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...避免过度油腻：油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一：夏天只吃清淡食物，忽略了营养均衡。误区二：大量喝冷饮，导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水：保持身体的水分平衡。多吃蔬菜水果：补充丰富的...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
老年人如果想要健康、长寿，就要在饮食上要多加注意这5个问题，吃一些新鲜清淡的食物才是最有营养价值的，能让你的身体更加健康。第一：食物要干净有句老话叫病从口入病菌侵入人体的一个很重要的途径就是吃。只有吃...……更多
2024-10-08 13:08:00老人,饮食,食物,老年人,细菌,健康
每日商报讯 立冬已过，杭城的温度一路走低。根据气象台预测，接下来几天，杭州的最低气温将跌至5℃，深秋的气息已越发浓厚。此时，除了增添衣物，用食物来御寒也成了不少人的首选。今天，记者就与中医师与营养师一起...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...疹疮疖,皮肤瘙痒。是脾胃病和皮肤病的高发时段,故此时养生应注重清热,健脾,祛湿。小满是“湿”的开始。此时,湿气打入人体内部“潜伏”,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,引发各种疾病,如风湿、脚气、水肿等。脾主运化水湿...……更多
2024-06-21 15:50:00万全,中老年人,王牌,养生,身心,中老年
...粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为，只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病，而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材，过于粗糙的一种饮食方法，这种饮食...……更多
2023-02-01 21:50:00养生,事实,饮食,元素,营养,老年人
...甚至还可能影响人的寿命。2.管不住嘴跟年轻人比起来，老年人的消化系统功能可是大不如前。食物在他们肚子里的消化和吸收过程就像是老牛拉车一样慢吞吞。所以，别老吃那些硬邦邦的、难嚼的食物，否则消化系统可要受罪...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...缺氧，诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练，是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武表示，有心脑血管疾病的市民或者老年人，冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...响。误区三：只有成年人才需要关注血脂尽管高血脂症在老年人中更为常见，但年轻人同样有可能患上这种疾病。实际上，儿童和青少年也可能受到高血脂的影响。不良的饮食习惯、缺乏锻炼和遗传等因素都可能导致年轻人出现...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...产品，如吸湿粉或专用内衣，可以考虑使用；私处潮湿的误区很多人对私处潮湿有一些误解，以下是一些常见的误区：误区一：私处潮湿一定是疾病私处潮湿可能是多种因素的结果，并不一定意味着有疾病；但如果潮湿伴随有其...……更多
2024-04-23 12:38:00潮湿,因素,有关,男人,潮湿,建议
...繁出现，这让许多家长感到焦虑不安。其中，一个常见的误区就是认为小孩感冒就意味着他们的抵抗力低下。然而，这种观念并不完全准确。在本文中，我们将探讨四个关于小孩感冒的常见误区，帮助家长避免走入这些误区，更...……更多
2024-05-13 11:53:00体质,误区,感冒,家长,孩子,感冒
...通感冒，大家千万不要掉以轻心。流感传染性强，儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒，“需要提醒的...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...需的矿物质之一，对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群，适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性，更是维护整体健康的关键。然而，补充钙质并非简单地服用钙片那么直接。许多人对于何时服用钙片、如何判断自己是...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相：保温杯里的健康误区在中老年人群中，将枸杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
有不少老年人的身上总是会散发出一股异味，比如臭味或者是腥味，这种异味便被称为“老人味”。一旦老年人身上出现这种气味，就会使得很多人不愿意靠近老年人，导致老年人的生活过于孤单。所以有很多人特别想知道，...……更多
2024-03-29 11:54:00后身,老人,异味,老年人,人群,老人
...药物治疗，可以有效缓解症状。
甲流、乙流同时感染？老年人特别注意罗老伯患有高血压、糖尿病，前段时间家中有人得了流感，他也被传染了。和年轻人不同的是，起初他的发热和其他上呼吸道症状都不是很明显，没有及时...……更多
2024-01-09 15:47:00高热,同时,医生,流感,症状,抗病毒
...一起盘点下：1.我还年轻，糖尿病离我很遥远糖尿病并非老年人的专属疾病，任何年龄段都有患病的可能。且近年来糖尿病的患病人群已逐渐年轻化，这与长期不健康的生活方式密切相关。2.糖尿病是因为糖吃多了糖尿病与吃糖...……更多
