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...情况出现。4、保持规律作息许多人会经常陷入到一定的误区里，认为每天睡太长时间反而会容易导致肥胖出现，其实睡眠时间充足不等于睡眠时间过长。对于老年人而言，每天至少要睡够6个小时，这样才能够保持内分泌稳定，...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...腺素等，在这些环节中，任何异常都可能导致肥胖。缺乏运动
缺乏运动也是肥胖的一个重要原因，缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量，进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因，如果一个...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...重时可引发心脏病、脑卒中等致命疾病。高血压的认识与误区误区一：无症状即安全。许多人认为高血压是无症状的“安静”疾病，这是一个严重的误解。高血压在早期可能不会有明显症状，但它在背后悄悄地损害你的心脏、大...……更多
2024-07-13 18:00:00高血压,血压,患者,高血压,健康,血压
...度，科学饮食是关键，坚持运动是保障，应尽量避免以下误区。误区一：只运动就能减重？北京医院心血管内科主任医师汪芳表示，运动是消耗人体能量的有效手段之一，但仅靠运动无法取得较好减重效果。规律运动和饮食控制...……更多
2024-05-02 16:55:00医学专家,认知,误区,医学,科学,专家
...鲁肽作为GLP-1受体激动剂之一，主要通过抑制食欲，降低患者对食物的渴望，使其对高脂肪食物的偏好相对降低，调节下丘脑摄食中枢减少食物摄入、增加饱腹感、抑制胃排空、降低胃肠动力，从而达到减重的目的。
打上司美...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
...可明显提高治疗效果。(四)康复治疗卒中后的康复是一段艰难而持久的过程，涵盖多方面的治疗手段，包括：物理治疗，通过锻炼和运动来增强患者的肌肉力量和运动能力，促进康复；语言治疗致力于帮助患者重新建立或提高语...……更多
2024-03-29 23:32:00卒中,关键,卒中,脑血,动脉,治疗
...肉就能够控制高血脂的。医生表示，像是张大姐这样陷入误区的人不在少数，其实正常摄入瘦肉并不会太危险，很多时候导致高血脂的祸根并不在此。导致高血脂的并不一定是大鱼大肉，可能是啥？①高热量饮食高热量饮食并不...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...药物吃，这些方法并不养生，希望大家可以避开这些养生误区。想要养生也不难，比如适当晒太阳，根据自己的身体情况量力而行的运动，每天保持一个好心情等。轻断食并不适合所有人轻断食并不是单纯的挨饿，而是一种生活...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...中心近日的调研也总结了我国消费者对甜味剂认识的普遍误区。误区一：安全性存疑科信食品与健康信息交流中心调查显示，调研人群中，约有38.5%的消费者对甜味剂的安全性心存疑虑。对此，中国工程院院士陈君石指出，甜味...……更多
2024-05-13 10:44:00陈君,甜味剂,无糖,专家解读,甜味,院士
...现，心率跳得越快，人的寿命就越短。尤其是一些冠心病患者普遍存在心率过快的现象，需要积极地配合治疗，使心脏病保持稳定才可以避免急性心脏病发作，以免患者的生命受到威胁。若是人的心率保持在每分钟90次以下，患...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食，特别是晚餐需要吃得营养，吃得健康，才能提高身体机能。很多人为了减肥...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。管理体重别入误区在减重的过程中，健康永远是第一位的。切勿为了短暂的瘦身效果而牺牲身体的长远健康。要将控制、管理体重变成生活的一部分，而非一时的狂热。认识到肥胖或超...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...多因日积月累所致，所谓“病久必虚”，“久病必瘀”，患者本身的病症绝非是一脏一腑受损所致，甚至可能会有痰湿、实热、瘀血、气滞等虚实夹杂的病症同时存在，故而在治疗肥胖症上需中医辨证论治，万不可随意服药，以...……更多
2024-03-14 16:05:00新泰市,中医医院,新泰,中医,中医减肥,体质
...人体多系统的疾病，可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理自己的身材，避免成为令人嫌弃的“中年油腻大叔”，与女性不同的是，男性则追求强壮的肌肉和...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...根本不了解它全球每4个成年人中就有1个非酒精性脂肪肝患者[6]在中国，脂肪肝已成为第一大肝病[7]我们的肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的？一切，都藏在生活习惯里…小林今年21岁，身高178cm，体重106.7kg，是个刚出来工作的年...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
