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...内扮演着许多重要的角色，如维持血液渗透压平衡，参与调节人体的新陈代谢等。04除了早餐不同，上海人均寿命高，还存在这2个生活优势
平衡的工作与生活上海人注重工作与生活的平衡，他们普遍拥有较高的生活质量，他们...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...于放松身心，促进良好的睡眠。喝牛奶时需要避开的三个误区
第一个误区：避免喝过多加糖牛奶许多人对于牛奶的口感和甜度有一定的需求，可能会选择加糖的牛奶，但事实上，过多的糖分摄入会给身体带来不良影响，研究表...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...运动，都能有效促进血液循环，提升新陈代谢。餐桌上的误区：不规律饮食的后果工作压力和紧张的时间安排常常使人们忽视健康饮食的重要性，导致饮食不规律，偏爱快餐等加工食品，这些食品往往富含高糖、高脂肪，而缺乏...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...的能量和营养，帮助他们更好地抵抗疾病。忌口的真相与误区：揭秘家长常见的饮食迷思当孩子发烧时，家长们经常会处于两难的境地：是严格控制孩子的饮食，还是让其自由进食？常见的观点倾向于忌口，尤其是鱼肉蛋奶，认...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
本文转自：新华社误区1肾病综合征患者应限制蛋白质的摄入，不能吃荤菜！荤菜指鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等动物性来源的食物，其富含动物性蛋白质，是机体蛋白质的主要来源。肾病综合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...减慢所致动力不足时，可通过增加富有膳食纤维的主食来调节，多吃一些全麦面食、粗粮和杂粮;精白米饭膳食纤维相对少，起不到刺激肠蠕动和增加大便容积作用。同时还要定时排便、多饮水、多运动等综合调养才能取得好保...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食，人们常说吃粗粮能降血糖，所以糖尿病患者也很喜欢粗粮。与精加工的白米面相比，粗粮更有营养，而且含有大量膳食纤维，可以提供更强的饱腹感，避免血糖飙升...……更多
2023-05-21 22:52:00一文,粗粮,血糖,外衣,解答,食物
...有更高的营养价值，不仅有助于促进消化和排便，还可以调节血糖、增强免疫力。因此，在日常饮食中，多吃一些粗粮，能够让营养摄入更加全面，身体更为健康。特别是对于中老年人来说，过多依赖细粮容易让肠道蠕动变慢，...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...率低、记忆力减退、理解力下降等。那么，如何进行自我调节来缓解这些症状呢？为此，记者采访了衡水市第二人民医院的相关医疗专家，教您及时“收心”，加强自我调节。消化内科医疗专家提醒：及时调整饮食习惯恢复肠胃...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...，或许能给所有中老年人敲响警钟；中老年人常见的健康误区随着年龄的增长，人体的生理机能逐渐下降，这是一个自然的过程；但是，很多中老年人在面对健康问题时，往往会陷入一些常见的误区，这些误区不仅对健康无益，...……更多
2024-04-25 15:04:00中老年人,健康,中老年人,老王,健康,运动
...糖尿病？得了糖尿病要注意些什么？糖尿病防治存在哪些误区？11月14日，记者采访海口市骨科与糖尿病医院内分泌代谢科主治医师张明亮，为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...紧张、焦虑、兴奋等情绪波动时，会影响神经和内分泌的调节，最终影响胃肠功能，导致胃肠道功能紊乱、肠道不适的症状。④ 戒烟戒酒，以及避免长时间使用非甾体类药物。胃黏膜对烟雾和酒精是非常敏感的，抽烟饮酒会刺...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...收最主要的场所，能够供给足够的营养成分；第三，能够调节能量的代谢；第四，能够合成多种维生素；第五，维持正常的肠道和大脑的功能；第六，它是我们人体最大的排毒器官。除此以外，肠道是人体内最大的微生态系统, ...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...的维生素，膳食纤维以及矿物质，适量的吃一些糙米可以调节不饱和脂肪酸，可以有助于促进胆固醇的排出，对于减肥有着很好的帮助。可以减肥的粗粮有哪些1、燕麦燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可使人体吸收食...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事？又该如何调节？成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”，是指大众在长假后出现的各种生理或心理的不适表现。如在节后的两三天里总感觉心浮气...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...就算“铁胃”也会受不了。但人们对于胃病依旧存在很多误区，这让该诊治的没有及时治疗，让本不该治疗的错误用药，加深了对胃的伤害。胃病不一定要吃药 胃不适的原因有很多，但是你绝对想不到，胃病其实是一种“精神...……更多
2023-01-31 09:13:00有关,嗳气,黏膜,胃炎,胃病,螺杆菌
...。穿戴一些具有保暖作用的衣物，如肚兜、暖宝宝等。2.饮食调理：多吃一些具有温中散寒作用的食物，如姜、葱、大蒜、肉桂等。这些食物可以帮助温暖腹部，驱散寒气。3.腹部按摩：每天晚上睡前，用手掌以顺时针方向按摩...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...人体生理机能随自然季节变化和气温高低转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。人可能变得头昏脑涨、手脚无力、做任何事都打不起精神、非常想睡觉。那么，人为什么会春困呢？春困时又有什么解决方法呢？为什么会春困...……更多
2024-03-11 06:45:00活力,方法,大脑,血液,活力,氧量
...本来便秘的朋友要是吃了生香蕉，就更加重便秘了。春节饮食不规律发生便秘时，试试食疗和按摩通俗而言，一般我们吃进嘴里口感较涩、含苦的水果，往往都是会引起便秘、不利于肠蠕动的，如石榴、柿子等。虽然香蕉便宜又...……更多
2023-01-27 14:32:00食疗,肠胃,不适,按摩,方法,白萝卜
...中。血糖高的人不能吃面条吗？
首先，我们要明确一个误区：单凭一种食物的升糖指数来决定能吃还是不能吃是不够全面的。是的，面条的升糖指数为81.6，和大米饭的升糖指数相当，这表明吃了面条后血糖上升的速度可能会比...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...正确的方法才可以有显著的成效。那么，关于多囊减肥的误区，你都了解吗？坚持低脂饮食，一定能瘦体内的脂肪除了来自于食物以外，还有大部分是由其它能量转化而来。常见的碳水化合物就会转化为热量给人体供能，但如果...……更多
2023-04-12 08:50:00误区,减肥,减肥,脂肪,排卵,患者