2024-03-01 08:19:00认知,误区,糖尿,糖尿病,血糖,胰岛
...能会发展成癌症。定期进行防癌检查对于高风险人群，如老年人、长期吸烟者、有家族遗传史等，应定期进行防癌检查，及早发现并治疗癌症。坚持科学饮食饮食是防癌抗癌的重要手段之一，建议多食用富含维生素、矿物质、膳...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...化。洗澡顺序：从上到下，从躯干到四肢，有序进行。6.老年人洗澡的额外好处对于老年人来说，勤洗澡不仅能保持身体清洁，还能减少失能风险，预防抑郁和认知功能下降。7.洗澡与心理健康洗澡不仅关乎身体卫生，它还能作...……更多
2024-06-24 22:15:00身体,日子,皮肤,身体,水温,汗水
...血压、预防脑血管意外同等重要。对于没有发生骨折的中老年人，可通过双能X线骨吸收仪测量的骨密度来判断是否患有骨质疏松。骨质疏松作为一种慢性疾病，患者需要进行长时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药是...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...益健康都说脏一些的环境更有利于人的健康，尤其是对于老年人来说，那究竟怎样的脏更有利于老年人的健康呢？主要有以下3种。1、微生物菌群不论我们的身体还是我们周围的环境都存在有大量的微生物。虽然微生物是很多疾...……更多
2024-05-17 10:24:00长寿,年纪,医生,微生,微生物,身体
...反而可能导致肾脏负担加重。误区二：认为肾脏疾病只在老年人中普遍。实际上，肾脏疾病可以发生在任何年龄。误区三：滥用保健品和补肾药物。市面上的很多保健品和补肾药物没有科学依据，滥用可能对肾脏产生负面影响。...……更多
2024-03-01 13:44:00赤小豆,薏米,功效,误区,肾脏,健康
...倡的不谋而合，大同小异。夏天热，出汗多，要多饮水，老年人更应该注意，《佛家养生秘集》也介绍寺僧们夏季都喝白开水，也以金银花、菊花代茶，能清热解毒明目。道家养生也要做到“口中少言，心中少事”，“口腹不节...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...感，味道也会大打折扣。下面和大家分享4种非常适合中老年人食用的肉类，不仅营养美味，而且脂肪含量比较低，高血脂人群也可以放心食用。1.瘦牛肉：富含高质量蛋白质和铁质，有助于预防贫血。同时，牛肉中的肌酸和肉碱...……更多
2024-08-21 18:07:00高蛋白,中老年人,鸡肉,美味,建议,海参
...触同一部位，以免造成局部皮肤过热或低温烫伤。儿童、老年人、残疾人或肢体感觉障碍等特殊人群应特别注意取暖设备的使用安全，家人需特别注意做好监管，以免发生意外事故。 ……更多
2024-01-26 04:08:00创面,罗润,伤口,皮肤,处理,婆婆
...构的教练均表示，来参加学习的以年轻人为主，几乎没有老年人。年轻人养生消费市场的兴起，既反映了现代人对健康的重视和追求，也体现了消费升级的新趋势。作为年轻人，他们需要的是更具多元化、个性化的养生产品和服...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...健康，反而会增加肾病的风险。每周锻炼超过10小时的中老年人，肾病的发生率高出常人近30%。每个人的身体状况和锻炼需求都是不同的，因此应该制定个性化的锻炼计划。对于中老年人来说，尤其需要注意避免过度运动，以免...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...。在我国北方地区，夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节，老年人又该如何养生呢？“小满时节，皮肤病多发，这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说，人们应注意避开潮湿环境，避免淋雨，可选择透气...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...点。然而，在追求养生的道路上，许多人可能会陷入一些误区，甚至犯下一些养生禁忌。本文将为大家揭示养生七大禁忌，看看你犯了多少个？一、暴饮暴食暴饮暴食是养生大忌之首。人体需要营养均衡的食物来维持生命活动，...……更多
2024-06-13 17:52:00禁忌,七大,养生,养生,身体,药物
...睡眠也对治疗尿路感染有一定帮助。五、尿路感染的认识误区误区一：尿路感染是小病，不用治疗。这是很多人对尿路感染的误解。实际上，尿路感染如不及时治疗，可能导致病情恶化，甚至引发肾盂肾炎、肾功能不全等严重后...……更多
2024-04-10 16:55:00治疗,肾盂,长时,肾盂肾炎,肾炎,膀胱
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近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
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本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
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南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
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潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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