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真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...养胃一段时间,发现胃越养越差,这可能是进入了养胃的误区,以下几个养胃误区一定要趁早避免。为什么胃越养越差?可能是不小心进入了养胃误区,3件事要注意误区一:胃部疼痛选择喝热水有些人听说胃病是拖出来的,这...……更多
儿童哮喘的几大“误区”
...响到患儿的治疗和生活。本文旨在澄清儿童哮喘的几大“误区”,让家长和社会更加了解和正确对待这一疾病。一、儿童哮喘是什么?儿童哮喘是一种慢性炎症性疾病,其主要特征是气道的反复发作性狭窄和阻塞,导致患儿呼吸...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...就含有500大卡的热量。细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免1.节食减肥瘦得快?有些人为了减肥会长期节食或间歇性断食,认为吃得越少减肥效果越好。然而,长期吃得过少会导致身体代谢变慢,营养不良。还...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...它们能帮助你调节呼吸,放松身心,促进气血流通;养生误区要避免在养生这条路上,有很多误区,咱们得擦亮眼睛,别被误导了;误区一: 盲目服用保健品;市面上的保健品种类繁多,但并不是每个人都需要;在没有明确缺...……更多
为何节食运动不见瘦?这4个减肥“误区”,让你瘦身“难上加难”
...肥,但是总是失败了,这是因为很多人在减肥上都存在着误区,今天就和大家说一说,减肥中的4大误区!1、减肥时只吃素 很多人在减肥的时候,觉得吃肉就会发胖,就只能通过吃素来达到减肥效果。但是素食并不代表热量就...……更多
透析患者能不能运动?
本文转自:玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区,认为生病了就不能运动,要多休息,害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢?可以,而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者,单...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...蛋白质与健康之间的关系,并对我们以往存在的“蛋白质误区”提出了粉碎性的质疑。是什么让这位专家对蛋白质产生了如此大胆的质疑呢?为何蛋白质的神秘面纱被揭开?如果你想要了解更多关于蛋白质的真相,那就继续往下...……更多
7个不孕症治疗的误区,会让你离好“孕”越来越远
...高。但很多人因为焦虑、急于求子,跌入了不孕治疗的“误区”,从而离好“孕”越来越远。今天我们就盘点一下有哪些较为常见的误区——有月经就能生育有的夫妻会认为自己可能只是缺少一个契机而已,毕竟自己月经正常,...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...,但早诊断和早治疗会大大受益。四、骨质疏松防治常见误区误区1:多喝骨头汤能防止骨质疏松老百姓推崇喝骨头汤补钙。其实,一碗牛奶中的钙含量远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,不仅...……更多
男子手臂发麻,平时身体很健康,一查已是癌症晚期!家人难以接受
...且休息无法缓解,这可能是癌症早期的一个信号。常见的误区:误区一:无症状即安全。许多人认为,除非出现严重症状,否则无需就医检查。然而,癌症的早期阶段往往症状轻微。误区二:年轻即免疫。尽管癌症风险随年龄增...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...答疑 牛奶作为日常饮食中的常客,围绕其饮用存在许多误区。此处将针对这些误区进行深入解析,并提供科学根据,帮助读者更好地理解牛奶的正确饮用方式。误区一:牛奶与任何食物搭配都安全常见观点认为牛奶是万能搭档...……更多
青少年一定要加强力量训练
本文转自:中国体育报避免进入认识误区青少年一定要加强力量训练新华社供图(资料照片)请扫码观看视频 本报记者 刘昕彤“练举重可能会让孩子变矮或影响孩子长高”,很多家长和孩子都曾有过这样的疑问或顾虑。日前...……更多
万事都要讲究一个科学  运动,亦是如此
...,非但没有达到预期的效果还可能给健康带来更大的麻烦误区一有的人总是喜欢空腹运动,认为这样能获得更大的消耗。其实,只要运动就会有消耗,控制摄入是有效的,但要注意科学,其他器官会辅助消耗能量,但是它们也是...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...正常,最好通过医生的评估和指导。要想血糖平稳,4个误区要避免误区一:只关注空腹血糖很多人只关注空腹血糖,而忽略了餐后血糖的重要性。事实上,餐后血糖更能反映饮食和运动的调整效果。因此,除了关注空腹血糖,...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...进一步加重。需要注意的是,有的战友对颈椎病存在认知误区,可能会导致病情加重。在此,我们为大家介绍一些颈椎病的常见误区。误区一:颈椎病仅指颈椎部位的问题。除颈肩部疼痛、僵硬等不适症状外,颈椎病患者还可能...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
