偶尔用之未尝不可,但不可长期。这是因为生姜...……更多
男人刮胡子时,要避开3个误区
...晚上睡眠很好,很少有烦恼。男人刮胡子时,要避开3个误区刮得太干净胡子并非刮的越干净越好,胡子刮的越短就越容易往皮肤里面生长,就会容易产生炎性刺激,从而带来感染现象。洗澡前刮胡子刮胡子时,会产生许多肉眼...……更多
远离这些乳腺癌误区,做好预防,早期筛查很重要!
乳腺癌,作为全球女性中最常见的恶性肿瘤之一,它并不总是伴有明显的早期症状,因此常被称为“沉默的杀手”。1. 发病率高:据统计,全球每年新增乳腺癌病例数居女性癌症之首。2. 治愈率相对较高:与其他恶性肿瘤相比...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...养胃一段时间,发现胃越养越差,这可能是进入了养胃的误区,以下几个养胃误区一定要趁早避免。为什么胃越养越差?可能是不小心进入了养胃误区,3件事要注意误区一:胃部疼痛选择喝热水有些人听说胃病是拖出来的,这...……更多
男子手臂发麻,平时身体很健康,一查已是癌症晚期!家人难以接受
...且休息无法缓解,这可能是癌症早期的一个信号。常见的误区:误区一:无症状即安全。许多人认为,除非出现严重症状,否则无需就医检查。然而,癌症的早期阶段往往症状轻微。误区二:年轻即免疫。尽管癌症风险随年龄增...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
... 4.对伤口进行必要处理后,尽快送院进一步治疗。常见误区:这些“偏方”会带来继发伤害罗润妹提醒,在烫伤后,有些人会把香油、酱油甚至牙膏涂在创面上,但这些“民间偏方”都会给创面带来继发伤害。比如以下几个烫...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...时间段饮水具有很好的排毒养颜功效。早起后喝水的常见误区有哪些?1.喝淡盐水中医上有句话叫“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,很多人便习惯于早上起来之后喝点淡盐水,其实这种认识是错误的。早晨起床时,血液已成浓缩状态,...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多,但误区也不少,常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果,蛋白质严重不足,水果中果糖、葡萄糖含量高,摄入过多,可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...。沈成兴告诉记者,心血管疾病患者术后不能锻炼是一个误区,以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的,但需要在专业医生的指导下进行。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际情况,量身定制“运动处方”。在心...……更多
厘清近视防控“误区”
本文转自:西宁晚报专家:厘清近视防控“误区”新华社银川3月21日电(记者艾福梅)今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月,其主题为“有效减少近视发生 共同守护光明未来”。眼科专家指出,当前家长在近视防控方面仍...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗的认识存在误区。痛风的隐匿之源:不仅仅是豆制品痛风,一种由高尿酸血症引发的代谢性疾病,随着现代生活方式的变化,其发病率日益增加。痛风不仅仅是一种疼痛性疾病,它的...……更多
冬季无效跑步,还不如不跑,快来看,你踩了几个误区!!!
...跑,跑总比不跑好!跑步久了,我才知道,跑步也有很多误区,有时候跑还真不如不跑!这些无效跑步的误区,轻则会影响到我们的跑步效果,重则还会对我们的健康造成负面影响。今天,小编就和大家一起探讨一下“无效跑步...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...状态。水也分很多种,医生提示,痛风患者饮水中有3个误区,不是什么水都喝的,如果喝错了反而会加重体内的尿酸值,诱发痛风。03医生:痛风患者饮水时远离3个误区1.果汁代水果汁应该是很多人非常喜欢喝的一种饮品,其口...……更多
比烟瘾、酒瘾还厉害的上瘾,是什么?患者自述:用了10年才戒掉
...在的成瘾行为,从而维护个人和社会的健康。成瘾的常见误区:揭秘隐藏在日常生活中的陷阱 在探讨成瘾问题时,许多人持有错误观念,这些观念不仅误导了对成瘾的理解,还可能阻碍了有效的预防和治疗。以下是对这些常见...……更多
小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意
...医生并遵循其建议以确保正确治疗。小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意误区一:小儿支原体肺炎一定需要使用抗生素许多亲朋好友经常建议在小儿支原体肺炎发作时,立即给孩子使用抗生素进行治疗。然而,这是一个误区,...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...洗澡的最佳时间这一日常话题切入,揭示六个常见的洗澡误区,并通过专业严谨的医学解释,让读者领略中医的魅力。误区一:睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡,认为这样有助于放松身体,促进睡眠。然而,从中医的角度来看,...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转变成脂肪(就是甘油三酯)储存在身上,导致血脂升高。2.为了省事...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00