...此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的减肥误区，让你在减肥过程中少走一些弯路，轻轻松松就能达到完美的效果！误区一:节食减肥节食减肥是一种非常常见的减肥误区，即通过减少进食量来减轻体重。然而，节...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...调节代谢等十分重要的作用，而一些三高患者会存在一个误区“高蛋白食物不利于高血压、高血脂、高血糖的机体代谢，所以在确诊三高后尽量不摄入任何蛋白质”。这个认知和做法是错误的，三高患者每日的蛋白摄入量应该控...……更多
2023-02-19 22:04:00方面,饮食,参考,建议,患者,脂肪
...生在面对他悲痛欲绝的老伴时，不禁问起了李大爷的生前饮食习惯。老伴哭得泣不成声，抽泣着说道：“唉，就是他老人家啊，生前爱吃那些粗粮，怎么劝都不听。”医生闻言眉头一皱，把手放在下巴上深思着，然后开口说道：...……更多
2024-04-24 09:50:00心衰,粗粮,老伴,大爷,就是,老伴
饮食是维持身体健康的重要组成部分。食物中的营养成分可以为身体提供能量和必需的营养物质。然而，不同的食物会对人体产生不同的影响，尤其是在血糖控制方面。血糖是指血液中的葡萄糖含量，它是人体能量的重要来源...……更多
2023-05-02 21:12:00主食,血糖,看吧,控制,选择,血糖
🍎饮食预防胃病复发！在胃病患者的日常生活中，饮食预防是非常重要的。适当的饮食预防可以帮助减轻病情，减少病情复发的可能。⭐️如何通过饮食预防胃病复发？1️⃣合理饮食：饮食应该以清淡为主，减少刺激性食物的...……更多
2023-05-17 18:46:00胃病,饮食,饮食,胃病,夜宵,食物
...快肠胃的蠕动，减少因食用过多肉类带来的便秘，还能够调节血脂和血糖。零食中一般会加入大量油脂和糖，对身体并不友好，所以应适量食用。可选择水果、奶制品、坚果作为零食，最好在两餐之间吃，睡前半小时不宜吃零食...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...”。对肿瘤患者而言，何时应该补充营养？其中又有哪些误区？记者采访专家进行解答。一旦得了肿瘤，该不该补充营养？是不少患者和家属关注的问题之一。天津医科大学肿瘤医院营养科副主任陈亚军表示，要明确的是，患了...……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
...来伤害。因此在平时应该适当放松自己的心情，学会自己调节情绪，缓解自我压力。4.饮食不合理现在的社会发展快速，饮食方面也出现了巨大变化，一日三餐的食物种类都比较多，而且现在的食物都很精细，尤其是主食种类可...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
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本文转自：人民日报客户端门杰伟节气不等人，春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期，全面开展春耕生产，目前，旱田播种已接近尾声，水田插秧预计5月15日开始
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咱们中国人常讲：病从口入，说的就是想要身体健康，就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
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说起角膜塑形镜，相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性，已成为越来越多近视孩子、家长的选择，角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
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2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开，标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
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2024年4月27日，长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
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近日，德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
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近日，一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路，由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
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近日，遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
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为丰富学生的校园生活，近日，由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办，启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
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近日，贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
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为进一步丰富组织生活，激发退休的党员干部的光荣感、使命感，切实发挥老党员的先锋模范作用，5月6日，遵义市中级人民法院退休干部第一
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5月6日，务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问，了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中，老干部们与孩子们面对面交流
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近日，遵义市公安交管局组织退休民警代表观看全市公安交警系统警务技能大比武活动。技能大比武活动在庄严的升国旗仪式中拉开序幕
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近日，长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛，在体育中考中不丢分？红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
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