冬天冷,人们特别想多吃点儿暖和暖和,又懒得运动,担心更容易发胖。也有说法,天冷基础代谢会提高,反而利于减肥?其实不然,只要注意以下三点,就会做到既保暖又减肥。为提高代谢挨冻不可取天气冷,人的基础代谢...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...营养成分,加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区?误区一:减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的,因为大多数肉类食物的热量比较高,如果经常吃肉的话,很容易影响到减肥瘦身的效果。如果...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...践中,我常遇到糖代谢异常患者在胰岛素使用上的困惑和误区。例如,曾有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...影响极大,一定要引起重视 02如何正确“控血糖”?4个误区要避免误区一血糖高,主食吃得越少越好吗?并非如此!主食摄入过少,并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...如细水长流般悄然改变着我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区,正如一些“隐形的糖弹”,悄悄破坏着血糖控制的平衡。例如...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...睡眠和休息时间,避免熬夜和过度劳累。六、冬季进补的误区与禁忌在冬季进补的过程中,我们也要避免一些常见的误区和禁忌。1、误区一:越贵越补:很多人认为价格昂贵的食物一定更补身体,其实不然。食物的营养价值并...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问:之前的热搜称,有人通过运动减肥成功,脂肪肝...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...冒的原因之一。在门诊发现,家长给孩子穿衣服常有两个误区。”误区1:单穿一件厚衣服有的家长只给宝宝穿单件夹棉厚衣服,其实宝宝从室外冷的地方进入室内暖处容易出汗,再到室外冷热交替容易受凉;或者在宝宝跑跳运...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...担心?市疾控专家提醒,在流感防治过程中,要警惕一些误区。发热、咽痛、流涕、咳嗽……流感的一些症状与感冒差不多,于是不少市民认为,流感就是普通感冒,扛过去就能好。“流感可不是普通感冒,大家千万不要掉以轻...……更多
崴脚后处理小常识
...锻炼,循序渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...于更加健康,反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里,误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解,或是对某些流行趋势的盲目追随,走入了这些误区。这不仅关乎个人健康,也关乎到底什么是真正的养生之道。养...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...其实你不知道的是,关于喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏。但是醋本身是有一定的酸性的,若是你空腹喝醋的话,其实是会对肠胃甚至是消化道造成一定的刺激的,非但不能帮助减肥,还会导致...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...学认识,也需要正确对待。在睡眠上,很多人都存在认知误区。误区一:成人每晚只需要5小时睡眠很多人觉得每晚不到5小时的睡眠就够了。这是睡眠误区中最重要的一项。大量证据表明,每晚睡眠时间少于5小时,会带来不利于...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
...鸡蛋的目的,原本是为了健康考虑,结果很多人却陷入了误区。不仅白白浪费了鸡蛋的营养,而且还给身体造成一些不必要的健康隐患,真的是出力不讨好。晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑 1、土鸡蛋,要比普通鸡蛋更营...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...家属可能会有一些误解。以下是一些关于卒中康复常见的误区:1. 康复只在前几个月有效误区: 许多人认为如果在卒中后的最初几个月没有恢复,以后就不会再有进步了。 事实: 虽然大部分恢复通常发生在最初几个月内,但很...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00