近年来，随着自然疗法和传统药膳的流行，不少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...活中没有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...样的养生模式很多人都喜欢，但是养生归养生有一些养生误区，我们也要了解。1、过度进补在这个炎热的秋季，很多人都追求滋补，很多食用了一些高营养高热量的食物，这样可以有效地增强自身的体质，抵御冬日的寒冷，但...……更多
2024-10-26 10:17:00养生,误区,养生,身体,干燥,健康
...风险。我们建议还是从备孕期大家就要有控制体重。减肥误区要注意小心“越减越肥”其实，对于大多数体重正常的人来说，让自己更加苗条健美并不需要去医院。日常减肥应该注意什么？有哪些误区？我们来听听专家的意见。...……更多
2024-07-17 19:45:00体重,医生,服务,肥胖,减肥,体重
...秋冬季，天气渐凉，很多人选择早起晨练。这其实是一个误区。万曙教授说，锻炼过早不仅气温低，还容易因为地面空气中含氧量低、污染物多对身体造成不利影响。如果没有做好防寒工作，直接出门运动，容易导致血管收缩，...……更多
2024-10-31 08:21:00有氧运动,中风,有利,风险,运动,卒中
...学认识，也需要正确对待。在睡眠上，很多人都存在认知误区。误区一：成人每晚只需要5小时睡眠很多人觉得每晚不到5小时的睡眠就够了。这是睡眠误区中最重要的一项。大量证据表明，每晚睡眠时间少于5小时，会带来不利于...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...问题，都会使我们死亡。那究竟是什么样的人称为肥胖症患者呢？这就需要依托BMI值，也就是所谓的体重指数。它的计算公式是用你以公斤为单位的体重，除以米为单位的身高的平方，就得到了我们的体重指数。通常情况下，体...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...进脂质物质排出，以此来减肥。减肥期间需要避开这3个误区，你踩了几个？忽视身体的营养需求有些人在减肥时可能过分追求瘦身，忽视了身体所需的营养，减肥期间要确保获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...。不要盲目减重 谨防依赖药物当前，关于减重存在哪些误区？徐超主任表示，一定不要盲目减重，最常见的一个误区是限制碳水化合物，限制主食的摄入，限制得太严格了；要适当摄入碳水化合物类的食物，限制精制糖，比如...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...乱，增加罹患脂肪肝的风险。基于此，糖尿病、高脂血症患者应积极治疗原发病，减少胆固醇摄入、降低血脂；长期服用类固醇激素、生长激素等药物的人群，应根据医生指导调整药物，不可擅自停药。3.遵医嘱规范用药与治疗...……更多
2024-11-30 21:48:00脂肪肝,脂肪,肝癌,专家,脂肪肝,脂肪
...骤，可以有效地防范高血脂及其可能引发的相关疾病。1. 误区：只有胖子才会有高血脂。实际情况：即使体重正常，也可能存在不良的脂质代谢，产生高血脂。2. 误区：年轻人不必担心高血脂。实际情况：高血脂可以在任何年龄...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...重增加的作用也不可忽视。除此之外，每日要保持适当的运动量，如果实在没有完整的时间运动，可以利用上下班、午休时间，通过快走、骑行等方式保持运动。“吃”与“动”结合起来，养成良好的生活习惯，便可科学合理地...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...绍，门诊里经常能遇到一些年轻人，他们体重超标，很少运动，体检时发现年纪轻轻血糖就已经“飘起来”了。前些日子，30岁的小王前来就诊。他自述，在单位体检中查出空腹血糖明显偏高，达到了15mmol/L，而正常值为3.9～6.1mm...……更多
2024-05-11 01:19:00糖尿,糖尿病,得了,肥胖,小王,糖尿
...，日常生活中需要特别注意以下几个事项，并纠正常见的误区。1.定期就医和遵循医生建议：甲亢是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病。患者应该定期就医，接受专业医生的监测和指导。同时，遵循医生的治疗方案和用药指导...……更多
2024-05-07 00:19:00甲亢,误区,患者,事项,常见,生活
...康，会采用一些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误区，帮助大家健康度过炎炎夏日。误区一：大量喝冰水在炎热的夏天，很多人喜欢喝冰水来解暑，但这种...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
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